Tena ilaina ity fitiliana ity rehefa bevohoka ianao! - Ny zava-drehetra momba ny fitiliana siramamy alohan'ny fiterahana

Manao ahoana! Tsy maintsy ho faly be ianao ary te hahafanta-javatra kely momba ilay zaza andrasanao amin'izao fotoana izao, sa tsy izany? Indraindray dia mety ho somary mavesatra ny fizahana sy ny fitiliana tsy maintsy ataonao mandritra io fotoana io ary miteraka fanontaniana maro ao an-tsainao. Saingy natao izany rehetra izany mba hihazonana ny fahasalaman'ny tenanao sy ilay zaza ao an-kibonao. Androany dia hiresaka momba ny fitsapana tena manan-danja toy izany isika. Ity ny fitsapana glucose atao mandritra ny fitondrana vohoka (Glucose Screening) . Angamba efa naheno momba izany ianao taloha, na mety ho zavatra vaovao ity. Na izany aza, tena zava-dehibe ny hazava tsara momba izany.

Inona no atao hoe fitiliana glucose mandritra ny fitondrana vohoka?

Raha fintinina, ity dia mba hijerena raha toa ka voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Ankehitriny dia mieritreritra ianao hoe: "Tsy mbola voan'ny diabeta mihitsy aho taloha." Eny, matetika, ity aretina antsoina hoe "diabeta mandritra ny fitondrana vohoka" ity dia mitranga mandritra ny fitondrana vohoka ihany. Matetika izy io dia levona rehefa teraka ny zaza. Izany no antony iantsoana azy koa hoe "diabeta vonjimaika."

Na izany aza, miha-mahazatra kokoa ity aretina ity amin'izao fotoana izao eo amin'ireo reny bevohoka eto amin'ny firenentsika sy manerana izao tontolo izao. Raha lazaina amin'ny ankapobeny dia mety hisy fiantraikany eo anelanelan'ny 6% sy 7% amin'ireo reny bevohoka izany. Izany no mahatonga anay hanahy manokana momba izany.

Matetika ity fitiliana ity dia atao eo anelanelan'ny 24 sy 28 herinandron'ny fitondrana vohoka, izay eo amin'ny 6 volana eo ho eo. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, raha toa ka atahorana kokoa ho voan'ity aretina ity izy ireo, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana ity fitiliana ity mialoha kokoa ny dokoteranao. Horesahintsika any aoriana izany.

Nahoana no tena zava-dehibe ity fitsapana ity? Tsy maintsy atao ve izany?

Izany no fanontaniana apetraky ny olona maro. "Nahoana no tena zava-dehibe ity fitiliana ity?" Ny antony dia raha tsy voamarina sy tsaboina tsara ity aretina "(Diabeta mandritra ny fitondrana vohoka)" ity dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana isan-karazany ho an'ny zaza ao an-kibo . Alaivo sary an-tsaina ange hoe hampalahelo ve raha tsy fantatsika akory ny fiantraikan'izany amin'ny zaza?

Natao hampihenana izany risika izany ity fitiliana ity. Raha hita mialoha ny aretina, dia ho afaka hanome anao ny torohevitra ilainao ny dokoteranao, angamba momba ny sakafo, fanatanjahan-tena, na fanafody mihitsy aza raha ilaina. Amin'izay dia samy ho salama tsara ianao sy ny zanakao.

Koa tsarovy fa tsy fitsapana fotsiny ity. Ho fiarovana anao sy ny an'ny zanakao sarobidy ity.

Amin'izao fotoana izao, ity fitiliana ity dia atolotra ho an'ny reny bevohoka maro any Sri Lanka. Satria, araka ny voalaza tetsy aloha, dia afaka mampihena ny mety ho voka-dratsy amin'ny zaza izany. Noho izany, raha mangataka anao hanao ity fitiliana ity ny dokotera dia tsara kokoa ny manao izany nefa tsy mandingana izany.

Ahoana no fomba fanaovana ity fitiliana glucose ity? Azonao hazavaina kely ve?

Eny ary, andeha hojerentsika ny fomba fanaovana ity fitsapana ity. Misy dingana roa lehibe amin'izany. Tsy ny rehetra no tsy maintsy manao ny dingana faharoa. Izany dia ho faritana amin'ny vokatry ny fitsapana voalohany.

Dingana voalohany: Fitiliana ny gliokaozy

Ity no fitsapana voalohany ataon'ny ankamaroan'ny olona. Toy izao no mitranga:

1. Rehefa mankany amin'ny hopitaly na laboratoara ianao dia omena ranon-javatra misy siramamy be dia be levona ao anatiny. Somary mamy ny tsirony. Toy ny zava-pisotro misy gliokaozy izy io, saingy mety ho mamy kokoa ny tsirony.

2. Adiny iray katroka aorian'ny fisotroana ity ranon-javatra mamy ity dia halaina santionan-dra kely avy amin'ny rantsan-tananao na ny lalan-dra ao amin'ny sandrinao.

3. Avy eo dia hotsapaina ny tahan'ny gliokaozy (siramamy) ao amin'ny santionan-dra.

Matetika fitsapana haingana ity. Saingy ny zavatra iray somary manahirana dia ny fiandrasana io ora io. Tsara kokoa ny mamaky boky na mihaino hira mandritra io fotoana io ary miomàna.

Raha toa ka mampiseho ity fitiliana voalohany ity fa ambony noho ny mahazatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, dia hangataka anao hanao fitiliana faharoa ny dokotera. Aza matahotra izany, io no hany fomba ahafahana manamarina raha voan'ny "(Diabeta mandritra ny fitondrana vohoka)" ianao na tsia.

Dingana 2 (raha ilaina): Fitiliana ny fandeferana ny gliokaozy (GTT)

Antsoina hoe "Fitsapana Fandeferana Glucose" na "GTT" ity. Mety ho toa lava kokoa sy manelingelina kokoa noho ny voalohany ity fitsapana ity. Saingy tena zava-dehibe ny mahafantatra ny tena zava-misy.

Toy izao ny fomba hanaovana izany:

1. Tsy maintsy manao ity fitiliana ity ianao raha mbola tsy misy sakafo . Midika izany fa tsy afaka mihinana na misotro na inona na inona (ankoatra ny rano) ianao aorian'ny sakafo hariva ny alin'iny mandra-pahavitan'ny fitiliana. Matetika ianao dia tsy maintsy mifady hanina mandritra ny 8-10 ora eo ho eo.

2. Rehefa mankany amin'ny laboratoara ianao dia haka santionan-dra aloha izy ireo mba hijerena ny tahan'ny glucose amin'ny ranao rehefa mifady hanina.

3. Avy eo, homena vahaolana gliokaozy manokana hafa ianao hosotroina. Mamy ihany koa ity.

4. Rehefa avy misotro ity ianao dia halaina santionan-drà isan'ora mandritra ny telo ora . Midika izany fa iray amin'ny ora voalohany, iray hafa amin'ny ora faharoa, ary ny farany amin'ny ora fahatelo.

5. Ireo santionan-dra rehetra ireo dia notsapaina mba hahitana ny fihetsiky ny vatanao amin'io habetsahan'ny gliokaozy io, izany hoe ny fomba ifehezany ny siramamy.

Eny, somary mandreraka ihany ity. Tsy maintsy mijanona ao amin'ny toerana iray mandritra ny adiny telo eo ho eo ianao, ary tsy afaka mihinana na misotro. Fa eritrereto ange, izany no hiantoka ny fiarovana ny zanakao. Koa raha tsy maintsy manao ity fitsapana ity ianao dia miomàna tsara amin'izany ary mandehana amin'ny saina milamina. Angamba raha mitondra boky na gazety ianao dia tsy hahatsapa ny fotoana mandalo.

Iza no mila manao ity fitiliana ity haingana? Inona avy ireo vondrona mety ho voan'izany?

Araka ny efa nolazainay teo aloha, ity "Fanaraha-maso ny Glucose" ity dia mazàna atao eo anelanelan'ny 24 sy 28 herinandron'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, misy olona sasany mety ho voan'ny "Diabeta Gestational". Ho an'ireny olona ireny, ny dokotera dia mety hanoro ity fitiliana ity amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka, angamba mandritra ny fizahana ara-pitsaboana voalohany.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo?

• Raha efa niteraka zaza milanja mihoatra ny 9 kilao (4.1 kilao) ianao tamin'ny fitondrana vohoka teo aloha:Ny fananana zaza lehibe dia midika fa mety ho efa voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao nefa tsy tsapanao akory izany.
• Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana (reny, ray, iray tampo aminy) voan'ny diabeta: Koa satria misy fironana nolovaina amin'ny diabeta, dia anton-javatra mety hampidi-doza ihany koa izany.
• Raha tafiditra ao anatin'ny sokajy matavy loatra ianao mifototra amin'ny tondro-ben'ny vatanao (BMI): Mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny insuline ny fitomboan'ny tavy amin'ny vatana.
• Raha mihoatra ny 25 taona ianao: Mitombo kely ny mety hisian'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka rehefa mihantitra.
• Raha efa hita tamin'ny fitiliana urine mahazatra ny siramamy: Mety ho famantarana iray hafa koa izany.
• Raha manana tosidrà ambony (Hypertension) ianao: Mety misy fifandraisana eo amin'ny tosidrà ambony sy ny diabeta.
• Raha manana aretina antsoina hoe Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ianao: Ny olona voan'ny PCOS dia mety kokoa hiharan'ny fanoherana ny insuline, izay mety hiteraka diabeta mandritra ny fitondrana vohoka.

Raha mahatsapa ianao fa manana iray na maromaro amin'ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Izy no afaka manapa-kevitra amin'izay fotoana izay hoe rahoviana no tsara indrindra hanaovanao ity fitiliana ity. Tsarovy anefa fa tsy ny olona rehetra manana ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo no ho voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, ary tsy ny olona rehetra tsy manana ireo anton-javatra ireo no ho voan'izany. Izany no antony matetika anaovana ity fitiliana ity ho an'ny rehetra.

Hafiriana no hahazoana ny valiny? Ahoana no fomba hampahafantarana ahy ny dokotera?

Mazàna dia mety ho fantatra ao anatin'ny iray na roa andro eo ho eo ny valin'ity '(Glucose Screening)' ity. Mitovy amin'izany koa ny faharetan'ny fotoana andraisana ny valin'ny '(GTT)'.

Rehefa mahazo ny fitiliana ianao dia anontanio ny toeram-pitsaboana na ny laboratoara ny fomba hampahafantarana anao ny valiny. Misy toerana tsy miantso anao raha ara-dalàna ny valiny, ary miantso anao raha tsy ara-dalàna ihany ary mangataka anao hiverina (ohatra, hanao "GTT"). Misy toerana sasany miantso anao ihany. Koa aza matahotra, andraso fotsiny mandra-pilazany aminao. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho mitebiteby kely, fa aza matahotra tsy amin'antony.

Inona no mitranga raha voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao? Zavatra tokony hatahorana ve izany?

Alaivo sary an-tsaina hoe nanao ny fitiliana ianao, dia nivoaka ny valiny, ary nilaza ny dokotera fa voan'ny "(Diabeta mandritra ny fitondrana vohoka)" ianao. Inona no ataonao amin'izay? Voalohany indrindra, aza matahotra! Tsy faran'izao tontolo izao akory ity.

Raha voamarina fa voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao, dia hiara-hiasa ny dokoteranao sy ny mpitsabo anao mba hamorona drafitra fitantanana izay mety aminao. Hifantoka amin'ireto manaraka ireto izany:

• Fifehezana ny sakafo: Ahena ny fihinanana sakafo mamy sy be starch ary amporisiho ny fihinanana sakafo be fibre sy mahavelona.
• Fanatanjahan-tena: Amporisihina ianao hanao fanatanjahan-tena azo antoka (toy ny fandehanana an-tongotra) isan'andro.
• Fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra:Mety hangatahina hampiasa fitaovana kely (glucometer) ianao mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao an-dranao.
• Fanafody raha ilaina: Mety tsy ho afaka hifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany amin'ny alalan'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena fotsiny ny olona sasany. Raha izany no izy, dia mety hanome fanafody azo antoka kokoa ny dokoteranao (toy ny takelaka metformin na tsindrona insuline).

Ny zava-dehibe dia raha voatsabo tsara ity aretina ity dia samy ho salama tsara sy tsy misy olana ianao sy ny zanakao. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ity aretina ity dia afaka rehefa teraka ny zaza.

Noho izany, zava-dehibe ny mahafantatra izany mialoha sy mitantana izany araka ny tokony ho izy. Raha manaraka tsara ny toromariky ny dokotera ianao dia tsy misy antony tokony hatahorana.

Farany, ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Eny ary, efa niresaka betsaka momba ity fitiliana glucose amin'ny fitondrana vohoka ity isika izao, sa tsy izany? Farany, tadidio ireto hevitra ireto:

• Ity "Fijerena ny Glucose" ity dia fitiliana tena manan-danja ho an'ny fahasalamanao sy ny zaza ao am-bohoka .
• Fitsapana mahazatra sy mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka ity.
• Aza manahy be loatra momba ny fitiliana na ny valiny. Raha manana fanontaniana ianao dia anontanio ny dokoteranao.
• Raha fantatrao mialoha ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, dia azonao fehezina tsara izany ary miteraka zaza salama tsara .
• Raha manana fisalasalana na fanontaniana ianao dia aza misalasala miresaka momba izany amin'ny dokoteranao. Izy no olona afaka manome anao ny torohevitra tsara indrindra.

Mirary soa sy fahasalamana ho anao izahay amin'ny fitondrana vohoka ary zaza salama tsara!

Fitiliana siramamy mandritra ny fitondrana vohoka , Diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, Fitiliana siramamy, Fitiliana mialoha ny fiterahana, Diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, GTT, Reny bevohoka