Herinandro faha-26 amin'ny fitondrana vohoka: Toy ny ahoana ny fitomboan'ny fahagagana kely ao an-kibonao! (Herinandro faha-26 amin'ny fitondrana vohoka)

Manao ahoana! Manao ahoana ianao? Indro misy herinandro manan-danja iray hafa amin'ny fitondrana vohoka, izay midika fa efa feno 26 herinandro. Amin'izao fotoana izao, dia eo amin'ny tapany farany amin'ny telo volana faharoa ianao, ary afaka andro vitsivitsy dia hiditra amin'ny telo volana fahatelo koa. Tsy dia dia mahafinaritra ve ity? Tena fahagagana tokoa ny mahita zaza kely mitombo tsikelikely ao an-kibonao. Andeha hojerentsika ny antsipiriany momba anao sy ny zanakao amin'ity herinandro ity.

Manao ahoana ny fitomboan'ny zanakao amin'ity herinandro ity?

Amin'ity herinandro ity dia efa nihalehibe kokoa ny zanakao kely ary nianatra bebe kokoa. Alaivo sary an-tsaina ange fa toy ny olombelona kely izy izao e!

Nanokatra ny masony ilay kely maditra:

Tadidio ve fa nikipy ny mason'ilay zaza nandritra ny volana vitsivitsy voalohany? Ankehitriny dia misokatra tsikelikely ireo maso ireo. Toy ny mahita tontolo vaovao izany. Indraindray aza dia afaka mikipy mihitsy aza izy ireo. Koa rehefa teraka izy ireo dia mety ho manga na volondavenona-manga ny mason'ny zaza sasany. Saingy mety hiova izany loko izany ao anatin'ny taona voalohany. Misy zaza teraka manana maso volontany na mainty. Mandritra izany fotoana izany, mitombo ny hodi-masony, ary mitombo bebe kokoa ny volo eo amin'ny lohany. Tsy mahafatifaty ve izany?

Mavesatra, lava:

Amin'izao fotoana izao, milanja 900 grama eo ho eo ny zanakao. Latsaky ny iray kilao izany. Eo amin'ny 35-36 santimetatra eo ho eo ny halavany. Mbola toa somary miketrona kely izy, satria mbola tsy ampy ny tavy eo ambanin'ny hoditra. Aza manahy anefa fa mbola misy 14 herinandro sisa, ary amin'izay fotoana izay dia ho lehibe sy matavy be ilay zaza.

Miomana ireo havokavoka kely:

Tena zava-dehibe izany. Mivoatra haingana ny havokavon'ny zaza amin'ity herinandro ity. Toy ny hoe mianatra miaina izy, miakatra sy midina ny tratrany. Saingy mbola miaina tsara izy noho ny oksizenina azony avy aminao, amin'ny alalan'ny tadim-poitra. Misy akora manokana antsoina hoe `(Surfactant)` manomboka miforona ao anatin'ny havokavoka. Tena zava-dehibe izany, satria io `(Surfactant)` io no manampy amin'ny fisorohana ny havokavoka tsy ho rava rehefa miaina irery ny zaza aorian'ny fiterahana.

Asa ataon'ny atidoha:

Mivoatra haingana dia haingana ihany koa ny ati-dohan'ny zaza. Miforona ny velaran'ny ati-doha ary miforona ny fifandraisana eo amin'ny sela nerveuse ('neurons'). Vokatr'izany, mihasarotra ny zavatra tsapany sy ny zavatra ataony.

Fantatro ny feon'ny reniko:

Fantatrao ve? Afaka mandre tsara feo ny zanakao izao. Rehefa miteny ianao, ny feon'ny fonao mitempo, ny hira henoinao... dia afaka mandre izany rehetra izany izy. Indraindray raha misy feo mafy indray miaraka, dia mety ho taitra izy. Mety hamaly mihitsy aza izy rehefa miresaka aminy na mihira aminy ianao. Ho traikefa tena tsara ho anao izany.

Inona koa no vaovao?

• Tsiro: Miasa tsara izao ny tsindrona tsiro eo amin'ny lelan'ny zanakao. Afaka manandrana izay zavatra haninao amin'ny alalan'ny ranon-javatra amniotique koa izy.
• Fihetsehana: Tokony ho mihetsiketsika be ny zanakao izao. Mandona ny tanany sy ny tongony izy sady mihodinkodina. Indraindray ianao dia afaka mahita azy mandaka avy ao an-kibonao. Mety ho efa manana lamina fatoriana sy fifohazana koa izy izao.
• Miaro ny hoditra: Rakotra zavatra fotsy sy matevina antsoina hoe `(Vernix Caseosa) ny hoditry ny zaza. Izany no miaro ny hoditra rehefa ao anaty `(Lin-dranomandry)` izy. Misy ihany koa volo manify sy malefaka antsoina hoe `(Lanugo)` manerana ny vatana.

Alaivo sary an-tsaina ange e! Betsaka ny zavatra mitranga ao an-kibonao! Tena mahagaga izany, sa tsy izany?

Inona no mitranga amin'ny vatanao sy ny sainao amin'ity herinandro ity?

Rehefa mitombo ny zanakao dia hiova be ny vatanao. Mety hahatsapa zavatra samihafa ao an-tsainao koa ianao.

Fiovana eo amin'ny vatanao:

• Kibo mitombo: Ambonin'ny foitra izao ny tranon-jaza. Nihetsika be ny kibonao, ka mety hiova kely ny fifandanjanao rehefa mandeha ianao.
• Fitomboan-danja: Mety ho nitombo lanja kely ianao nandritra io fotoana io. Ara-dalàna izany.
• Fanaintainan'ny lamosina: Rehefa mitombo ny kibonao dia miova ny fomba fizarana ny lanjan'ny vatanao, izay mety hiteraka fanaintainan'ny lamosina. Ny hormonina koa dia mitana anjara toerana amin'izany.
• Fanaintainan'ny tongotra: Mety hitranga ny fanaintainan'ny tongotra, indrindra amin'ny alina.
• Fivontosana: Mety hivonto kely ('Oedema') ny kitrokely, ny tongotra, ary indraindray ny tanana. Ara-dalàna ny fivontosana kely.
• Fihetseham-po Braxton Hicks: Mety ho traikefa vaovao izany. Hihenjana tampoka ny vavoninao, ary rehefa afaka kelikely dia hanjavona izany. Ireo dia antsoina hoe fihetseham-po Braxton Hicks. Toy ny fanazaran-tena kely amin'ny fiterahana izy ireo. Matetika izy ireo dia tsy maharary ary hanjavona rehefa afaka kelikely.
• Fahasarotana miaina: Rehefa mitombo sy manindry ny diaphragm ny tranonjaza, dia mety hahatsapa sempotra kely ianao indraindray.
• Fandoroana fo sy tsy fihinanan-kanina: Ireo dia zavatra mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka.
• Fitohanana: Olana atrehin'ny reny maro ihany koa ity.
• Fitomboan'ny tsiranoka avy amin'ny fivaviana: Mety hivoaka be loatra ny tsiranoka fotsy tsy misy fofona antsoina hoe "Leukorrhea".
• Fiovan'ny hoditra: Hita mandritra io vanim-potoana io ny tsipika mainty midina eo afovoan'ny kibo ('Linea Nigra'), ary misy marika mivelatra ('Stretch Marks') eo amin'ny kibo sy ny nono.
• Olana amin'ny torimaso: Mety ho sarotra ny mahita toerana mahazo aina raha lehibe ny kibo.

Ny toe-tsainao:

Mety hiaina fihetseham-po isan-karazany ianao mandritra io fotoana io. Indraindray mety hahatsiaro ho faly be ianao, ary amin'ny fotoana hafa mety hahatsiaro ho malahelo na mitebiteby kely. Mety hieritreritra ny fiterahana ho avy sy ny zaza ianao. Ara-dalàna izany rehetra izany. Miresaha amin'ny vadinao sy ny fianakavianao momba izany. Tena sarobidy aminao ny fanohanany amin'izao fotoana izao.

Aza adino ireto zavatra ireto ho an'ny fahasalamanao mandritra izao fotoana izao!

Raha salama ianao dia ho salama koa ny zanakao. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fikarakarana ny fahasalamanao.

• Sakafo mahavelona: Vy, kalsioma, proteinina, asidra folika, `(DHA (Asidra Docosahexaenoic))`Mihinàna sakafo voalanjalanja izay manankarena otrikaina. Ampidiro ao ny anana maitso, legioma, voankazo, ronono, trondro, atody, voanjo, sns. Misotroa rano betsaka.
• Fanafody araka ny toromariky ny dokoteranao: Raiso ara-potoana ny takelaka vy, ny takelaka kalsioma, ary ny vitamina nomen'ny dokotera anao.
• Fanatanjahan-tena: Tsara ny fanatanjahan-tena maivana. Azonao atao ny manao zavatra toy ny fandehanana an-tongotra, ny lomano ary ny yoga alohan'ny fiterahana. Saingy raha manomboka fomba fanatanjahan-tena vaovao ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera.
• Fialan-tsasatra: Tena ilaina ny mahazo fitsaharana ampy. Mahazoa torimaso tsara amin'ny alina. Ho tsara raha afaka miala sasatra ihany koa ianao mandritra ny andro.
• Fizaham-pahasalamana ataon'ny dokotera: Tsidiho tsy tapaka ny dokoteranao. Mandritra io fotoana io, matetika no atao ny fitiliana ny fandeferana ny gliokaozy mba hijerena ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka . Atao ihany koa ny fitiliana ny tosidra sy ny urine mba hijerena ny aretina toy ny preeclampsia.
• Araho maso ny fihetsiky ny zanakao: Araho maso akaiky ny isan'ny fihetsiky ny zanakao isan'andro. Mety hangataka anao hanao "fanisana daka" ny dokoteranao. Raha mihena tampoka ny fihetsiky ny zanakao dia tokony hilaza amin'ny dokotera avy hatrany ianao.
• Mitandrema amin'ireto famantarana fampitandremana ireto:
• Raha manana aretin'andoha mafy maharitra ianao.
• Raha manjavozavo ny fahitanao, na raha sarotra ny mahita ny hazavana.
• Raha mivonto be tampoka ny tananao, ny tongotrao, na ny tarehinao.
• Raha marary mafy ny vavony.
• Raha misy ra na ranoka toy ny rano mivoaka.
• Raha voan'ny tazo ianao.
• Raha mihena be ny fihetsehan'ny zaza.

Raha sendra misy zavatra toy izao dia aza taitaitra fa manatona dokotera avy hatrany.

• Andao hiomana alohan'ny hahatongavan'ny zaza:
• Atombohy mieritreritra ny 'Drafitra Fiterahana' momba ny fomba tianao handehanan'ny fiterahana.
• Raha misy kilasy mialoha ny fiterahana dia manatreha izany.
• Omano ao an-trano, ao amin'ny efitranon'ny zazakely ireo zavatra ilain'ny zazakely.
• Resaho amin'ny namanao sy ny fianakavianao ireo zavatra ireo.

Resadresaka kely miaraka amin'ilay zaza

Fantatrao izao fa afaka mandre izay lazainao ny zanakao. Koa miresaha aminy. Lazao aminy ny momba ny andronao, mihirà hira ho azy, avelao izy hahatsapa ny fitiavanao. Rehefa miresaka ianao sady mikasika ny kibony, dia hahatsapa izany fifamatorana izany ianao sy ny zanakao. Zavatra tena manokana izany.

Ny feonao no feo mahazatra sy azo antoka indrindra ho an'ny zanakao, koa miresaha aminy matetika.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina

Eny ary, betsaka ny zavatra noresahintsika tamin'ity herinandro ity. Farany, ireto ny zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina:

• Mitombo tsara ny zanakao kely. Mivoatra ny sainy, ary miomana tsikelikely hivoaka izy.
• Misy fiovana maro eo amin'ny vatanao sy ny sainao.Mitranga izany. Ara-dalàna ny ankamaroan'ireto. Saingy aza matahotra ny miresaka amin'ny dokotera raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra ianao.
• Tandremo tsara ny fahasalamanao. Aza adino ny sakafo mahavelona, ​​ny fitsaharana ampy, ary ny fanatanjahan-tena maivana.
• Araho ny toromariky ny dokoteranao ary manatreha toeram-pitsaboana voalahatra.
• Fotoan-dehibe eo amin'ny fiainana ity fitondrana vohoka ity. Miezaha handany ity fotoana ity amim-pifaliana sy amim-pilaminana araka izay azo atao.
• Miresaha amin'ny dokoteranao sy ireo olona akaiky anao indrindra momba izay fanontaniana na tahotra anananao.

Mirary fahasalamana ho anao sy ny zanakao kely! Hiditra amin'ny telo volana fahatelo ianao afaka andro vitsivitsy. Horesahintsika any aoriana izany.

` Fitondrana vohoka, 26 herinandron'ny fitondrana vohoka, fivoaran'ny zaza, fahasalaman'ny reny, Herinandro faha-26 amin'ny fitondrana vohoka, Fivoaran'ny zaza ao an-kibo, Fahasalaman'ny reny, Fikarakarana mialoha ny fiterahana