Mangidihidy maso foana ve ianao? Mahatsiaro ho tery ve ny oronao? Sa mikohaka fotsiny ianao, indraindray toy ny orona mikoriana? Na dia matetika aza isika no mihevitra fa vovoka sy vovobony no anton'izany, dia misy fahavalo miafina hafa ao ambadik'ity olana ity. Izany dia ny "Bobongolo". Eny, marina ianao, izany dia ny bobongolo izay maniry mainty sy maitso any amin'ny toerana mando ao an-tranontsika, eo amin'ny rindrina tranainy. Ny alèjy vokatry ny bobongolo ity dia mahazatra kokoa noho ny eritreretintsika.
Inona marina no atao hoe allergy amin'ny bobongolo?
Raha fintinina, ny alèjy dia fihetsika tafahoatra ataon'ny hery fiarovana amin'ny zavatra tsy mampidi-doza. Ny mitranga eto dia rehefa miditra ao amin'ny vatantsika ireo spores kely avoaka eny amin'ny rivotra noho ny bobongolo, dia mihevitra ny hery fiarovana fa fahavalo lehibe izy ka manomboka ady.
Vokatr'izany ady izany dia mahatsapa ireto soritr'aretina ireto isika:
- Mangidihidy, mena ary ranomaso ny maso
- Fitohanana orona, orona mikoriana, ary fievina
- Kohaka sy mangidihidy tenda
- Misento
- Hoditra maina, mangidihidy, na miendaka
Mety hampidi-doza be ny alèjy amin'ny bobongolo, indrindra ho an'ny olona voan'ny asma, satria ireo spores bobongolo ireo dia mety hiteraka fanafihana asma mafy.
Any amin'ny firenena mafana sy mando toa an'i Sri Lanka, olana mandavan-taona ny bobongolo. Mba hitsaboana azy, ny dokotera dia mety hanome fanafody toy ny antihistamine, decongestants, na steroïde nasal spray . Amin'ny tranga sasany, dia ampiasaina mihitsy aza ny tsindrona allergy. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona dokotera alohan'ny hanombohana ny iray amin'ireo fitsaboana ireo.
Ny fitsaboana tsara indrindra dia ny fiarovana amin'ny bobongolo!
Tsara lavitra noho ny fihinanana fanafody hampihenana ny bobongolo izay miteraka ity olana ity eo amin'ny tontolo iainantsika izany. Midika izany fa mila mahafantatra ireo toerana mety hitomboan'ny bobongolo isika.
Eritrereto ange e, mora mitombo ny bobongolo any amin'ny toerana mafana sy mando toy ny antontam-zezika, toerana misy ravina lo, toerana mitovy amin'ny ala, fivarotana entana efa nampiasaina, fivarotana voninkazo, toeram-pambolena ary toerana misy sauna.
Saingy, zava-dehibe kokoa noho izany rehetra izany ny fanaovana ny tranontsika ho faritra tsy misy bobongolo, satria ao no andaniantsika ny ankamaroan'ny fotoanantsika.
Ahoana ny hevitrao momba ny sakafo bobongolo?
Fanontaniana iray apetraky ny olona sasany ny hoe: "Mampitombo ny alèjy ve ny fihinanana fromazy bobongolo?" Raha ny marina, ho an'ny ankamaroan'ny olona dia tsy dia olana lehibe izany. Na izany aza, ho an'ny olona sasany mora tohina, ireo karazana sakafo ireo dia mety hiteraka soritr'aretina alèjy. Koa tsara ny mitandrina kely momba izany koa.
Zavatra 6 azo ampiharina azonao atao mba hifehezana ny bobongolo
Ny fanarahana ireto dingana tsotra ireto dia hanampy betsaka amin'ny fanaraha-maso ny bobongolo ao an-tranonao.
| tetika | Ny hatao |
|---|---|
| 1. Mitandrema amin'ny fivoahan'ny rano. | Jereo ireo fantsona ao amin'ny valindrihana, eo ambanin'ny kovetabe fandroana, ao amin'ny efitra fandroana, manodidina ny varavarankely, ary ao anatin'ny kabinetra. Raha mahita rano mitsika ianao dia amboary avy hatrany. Indraindray ny fantsona dia mety mitsika ao anatin'ny rindrina, koa raha misy hamandoana tsy hay hazavaina dia tadiavo izany. Na dia tsy hitanao aza ny bobongolo dia mety hitombo ny bobongolo rehefa misy hamandoana. |
| 2. Diovy amin'ny "javelle" | Azo esorina amin'ny alalan'ny famafana amin'ny rano "javelle" efa voatsatso (eo amin'ny kaopy iray isaky ny galona ny rano) ny ankamaroan'ny karazana bobongolo ao an-tranonao. Ny zava-dehibe indrindra: Ataovy azo antoka fa manao solomaso fiarovana sy fonon-tanana fingotra ianao rehefa manao izany. Raha miely patrana be ny bobongolo dia mitadiava fanampiana matihanina. |
| 3. Atsaharo ny fampiasana ny fitaovana fanalefahana hamandoana | Raha manana alèjy amin'ny bobongolo ianao, ny tanjonao dia ny hampihena ny hamandoana ao an-tranonao, fa tsy hampitombo izany. Koa aza mampiasa fitaovana fanalefahana hamandoana. Raha azo atao, mitadiava hygrometer ary refeso ny hamandoana ao an-tranonao. Raha mihoatra ny 50% izany, dia ahena ny hamandoana amin'ny fampiasana mpankafy fivoahan-drivotra ao amin'ny efitra fandroana na lakozia, na amin'ny fampiasana fitaovana manala hamandoana. |
| 4. Manaova saron-tava rehefa manadio | Mivoaka eny amin'ny rivotra ny spores-n'ny bobongolo rehefa mamafa ny tokotany na manadio ny trano amin'ny alalan'ny "aspirateur". Mba hiarovana ny tenanao mandritra io fotoana io dia mitafy saron-tava misy sivana tsara, toy ny sivana "N95". Raha azo atao dia aza esorina ny saron-tava mandritra ny adiny roa farafahakeliny aorian'ny fanadiovana. Izany dia satria mila fotoana ny spores eny amin'ny rivotra mba hipetraka amin'ny tany. |
| 5. Esory ny karipetra ary ahena ny korontana. | Toy ny hazo, taratasy ary rindrina, ny karipetra koa dia toerana tsara ahafahan'ny bobongolo mitombo. Ny fampihenana ireo zavatra tsy ilaina ao an-trano dia fanampiana lehibe ihany koa. Tsara indrindra ny manala ny karipetra ao amin'ny lakaly, efitra fandroana ary efitra fatoriana izay andanianao fotoana betsaka indrindra. |
| 6. Karakarao koa ny fampangatsiahana rivotra | Mametraha sivana tsara kalitao ao amin'ny fampangatsiahana rivotra ('Air Conditioner' - AC). Soloy farafahakeliny indray mandeha isaky ny telo volana ny sivana. Ataovy izay hanadiovana ny fampangatsiahana rivotra ara-potoana ihany koa. Raha azo atao, dia tena ilaina ihany koa ny fananana 'sivana rivotra HEPA' ao amin'ny efitra fatoriana sy ao amin'ny efitrano izay andanianao ny ankamaroan'ny fotoananao. |
Hafatra entina mody
- Ny alèjy amin'ny bobongolo dia fihetsiky ny hery fiarovana izay miteraka soritr'aretina toy ny mangidihidy maso, orona mikatona ary mikohoka.
- Ny fitsaboana tsara indrindra amin'izany dia ny fisorohana ny fiforonan'ny bobongolo, fa tsy ny fanafody.
- Ny fifehezana ny hamandoana ao an-tranonao no zava-dehibe indrindra. Amboary haingana izay fivoahan'ny rano ary tazomy ambanin'ny 50% ny hamandoana.
- Manaova fonon-tanana sy solomaso fiarovana foana rehefa manadio bobongolo.
- Tsara ny manala ny karipetra, indrindra fa ireo any amin'ny toerana miangona ny hamandoana.
- Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao rehefa avy manao ireo zavatra ireo, na raha mafy izany dia aza mandany fotoana ary manatona dokotera mihitsy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao