Efa may kely ve ianao? Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany ity (May Ambaratonga Voalohany) ity!

Sarotra ny mahazo may kely rehefa tsy ampoizinao, sa tsy izany? Indraindray, rehefa mahandro sakafo ao an-dakozia ianao, na mampiasa vy, na rehefa avy milalao masoandro, dia mety hahazo may kely ianao. Izany no antsointsika hoe may ambaratonga voalohany . Aza manahy, mazàna tsy dia lehibe loatra ireo. Fa raha fantatrao izany dia afaka sitrana haingana ianao ary misoroka izany tsy ho lasa olana lehibe. Andeha horesahintsika anio izany rehetra izany.

Inona no atao hoe may? Inona no atao hoe may ambaratonga voalohany?

Raha fintinina, ny may dia fahasimban'ny hoditsika vokatry ny hafanana be loatra, afo, herinaratra, zavatra simika, na taratra (toy ny tara-masoandro). Zavatra tena saro-pady ny hoditsika.

Inona àry no atao hoe may ambaratonga voalohany ? Eritrereto ho toy ny tongolo ny hoditsika. Misy sosona maromaro izy io. Amin'ny may ambaratonga voalohany, ny sosona hoditra ambony sy manify indrindra ihany no simba. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe 'epidermis' . Ity no karazana may malefaka indrindra sy tsy manimba indrindra . Izany no antony iantsoantsika azy koa hoe 'may kely'.

Ahoana no mitranga ny may ambaratonga voalohany? (Antony mahazatra)

Samy sendra loza madinidinika maro isika rehetra eo amin'ny fiainantsika andavanandro, sa tsy izany? Misy antony maromaro mahatonga ny may ambaratonga voalohany. Jereo raha mahazatra anao ireto:

• May amin'ny masoandro: Zavatra efa niainan'ny olona maro izany. Rehefa avy nandany fotoana teny amoron-dranomasina, nilalao fanatanjahan-tena, na niasa tany ivelany nandritra ny andro, dia mena ny hoditrao ary mahatsiaro ho may, sa tsy izany? Izany no karazana may ambaratonga voalohany mahazatra indrindra. Azo inoana indrindra fa hitranga izany raha any ivelany ianao no tsy mampiasa fiarovana amin'ny masoandro .
• May: Mety hitranga izany rehefa miasa ao an-dakozia. Mety hilatsaka amin'ny tananao ny dite mafana na ronono iray vera. Na raha asianao rano fandroana amin'ny vatanao nefa tsy mijery ny mari-pana, raha misy ankizy kely ao an-trano, dia mety hikasika tsy nahy ny rano mafana izy ireo ka ho may kely. Antsointsika koa hoe "May" ny may avy amin'ny ranon-javatra toy izany. Raha kely ny habetsahan'ny raraka, dia matetika no may ambaratonga voalohany izany.
• Amin'ny fikasihana zavatra mafana: Raha mikasika vy mafana ianao, raha mikasika vilany rehefa manala azy amin'ny fatana, na raha mikasika ny sisin'ny fatana mafana ianao... dia mety ho may kely ihany koa. Matetika izany no mitranga rehefa tratran- javatra mafana mandritra ny segondra vitsy monja ny hoditra.
• Avy amin'ny akora simika sasany:Raha mikasika ny hoditrao ny sasany amin'ireo akora simika malefaka ao amin'ny vokatra fanadiovana an-trano, dia mety hiteraka may kely toy ny mena sy fahasosorana izany. Tsarovy anefa fa tena mampidi-doza ireo akora simika mahery vaika , ary mety ho mafy kokoa ny may aterak'izany.
• May kely vokatry ny fifandonana: Indraindray, rehefa kosehina haingana amin'ny toerana marokoroko (ohatra, karipetra, gorodona) ny hoditra, dia mety handoro ny sosona ambony amin'ny hoditra ny hafanana. Matetika ireo dia may ivelany fotsiny.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny may ambaratonga voalohany? (Ahoana ny fahatsapanao sy ny fahitanao azy?)

Eny ary, andeha hatao hoe may kely ianao. Ahoana no ahafantaranao raha may ambaratonga voalohany izany? Ireto ny soritr'aretina lehibe:

• Mena ny hoditra: Mivadika mena ny faritra may, toy ny may masoandro.
• Fanaintainana: Hanaintaina ny faritra may. Indraindray mety hahatsapa ho toy ny may mafy izy io. Na dia may kely aza dia mety hisy fanaintainana ihany.
• Fivontosana kely: Mety hivonto kely ilay faritra may.
• Hoditra maina: Toa maina ny hoditra eo amin'ny toerana may. Tsy misy mibontsina. Izany no iray amin'ireo famantarana lehibe amin'ny may ambaratonga voalohany.
• Mivadika ho hatsatra rehefa tsindriana: Rehefa tsindrianao amin'ny rantsan-tananao ny faritra may sy mena ary avoakanao, dia hivadika ho fotsy vetivety ilay faritra, avy eo dia hivadika ho mena indray. Izany no antsoina hoe "blanching".
• Miendaka ny hoditra rehefa afaka andro vitsivitsy: Indrindra rehefa avy may ny masoandro, mety hiendaka ny hoditra rehefa afaka andro vitsivitsy. Ara-dalàna izany.

Tadidio fa ny may ambaratonga voalohany dia tsy misy vay . Raha misy vay, dia mety ho may ambaratonga faharoa izany.

May ambaratonga voalohany ve ity? Ahoana no anavahanao azy amin'ny hafa?

Mizara ho ambaratonga telo ny may. Ny ambaratonga voalohany no resahina eto. Tsara ny mahafantatra kely momba ireo hafa koa.

• May ambaratonga voalohany: Araka ny efa noresahintsika teo, ny sosona ambony amin'ny hoditra ihany no voakasika. Mena, maharary ary mivonto kely izy io, saingy tsy mibontsina.
• May Ambaratonga Faharoa: Izany dia mahakasika ny fahasimbana eo amin'ny sosona ambony amin'ny hoditra sy ny sosona faharoa eo ambaniny (dermis). Ny soritr'aretina lehibe dia ny fiforonan'ny vay. Mivadika mena maizina ny hoditra, maharary be, ary mety ho lena.
• May Ambaratonga Fahatelo: Ity no karazana may mafy indrindra. Simba avokoa ny sosona rehetra amin'ny hoditra, ary mety ho simba ihany koa ny sela sy ny nofo ao ambaniny. Mety ho fotsy, volontany, na mainty ny may. Indraindray, mety tsy hahatsapa fanaintainana ianao satria simba ny ozatra. Raha may toy izao ianao dia tokony handeha any amin'ny hopitaly avy hatrany.

Azonao izao ny maha-samy hafa ny may ambaratonga voalohany amin'ny hafa.

Inona avy ireo zavatra voalohany tokony hataonao raha sendra may kely ianao? (Vonjeo aloha)

Eny ary, alaivo sary an-tsaina hoe mandraraka rano mafana eo amin'ny tananao ianao. Aza matahotra. Ireto misy zavatra haingana tokony hatao:

1. Ampangataho ny may: Tazomy avy hatrany ao anaty rano mangatsiaka (fa tsy ranomandry) mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra ny faritra may . Na atsobohy ao anaty vilia misy rano mangatsiaka. Izany dia hampihena ny fanaintainana ary hisakana ny fiparitahan'ny may tsy hiitatra bebe kokoa amin'ny hoditra.

2. Esory ny firavaka sy ny akanjo tery: Raha misy peratra, haba, na famantaranandro eo amin'ny may dia esory tsara izy ireo. Mety ho voafandrika ireo rehefa manomboka mivonto ny may. Ary koa, raha manao akanjo tery ianao dia soloy.

3. Sarony amin'ny lamba madio sy maina (raha ilaina): Raha kely ny may dia azonao avela any ivelany. Na izany aza, raha any amin'ny toerana feno vovoka na raha miraikitra amin'ny akanjonao dia sarony moramora amin'ny fehy madio sy tsy miraikitra na lamba madio. Aza apetraka mivantana eo amin'ny ratra ny landihazo.

4. Mihinàna fanafody fanalana fanaintainana: Raha mafy loatra ny fanaintainana dia azonao atao ny mihinana fanafody fanalana fanaintainana toy ny 'Paracetamol' na 'Ibuprofen'. Na izany aza, raha omena ankizy izany dia anontanio amin'ny dokotera na mpivarotra fanafody ny fatra marina tokony homena.

Aza resahina ireo zavatra ireo!

Misy zavatra sasany ataon'ny olona sasany tsy nahy rehefa may kely izy ireo. Mety hampitombo ny may izany ary hitarika aretina.

• Aza asiana ranomandry mivantana eo amin'ny may: Mety hanimba bebe kokoa ny hoditra ny fametrahana ranomandry mivantana eo amin'ny may. Tsara kokoa ny rano mangatsiaka.
• Aza manosotra zavatra toy ny dibera, menaka, paty nify, na vovoka kafe: Tsy hanampy ireo. Mety hiteraka aretina mihitsy aza izy ireo ary vao mainka hampitombo ny may.
• Aza vakiana ny vay (raha misy): Tsy vakiana ny may ambaratonga voalohany. Na izany aza, raha misy vay mipoitra amin'ny karazana may hafa, aza vakiana izy ireo. Miaro ny hoditra ny ranoka ao anatin'ilay vay. Mety hiteraka aretina mora foana ny vakiana azy.
• Aza apetraka mivantana eo amin'ny may ny volon'ondry: Mety hiraikitra amin'ny ratra ny kofehy avy amin'ny volon'ondry.

Ahoana no fomba fikarakarana may mandra-pahasitrany?

Mazàna sitrana ao anatin'ny andro vitsivitsy ny may ambaratonga voalohany. Mandritra izany fotoana izany, ity ny fomba fikarakarana azy:

• Tazomy ho madio: Sasao moramora amin'ny rano matimaty sy savony (savony malefaka tsy misy fofona) indray mandeha na indroa isan'andro. Avy eo dia fafao moramora amin'ny lamba madio mba ho maina. Aza kosehina mafy.
• Mandena: Raha maina sy mangidihidy ny may dia asio gel aloe vera (tsy misy siramamy na tsy misy hanitra) na crème mandona malefaka tsy misy hanitra. Izany dia hanampy amin'ny fampangatsiahana ny hoditra ary hanampy azy ho sitrana haingana kokoa.
• Arovy amin'ny masoandro: Aza avela ho tratran'ny masoandro ny faritra may, indrindra fa ny may masoandro, mandra-pahasitrany tanteraka. Raha mivoaka any ivelany ianao dia sarony ilay faritra na asio crème solaire.
• Raha mikikitra ianao dia aza mikikitra: Indraindray, ny olona dia mikikitra ny may rehefa sitrana. Na izany aza, ny fikikisana dia mety hanimba ny hoditra ary hiteraka aretina. Raha be loatra ny fikikisana dia manatona dokotera.

Misy fotoana ve mila manatona dokotera ianao, na dia ho an'ny may kely aza?

Azo tsaboina ao an-trano ny ankamaroan'ny may ambaratonga voalohany, fa tsara kokoa ny manatona dokotera amin'ireto tranga ireto:

• Raha miparitaka amin'ny faritra midadasika ny may: Raha lehibe noho ny haben'ny felatananao ny may.
• Raha misy faritra mora may: tarehy, tanana, tongotra, faritry ny tsinaibe, fitombenana, na eo ambonin'ny tonon-taolana lehibe (ohatra, kiho, lohalika).
• Raha zazakely na zokiolona no may: Satria tena saro-pady ny hoditry ny zazakely sy ny zokiolona, ​​dia tsara kokoa ny mampiseho azy amin'ny dokotera na dia may kely aza.
• Raha mahita famantarana ny aretina ianao: raha mihamafy ny may, raha miely ny mena, raha mitombo ny fivontosana, raha misy nana, na raha voan'ny tazo ianao, dia mety ho aretina izany.
• Raha tsy azo fehezina ny fanaintainana: Raha tsy mihena ny fanaintainana na dia efa nihinana fanafody fanalana fanaintainana mahazatra aza.
• Raha misalasala momba ny halehiben'ny may ianao: Raha tsy fantatrao raha may ambaratonga voalohany ilay izy sa zavatra mafy kokoa.
• Raha zavatra simika na herinaratra no nahatonga ny may: Mety hanimba kokoa noho ny fahitana azy ety ivelany ireo karazana may ireo. Noho izany, zava-dehibe ny manatona dokotera.
• Raha tsy mahita famantarana fanatsarana ianao ao anatin'ny andro vitsivitsy.

Aza matahotra ny manatona dokotera. Raha misy fisalasalana dia tsara ny manazava izany.

Hafiriana no hahasitrana ireo may ireo? Hisy holatra ve?

Olana atrehin'ny olona maro ity. Matetika ny may ambaratonga voalohany dia sitrana tanteraka ao anatin'ny 3 ka hatramin'ny 6 andro. Satria ny sosona ambony amin'ny hoditra ihany no simba, dia manamboatra ny tenany haingana izy.

Vaovao tsara iray hafa koa ny hoe mazàna tsy mamela takaitra ny may ambaratonga voalohany. Na izany aza, indraindray, mety ho hafa kely ny lokon'ny faritra may raha oharina amin'ny faritra hafa amin'ny vatana mandritra ny fotoana kelikely. Hanjavona ihany koa izany ao anatin'ny andro vitsivitsy.

Torohevitra vitsivitsy mba hisorohana ny may

"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa misy zavatra azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny may madinika toy ireto:

• Arovy amin'ny masoandro: Raha hiharan'ny masoandro ianao mandritra ny andro (10 maraina ka hatramin'ny 4 hariva), dia manaova satroka, sarony ny vatanao, ary ampiasao fiarovana amin'ny masoandro.
• Mitandrema ao an-dakozia:Mitandrema rehefa mahandro sy mikirakira zavatra mafana. Aza avela hiala amin'ny fatana ny tahon'ny vilany mafana, tsy ho azon'ny ankizy madinika. Aza avela amin'ny toerana azon'ny ankizy madinika tratrarina ny zavatra mafana toy ny dite sy kafe.
• Jereo ny mari-pana amin'ny rano: Rehefa mandro ny ankizy kely, na rehefa mandro ny tenanao, dia jereo tsara ny mari-pana amin'ny rano.
• Mitandrema amin'ny fitaovana mafana: Rehefa vita ny fampiasana zavatra toy ny vy sy ny fanafanana dia vonoy izy ireo ary tazomy tsy ho azon'ny ankizy madinika.
• Aza avela hikasika zavatra toy ny afokasoka sy ny afokasoka ny ankizy.

Farany, tsy maintsy lazaiko... (Hafatra ho entina mody)

Koa tsy tokony hatahorana ny may ambaratonga voalohany. Matetika izy io dia aretina madinika izay sitrana haingana ary tsy mamela holatra. Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy hatahotra rehefa misy may, ny fampiharana ny vonjy taitra sahaza, ary ny fitazonana ny faritra may ho madio sy mando.

Na izany aza, raha toa ka somary lehibe ny may, na ao amin'ny faritra marefo, na raha mahatsapa ianao fa misy famantarana ny aretina, dia aza misalasala manatona dokotera. Tsarovy foana fa ny fahasalamanao no zava-dehibe indrindra. Mitandrema!

May , May ambaratonga voalohany, May amin'ny hoditra, Vonjy taitra, May amin'ny masoandro, Fikarakarana hoditra, Ratra may, Fivontosan'ny hoditra