Ahoana no fomba fampinonoanao ny zanakao rehefa mivoaka ianao? (Fampinonoana eny imasom-bahoaka) Andeha hiresaka momba ireo olana ireo isika!

Rehefa lasa reny vaovao ianao dia zavatra maro no vaovao aminao, sa tsy izany? Ara-dalàna ny mahatsiaro ho mitebiteby sy matahotra kely rehefa mivoaka aorian'ny fiterahana, indrindra raha tsy maintsy mampinono ny zanakao ianao. Mety ho tonga ao an-tsainao ny fanontaniana toy ny hoe "Inona no hoeritreretin'ny olona?" sy ny hoe "Ho vitako ve izany araka ny tokony ho izy?". Aza manahy anefa, rehefa zatra kely ianao, rehefa mahafantatra tetika kely vitsivitsy, dia afaka mampinono ny zanakao amim-pahatokiana sy mora foana ianao, na dia any ivelany aza. Andeha hiresaka momba izany isika anio?

Ahoana no fomba fampinonoana ny zanakao nefa tsy misy mahamarika rehefa mivoaka ianao?

Ity no zavatra voalohany tonga ao an-tsain'ny reny maro. Tsy misy amintsika tia menatra. Koa misy fomba vitsivitsy ahafahanao mampinono ny zanakao amim-pahanginana.

Fa ny zava-dehibe indrindra rehefa mampiasa ireo fomba ireo dia ny manamarina foana fa tsy voasarona ny vava sy ny oron'ny zazakely ary afaka miaina tsara izy . Miaina tahaka antsika ihany koa ny zazakely, ka mila mitandrina tsara amin'izany isika.

Ireto misy zavatra vitsivitsy azonao andramana:

• Mampiasà bodofotsy na saron-doha kely: Azonao atao ny manarona bodofotsy kely sy maivana na saron-doha tsara tarehy eo an-tsorokao, manarona ny nono eo amin'ny ilany mampinono ny zanakao. Amin'izany fomba izany, dia tsy ho hitan'ny hafa ny zaza rehefa mampinono. Misy reny mampiasa azy io mihitsy aza mba handrakofana ny lohan'ny zaza fotsiny. Saingy araka ny voalaza, tsara kokoa ny tsy manao izany raha toa ka mahatonga ny zaza ho sarotra miaina izany, sa tsy izany?

• Manaova fonony amin'ny akanjo ivelany: Raha manao lobaka na akanjo ba ianao dia azonao atsangana izany ary ampiasao io akanjo io handrakofana kely ny lohan'ny zanakao rehefa avy nampinono izy. Na dia amin'izay aza dia tsy ho hitanao firy ny lamosinao.

• Mampiasà fehikibo ho an'ny zazakely: Fomba tena mora ity. Ao anatin'ny fehikibo, azonao atao ny mitazona ny zanakao amin'ny toerana misy azy rehefa mampinono. Misy karazana fehikibo maro natao hanamorana ny fampinonoana. Amin'izany fomba izany, ny zanakao dia ho mafana sy hahazo aina, ary tsy ho hita loatra ny lamosinao.

Alaivo sary an-tsaina hoe ao amin'ny trano fisakafoanana ianao. Raha azo atao, mangataha seza mitokana kely, izay tsy ho hitan'ny hafa, angamba seza kely. Tsara ihany koa ny mipetraka mitsivalana manoloana ny hafa.

Rehefa any amin'ny fivarotana na toeram-pivarotana lehibe ianao dia anontanio raha misy "efitrano fampinonoana." Maro ny toerana ankehitriny no manana ity toerana ity ho an'ny reny. Afaka mampinono ny zanakao amin'ny toerana toy izany ianao, malalaka sy mora foana. Na, raha afaka mijanona ho voaro sy madio ao amin'ny toerana toy ny efitrano fiovana ianao, na ao anaty fiaranao aza, dia afaka mampinono ny zanakao ao. Tsarovy fa ny fampiononana sy ny fiarovana anao sy ny zanakao no zava-dehibe indrindra.

Karazana akanjo inona no mora ampinonoina?

Eny, olana ho an'ny reny maro koa izany. Mila mieritreritra kely momba ny akanjo anaovantsika isika rehefa mampinono. Satria ny fisafidianana akanjo ahafahanao mampinono haingana sy mora ny zanakao dia hanamora kokoa ny fiainanao.

Bra fampinonoana

Tena ilaina tokoa ireo. Misy karazana bra fampinonoana maromaro izay natao manokana ho an'ny fampinonoana.

• Ny sasany dia misy fantsika na fehin-kibo izay azo sokafana mora foana avy eo afovoany eo anelanelan'ny nono na avy amin'ny fehikibo amin'ny bra.
• Ny hafa kosa manana takelaka azonao ahetsiketsika miakatra sy midina mba hanesorana ny nono.

Azonao atao ny misafidy izay tena mahazo aina indrindra, tsy tery loatra, ary tianao . Mety mila manandrana karazana samihafa ianao vao mahita izay mety indrindra aminao.

Tadidio: Raha manao bra toy izao ianao alohan'ny hiterahanao, dia mety hitombo kely ny nononao rehefa avy niteraka ianao ary manomboka mampinono. Mety hiova kely ny habeny aorian'izay, ary mandritra ny fampinonoana. Noho izany, tsara kokoa ny misafidy iray izay malalaka ary tsy tery loatra.

tampon

Maro ihany koa ny safidy ho an'izany amin'izao fotoana izao.

• Akanjo fampinonoana: Ireo dia natao hanamorana ny fampinonoana. Mety misy zipo na fisokafana tsy hita maso izy ireo.
• Lobaka na blouse misy bokotra eo anoloana: Tena azo ampiharina ireo. Azonao atao mora foana ny mampinono ny zanakao amin'ny alàlan'ny fanokafana bokotra roa na telo.
• Lobaka na akanjo ba mora sintonina na ahena: Tsara ny akanjo mivelatra kely izay mora sintonina na ahena. Misy reny sasany manao lobaka roa. Ny iray ambany dia sintoniny midina ary ny iray ambony miakatra rehefa mampinono. Amin'izany fomba izany, voasarona ny kibo.

Na inona na inona karazana akanjo anaovanao, dia matetika ianao no mety hanao habe lehibe kokoa noho ny habe nanaovanao talohan'ny naha-bevohoka anao. Izany dia satria mihalehibe kokoa noho ny mahazatra ny nononao rehefa mampinono ianao . Koa tsara ve ny mandinika izany rehefa misafidy akanjo?

Ara-dalàna ve ny mitete ronono?

Eny tokoa! Zavatra mitranga amin'ny reny maro izany, koa aza manahy momba izany. Raha ny marina, ny fivoahan'ny ronono dia famantarana fa vonona ny hampinono ny zanakao ny vatanao.

Eritrereto toy izao izany,

• Rehefa mahita zaza hafa ianao,
• Rehefa mandre zaza mitomany ianao,
• Rehefa mahita sarin'ny zanakao ianao,
• Na dia ny fieritreretana fotsiny ny zaza aza...

Amin'ny fotoana toy izao, mety hivoaka ronono ny nononao. Izany no antsointsika hoe instinct reny . Raha fintinina, voajanahary amin'ny vatanao ny mikarakara ny zanakao sy manome ronono. Miasa ny hormoninao, mifehy ny reflex let-down. Koa zavatra tena voajanahary izany.

Ary koa, rehefa mampinono ny zanakao amin'ny nono iray ianao, dia mety hivoaka avy amin'ny nono ilany koa ny ronono. Ara-dalàna ihany koa izany. Rehefa mitranga izany dia azonao atao ny mametraka lamba famaohana kely, lamba famaohana, na lambam-pandriana landihazo madio eo ambonin'ny nono ilany.

Inona no azo atao amin'ny fivoahan'ny ronono?

Misy vahaolana amin'izany koa.

• Kapila fampinonoana: Azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana zazakely ireo. Misy amin'ny endrika azo ariana (ireo efa nampiasaina sy ariana) na landihazo (ireo azo sasana sy ampiasaina indray). Rehefa ampidirinao ao anaty bra-nao ny iray amin'ireo kapila ireo dia mitroka ny ronono mitete. Izany dia hisakana ny akanjonao tsy ho lena ary tsy hahatsiaro ho tsy mahazo aina ianao.
• Misy reny mampiasa ireo lamba famaohana ireo mandritra ny fotoana mampinono azy. Ny hafa kosa tsy manao azy ireo raha tsy any ivelany. Azonao ampiasaina araka izay tianao izy ireo.
• Raha misy vonjy taitra, azonao atao ihany koa ny mitahiry sombin-damba madio sy mivalombalona ao anatin'ny bra-nao.
• Tsy dia tsara loatra ny lambam-pandriana misy plastika: Aza ampiasaina ireo. Tsy mamela ny rivotra hiditra tsara ao amin'ny nononao izy ireo. Zava-dehibe ny mitazona ny nononao ho maina sy mahazo rivotra tsara. Ny tsy fanaovana izany dia mety hiteraka fery, triatra, ary indraindray aretina avy amin'ny holatra.
• Raha toa ka mitete tampoka ny ronono nefa tsy misy pad: Raha toa ka mitete tampoka ny ronono rehefa mivoaka tsy misy pad ianao dia ampifantohy eo amin'ny tratranao ny tananao ary tsindrio tsara mba hihazonana azy eo amin'ny toerany. Izany dia hanampy amin'ny fanaraha-maso ny fivoahany mandritra ny fotoana kelikely.
• Manaova tampony misy lamina: Raha manao tampony misy lamina voninkazo na tsipika kely ianao, fa tsy loko tokana, na dia sendra misy tasy ronono kely aza, dia tsy ho hita loatra izany.

Tadidio fa traikefa vaovao ho anao amin'ny maha-reny vaovao anao izany rehetra izany. Ho zatra izany rehetra izany ianao ao anatin'ny andro vitsivitsy. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mampinono ny zanakao amin'ny fotoana sy ny fomba tiany.

Farany, tsy maintsy lazaiko... (Hafatra ho entina mody)

Na dia mety ho toa sarotra amin'ny voalohany aza ny mampinono ny zanakao rehefa any ivelany ianao, dia tsy voatery ho izany no izy.

• Zava-dehibe ny fahazarana amin'izany: Raha vao zatra kely amin'izany ianao ary mitadidy ireo torohevitra ireo dia ho lasa mahazatra anao izany.
• Eritrereto ny fampiononanao sy ny an'ny zanakao: Misafidiana fomba iray izay mahazo aina sy azo antoka ho anao sy ny zanakao.
• Aza matahotra, mangataha fanampiana: Raha mbola manahy na tsy azonao antoka momba izany ianao dia anontanio ny dokoteranao, ny mpampivelona momba ny fahasalamana ara-pianakaviana, na reny za-draharaha. Hanome anao torohevitra tsara kokoa izy ireo.

Tsarovy fa ny fampinonoana no fanomezana sarobidy indrindra azonao omena ny zanakao. Koa mandehana amim-pahatokiana amin'izany dia izany. Vitanao izany!

Fampinonoana, fampinonoana any ivelany, reny vao teraka, fampinonoana, ronono mitete, akanjo fampinonoana, fampinonoana eny imasom-bahoaka