Mahatsiaro ho tsy mahazo aina ve ianao tato ho ato, angamba noho ny tazo? Mety ho gripa izany. Matetika izy io no mahery kokoa noho ny sery mahazatra, ka mahatonga anao hanontany tena hoe inona marina izany. Ato amin'ity torolàlana avy any Nirogi Lanka ity dia hojerentsika ny atao hoe gripa, ny fomba ahafahanao miaro tena, ary ny dingana tokony hatao raha sendra voan'izany ianao.
Inona no atao hoe Gripa (Gripa)?
Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny gripa dia aretina izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pisefoanao — raha ny marina, manafika ny oronao, ny tendanao ary ny havokavokao izy io. Vokatry ny viriosy izay miparitaka mora foana avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa izy io. Ny viriosy gripa dia miasa indrindra mandritra ny volana mangatsiaka . Any amin'ny faritra maro, misy "vanim-potoanan'ny gripa" miavaka, ary na dia amin'ny toetr'andro misy antsika aza, dia mahita fihanaky ny aretina ara-potoana isika. Azafady mba fantaro fa ny gripa dia mihoatra noho ny sery mahazatra fotsiny; toe-javatra iray izay mitaky fikarakarana matotra sy fikarakarana sahaza izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny gripa (gripa)?
Rehefa voan'ny gripa ianao dia mety hahatsapa ho ratsy kokoa noho ny sery mahazatra. Matetika no miseho roa andro aorian'ny hidiran'ny viriosy ao amin'ny vatanao ny soritr'aretina. Mety hiaina ireto manaraka ireto ianao:
- Tazo tampoka sy avo
- Mangatsiaka sy mangovitra
- Aretin'andoha mafy
- Fanaintainan'ny vatana, indrindra fa amin'ny hozatrao
- fanina
- Fahaverezan-komana
- Harerahana na havizanana tafahoatra
- mikohaka
- Aretin-tenda
- Orona mikoriana na mivalana
- Maloiloy na mandoa
- Fahalemena ankapobeny
- Fanaintainan'ny sofina
- Indraindray, ny aretim-pivalanana
Rehefa voan'ny gripa ny ankizy kely dia mety ho saro-tahotra tsy mahazatra izy ireo na toa "tsy dia salama saina loatra." Koa satria tsy afaka manazava ny fihetseham-pony foana izy ireo, dia tokony ho mailo hatrany ny ray aman-dreny ary hanara-maso akaiky ireo soritr'aretina ireo.
Nahoana no mitranga ny gripa (Influenza)?
Ny viriosy gripa no mahatonga ny gripa. Mora miparitaka izy io. Rehefa mikohaka na mievina ny olona voan'ny gripa dia mamoaka piti-drora kely misy ny viriosy eny amin'ny rivotra izy. Raha mifoka ireo ianao dia mety ho voan'ny aretina. Eritrereto hoe haingana toy inona ny viriosy no mahatratra anao raha misy olona mievina eo akaiky eo!
Ankoatra izany, ireo piti-drano ireo dia mety hilatsaka amin'ny zavatra toy ny tahon-trano, vola, arofanina amin'ny fiara fitateram-bahoaka, na sarety fiantsenana. Raha mikasika ireo zavatra ireo ianao ary avy eo mikasika ny oronao, ny vavanao, na ny masonao, dia afaka miditra mora foana amin'ny vatanao ny viriosy.
Mora mifindra ve ny gripa (Influenza)? Hafiriana no miparitaka izany?
Eny, mora mifindra ny gripa. Azonao atao ny mampiely ny viriosy amin'ny hafa manomboka iray andro alohan'ny hisehoan'ny soritr'aretina mandra-pahasitranao tanteraka. Ho an'ny olon-dehibe, matetika io fe-potoana io dia herinandro eo ho eo, na dia mety hifindra mandritra ny fotoana maharitra kokoa aza ny ankizy. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mijanona ao an-trano rehefa voan'ny gripa ianao—miaro ny hafa tsy harary izany.
Mazàna miparitaka toy ny valanaretina isan-taona ny gripa—midika hoe fiparitahan'ny aretina haingana ao anatin'ny faritra iray manokana amin'ny fotoana iray ihany. Indraindray dia mety ho mafy dia mafy ireo valanaretina ireo. Raha miparitaka maneran-tany ny valanaretina dia antsoina hoe valanaretina izany. Mahalana izany. Nisy valanaretina gripa telo tamin'ny taonjato faha-20, ary hatreto dia iray monja no nitranga tamin'ny taonjato faha-21, dia ny fihanaky ny gripa A (H1N1) tamin'ny taona 2009.
Ahoana no ahafantaranao tsara raha gripa (Influenza) ilay izy?
Matetika, ny dokotera dia afaka mamantatra ny gripa amin'ny fijerena anao na ny zanakao fotsiny, satria mazàna toa marary mafy ny marary. Na izany aza, satria mety hitovy amin'ny soritr'aretin'ny gripa ny aretina hafa, dia mety hanao fitiliana diagnostika ny dokoteranao. Hampiasa "swab" lava izy ireo mba haka santionany avy amin'ny oronao na ny tendanao. Mety ho azo haingana ny valiny, na mety mila alefa any amin'ny laboratoara mba hanaovana fitiliana fanampiny.
Inona no tokony hataonao raha voan'ny gripa ianao? Inona avy ireo fitsaboana?
Ny ankamaroan'ny olona, anisan'izany ny ankizy, dia sitrana amin'ny gripa ao an-trano. Raha marary ianao na ny zanakao dia tadidio ireto hevitra ireto:
- Mba hisorohana ny tsy fahampian-drano dia ataovy izay hisotroana rano betsaka toy ny rano, ranom-boankazo, ron-kena ary lasopy.
- Ataovy izay hahazoanao torimaso sy fitsaharana ampy. Aza manao hetsika ara-batana na asa; mila angovo ny vatanao mba hahasitrana.
- Azonao atao ny mihinana na manome paracetamol na ibuprofen mba hampihenana ny tazo sy hanamaivanana ny fanaintainan'ny vatana.
Tena zava-dehibe: Aza omena aspirine mihitsy ny ankizy na zatovo (indrindra fa ireo latsaky ny 19 taona). Ny aspirine dia mifandray amin'ny aretin'i Reye , aretina tsy fahita firy nefa tena mampidi-doza ary mety hahafaty izay misy fiantraikany amin'ny aty sy ny atidoha.
- Manaova akanjo maromaro sosona mba hahafahanao manala na manampy akanjo mora foana, satria mety miovaova eo amin'ny fahatsapana tazo sy mangatsiaka ianao.
Tokony tsy avela hianatra na hitsabo zaza ny ankizy mandra-pahasitrany. Tokony hijanona ao an-trano izy ireo mandra -paha-tsy misy tazo mandritra ny 24 ora farafahakeliny tsy misy fanafody mampidina tazo. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fotoana azo antoka hiverenana amin'ny fiainana andavanandro.
Rahoviana no ilaina ny fitsaboana ara-pitsaboana?
Raha marary mafy ny zanakao na mety hiharan'ny fahasarotana bebe kokoa, dia mety hanome fanafody antiviral ny dokotera. Ireo dia mety hampihena ny faharetan'ny gripa iray na roa andro, saingy mahomby indrindra izy ireo rehefa atomboka ao anatin'ny 48 ora aorian'ny fanombohan'ny soritr'aretina. Raha manome fanafody antiviral ny dokoteranao, dia anontanio azy momba ny mety ho voka-dratsiny.
Zava-dehibe: Tsy manome antibiotika ho an'ny gripa ny dokotera. Ny antibiotika dia mitsabo ny aretina vokatry ny bakteria ihany fa tsy ny viriosy. Koa satria viriosy ny gripa, dia tsy hiasa ny antibiotika.
Mety hiteraka fahasarotana hafa ve ny gripa? Iza no mety ho voan'izany?
Eny, misy olona sasany mety ho voan'ny fahasarotana ateraky ny gripa. Ho an'ireto olona ireto, ny gripa dia tsy tazo tsotra fotsiny; mety hiharatsy ho aretina lehibe kokoa izany. Tokony hitandrina manokana ianao raha toa ka ianao na ny olon-tianao dia tafiditra ao anatin'ireto sokajy mampidi-doza ireto:
- Ankizy latsaky ny 5 taona, indrindra fa ny zazakely latsaky ny 6 volana .
- Ireo olona manana hery fiarovana malemy . Anisan'izany ireo izay mandalo fitsaboana simika, fitsaboana stéroïde maharitra, na miaina miaraka amin'ny aretina toy ny VIH na homamiadana.
- Olona manana aretina mitaiza toy ny asma na diabeta mellitus.
- Ankizy na zatovo mandray fitsaboana aspirine maharitra.
- Ireo olona manana hatavezana tafahoatra .
- Vehivavy bevohoka na ireo vao niteraka (indrindra ao anatin'ny 2 herinandro voalohany aorian'ny fiterahana).
- Mponina ao amin'ny toeram-pitsaboana maharitra, toy ny trano fitaizana be antitra.
- Olon-dehibe 65 taona no ho miakatra.
Raha anisan'ireo vondrona ireo ianao dia mety ho mafy kokoa ny fiantraikan'ny gripa aminao, izay mety hiteraka fahasarotana toy ny pnemonia na aretina bakteria faharoa. Matetika ireo toe-javatra ireo dia mitaky fikarakarana hopitaly matihanina. Noho izany, tena ilaina ny mitazona ireo olona atahorana ho voan'ny gripa lavitry ny olona rehetra izay mahatsapa soritr'aretina mitovy amin'ny gripa.
Raha misy olona manodidina anao voan'ny soritr'aretin'ny gripa dia tsara kokoa ny mihataka aminy mba hiarovana ireo mora voan'ny fahasarotana lehibe.
Hafiriana no maharitra ny gripa?
Matetika, ny tazo sy ny soritr'aretin'ny gripa mahery vaika — toy ny fanaintainan'ny vatana sy ny havizanana — dia mihena ao anatin'ny herinandro eo ho eo. Na izany aza, mahazatra ny mahatsapa kohaka maharitra na fahatsapana fahalemena maharitra mandritra ny herinandro vitsivitsy aorian'izany.
Afaka misoroka ny gripa ve ianao?
Na dia tsy misy fomba ahafahana miaro 100% aza, ny fanaovana vaksiny gripa isan-taona no fomba mahomby indrindra hiarovana ny tenanao. Ny olona rehetra 6 volana no ho miakatra dia tokony hahazo ity vaksiny ity isan-taona.
Ny fotoana tsara indrindra hanaovana vaksiny dia alohan'ny fiakaran'ny vanim-potoanan'ny gripa — matetika amin'ny faran'ny volana Oktobra na araka ny torohevitry ny mpitsabo eo an-toerana. Na dia tsy tratra aza io fe-potoana io dia mbola mendrika ny hanaovana vaksiny any aoriana; dokotera maro no mbola manolotra vaksiny gripa hatramin'ny volana Mey raha mbola miely patrana ny viriosy.
Matetika ianao dia afaka mahazo ny vaksiny gripa miaraka amin'ny vaksiny hafa, toy ny vaksiny COVID-19 na RSV. Na izany aza, raha tsy salama ny zanakao amin'izao fotoana izao, na mihombo ny tazo, na sempotra, dia manatona dokotera mba hamaritana raha tokony hahemotra vetivety ny vaksiny.
Ankoatra ny vaksiny, ny fomba fanao mahazatra momba ny fahadiovana toy ny fanasana tanana matetika, ny fanaovana saron-tava any amin'ny toerana be olona, ary ny fisorohana ny fifandraisana amin'ny marary no fiarovana tsara indrindra.
Inona koa no azonao atao?
Raha misy olona voan'ny gripa ao an-tranonao dia araho ireto dingana ireto mba hisorohana ny fifindran'izany amin'ny hafa:
- Aza mizara zavatra manokana toy ny kaopy, lovia, fitaovana elektrika, na servieta mihitsy.
- Mijanòna ao an-trano tsy miasa na mianatra mandra-pahasitranao tanteraka. Izany dia manampy amin'ny fahasitrananao manokana ary manakana ny fihanaky ny viriosy.
- Sarony amin'ny lamba famaohana foana ny oronao sy ny vavanao rehefa mikohaka na mievina ianao, ary ariana avy hatrany any anaty fako ilay lamba famaohana.
- Raha tsy manana lamba famaohana ianao dia mikohoha na mievina eo amin'ny tanana ambony na kiho, fa tsy eo amin'ny tananao, mba hitazonana ny tananao ho madio.
Inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina?
Eto Nirogi Lanka, tianay ho fantatrao hatrany ny vaovao. Ity ny famintinana fototra:
- Mahery vaika kokoa noho ny sery mahazatra ny gripa. Mitandrema hatrany amin'ireo soritr'aretinao.
- Ny vaksiny gripa isan-taona no fiarovana tsara indrindra ho anao. Raha anisan'ny vondrona atahorana ho voan'ny gripa ianao dia ataovy laharam-pahamehana ny fanaovana vaksiny.
- Manaova fahadiovana tsara — sasao ny tananao, manaova saron-tava, ary araho ny fomba fifohana rivotra.
- Raha voan'ny gripa ianao na ny zanakao dia mialà sasatra tsara, aza misotro rano be loatra, ary mampiasa fanafody toy ny Paracetamol na Ibuprofen ho an'ny tazo sy fanaintainan'ny vatana. Aza omena Aspirine izay latsaky ny 19 taona.
- Arovy ireo marefo amin'ny alàlan'ny fitazonana azy ireo lavitry ny olona rehetra mampiseho soritr'aretin'ny gripa.
- Raha miharatsy ny soritr'aretina (ohatra, fahasarotana miaina, fanaintainan'ny tratra, fanina maharitra, na fandoavana tsy voafehy), na raha tsy mitsahatra ny tazo dia mitadiava fitsaboana avy hatrany. Raha sendra misy vonjy taitra ianao dia mifandraisa amin'ny 911 na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky anao indrindra.
Amin'ny fanarahana ireto dingana ireto dia afaka miaro tena amin'ny gripa ianao sy ny fianakavianao. Mijanòna ho salama tsara miaraka amin'i Nirogi Lanka!
Gripa, Gripa, Tazo, Tazo virosy, Sery mahazatra, Vaksiny gripa, Gripa, Gripa, Vaksiny gripa, aretin'ny taovam-pisefoana, tazo, soritr'aretin'ny gripa, fisorohana ny gripa
