Ahoana no fomba hanombohana manome sakafo mafy ho an'ny zanakao 4-7 volana? (Sakafo mafy) Andeha hiresaka momba izany isika!

Rehefa mihalehibe ny zanakao kely, ny iray amin'ireo fanontaniana lehibe indrindra anananao amin'ny maha-reny anao dia ny hoe: 'Rahoviana aho no tokony hanomboka hampiditra sakafo mafy ho an'ny zanako?' Matetika no tonga ao an-tsainao io fanontaniana io, indrindra rehefa eo anelanelan'ny 4 sy 7 volana ny zanakao. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny fampidirana sakafo mafy amin'ny fomba tena tsotra, amin'ny fomba azonao takarina.

Ahoana no ahafantaranao raha vonona hihinana sakafo ventin-tsakafo ny zanakao?

Vonona hanomboka hihinana sakafo mafy ny ankamaroan'ny zazakely amin'izao taonany izao, izay matetika eo amin'ny 6 volana eo ho eo . Saingy tsy mitovy avokoa ny zazakely rehetra, fantatrao. Mety ho vonona aloha kokoa ny zazakely sasany, fa ny hafa kosa mety haharitra ela kokoa. Miankina amin'ny zavatra maro izany, toy ny fivoaran'ny zaza sy ny filàny ara-tsakafo.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe alohan'ny hanomezanao sakafo mafy ho an'ny zanakao dia tokony hanontany amin'ny dokoteran-jaza na mpitsabo zaza ianao ary hahazo ny toroheviny. Tena zava-dehibe izany.

Koa ahoana no ahafantarantsika tsara raha vonona amin'ity traikefa vaovao ity ny zanatsika? Tadiavo ireto famantarana ireto eo amin'ny zanakao:

• Mitelina sakafo ve ny zanakao sa manosika azy hivoaka amin'ny lelany? Ity fihetsika manosika lela ity dia zavatra tonga ho azy amin'ny zazakely kely. Izany no antony manosika zavatra tsy ronono amin'ny lelany aloha. Matetika io fihetsika io dia levona eo anelanelan'ny 4 sy 6 volana. Mandra-pahatongan'izany dia tsy maintsy manam-paharetana ianao.
• Afaka mitazona ny lohany irery ve ny zanakao? Mba hahafahany mihinana sakafo mafy dia mila mifehy tsara ny lohany sy ny tendany izy. Mila mahay mipetraka koa izy raha misy fanampiana.
• Mijery amim-pahalianana ny sakafo ve ny zanakao? Mijery izany ve ny zanakao toy ny hoe te hihinana izany raha mbola mihinana ianao? Maninjitra ny tanany sy manokatra ny vavany ve izy rehefa mihinana? Raha manao izany izy dia famantarana tsara izany fa vonona hanandrana sakafo mafy ny zanakao.

Raha toa ka toa tsy liana amin'ny sakafo mafy orina ny zanakao na dia milaza aza ny dokotera hoe: "Eny ary, atombohy izao", dia aza manahy. Ara-dalàna izany. Andraso andro vitsivitsy dia andramo indray. Mandra-pianaran'ny zanakao mihinana sakafo mafy orina, ny rononon-dreny na ny ronono vita amin'ny ronono no hanome fahafaham-po ny filàny ara-tsakafo lehibe indrindra. Tsarovy anefa fa rehefa afaka 6 volana, dia mila otrikaina fanampiny avy amin'ny sakafo mafy orina ny zazakely - indrindra fa ny vy sy ny zinc - mba hitomboany ara-pahasalamana.

Zava-dehibe: Aza asiana serealy vovoka na sakafo hafa ao anaty tavoahangy rononon-jaza mihitsy. Mety hampitombo lanja tsy amin'antony izany ary mety hiteraka fahasemporana.

Tandremo tsara ireo famantarana ny hanoanana sy ny fahavokisan'ny zanakao. Valio ny famantarana azy ireo mba hijanona tsy hihinana rehefa voky izy. Mety tsy dia liana amin'ny fampinonoana intsony ny zaza voky, hijanona, na hiala. Na dia omena sakafo mafy aza izy, dia mety hiala, tsy hanokatra ny vavany, na handrora ny sakafony. Zava-dehibe ny mahatakatra ireo famantarana ireo.

Ahoana no fomba hanombohana manome sakafo mafy ho an'ny zanakao?

Eny ary, satria vonona ny zanakao, ary efa nilaza ny dokotera hoe: "Eny ary, andao hanomboka", andeha hojerentsika ny fomba hanombohan'ity dingana ity.

Voalohany, mifidiana fotoana izay ahafahan'ny zanakao miala sasatra tsara ary tsy reraka na mitebiteby. Tokony ho somary noana kely ny zanakao, fa tsy dia noana loatra ka mitomany. Koa azonao atao ny manandrana manome azy rononon-dreny na ronono vovoka aloha, ary avy eo dia manandrana manome azy sakafo fanampiny.

Apetraho am-pilaminana ny zanakao, na eo am-pofoanao na eo amin'ny seza avo misy fehikibo fiarovana. Zava-dehibe ny hametrahana azy mahitsy tsara.

Ny sakafo voalohany omena ny zazakely maro dia serealy misy vy tokana, toy ny serealy vary. Azo afangaro amin'ny rononon-dreny, ronono vita amin'ny ronono, na rano mangotraka kely izany mba hahazoana fangaro matevina.

Apetaho eo amin'ny molotr'ilay zaza ny sotro, avelao izy hanitra sy hanandrana izany. Aza kivy raha mandà ny sotro voalohany izy, ara-dalàna izany! Andraso kely dia andramo indray. Tsarovy fa amin'izao taonany izao, ny ankamaroan'ny sakafo omenao ny zanakao dia hiafara amin'ny saokany, ny bib-ny, na ny lovia seza avo. Averiko indray, vao fiandohana ihany ity, ho zatra amin'izany ny zanakao rehefa mandeha ny fotoana.

Rehefa zatra mihinana serealy amin'ny sotro ny zanakao dia azonao atao ny manomboka manome azy hena, legioma, na voankazo voatoto tsara, izay misy akora tokana. Ohatra, ovy masaka tsara sy nopotsehina, vomanga mamy, karaoty, voatavo, na paoma sy akondro. Tsy zava-dehibe ny filaharan'ny fanomezana azy, fa atombohy amin'ny tsirairay. Indrindra raha nonono irery ny zanakao, andramo omena azy sakafo manankarena vy sy zinc - ohatra, hena masaka tsara sy nopotsehina, akoho, atody (ny tamenak'atody masaka tsara aloha), ary tsaramaso masaka tsara sy nopotsehina toy ny lentilles sy ny tsaramaso voanjobory.

Tena zava-dehibe: Omeo sakafo iray isaky ny mandeha. Andraso farafahakeliny 3-4 andro vao hampiditra sakafo vaovao. Amin'izany fomba izany dia ho fantatrao mora foana raha toa ka tsy mahazaka sakafo iray ny zanakao.

Inona avy ireo sakafo tsy tsara ho an'ny zazakely?

Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo sakafo tsy tsara ho an'ny zazakely mandritra io fotoana io, izany hoe, inona avy ireo sakafo tokony hialana. Ny fahafantarana izany dia hanampy anao betsaka.

Azo ampidirina tsikelikely amin'ny zanakao amin'izao fotoana izao ireo sakafo mety hiteraka alèjy (ohatra, voanjo, atody, vokatra vita amin'ny ronono, hazan-dranomasina, voanjo hafa, varimbazaha, soja), araka ny toromariky ny dokotera. Ny fanemorana ny fampidirana ireo sakafo ireo dia tsy voaporofo fa misoroka ny alèjy amin'ny sakafo.Na izany aza, raha manahy momba ny alèjy amin'ny sakafo ianao, indrindra raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana alèjy, alèjy amin'ny sakafo, na aretina mifandraika amin'ny alèjy, toy ny eczema na asma, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera mba hahazoana torohevitra.

Ireo zazakely manana eczema na alèjy amin'ny atody mafy dia mety ho voan'ny alèjy amin'ny voanjo. Amin'ireny tranga manokana ireny dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao ianao momba ny fomba sy ny fotoana hampidirana ireo sakafo ireo amin'ny zanakao.

Inona avy ireo famantarana ny alèjy amin'ny sakafo?

Ireto avy ireo famantarana mety ho famantarana ny alèjy amin'ny sakafo na ny fihetseham-po mahazaka:

• Mangidihidy amin'ny hoditra
• Fitomboan'ny fivontosana na ny entona
• aretim-pivalanana
• Mandoa

Mitandrema! Raha sendra misy fihetseham-po mahery vaika amin'ny alèjy ny zanakao, toy ny mony, ny fitomaniana, ny sempotra na ny fahasarotana miaina, dia ento avy hatrany any amin'ny hopitaly akaiky indrindra izy. Vonjimaika izany!

Raha toa ka misy fihetseham-po tsy mahazatra amin'ny sakafo iray ny zanakao dia aza omena azy intsony raha tsy efa niresaka tamin'ny dokotera ianao.

Aza omena ireto sakafo ireto mihitsy ny zanakao:

• Sakafo misy siramamy fanampiny sy mamy tsy misy kaloria. Tsy mila an'ireo mihitsy ny zazakely.
• Sakafo be sodium. Sarotra ho an'ny voan'ny zazakely ny mifehy ireo.
• Aza omena tantely mihitsy ny zaza latsaky ny herintaona! Mety hiteraka botulisme izany, aretina bakteria mampidi-doza sy mahafaty.
• Ranom-boankazo, ronono, yaourt, na fromazy tsy nopasterizena. Mety misy bakteria manimba ireo.
• Aza omena rononon'omby na zava-pisotro soja mahazatra ho solon'ny rononon-dreny na ronono voatoto alohan'ny 12 volana. Na izany aza, tsy misy maharatsy ny manome yaourt sy fromazy efa nopasteurized ho tsakitsaky amin'ny fatra kely, manomboka eo amin'ny 6 volana eo ho eo.
• Sakafo mety hiteraka fahasemporana. Ohatra:
• Hot dogs (saosisy)
• Sombin-karaoty manta
• Voasary makirana iray manontolo (mila tetehina)
• Poakatsaka
• Voanjo manontolo (toy ny voanjo, cashew)

Tadidio ireto zavatra ireto rehefa manome sakafo mafy ho an'ny zanakao ianao!

Samy manana fianakaviana sahirana isika rehetra, ka maro ny ray aman-dreny manandrana sakafo ho an'ny zazakely efa voaomana eny an-tsena aloha. Tonga ao anaty fonosana kely sy mora ampiasaina izy ireo, ary satria tsy maintsy manaraka torolàlana hentitra momba ny fiarovana sy ny sakafo ny mpanamboatra, dia azo antoka amin'ny ankapobeny izy ireo.

Raha mahandro sakafo ho an'ny zazakely ao an-trano ianao dia tsara koa izany! Tsara ny mitadidy ireto zavatra vitsivitsy ireto rehefa manao izany:

• Tandremo tsara ny fiarovana ny sakafo. Sasao tsara amin'ny savony ny tananao alohan'ny hanomanana sakafo sy alohan'ny hanomezana sakafo ny zanakao. Tazomy ho madio ny fitaovana sy ny fitaovana fisakafoana ampiasainao.
• Mba hiarovana ny otrikaina ao amin'ny sakafon'ny zanakao dia andrahoy amin'ny fomba izay mitazona ny vitamina sy mineraly betsaka indrindra. Aza andrahoina amin'ny rano be dia be ny legioma sy voankazo fa etona na endasina ao anaty lafaoro. Ny fandrahoana azy ireo ela loatra dia mety hanary ireo otrikaina sarobidy.
• Ampangatsiaho avy hatrany izay ampahany tsy ampiasaina avy hatrany rehefa avy mahandro azy, amin'ny fatra kely, ao anaty fitoeran-javatra sahaza azy.
• Na mividy sakafo any amin'ny fivarotana ianao na manamboatra azy ao an-trano, dia tena zava-dehibe ny firafitry ny sakafo sy ny hateviny. Voalohany, tokony homenao sakafo voatoto tsara ny zanakao. (Ohatra, paoma fotsiny no atao potserina fa tsy paoma sy poara voatoto.) Rehefa zatra mihinana sakafo tsirairay ny zanakao dia tsy maninona ny manome azy fangaro voatoto. Rehefa mihalehibe ny zaza dia zatra amin'ny tsiro sy ny firafiny samihafa. Azonao atao ny manomboka mampiditra sakafo matevina sy kely kokoa eo amin'ny 8-9 volana eo ho eo.
• Raha mampiasa sakafo efa voaomana ao anaty tavoara ianao dia apetraho ao anaty fitoeran-tsakafo madio misaraka ny sakafo ary omeo ny zanakao. Aza omena azy mivantana avy amin'ny tavoahangy - mety handoto ny sakafo sisa tavela ny bakteria ao am-bavan'ny zanakao. Raha manana tavoara sakafo vaky ao anaty vata fampangatsiahana ianao dia tsara kokoa ny manary izay tsy lanina ao anatin'ny iray na roa andro.
• Eo amin'ny 6 volana eo ho eo no fotoana tsara hampianarina ny zanakao hampiasa kaopy. Azonao atao ny manomboka amin'ny kaopy misy sippy. Mety mila manandrana kaopy vitsivitsy ianao mba hahitana izay mety amin'ny zanakao. Ampiasao rano aloha, satria tsy dia ho maloto loatra raha raraka. Amporisihina ankehitriny ny tsy hanomezana ranom-boankazo ny zanakao raha tsy efa herintaona. Be siramamy ny ranom-boankazo ary ambany fibre. Omeo voankazo voatoto kosa izy.

Ao anatin'ny volana vitsivitsy ho avy, ampidiro sakafo isan-karazany avy amin'ny sokajin-tsakafo rehetra - voamaina, legioma, voankazo ary proteinina (hena, trondro, atody, voanjo). Raha toa ka tsy tian'ny zanakao ny zavatra iray dia aza kivy. Rehefa afaka andro vitsivitsy, andramo indray ilay sakafo mitovy, izay efa nomanina tamin'ny fomba hafa. Mety haharitra 8 ka hatramin'ny 10 na mihoatra ny fanandramana vao ho tian'ny zazakely ny sakafo vaovao. Mahareta sy be fitiavana.

Koa andeha ho fintinintsika izay efa noresahintsika. (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, efa noresahintsika androany ny zavatra manan-danja maro, sa tsy izany? Dingana lehibe ny fampidirana sakafo mafy ho an'ny zanakao kely, ary traikefa mahafinaritra. Koa andeha hojerentsika indray ireo teboka efa noresahintsika:

• Jereo raha vonona ilay zaza: Jereo raha afaka manangana ny lohany izy, liana amin'ny fihinanana, ary nijanona ve ny fihetsika manosika ny lelany.
• Torohevitry ny dokotera aloha: Aza adino ny manontany amin'ny dokotera na mpitsabo mpanampy alohan'ny hanaovana na inona na inona.
• Atombohy amin'ny zavatra kely: Sakafo iray isaky ny mandeha. Atombohy amin'ny sakafo tsotra sy voatoto tsara.
• Mitandrema amin'ny alèjy: Andramo ampidirina sakafo vaovao mandritra ny andro vitsivitsy mba hahitana izay mitranga. Raha mahita olana ianao dia lazao amin'ny dokotera . Raha sendra misy soritr'aretina mafy dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany.
• Sakafo tsy tokony homena: Tantely (talohan'ny herintaona), siramamy/sira be, zavatra mety hiraikitra, ary sakafo tsy nopasteuriséna.
• Fiarovana sy fahadiovana: Mitandrema tsara rehefa manomana sy manolotra sakafo.
• Mahareta sy be fitiavana: Tsy mitovy daholo ny zazakely rehetra. Mety haharitra ela vao hohanina ny zavatra sasany. Tsy maninona izany. Aza matahotra, miezaha fotsiny hanam-paharetana sy ho be fitiavana.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hankafizanao sy ny zanakao ity dia ity. Aza matahotra, fantaro ny famantarana ny zanakao, ary ankafizo ity traikefa vaovao ity! Mirary soa ho anao sy ny zanakao kely!

Sakafo mivaingana, sakafo ho an'ny zazakely, sakafo ho an'ny zazakely, sakafo 6 volana, alèjy, sakafo ho an'ny zazakely, Sakafo mivaingana