Malahelo ve ianao rehefa avy niteraka? Aza manahy, andao hiresaka momba ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana isika!

Tsy mahafinaritra ve ny mandray zaza vao teraka ao amin'ny fianakaviana? Saingy miaraka amin'izay koa, mety hahatsiaro ho mitebiteby, ho reraka, ary indraindray aza malahelo ny reny vao teraka mandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany. Zavatra mitranga amin'ny reny maro izany. Saingy indraindray ireo fihetseham-po ireo dia mety ho mahery vaika kokoa ary maharitra ela kokoa. Izany no horesahintsika anio.

Inona no atao hoe fahaketrahana aorian'ny fiterahana? Tsy afaka ny ho faly ve ianao?

Ao anatin'ny andro vitsivitsy voalohany na roa na telo herinandro aorian'ny fiterahana aza, dia mety hahatsapa alahelo, fiovan'ny toe-po, ary fitomaniana tsotra fotsiny ny reny. Antsointsika hoe "Baby Blues" izany. Matetika izany dia mihena ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy, fara fahakeliny roa herinandro. Na izany aza, raha maharitra mihoatra ny roa herinandro io alahelo, tebiteby, ary fahatsapana ho tsy afaka manao na inona na inona io, na raha mahery vaika loatra ireo fahatsapana ireo ka mahatonga ny fikarakarana ny zaza ho sarotra, dia izany no antsointsika hoe fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Ny zava-dehibe dia tsy fahadisoanao na fahalemenao izany. Toe-javatra mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra izany. Ny tsara indrindra dia misy fitsaboana mahomby amin'izany. Amin'ny alalan'ny fitsaboana, ny ankamaroan'ny reny dia afaka miverina amin'ny fiainany mahazatra ary faly amin'ny zanany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana ? Ahoana no ahafantarantsika izany?

Tsy mitovy ny fiantraikan'ity aretina ity amin'ny olona rehetra. Midika izany fa mety miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretina. Saingy misy soritr'aretina mahazatra. Jereo raha sendra ireto ianao:

• Malahelo foana aho, toy ny hoe tsy misy fanantenana intsony, ary mahatsiaro ho toy ny hoe efa nilaozako ny zava-drehetra.
• Mahatsapa tahotra sy tebiteby ary tebiteby mafy foana aho.
• Manome tsiny ny tenany fotsiny izy ireo.
• Mitomany tsy misy antony, indraindray be loatra ka tsy zakako mijanona.
• Tsy faly aho, tezitra foana, ary miova haingana ny toe-tsaiko.
• Tsy mitohy ny torimaso, na matory mihoatra noho ny tokony ho izy ianao.
• Tsy matsiro ny sakafo, na mihinana be loatra ianao.
• Sarotra ny mifantoka amin'ny zavatra rehetra, ary tsapako ho toy ny tsy ampy ny fahatsiarovako.
• Tsy te hiresaka amin'ny namako na ny fianakaviako aho, na hihaona amin'izy ireo.
• Tsy mahatsapa fifamatorana matanjaka amin'ilay zaza aho, ary tsy liana intsony amin'ny fikarakarana azy.
• Tsy manana faniriana hanao ireo zavatra nahafinaritra ahy taloha intsony aho.

Tsy isaky ny mahatsapa iray na roa amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia antsoina hoe "fahaketrahana aorian'ny fiterahana." Fa raha manana izany maromaro ianao mandritra ny roa herinandro mahery misesy dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Soritr'aretina mety hampidi-doza, saingy tena tsy fahita firy

Mahalana dia mahalana, midika izany fa mahalana dia mahalana, ny reny sasany dia mety hiaina soritr'aretina lehibe kokoa. Ireto misy soritr'aretina tsy tokony hohadinoina mihitsy:

• Mipoitra ny eritreritra ny hanisy ratsy ny zaza na ny tena.
• Mahita sy mandre zavatra izay tsy tena misy (antsoina hoe `(Mipoitra ny fahatsapana zavatra tsy misy dikany (``hoy``), na ny ahiahy (``(Paranoïde)``, toy ny hoe manohitra azy ireo ny rehetra ary mitady hanisy ratsy azy ireo.

Raha mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia tokony handeha any amin'ny hopitaly avy hatrany na hitady torohevitra ara-pitsaboana haingana araka izay azo atao. Vonjimaika ity.

Nahoana no mitranga ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana? Inona avy ireo antony?

Raha fintinina, tsy misy antony tokana mahatonga izany. Fitambaran'ny anton-javatra maromaro no mahatonga izany toe-javatra izany.

• Fiovan'ny hormonina : Rehefa avy miteraka ny reny dia miova be ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatany. Mety hisy fiantraikany ara-pihetseham-po amin'ny olona sasany amin'izany fomba izany io fiovana tampoka io.
• Fiovan'ny fiainana: Andraikitra lehibe ny fikarakarana zaza vao teraka. Tsy mahita tory ianao, tsy miala sasatra , ary mahatsiaro ho reraka mandritra ny tontolo andro. Izany rehetra izany miaraka dia mety hiteraka adin-tsaina. Alaivo sary an-tsaina ange hoe misy reny sasany tsy maintsy mifoha amin'ny misasakalina mba hampinono sy hanozongozona ny zanany. Manao ahoana ny havizanana rehefa maharitra volana maro izany?

Na dia mety hitranga amin'ny reny rehetra aza ity aretina ity, dia misy olona sasany mety ho voan'izany kokoa. Ohatra:

• Raha efa niharan'ny fahaketrahana ianao teo aloha (mety ho fahaketrahana aorian'ny fiterahana mihitsy aza izany).
• Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana (reny, ray, iray tampo aminy) voan'ny fahaketrahana .
• Raha toa ka tao anatin'ny adin-tsaina be ianao nandritra ny fitondrana vohoka .
• Raha nanana olana ara-pahasalamana nandritra ny fitondrana vohoka na taorian'ny fiterahana ianao.
• Raha tsy dia misy fanohanana avy amin'ny tokantrano, ny vady, na ny fianakaviana. Tena zava-dehibe izany. Mila ny fanampian'ny rehetra ny reny vao miteraka amin'ny fotoana toy izao.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha fahaketrahana aorian'ny fiterahana ity? (Diagnosis)

Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny milaza amin'ny dokotera, mpitsabo aretin-tsaina, na psikology. Hiresaka aminao izy ireo, hihaino ny soritr'aretinao, ary hilaza aminao marina raha manana io aretina io ianao na tsia. Indraindray ny reny ihany no mahatsapa izany fiovana izany. Amin'ny fotoana hafa, ny vady, ny mpianakavy, na ny namana akaiky dia hahatsikaritra ny fiovana ary hamporisika ny reniny hitady torohevitra ara-pitsaboana.

Inona avy ireo fitsaboana ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana? Azo sitranina ve izany?

Eny, marina tokoa! Misy fitsaboana tsara ho an'izany, ary rehefa voatsabo dia maro ny reny sitrana tanteraka. Mety miovaova ny fitsaboana. Miankina amin'ny toetran'ny soritr'aretinao, ny hamafiny, sns. izany.

• Fanoroan-kevitra : Tena zava-dehibe ity. Ny firesahana momba ny fihetseham-ponao sy ny fihetseham-ponao amin'ny mpanolo-tsaina efa voaofana dia mety hanampy tokoa. Afaka manome anao tari-dalana momba ny fomba hiatrehana ny toe-javatra ihany koa izany.
• Fikarakarana ny tenanao: Anisan'ny fitsaboana ihany koa ity.
• Mahazoa torimaso ampy araka izay azo atao. Sarotra ny mahazo torimaso ampy miaraka amin'ny zazakely. Fa makà aina kely isaky ny azo atao. Mangataha fanampiana amin'ny mpianakavy.
• Mihinàna sakafo mahavelona tsara.
• Manaova fanatanjahan-tena. Na dia dia an-tongotra fohy aza dia ampy.
• Mitadiava fotoana hanaovana zavatra mahafaly anao sy manafaka ny sainao (ohatra, mamaky boky, mihaino hira, miresaka amin'ny namana).
• Vondrona Mpanohana: Ny firesahana amin'ny reny hafa izay ao anatin'ny toe-javatra mitovy aminao sy ny fizarana traikefa dia hery lehibe. Mampahery ihany koa ny mahafantatra fa tsy irery ianao.
• Fanafody: Indraindray ny dokoteranao dia mety hanome fanafody. Ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fahatsapanao alahelo sy tebiteby. Misy fanafody azo antoka azon'ny reny mampinono ampiasaina. Koa aza manahy momba izany. Na izany aza, aza mihinana fanafody raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.

Raha mila fanampiana aho, aiza no ahazoako fanampiana?

Raha sendra misy ireo soritr'aretina voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity ianao dia aza misalasala mitady fanampiana. Arakaraka ny itadiavanao fanampiana no haingana kokoa ahafahanao sitrana.

• Voalohany, manatona dokoteran'ny fianakavianao (`Dokotera Fianakaviana / GP`), mpitsabo aretim-behivavy sy mpitsabo aretim-behivavy (`VOG`), na dokoteran-jaza ho an'ny zanakao (`Pediatrician`). Afaka manao izao izy ireo:
• Manomeza fanafody raha ilainao izany.
• Hanondro anao any amin'ny mpitsabo aretin-tsaina, psikology, na mpiasan'ny fahasalamana ara-tsaina hafa.
• Indraindray dia azo atao ny manao fitiliana ra (ohatra, fitiliana ny fiasan'ny tiroida) mba hahitana raha misy antony ara-batana hafa mahatonga ireo soritr'aretina ireo.
• Azonao atao ihany koa ny mankany amin'ny toeram-pitsaboana aretin-tsaina any amin'ny hopitaly governemanta akaiky indrindra.
• Ny zava-dehibe indrindra: Raha mahatsiaro ho toy ny manimba ny zanakao na ny tenanao ianao, na raha mahita na mandre zavatra tsy eo ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra any amin'ny hopitaly. Tsy zavatra tokony hahemotrao izany.

Misy ihany koa ireo tolotra fanohanana sy fitsaboana ara-tsaina ary laharan-telefaona any Sri Lanka. Raha ilaina dia azonao atao ny manontany dokotera momba izany.

Inona koa no tokony ho fantatsika momba izany? (Hafatra ho entina mody)

Tadidio fa azo tsaboina ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana, ary mahomby ireo fitsaboana. Afaka miverina amin'ny fiainany andavanandro ny ankamaroan'ny reny ary mankafy ny zanany vao teraka ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.

Tsy irery ianao amin'izao fotoana izao. Maro ny reny no mandalo izany traikefa izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy matahotra ny hangataka fanampiana, ary tsy menatra ny hiresaka. Tena zava-dehibe ny fahasambaranao, ny fahasalamanao ara-tsaina, ary ny an'ny zanakao. Koa eritrereto koa ny tenanao.

Raha manana fanontaniana fanampiny momba izany ianao dia miresaha amin'olona atokisanao, na dokotera. Mirary anao ho sitrana haingana aho!

---

` Fahaketrahana aorian'ny fiterahana, Reny, Zazakely, Fahasalamana ara-tsaina, Fahaketrahana, Fitsaboana