Amin'izao fotoana izao, maro ny olona zatra mampiasa menaka manitra , izany hoe menaka manitra azo avy amin'ny zavamaniry isan-karazany, sa tsy izany? Maro ny olona tia ity satria voajanahary kokoa noho ny fanafody. Marina fa mety hahasoa ny olon-dehibe ireo rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy. Saingy... ahoana ny fomba azo antoka hampiasana azy ireo ho an'ny zanakao kely? Fanontaniana apetraky ny reny maro izany. Andeha horesahintsika anio.
Voalohany, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo Menaka Essentielle ireo?
Raha fintinina, ny menaka manitra dia menaka mifantoka be avy amin'ny faritra samihafa amin'ny zavamaniry (toy ny voninkazo, ravina, hodi-kazo ary faka). Mahery vaika tokoa izy ireo. Mila akora zavamaniry be dia be vao mahazo menaka indray mitete monja. Izany no mahatonga azy ireo ho masiaka be.
Na dia tsy voaporofo ara-tsiansa aza ny toetrany rehetra amin'ny fitsaboana, dia nasehon'ny fanadihadiana fa mety hitondra tombontsoa ara-pahasalamana sasany ny menaka sasany. Maro ny olona mampiasa azy ireo amin'ny zavatra toy ny:
- Ho fanampiana amin'ny torimaso tsara
- Mampihena ny fanaintainana sy ny fanaintainan'ny vatana
- Ahena ny adin-tsaina.
- Ho an'ny olana madinidinika amin'ny vavony
Fa raha mividy menaka manitra ianao dia tokony hojerenao tsara ny etikety. Ny tavoahangy menaka tsara kalitao dia tokony ahitana izany fampahalalana izany.
| Fampahalalana tokony ho eo amin'ny marika | Nahoana no zava-dehibe izany? |
|---|---|
| Anaran'ny zavamaniry | Fantaro hoe avy amin'ny zavamaniry inona no nalaina azy. |
| Anarana latina an'ilay zavamaniry | Toy izao no ahafahanao mamaritra tsara ny karazana zavamaniry iray. Ohatra, misy karazana Lavender maromaro. Ny anarana latina no hany fomba hamantarana ny karazany marina. |
| Faritra zavamaniry nampiasaina | Fantaro raha ny voninkazo, ravina, hodi-kazo, voa, na faka no nampiasaina hanesorana ny menaka. Mety tsy hitovy ny toetran'ny menaka nalaina avy amin'ny faritra samihafa amin'ny zavamaniry iray ihany. |
| Fomba fitrandrahana | Ny fomba ahazoana menaka (oh: fanadiovana amin'ny etona) dia afaka manome hevitra ny amin'ny fahadiovany. |
Nahoana no mety hampidi-doza ho an'ny zazakely ireo?
Ity no zava-dehibe indrindra. Tsy olon-dehibe kely ny zazakely kely. Tena samy hafa ny vatany, tena mora tohina.
Amin'ny ankapobeny, mety hanimba ny hoditry ny zazakely marefo ny menaka manitra. Ireo menaka mahery vaika ireo dia mety hanimba ny sakana voajanahary miaro ny hoditra, ka hiteraka fahamainana, mena ary fihetseham-po isan-karazany.
Ary koa, misy menaka sasany tsy mety amin'ny zazakely mihitsy. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe mihitsy aza izy ireo. Ireto misy menaka sasany izay tsy tokony hampiasaina amin'ny zazakely mihitsy:
- Ririnina maitso
- olon-kendry
- C LAR y sage
- Tansy Idaho
- hysopa
- PTU Eucalyptus (indrindra ho an'ny zazakely latsaky ny 2 taona)
- Peppermint (indrindra ho an'ny zazakely latsaky ny 30 volana)
Tokony hieritreritra ny hampiasa "diffuser" koa ianao.
Maro ny olona mihevitra fa raha mampiasa menaka manitra ao anaty "diffuser" ianao nefa tsy manosotra azy amin'ny hoditra ary mamela ny fofona hameno ny efitrano, dia tsy misy olana. Hevitra diso tanteraka izany. Tsarovy fa mbola eo am-pivoarana ny havokavoka sy ny fonon'ny orona. Rehefa mifangaro amin'ny rivotra ny poti-menaka mahery vaika ireo, dia mety hiditra ao amin'ny taovam-pisefoan'ny zaza izy ireo ary hampitombo na hamorona toe-javatra vaovao toy ny olana amin'ny taovam-pisefoana sy ny asma. Noho izany, tsy dia tsara loatra ny mampiasa "diffuser" menaka manitra ao amin'ny efitranon'ny zazakely.
Mitandrema amin'ireto zavatra ireto rehefa mampiasa menaka manitra.
Raha mampiasa menaka manitra amin'ny maha-olon-dehibe anao ianao, na raha mampiasa izany amin'ny zaza lehibe kokoa eo ambany fitarihan'ny dokotera, dia tokony ho fantatrao tsara ireo zavatra ireo.
| Zavatra tsy tokony hatao | Ireo zavatra tokony hatao |
|---|---|
| Aza apetaka mivantana amin'ny hoditra: masiaka be ny menaka tsy voatoto. | Manaova 'Patch Test': Alohan'ny hanosorana azy amin'ny vatanao manontolo dia apetaho amin'ny faritra kely amin'ny hoditrao ary andraso 24 ora mba hahitana raha misy fihetseham-po mahazaka anao. |
| Aza atao mivantana ao anaty rano fandroana: Tsy levona anaty rano ny menaka. Mety hijanona eo amin'ny hoditra ny piti-menaka ka handoro. | Afangaro tsara: Tokony hampiasaina afangaro amin'ny menaka mpitondra toy ny menaka voanio, menaka amandy, na menaka oliva. Ho an'ny ankizy, ny fifantohana dia tokony ho ambany kokoa, manodidina ny 0.5% - 2.5%. |
| Aza atelina: Aza raisina am-bava raha tsy milaza mazava tsara ny toromarika fa azo 'hohanina am-bava' izy io. | Mividiana amin'ny loharano azo itokisana: Mividiana amin'ny orinasa izay mangarahara ary manana fampahalalana voamarika mazava tsara. |
| Aza omena dipoavatra ny zaza latsaky ny 30 volana: Mety hampitombo ny mety hisian'ny androbe izany. | Tehirizo araka ny tokony ho izy: Tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiaka, maina ary tsy azon'ny masoandro, tsy ho azon'ny ankizy. |
| Aza ampiasaina amin'ny faritra saro-pady toy ny maso, sofina ary orona. | Raha misalasala ianao dia manontania manam-pahaizana: Raha manana fanontaniana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. |
Inona no tokony hatao raha misy vonjy taitra?
Raha misy zavatra maika mitranga mandritra ny fampiasana ireto dia ataovy tsy misy hatairana.
- Raha sendra misy fihetseham-po mahery vaika, fahasarotana miaina, na androbe vokatry ny fampiasana ity karazana menaka ity ny zanakao dia ento avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra izy.
- Raha sendra misotro menaka zazakely ianao dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo . Hanome anao tsara izay tokony hatao izy ireo.
Hafatra entina mody
- Tena mahery vaika ny menaka manitra, ary tena mifantoka tsara ny fitrandrahana avy amin'ny zavamaniry. Tsy kilalao izy ireo.
- Tsy soso-kevitra ho an'ny zazakely latsaky ny 3 volana ny manosotra menaka manitra amin'ny hodiny na mifoka ny hanitra amin'ny alalan'ny "diffuser".
- Raha ampiasaina amin'ny zazakely mihoatra an'io taona io dia ataovy izay hafangaro tsara ao anaty menaka mpitondra menaka ary ataovy rehefa avy manatona dokotera ihany.
- Fadio tanteraka ny mampiasa menaka sasany amin'ny zazakely, toy ny Eucalyptus, Peppermint (ho an'ny zazakely latsaky ny 30 volana), ary Wintergreen.
- Ny fiarovana ny zanakao no laharam-pahamehana voalohany indrindra. Raha manana ahiahy na fisalasalana ianao dia aza maminavina fotsiny. Anontanio ny dokoteranao raha mila torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao