Manahy ve ianao sao dia mihinana fanafody isan'andro raha voan'ny asma? Andeha hiresaka momba ireo fanafody fanaraha-maso maharitra ireo isika!

Fantatrao angamba fa misy ankizy sy olon-dehibe voan'ny asma tsy maintsy mihinana ny fanafodiny isan'andro. Mety hanontany tena ianao hoe nahoana izy ireo no milaza aminao mba hihinana ny fanafodiny isan'andro, na dia amin'ny andro tsy misy soritr'aretina aza. Misy antony marim-pototra amin'izany. Ireo fanafody fanaraha-maso maharitra ireo, na izay antsointsika hoe fanafody fanaraha-maso na fanafody fikojakojana, dia ampiasaina mba hitazonana ny lalan-drivotra misokatra sy madio, mba hanamorana ny fifohana rivotra.

Inona marina no atao hoe asma?

Raha fintinina, ny asma dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny lalan-drivotra, na lalan-drivotra. Ny mitranga amin'ity tranga ity dia lasa mora tohina kokoa ny lalan-drivotrao. Toy ny olona mora tezitra na dia amin'ny zavatra kely indrindra aza. Noho izany, indraindray ireo lalan-drivotra ireo dia mivonto avy ao anatiny, ary mihenjana sy voasakana ny hozatra manodidina azy. Alaivo sary an-tsaina ny fantsona rano iray izay nofenoina rivotra avy ao anatiny ary terena. Dia sarotra ny miaina sy mivoaka, sa tsy izany? Izany no mahatonga ny soritr'aretina toy ny fisefosefoana, ny fahaterena tratra, ary ny kohaka mitranga rehefa mipoitra ny asma. Mety tsy hitovy amin'ny olona tsirairay ity aretina ity. Misy olona manana izany foana, fa ny hafa kosa mahalana vao manana izany.

Koa inona avy ireo fanafody fanaraha-maso maharitra ireo?

Raha voan'ny asma ianao dia mety hanome anao karazana fanafody roa ny dokoteranao. Ny iray dia antsoina hoe fanafody fanalefahana . Ireo dia ampiasaina mba hanomezana fanamaivanana haingana rehefa miharatsy ny asmanao, izany hoe rehefa sempotra na sahirana miaina ianao. Toy ny mametraka rano amin'ny afo izany.

Saingy hafa mihitsy ireo fanafody fanaraha-maso maharitra izay resahintsika androany. Tsy fanafody manome fanamaivanana eo no ho eo ireo. Toy ny fototry ny trano izy ireo. Matanjaka ny fototra, ary matanjaka koa ny trano. Toy izany koa, ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fampihenana tsikelikely ny fivontosana sy ny fahatsapana ao amin'ny lalan-drivotrao, ary mitazona ny asma ho voafehy. Izany no antony iantsoana azy ireo hoe fanafody "manara-maso" na "fikojakojana".

Ahoana ny fiasan'ity fanafody ity? Miadana sa haingana?

Ity no zava-dehibe indrindra. Ireo fanafody fanaraha-maso maharitra ireo dia miasa miadana dia miadana. Toy ny fanafody fanamaivanana haingana, tsy dia mahatsapa fahasamihafana firy ianao rehefa avy mampiasa azy ireo. Ireo fanafody ireo dia mety haharitra andro vitsivitsy, angamba herinandro vitsivitsy mihitsy aza, vao mahavita ny asany araka ny tokony ho izy. Eritrereto ange e, raha mamboly zavamaniry ao an-jaridaina ianao, dia maharitra ela vao mitombo, mamelana ary mamoa izy, sa tsy izany? Tsy mitombo tsara izy raha tsy manondraka azy isan'andro sy mikarakara azy. Izany no fomba fiasan'ireo fanafody ireo.

Ny asan'ireto voalohany indrindra ireto dia ny mampihena ny fivontosana mitaiza (fivontosana) ao amin'ny lalan-drivotra ary manampy azy ireo hisokatra sy tsy ho voasakana intsony.

Koa tsy maintsy mihinana ity fanafody ity isan'andro ve aho, na dia mahatsiaro ho salama aza?

Eny, marina tokoa! Eto no anaovan'ny olona fahadisoana maro. Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy voan'ny sery intsony aho", "Tsy mikohaka akory aza aho", "Koa nahoana aho no mihinana ity fanafody ity isan'andro?" Saingy, ny antony mahatonga anao ho salama tsara dia mety ho satria raisinao tsara ny fanafodyo.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe misy olona voan'ny diabeta mampiasa insuline. Na dia mahatsiaro ho salama aza izy dia mbola mila mihinana ny fanafody araka ny toromariky ny dokotera. Raha tsy izany dia mety hiharatsy indray ny aretina. Toy izany koa ny amin'ny fitafiana.

Raha raisinao isan'andro ireo fanafody ireo, araka ny toromariky ny dokoteranao, dia ho afaka hiasa ao anatin'ny vatanao izy ireo. Amin'izay fotoana izay ihany vao hijanona tsy hivonto sy tsy ho voasakana intsony ny lalan-drivotrao, ka ahafahanao miaina tsara hatrany. Raha ajanonao ny fihinanana ny fanafody, dia mety hiverina indray ao anatin'ny andro vitsivitsy ireo olana.

Inona avy ireo karazana fanafody fanaraha-maso maharitra?

Misy karazana fanafody maromaro tafiditra amin'ity sokajy ity. Mety ho iray amin'izany ny fanafody nomen'ny dokotera anao.

• Corticosteroids (ICS) amin'ny alalan'ny fofonaina: Ireo no karazana fanafody mifehy ny fifohana rivotra ampiasaina matetika indrindra sy manan-danja indrindra. Aza taitra amin'ny anarana hoe "steroid", fa tsy mitovy amin'ny steroïde izay matetika raisinao amin'ny endrika pilina ireo. Alefa mivantana any amin'ny havokavoka amin'ny alalan'ny inhaler izy ireo, ka tsy dia misy fiantraikany firy amin'ny faritra hafa amin'ny vatana. Miasa amin'ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra izy ireo. Toy ny fametrahana fanafody amin'ny may mba hanampiana azy ho sitrana.

• Beta-Agonists maharitra (LABA): Ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny lalan-drivotra misokatra amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra manodidina azy. Mahalana izy ireo no ampiasaina irery. Matetika izy ireo dia ampiarahina amin'ny corticosteroids voatsindrona ao anaty inhaler tokana. Rehefa ampiarahina ireo roa ireo dia tena mandaitra amin'ny fanaraha-maso ny asma.

• Fanafody hafa: Ankoatra izany, misy fanafody raisina amin'ny endrika pilina, toy ny leukotriene modifiers. Indraindray, mety hanoro hevitra ny hampiasana ireo miaraka amin'ny fanafody hafa ny dokoteranao.

Ny ankamaroan'ireto fanafody ireto dia tonga amin'ny endrika "inhaler" . Fitaovana iray ahafahanao mampiditra ny fanafody ao amin'ny havokavokao rehefa mifoka rivotra ianao. Azo omena ity fanafody ity amin'ny alalan'ny "nebulizer" ihany koa ny ankizy kely sasany.

Inona no mitranga raha tsy ampiasainao araka ny tokony ho izy ity fanafody ity isan'andro?

Zavatra tokony hodinihina tsara ity. Alaivo sary an-tsaina hoe nilaza taminao ny dokoteranao mba hampiasa ny inhaler-nao indroa isan'andro. Fa inona no mitranga raha miteny ianao hoe: "Mahatsiaro ho tena tsara aho androany," nefa mampiasa izany indray mandeha monja ianao, na raha tsy mampiasa izany mandritra ny roa na telo andro ianao?

• Mety hiverina indray ireo soritr'aretin'ny asma: mety hitombo tsikelikely ny zavatra toy ny kohoka, ny fisefosefoana, ary ny fanerena tratra.
• Mety hiharatsy amin'ny alina ny soritr'aretina:Mety hifoha amin'ny torimaso ianao miaraka amin'ny kohaka sy fahasarotana miaina.
• Mitombo ny mety hisian'ny fanafihana asma tampoka: Ity no zavatra mampidi-doza indrindra. Raha tsy raisinao tsara ny fanafody dia mihena ny fiarovana ny lalan-drivotrao. Avy eo, na dia zavatra kely aza (ohatra vovoka, setroka, hatsiaka) dia mety hiteraka fanafihana asma lehibe. Avy eo dia mety tsy maintsy mankany amin'ny hopitaly ianao.
• Mety hitranga ny fahasimbana maharitra eo amin'ny havokavoka: Rehefa mihombo matetika ny asma dia tsy tsara ho an'ny havokavoka koa izany.

Noho izany, tena zava-dehibe ny mihinana ireo fanafody fanaraha-maso ireo araka ny voalazan'ny dokotera, amin'ny fatrany voasoratra, ary amin'ny fotoana voatondro.

Tokony hatahotra ny voka-dratsiny ve isika?

Maro ny olona matahotra rehefa mandre ny teny hoe "steroids." Marina fa mety hiteraka voka-dratsy ny steroïde sasany raha raisina tsy tapaka. Na izany aza, ny corticosteroids mifoka rivotra, izay ampiasaina amin'ny asma , dia omena amin'ny fatra ambany dia ambany. Ary koa, satria mankany mivantana any amin'ny havokavoka izy ireo, dia kely dia kely ny voarain'ny vatana.

Na izany aza, mety hisy voka-dratsy madinidinika sasany. Ohatra:

• Aretina madinidinika amin'ny vava sy ny molotra (ohatra, thrush amin'ny vava).
• Feo mihoron-koditra.

Misy fomba mora dia mora hisorohana ny zavatra toy izao.

1. Sasao tsara amin'ny rano ny vavanao rehefa avy mampiasa ny inhaler.

2. Fampiasana ny inhaler miaraka amin'ny fitaovana spacer (azonao atao ny manontany ny dokoteranao momba izany).

Na dia mety tsy fahita firy aza ny voka-dratsiny hafa, dia manoro hevitra ireo fanafody ireo ny dokotera satria ny tombony azo dia mihoatra lavitra noho ny voka-dratsy madinidinika mety hitranga. Raha sendra misy tsy fahazoana aina ianao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokotera momba izany.

Ny maha-zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera momba izany

Ianao sy ny dokoteranao no hiara-manapa-kevitra ny amin'ny fomba tsara indrindra hifehezana ny asma-nao.

• Ny soritr'aretinao.
• Ny fomba fiainanao.
• Ny fahamoran'ny fampiasanao ny fanafody.

Hodinihin'ny dokoteranao ireo lafin-javatra rehetra ireo mba hamaritana ny fanafody fanaraha-maso sy ny fatra mety indrindra aminao. Noho izany, resaho amin'ny dokoteranao izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao (ohatra, ny fomba fampiasana ny fanafody, ny ahiahy momba ny voka-dratsiny). Amin'izany fomba izany, dia afaka matoky ianao fa raisinao tsara ny fanafodyo ary voafehy tsara ny asma-nao.

Hafatra entina mody

Eny ary, araka izay efa noresahintsika, ireto no zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina:

• Ny fanafody fanaraha-maso maharitra dia fanafody tsy maintsy raisina isan'andro, na dia tsy misy soritr'aretina aza.
• Miasa miadana ireo, saingy tena ilaina amin'ny fampihenana ny fivontosana eo amin'ny lalan-drivotra sy ny fisorohana ny fanafihan'ny asma.
• Ny fanafody fanalefahana ny asma dia ampiasaina rehefa mihombo ny asma. Saingy tokony horaisina isan'andro ny fanafody fanaraha-maso.
• Raha tsy raisinao tsara ny fanafody dia mety hiharatsy ny asma-nao ary hiteraka fanafihana mafy.
• Aza manahy loatra momba ny voka-dratsiny. Raha mampiasa tsara ny inhaler-nao ianao ary manasa ny vavanao, dia afaka misoroka voka-dratsy maro ianao.
• Miresaha tsy tapaka amin'ny dokoteranao ary manaova drafitra hifehezana ny asma-nao.

Tadidio fa aretina ny asma, izay raha voafehy tsara dia tsy manakana anao tsy hiaina fiainana ara-dalàna sy mavitrika. Ny fampiasana tsara ireo fanafody fanaraha-maso maharitra ireo dia fanampiana lehibe!

Asthma , Fanafody fanaraha-maso maharitra, Fanafody fanaraha-maso, Fanafody fikojakojana, Corticosteroids mifoka, Asthma Sinhala