Efa mba nanontany tena ve ianao hoe: "Tsy maintsy mihinana ireo fanafody rehetra ireo ve aho?" rehefa nanome fanafody diabeta maromaro ny dokoteranao? Sa efa sahirana ve ianao mitadidy hoe inona avy ireo fanafody tokony hohanina isaky ny mihinana? Fahita matetika ny fahatsapana toy izany. Maro ny olona manana ireo olana ireo. Koa aza manahy, anio dia hiresaka momba ny fomba fitantanana ny fitsaboana anao amin'ny maha-olona voan'ny Diabeta Sokajy 2 anao amin'ny fomba mety aminao sy mora aminao isika.
Nahoana ny mararin'ny diabeta no mila fanafody maromaro?
Raha fintinina, rehefa mitsabo diabeta karazany 2 isika, ny tanjona lehibe indrindra dia ny mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Satria raha avo be io tahan'ny siramamy io mandritra ny fotoana maharitra, dia mety hanimba ireo taova tena manan-danja ao amin'ny vatantsika izany. Eritrereto ange ny zavatra toy ny fo, voa, maso, rafi-pitatitra. Koa manao ity fitsaboana ity isika mba hiarovana ireo taova ireo.
Rehefa manome fanafody ho anao ny dokoteranao dia mety ho sarotra ny manao izany amin'ny karazana fanafody iray monja. Noho izany, mety hanome fanafody iray na maromaro izay miasa amin'ny fomba samihafa izy.
- Fanafody tranainy sy mahazatra: Tsy maintsy efa nandre momba ny fanafody toy ny (Metformin) ianao. Ary misy olona sasany koa tsy maintsy mampiasa tsindrona (Insuline) . Ireo dia fanafody tena mandaitra izay efa nampiasaintsika hatry ny ela.
- Fanafody maoderina: Nampidirina ankehitriny ny fanafody vaovao ho an'ny diabeta. Ohatra, karazana fanafody antsoina hoe (GLP-1 agonists) . Ny sasany amin'ireo dia manampy amin'ny fihenan-danja ihany koa. Ny sasany amin'ireo dia misy amin'ny endrika pilina, ary ny sasany amin'ny endrika tsindrona izay atsindrona eo ambanin'ny hoditra.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mifehy ny (HbA1c) -nao (izay salan'isan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny telo volana lasa) ary misoroka ny voka-dratsin'ny diabeta. Mety mitaky fampiasana fanafody roa na telo izany.
Nahoana isika no mila fanafody hafa ankoatra ny diabeta?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Mety ho nanontany tena ianao hoe: "Diabeta ihany no mahazo ahy, nahoana aho no omena fanafody ho an'ny kolesterola sy ny tosidra?"
Ny antony dia izao. Tsy aretina tonga irery ny diabeta. Mifandray amin'ny mety ho voan'ny aretina hafa izy io. Indrindra indrindra, mitombo ny mety ho voan'ny aretim-po, aretim-po, fahatapahan'ny lalan-dra, ary aretin'ny voa mitaiza.
Koa miezaka miaro anao amin'ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo ny dokotera sady mifehy ny diabetao. Izany hoe, misoroka ny aretina alohan'ny hivoahany.
| Karazana fanafody | Tanjona fototra sy tombontsoa fanampiny |
|---|---|
| Fanafody ho an'ny diabeta (ohatra: Metformin) | Mampidina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. |
| Statins | Mampihena ny tahan'ny kolesterola. Tombontsoa fanampiny: Mampihena ny mety hisian'ny aretim-po sy fahatapahan'ny lalan-dra. |
| Fanafody ho an'ny tosidrà | Mifehy ny tosidra. Tombontsoa fanampiny: Miaro ny voa. |
| Aspirine fatra ambany | Misoroka ny fivontosan'ny ra ary mampihena ny mety hisian'ny aretim-po (ny dokotera ihany no manoro hevitra raha ilaina izany). |
Azonao izao, sa tsy izany? Ireo fanafody rehetra ireo miaraka dia manome fiarovana lehibe ho an'ny vatanao.
Ahoana no fomba handresenao ireo olana ateraky ny fihinanana fanafody be dia be?
Eny ary, fantatsika izao ny antony mahatonga ny olona mihinana fanafody maromaro. Saingy fantatsika fa tsy mora ny manao izany amin'ny fampiharana. Ny olana lehibe matetika mipoitra dia ny tsy fahatakaran'ny olona mazava tsara hoe "Nahoana aho no nomena ity fanafody ity?" Misy olona milaza hoe: "Nanomboka nanome fanafody vaovao ahy ny dokotera, ary tsy fantatro akory izay antony." Ary koa, ny tantara avy amin'ny olona manodidina azy, toy ny hoe "Nanjo an'iza na iza izany rehefa avy nihinana io fanafody io," dia mety hahatonga anao hatahotra ihany koa.
Ireto misy vahaolana tsotra vitsivitsy amin'ireo olana ireo.
### Fantaro tsara ny momba ny fanafody
Rehefa manome fanafody ianao dia aza misalasala mametraka ireto fanontaniana ireto amin'ny dokoteranao:
- "Dokotera a! Inona marina no antony ilàna ity fanafody ity?"
- "Inona avy ireo voka-dratsiny mety haterak'izany?"
- "Rahoviana aho no tokony hisotro an'ity? Alohan'ny hisakafoana sa aorian'ny sakafo?"
Arakaraka ny hahazoanao tsara ny fitsaboana anao no ho mora kokoa aminao ny manaraka izany araka ny tokony ho izy.
### Fomba tsotra handaminana ny fanafodyo
Ara-dalàna ny very hevitra rehefa manana karazana fanafody 4-5 ianao. Ny zavatra tsotra toy ireto dia afaka manampy amin'izany.
1.Manaova lisitr'ireo fanafody raisinao: Manaova taratasy kely na boky misy ny anaran'ny fanafody rehetra raisinao, ny fatrany (ohatra: 500mg), ary ny fotoana handraisanao azy. Ento miaraka aminao ity lisitra ity isaky ny mankany amin'ny dokotera ianao, na dia noho ny aretina hafa aza.
2. Mampiasà fitaovana fandaminana pilina: Misy boaty kely azo alaina any amin'ny fivarotam-panafody izay azo ampiasaina handaminana ny fanafodyo araka ny andro amin'ny herinandro, maraina, tolakandro ary alina. Raha apetrakao ao anatin'io ny fanafodyo amin'ny fiandohan'ny herinandro, dia tsy mila manahy momba ny hoe "Nisotro ny fanafodiko ve aho androany maraina?"
3. Mametraha fanairana amin'ny findainao: Mametraha fanairana amin'ny findainao rehefa tonga ny fotoana handraisana ny fanafody. Fomba tena tsotra nefa tena mahomby ity.
Hafatra entina mody
- Ezaka ifarimbonan'ny ekipanao sy ny dokoteranao ny fitsaboana ny diabeta karazany 2, koa mametraha fanontaniana izay manana ianao.
- Ankoatra ny diabeta , dia mahazatra ny mihinana fanafody ho an'ny zavatra toy ny kolesterola sy ny tosidrà ambony. Ireo fanafody rehetra ireo dia natao hiarovana ny taova sarobidy toy ny fo sy ny voa.
- Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy manatona dokotera aloha .
- Ny fampiasana zavatra tsotra toy ny mpikarakara pilina sy lisitry ny fanafody dia afaka manamora kokoa ny fiainanao.
- Raha manana fanontaniana momba ny fitsaboana na ny fanafody omenao ianao dia aza mino izay lazain'ny olona, fa miresaha mivantana amin'ny dokoteranao .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao