Eritrereto ho toy ny tafika voaofana tsara miaro firenena ny hery fiarovanao. Rehefa miasa tsara izy io, ny andraikiny voalohany dia ny miaro anao amin'ny aretina. Na izany aza, ity tambajotra sarotra misy sela, tavy ary taova ity dia tsy miasa 100% amin'ny fahombiazana foana. Indraindray, ny mpiambina anatiny antsika dia miatrika olana.
Raha fintinina, raha toa ka miasa be loatra ny vatana dia mety hiaina aretina toy ny alèjy, asma, na eczema ianao. Amin'ny tranga hafa, fa tsy manafika mikraoba ivelany ny vatana dia mivadika manohitra ny sela salama ao amin'ny vatanao izy io—izany no antsointsika hoe aretina autoimmune. Anisan'izany ny aretin'ny tonon-taolana sy ny diabeta karazany 1. Ankoatra ireo, dia misy aretina mihoatra ny 80 mifandray amin'ny olana amin'ny hery fiarovana, toy ny lupus, sclérose en plaques, ary psoriasis. Ny endri-javatra mahazatra amin'ny maro amin'ireo dia ny fivontosana. Fa inona avy ireo famantarana fampitandremana hafa alefan'ny vatanao aminao? Andeha horesahintsika izy ireo. Tsarovy fa ireo soritr'aretina ireo dia mety ho vokatry ny antony maro samihafa. Mba hahatakarana tsara izay mitranga dia tsy maintsy manatona dokotera ianao mba hahazoana fanombanana ara-pitsaboana matihanina.
Tandremo ireto fiovana ankapobeny ireto
Misy soritr'aretina sasany mahakasika ny vatanao manontolo. Ny fahafantarana ireo aloha dia afaka manampy anao hahazo fitsaboana sahaza haingana kokoa.
1. Mahatsiaro ho reraka ve ianao? (Havizanana)
Mahatsapa ho reraka be ve ianao, toy ny rehefa miady amin'ny gripa? Raha tsy mahatsiaro ho velombelona ianao na dia efa natory tsara aza, dia mety ho famantarana izany fa sahirana ny hery fiarovan'ny vatanao. Matetika izany dia miaraka amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana na hozatra. Na dia mety hiteraka havizanana aza ny zavatra maro, dia mety ho famantarana ny tsy fahatomombanan'ny hery fiarovana izany.
2. Tazo malemy maharitra
Raha somary ambony noho ny mahazatra ny hafanan'ny vatanao ary maharitra ny tazo ambany dia mety hidika izany fa miasa be loatra ny hery fiarovanao. Mety ho vokatry ny aretina efa mivoatra na ny fiandohan'ny aretina autoimmune izany.
3. Aretin'andoha maharitra
Amin'ny tranga sasany, ny aretin'andoha dia mifandray amin'ny hery fiarovana. Ohatra, ny vasculitis - ny fivontosan'ny lalan-dra vokatry ny aretina na aretina autoimmune - dia mety hiteraka aretin'andoha matetika. Raha mahatsapa fanaintainana tsy hay hazavaina sy maharitra ianao dia lazao amin'ny mpitsabo anao izany.
4. Tonon-taolana maharary na mivonto
Rehefa mivonto ny hoditry ny tonon-taolanao, dia mety ho mora tsapaina, henjana, na mivonto ilay faritra. Mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana maro izany. Mety ho tsikaritrao fa miharatsy kokoa io fanaintainana sy fihenjanana io rehefa mifoha maraina ianao.
Famantarana avy amin'ny hoditrao, ny masonao ary ny volonao
Toy ny fitaratra ny hoditrao, maneho ny fiasan'ny rafitra anatiny. Fanampin'izany, ny fiovana eo amin'ny masonao sy ny volonao dia mety hanome famantarana manan-danja.
| Soritr'aretina | Famaritana sy ny fepetra mety hitranga |
|---|---|
| Mangidihidy amin'ny hoditra | Famantarana mahazatra ny fivontosana ny fahamaizana, ny mangidihidy ary ny mena. Mitandrema amin'ny maimaika maharary na maharitra. Mety hiteraka maimaika miendrika lolo eo amin'ny orona sy ny takolaka ny mararin'ny lupus. |
| Maso maina | Mahatsapa ho toy ny misy fasika na vatokely eo amin'ny masonao, miaraka amin'ny fanaintainana, mena, tsiranoka miraikitra, na fahitana manjavozavo. Mety hahatsikaritra ny tsy fisian'ny ranomaso mihitsy aza ny olona sasany rehefa mitomany. Matetika izany no hita amin'ny aretina autoimmune sasany. |
| Fihenan'ny volo tsy mitovy | Indraindray, ny hery fiarovana dia manafika ny foto-bolo. Raha mihintsana volo amin'ny faritra sasany amin'ny hodi-doha, tarehy, na faritra hafa amin'ny vatana ianao, dia mety ho aretina antsoina hoe Alopecia areata izany. |
| Fahatsapana ny Masoandro | Mahatonga vay, mangidihidy, na misy kirany ve ianao rehefa avy nilatsaka masoandro? Sa angamba mahatsapa hatsiaka, aretin'andoha ary maloiloy ianao? Mety ho fihetseham-po amin'ny taratra UV izany, fantatra amin'ny anarana hoe photodermatitis. |
| Tasy fotsy | Raha manapa-kevitra ny hanafika ireo sela tompon'andraikitra amin'ny lokon'ny hoditra (melanocytes) ny hery fiarovana, dia mety hanomboka hiseho eo amin'ny hoditrao ireo teboka fotsy. |
| Hoditra/maso mavomavo | Fantatra amin'ny hoe jaundice, mety midika izany fa manafika sela salama amin'ny aty ny hery fiarovanao. Mety mifandray amin'ny hepatita autoimmune izany. |
Famantarana fampitandremana anatiny
Misy soritr'aretina sasany izay tsy hita maso ety ivelany, nefa milaza tantara manan-danja momba izay mitranga ao anatiny.
Matetika ve ianao no marary? Raha mila antibiotika mihoatra ny indroa isan-taona ianao (na mihoatra ny inefatra isan-taona ho an'ny ankizy), dia mety hidika izany fa sahirana ny vatanao miady amin'ny mikraoba samirery. Ny aretin'ny sinus matetika, ny aretin'ny sofina mihoatra ny inefatra isan-taona, na ny pnemonia miverimberina dia mety ho famantarana fampitandremana ihany koa.
1. Tanana sy tongotra mangatsiaka
Raha mivonto ny lalan-drànao, dia mety ho sahirana ianao mitazona ny rantsan-tananao, ny rantsan-tongotrao, ny sofinao ary ny oronao ho mafana. Rehefa tratran'ny hatsiaka ireo faritra ireo dia mety ho fotsy ary avy eo dia manga, ary mety ho mena rehefa miverina ny fikorianan'ny ra. Antsoin'ny dokotera hoe "tranga Raynaud" izany. Na dia mifandray amin'ny olana amin'ny hery fiarovana aza izany, dia mety ho vokatry ny fifohana sigara, fanafody sasany, na aretin'ny lalan-dra ihany koa.
2. Olana amin'ny efitra fandroana
Ny aretim-pivalanana maharitra mihoatra ny 2–4 herinandro dia mety ho fampitandremana fa manimba ny rindrin'ny tsinainao kely na ny lalan-kanina ny hery fiarovanao. Tandremo ihany koa ny fitohanana. Raha sarotra ny fivezivezen'ny tsinay, mafy be, na toy ny bala, dia mety ho vokatry ny fihenan'ny fivezivezen'ny tsinay vokatry ny fiasan'ny hery fiarovana izany.
3. Mangovitra na mangozohozo
Na dia mety hitranga noho ny antony maro samihafa aza izany, indraindray dia manondro fa manafika ireo ozatra izay mandefa famantarana any amin'ny hozatrao ny vatanao. Ohatra, amin'ny aretin'i Guillain-Barré, ny olona dia mety hahatsapa mangotsokotsoka manomboka amin'ny tongotra ary miparitaka mankany amin'ny sandry sy ny tratra.
4. Fahasahiranana mitelina
Raha sahirana mitelina ianao dia mety ho mamaivay na malemy ny lalankaninao. Misy olona milaza izany ho toy ny fahatsapana fa misy sakafo mihidy ao amin'ny tendany na tratrany. Soritr'aretina iray hafa mety mifandray amin'ny tsy fahatomombanan'ny hery fiarovana izany.
5. Fiovan'ny lanja tsy hay hazavaina
Mitombo na mihena ve ianao nefa tsy manova ny sakafonao na ny fanatanjahan-tenanao? Indraindray izany dia mety ho vokatry ny fahasimban'ny tiroida vokatry ny aretina autoimmune.
Hafatra entina mody
- Mekanisma sarotra ny hery fiarovana ananantsika. Indraindray dia mety tsy hiasa tsara izy io ary hanimba tsy nahy ny vatantsika.
- Ny harerahana maharitra, ny maimaika amin'ny hoditra, ny fanaintainan'ny tonon-taolana , ary ny aretina matetika dia mety ho fambara fampitandremana momba ny olana amin'ny hery fiarovana.
- Ny fahatsapana ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo dia tsy voatery midika fa manana aretina lehibe ianao. Na izany aza, raha misy maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo miaraka na raha maharitra izy ireo dia zava-dehibe ny mikaroka azy ireo.
- Ny zava-dehibe indrindra: Raha manana ahiahy momba ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza manao diagnostika tena. Miangavy anao mba hanatona dokotera mahafeno fepetra mba hahazoana fanombanana matihanina sy torohevitra ara-pitsaboana marina.
hery fiarovana, fahasalaman'ny hery fiarovana, autoimmune, soritr'aretina, aretina matetika, fanaintainan'ny tonon-taolana, aretin'ny hoditra
