Efa ho tonga ny andro nandrasanao nandritra ny volana maro. Azo inoana fa efa miandry ny andro hiterahan'ny zanakao kely eto amin'ity tontolo ity ianao. Na dia mahafinaritra aza ny dia manontolo, dia ara-dalàna ny mahatsiaro ho te hahafanta-javatra sy hatahotra kely. Koa anio dia hiresaka momba izay tokony antenaina isika manomboka amin'ny fotoana hanombohanao mahatsapa faniriana hanan -janaka ka hatramin'ny andro vitsivitsy voalohany miaraka amin'ny zanakao vao teraka.
Inona avy ireo famantarana fa efa akaiky ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny orana?
Tsy misy afaka milaza marina hoe rahoviana ianao no hiteraka. Tombanana fotsiny ihany ny 'fe-potoana tokony hiterahana' omen'ny dokotera anao. Matetika ny fiterahana dia manomboka telo herinandro mialoha na roa herinandro aorian'io daty io. Raha mahatsapa ireo soritr'aretina etsy ambany ianao dia midika izany fa tsy ho ela dia hiteraka.
| Sign | Raha fintinina... |
|---|---|
| tselatra | Amin'izao fotoana izao dia miomana amin'ny fahaterahana ny lohan'ny zaza ary midina ao amin'ny valahanao. Mety ho toa ambany kokoa ny kibonao. Mety ho mora kokoa aminao koa ny miaina rehefa mihena ny tsindry amin'ny havokavokao. Na izany aza, mety mila mankany amin'ny trano fidiovana matetika kokoa ianao satria manindry ny tataviao ny zaza. |
| Fampisehoana feno rà | Izany dia ny fivoahan'ny mucus izay miaro ny vozon-tranonjaza amin'ny aretina. Azo jerena amin'ny endrika tsiranoka mavokely ka hatramin'ny volontany izany. Mety hitranga andro vitsivitsy mialoha na aorian'ny fanombohan'ny fadimbolanao izany. |
| aretim-pivalanana | Raha sendra mivalana matetika ianao dia mety ho famantarana ihany koa izany fa efa akaiky ny fadimbolana. |
| Vaky ny fonon-taolana (fonon-taolana vaky) | Raha mahatsapa ranoka tampoka ianao na misy ranoka mivoaka avy amin'ny fivavianao, dia midika izany fa vaky ny kitapo amniotique miaro ny zanakao. Raha mitranga izany dia tokony handeha any amin'ny hopitaly avy hatrany ianao . Matetika, manomboka ao anatin'ny 24 ora ny fiterahana. Raha tsy izany, dia mety hiezaka ny hampiteraka ny dokoteranao mba hisorohana ny aretina. |
| Fihenan-danja | Ireo dia fihenjanan'ny hozatry ny tranon-jaza. Indraindray dia mety hitranga ny fihenjanan'ny tranon-jaza sandoka (Braxton Hicks). Saingy raha mitranga tsy an-kijanona ny fihenjanan'ny tranon-jaza, latsaky ny 10 minitra, ary mihamitombo tsikelikely ny hamafiny , dia izany no famantarana lehibe fa efa nanomboka ny tena fiterahana. |
Ireo dingana telo lehibe amin'ny fiterahana
Amin'ny ankapobeny dia mizara ho dingana telo lehibe ny fiterahana. Mety miovaova ny faharetan'ny fotoana andalovan'ireo dingana ireo amin'ny reny tsirairay. Koa aza manahy.
Dingana 1
Ity no dingana lava indrindra. Mizara telo ihany koa izy io.
- Dingana miafina: Amin'ity dingana ity, tsy dia mafy loatra ny fihenjanana. Saingy mitombo tsikelikely izy ireo. Mandritra ity dingana ity, misokatra tsikelikely (mivelatra) ny vozon-tranonjaza mba hanomezana lalana ny zaza hivoaka. Raha tsy tapaka ny fihenjanana dia mety hiditra hopitaly ianao mandritra ity dingana ity.
- Dingana mavitrika: Amin'izao fotoana izao dia manomboka mivelatra haingana ny vozon-tranonjaza. Mety hahatsapa fanaintainana na tsindry mafy ao an-damosinao na ny kibonao ianao isaky ny mihetsika. Mety hahatsapa faniriana hanery ianao, fa andraso mandra-pilazan'ny dokotera anao hanao izany.
- Dingana tetezamita: Amin'izao fotoana izao, efa 10 santimetatra ny vozon-tranonjaza, midika izany fa efa mivelatra tanteraka izy. Mahery vaika, maharary ary matetika ny fihetsehana. Mety hitranga isaky ny 3-4 minitra izy ireo ary maharitra eo amin'ny 60-90 segondra eo ho eo.
Dingana 2
Manomboka ity dingana ity rehefa mivelatra tanteraka ny vozon-tranonjaza. Amin'izay fotoana izay no hilazan'ny dokotera anao mba "hanosika". Ny fanosehanao sy ny herin'ny fihetsehanao dia hanampy amin'ny fitondrana ny zanakao midina ny lakandrano fiterahana. Ny lohan'ny zaza dia misy teboka marefo (fontanels) izay manamora ny fandalovany amin'io lalana tery io.
Rehefa mivoaka avy ao amin'ny fivaviana ny faritra mivelatra indrindra amin'ny lohan'ny zaza dia antsointsika hoe "crowning". Rehefa mivoaka ny lohan'ny zaza dia hesorin'ny dokotera ny ranoka, ra ary moka be loatra amin'ny orona sy ny vavany. Avy eo, rehefa manohy manosika ianao dia hivoaka ny sorony sy ny vatany.
Raha vao teraka tanteraka ny zaza dia ny dokotera na ny olon-tianao (raha efa nangataka izany mialoha ianao) no hanapaka sy hanapaka ny tadim-poitra. Iray amin'ireo fotoana mahafinaritra indrindra eo amin'ny fiainanao izany.
Dingana faha-3
Rehefa avy miteraka ny zanakao ianao dia miditra amin'ny dingana farany amin'ny fiterahana. Amin'izay fotoana izay no mivoaka ny placenta, izay nanome sakafo ny zaza tao an-kibo.
Tadidio fa samy hafa ny fiterahana tsirairay. Miovaova ny fotoana laniana amin'ireo dingana ireo. Raha zaza voalohany ianao dia mazàna maharitra 12-14 ora eo ho eo izany. Ho fohy kokoa io fotoana io ho an'ny zaza faharoa sy fahatelo.
Inona no azo atao amin'ny fanaintainan'ny arthritis?
Toy ny faharetan'ny fiterahana, miovaova arakaraka ny olona ny habetsaky ny fanaintainana tsapany. Ny toerana misy ny zaza, ny habeny ary ny tanjaky ny fihetsehana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fanaintainana. Raha misy reny afaka mitantana ny fanaintainana amin'ny alalan'ny fanazaran-tena miaina sy ny teknika fialan-tsasatra, ny hafa kosa mila fomba hafa.
Fitantanana ny fanaintainana amin'ny fanafody
Misy karazana fanafody maromaro ampiasaina hanamaivanana ny fanaintainana. Ireo dia azo antoka ho an'ny reny sy ny zaza. Misy karazany roa lehibe ny fanafody fanaintainana :
- Fanafody fanalana fanaintainana: Ireo dia mampihena ny fanaintainana fotsiny fa tsy manala tanteraka ny fahatsapana.
- Fanatoranana: Ireo dia manafoana ny fahatsapana rehetra, anisan'izany ny fanaintainana.
Malaza be amin'izao fotoana izao ny "epidural blocks" (na " spinal blocks "). Ireo dia manalefaka ny tapany ambany amin'ny vatanao ary mampihena be ny fanaintainana. Azonao atao ny miresaka momba izany amin'ny dokoteranao mialoha.
Safidy tsy misy fanafody
Azo ahena ny fanaintainana amin'ny alalan'ny zavatra toy ny akupuncture, hipnôzy, teknika fifohana rivotra, ary fihetsika mahazo aina. Na dia misafidy ny iray amin'ireo fomba ireo aza ianao dia manan-jo hangataka fanafody fanaintainana amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fiterahana.
Inona no mitranga amin'ny vatanao aorian'ny fiterahana?
Toy ny taloha sy aorian'ny fiterahana, dia mandalo fiovana maro ny vatanao.
Mety hiaina ireto zavatra ireto ara-batana ianao:
- Fanaintainana eo amin'ny toerana nanaovana ny zaitra: Mba hanamorana ny fivoahan'ny zaza, dia mety hanao fandidiana kely (episiotomy) eo amin'ny faritra eo anelanelan'ny fivaviana sy ny lava-pitombenana (perineum) ny dokotera. Na mety ho rovitra ho azy io faritra io. Ny zaitra amin'ireo faritra ireo dia mety hiteraka fanaintainana rehefa mandeha, mipetraka, mikohaka, na mievina.
- Fanaintainan'ny nono: Mandritra ny andro vitsivitsy voalohany amin'ny fampinonoana, mety hivonto, henjana ary maharary ny nononao. Mety hanaintaina koa ny nononao.
- Hemorroïde:Fahita matetika ny fivontosan'ny lalan-drà manodidina ny lava-pitombenana aorian'ny fitondrana vohoka.
- Fitohanana: Ny zaitra, ny hemorrhoids, ary ny fanaintainan'ny hozatra dia mety hahatonga ny fivezivezen'ny tsinay ho sarotra mandritra ny andro vitsivitsy.
- Tazo sy mangovitra: Ny fiovan'ny haavon'ny hormonina sy ny fikorianan'ny ra dia mety hahatonga anao hatsembohana amin'ny fotoana iray ary hangovitra amin'ny fotoana manaraka.
- Fahasarotana amin'ny fifehezana ny fisotrony na ny fivalanana: Noho ireo hozatra izay nihenjana nandritra ny fiterahana, dia mety hivoaka ny fisotrony rehefa mihomehy na mikohoka ianao. Hiala izany rehefa afaka kelikely.
- "Rehefa avy niteraka": Mety hahatsapa fanaintainana kely ianao mandritra ny andro vitsivitsy rehefa miverina amin'ny habeny tany am-boalohany ny tranon-jaza. Mety ho tsikaritra kokoa izany rehefa mampinono ianao.
- Fivoahan'ny ra avy amin'ny fivaviana (Lochia): Rehefa avy miteraka dia betsaka kokoa ny ra mikoriana rehefa mandeha ny fotoana noho ny mandritra ny fadimbolana. Rehefa mandeha ny fotoana dia miova ho fotsy na mavo izany ary mijanona tanteraka ao anatin'ny roa volana.
Ara-tsaina, ao anatin'ny andro na herinandro aorian'ny fiterahana, dia mety hiaina ny "baby blues" ianao, izay fahatsapana ho mora tezitra, malahelo, ary mitomany mihitsy aza. Izany dia mahakasika hatramin'ny 80% amin'ireo reny vao teraka. Matetika izany no mitranga miaraka amin'ny fiovan'ny hormonina, ny adin-tsaina ary ny andraikitra vaovao.
Na izany aza, raha mitohy io alahelo sy tebiteby io dia ataovy izay hilazana izany amin'ny dokoteranao . Satria mety ho aretina lehibe kokoa antsoina hoe "Ketraka aorian'ny fiterahana" izany. Misy fitsaboana ho azy.
Hafatra entina mody
- Raha mahita famantarana ny fiandohan'ny fiterahana ianao (mivoaka ny rano ao amin'ny tranon-jaza, fanaintainana tsy tapaka izay maharitra latsaky ny 10 minitra), aza taitra fa mandehana any amin'ny hopitaly.
- Samy hafa ny fahaterahan'ny reny tsirairay. Samy hafa koa ny fotoana ilainy. Aza mampitaha ny tenanao amin'ny hafa.
- Miresaha mialoha amin'ny dokoteranao momba ireo safidy azonao atao hifehezana ny fanaintainana (toy ny epidural).
- Rehefa avy miteraka dia misy fiovana maro eo amin'ny vatanao sy ny sainao. Ny ankamaroan'izany dia vetivety ihany.
- Na dia mahazatra aza ny "baby blues", raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny alahelo sy ny tebiteby dia zava-dehibe ny manatona dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao