Mahatsiaro ho toy ny mila mankany amin'ny trano fidiovana foana ve ianao? Sa mahatsiaro ho toy ny hoe tsy foana tanteraka ny vavoninao rehefa avy nandeha tany amin'ny trano fidiovana? Angamba manana fanaintainan'ny lamosina maharitra ianao izay tsy fantatrao ny antony? Zavatra somary sarotra resahina ireo. Saingy mety ho soritr'aretin'ny aretina azo tsaboina izay ananan'ny olona maro izy ireo. Androany isika dia hiresaka momba ity aretina ity izay tsy fantatry ny olona maro, nefa misy fiantraikany amin'ny olona maro, antsoina hoe 'Pelvic Floor Dysfunction'.
Raha fintinina, inona no atao hoe tsy fahatomombanan'ny gorodon'ny valahana?
Alaivo sary an-tsaina ny valahanao ho toy ny trano. Ao anatin'ity trano ity dia misy taova manan-danja toy ny tatavia, ny tranon-jaza (amin'ny vehivavy), ny prostaty (amin'ny lehilahy), ary ny lava-pitombenana. Ny fototry ny trano dia ny hozatry ny gorodon'ny valahana . Ireo hozatra ireo dia manampy amin'ny fitazonana ireo taova rehetra ireo ho eo amin'ny toerany.
Amin'ny ankapobeny, rehefa mila mankany amin'ny trano fidiovana ianao, dia mihenjana ireo hozatra ireo ary avy eo miala sasatra, ka manampy anao hanao ny asa tsy misy fahasarotana. Toy ny rehefa manainga boaty mavesatra isika, dia manenjana ny hozatra eo amin'ny sandrintsika isika ary avy eo miala sasatra rehefa vita.
Na izany aza, raha manana olana amin'ny fiasan'ny gorodon'ny valahana ianao, dia ny mifanohitra amin'izany no mitranga. Tsy mampiala voly ireo hozatra ireo rehefa mila mankany amin'ny trano fidiovana ianao, fa vao mainka manenjana azy ireo ny vatanao. Toy ny manosika varavarana misokatra izany. Satria tery foana ireo hozatra ireo, dia mety hiaina ireto manaraka ireto ianao:
- Fahasarotana amin'ny famoahana ny fivalanana.
- Mahatsiaro ho toy ny hoe tsy mbola foana tanteraka ny tsinainao rehefa avy nivalan-drano.
- Fivoahan'ny urine na ny fivalanana nefa tsy tsapanao akory.
Raha vehivavy ianao dia mety hahatsapa fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo. Raha lehilahy kosa ianao dia mety hiatrika fahasarotana amin'ny fahazoana na fitazonana fananganana (tsy fahatomombanan'ny fananganana).
Inona avy ireo soritr'aretina mahatonga anao hiahiahy fa manana ity aretina ity ianao?
Raha manana iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia mety ho olana amin'ny hozatry ny valahanao izany. Aza misalasala miresaka amin'ny dokotera momba ireo zavatra ireo.
| Soritr'aretina | Midika izany... |
|---|---|
| Fidirana matetika ao an-trano fidiovana | Mila mivalan-drano na mivalan-drano imbetsaka isan'andro. |
| Mijanona ary manomboka indray rehefa mivalana | Tsy mivoaka tsy an-kijanona ny fikorianan'ny urine, fa mivoaka tsindraindray. |
| Miezaka mivalana | Mipetraka ela eo amin'ny trano fidiovana ary miezaka mafy mivalana. |
| fitohanana | Tsy mivalana mandritra ny andro maromaro. Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana, eo amin'ny antsasaky ny olona voan'ny fitohanana mitaiza no manana io fahalemena hozatra io ihany koa. |
| Tsy fahafahana mifehy tena | Ny tsy fahatomombanan'ny fisotrony dia ny fahaverezan'ny fisotrony na ny diky tsy nahy (tsy fahatomombanan'ny fisotrony) rehefa mikohoka na mihomehy. |
| Fanaintainana mandritra ny urination | May na fanaintainana rehefa mivalan-drano. |
| Fanaintainana lamosina tsy misy antony | Fanaintainana maharitra eo amin'ny lamosina ambany izay tsy misy antony hafa hita. |
| Fanaintainan'ny valahana | Fanaintainana maharitra eo amin'ny faritry ny valahana, manodidina ny taovam-pananahana, na manodidina ny lava-pitombenana. |
Nahoana no mitranga ity toe-javatra ity?
Mbola tsy hita ny tena antony mahatonga izany. Na izany aza, misy antony maromaro heverina fa mandray anjara amin'ity aretina ity.
- Ratra eo amin'ny valahana: Ratra eo amin'ny valahana, toy ny lozam-pifamoivoizana na fianjerana avy eny amin'ny toerana avo.
- Harerahana hozatra:Fihenjanan-tena matetika sy maharitra rehefa mankany amin'ny trano fidiovana.
- Fandidiana teo aloha: Fandidiana ny valahana toy ny hysterectomy na prostatectomy.
- Fitondrana vohoka sy fiterahana: Mety hanimba ny hozatry ny valahana izany, indrindra raha sarotra ny fiterahana.
- Fahanterana: Rehefa mihantitra isika dia mihalemy ho azy ny hozatry ny vatantsika.
- Adin-tsaina sy tebiteby: Ny adin-tsaina tafahoatra koa dia mety hiteraka fihenjanana amin'ny hozatra ao amin'ny vatana, indrindra fa ny hozatry ny valahana.
Aretina hafa mety mifandray amin'ity aretina ity
Indraindray, mitovy be amin'ny soritr'aretin'ny aretina hafa ny soritr'aretin'ny tsy fahatomombanan'ny gorodon'ny valahana. Noho izany, tena zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahazoana diagnostika marina.
Cystitis Interstitial
Aretina iray miteraka fanaintainana eo amin'ny tatavia sy ny faritry ny valahana ity. Mety hiteraka fihenjanana eo amin'ny hozatry ny valahana ity fanaintainana ity. Midika izany fa mety mifandray ireo aretina roa ireo.
Aretin'ny tsinay mora tezitra (IBS)
Fitambaran'ny soritr'aretina izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pandevonan-kanina ity. Hita amin'ireo aretina roa ireo ny soritr'aretina toy ny fitohanana sy ny fivontosana.
Fivontosana eo amin'ny taovan'ny valahana (POP)
Izany dia rehefa mihamalemy ny hozatra izay mihazona ny taova ao amin'ny valahana (tranonjaza, tatavia, lava-pitombenana), ka mahatonga azy ireo hilatsaka avy ao amin'ny fivaviana. Ny fahalemen'ny hozatra no antony voalohany mahatonga izany.
Fahasimban'ny Fananahana (ED)
Sarotra amin'ny lehilahy ny mahazo na mitazona fananganana mandritra ny firaisana ara-nofo. Indraindray izany dia mety ho vokatry ny fihenjanana na ny fanaintainana eo amin'ny hozatry ny valahana. Na izany aza, aretina sarotra ity ary mety ho vokatry ny antony hafa.
Prostatitis
Aretina na fivontosan'ny fihary prostaty. Mampiseho soritr'aretina mitovy amin'ny an'ny 'Pelvic Floor Dysfunction' ihany koa izany.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa manatona dokotera ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao sy ny tantaran'ny fahasalamanao aloha izy. Ohatra,
- Mila manenjana ve ianao vao afaka mivalana?
- Foana tanteraka ve ny tatavia rehefa avy mipi-pi?
- Impiry ianao no mankany amin'ny trano fidiovana isan'andro?
Raha vehivavy ianao dia mety hanontaniana zavatra toy ny hoe efa niteraka ve ianao taloha ary raha mahatsapa fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo.
Avy eo, dia hisy fizahana ara-batana hatao. Mandritra izany, ny dokotera dia hanamarina amin'ny tanana ny fahaizanao mifehy ny hozatry ny valahanao. Izany dia afaka manampy amin'ny famantarana izay mety ho fatorana, fihenjanana, na fahalemena eo amin'ny hozatra.
Fitsapana manokana azo atao
Indraindray, azo atao ny manao fitiliana toy izao mba hanamafisana ny aretina.
- Manometria Anorectal: Ity dia mandrefy ny fiasan'ny hozatra manodidina ny lava-pitombenana.
- Proctograman'ny fivalanana: Toy ny taratra X ity. Mampiseho ny fomba fiasan'ny tsinay sy ny fomba fiasan'ny taova izy io.
- Urodinamika: Ity fitsapana ity dia atao raha sahirana ianao amin'ny fipipiana. Mandrefy zavatra toy ny fahafahanao manafoana ny tataviao sy ny hafainganam-pandehan'ny fikorianan'ny fipipianao izy io.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Mazàna tsy ilaina ny fandidiana mba hitsaboana ity aretina ity. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ireo fitsaboana etsy ambany dia mety hitondra vokatra tsara.
| Fomba fitsaboana | Inona no mitranga amin'izany? |
|---|---|
| Fitsaboana ara-batana amin'ny gorodon'ny valahana | Ny mpitsabo ara-batana dia hamantatra ny hozatrao tery, hampianatra anao fanazaran-tena manokana hanenjanana sy hampiala voly azy ireo, ary hanatsara ny fandrindranao. |
| Hevitra ara-biolojika | Matetika izany dia atao miaraka amin'ny fitsaboana ara-batana. Misy sensor miraikitra amin'ny vatanao, ary rehefa manenjana sy mampiala voly ny hozatrao ianao dia aseho amin'ny efijerin'ny solosaina izany. Azonao jerena izy ireo ary manao fanazaran-tena amin'ny fifehezana ny hozatra marina. |
| Fanafody | Mety hanome fanafody hanalefahana ny fivalananao sy hisorohana ny fitohanana ny dokoteranao. Tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokoteranao ihany ireo. |
| Teknika fialan-tsasatra | Ny zavatra toy ny fisaintsainana, yoga, fandroana amin'ny rano mafana ary akupuncture dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny hozatry ny valahana. |
| Tsindrona teboka mampipoitra | Raha tsy manampy ireo fitsaboana hafa, dia mety hanindrona fanafody fanalana fanaintainana ao amin'ireo hozatra tery indrindra ny manam-pahaizana manokana momba ny fitantanana ny fanaintainana mba hampiala voly azy ireo. |
Ahoana no ahafahanao mikarakara ny tenanao?
Mampalahelo fa tsy mihatsara ho azy ity aretina ity. Raha tsy tsaboina dia mety haharitra na hiharatsy ny soritr'aretina rehefa mandeha ny fotoana. Noho izany, tena ilaina ny manaraka ny torohevitra ara-pitsaboana.
Ny zava-dehibe indrindra rehefa miaina miaraka amin'ity aretina ity dia ny tsy milavo lefona . Mety haharitra volana maromaro vao hahita vokatra ny fitsaboana ara-batana sy ny fanafody. Na izany aza, ny ankamaroan'ny olona manaraka tsara ny drafitra fitsaboana dia ho sitrana tsara rehefa mandeha ny fotoana.
Mandritra izany fotoana izany, azonao atao ireto zavatra ireto:
- Aza mandingana fanafody sy fitsaboana: Raiso ara-potoana ny fanafody omen'ny dokotera anao. Aza mandingana fivoriana fitsaboana ara-batana. Ataovy tsara ao an-trano ny fanazaran-tena nasaina nataonao.
- Fadio ireo hetsika izay manery ny hozatry ny valahanao: Ny fanazaran-tena toy ny fanandratana lanja sy ny fitsambikinana dia mety hampitombo ny hozatry ny valahanao. Anontanio ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana anao hoe inona avy ireo hetsika mety sy tsy mety aminao.
- Misotroa rano betsaka ary mihinàna sakafo ara-pahasalamana: Misotroa rano mihoatra ny 8 vera isan'andro mba hisorohana ny fitohanana. Ny sakafo be fibre sasany dia mety hampitombo ny soritr'aretina toy ny fivontosana. Raha mitranga izany dia aza mihinana sakafo toy izany mandritra ny fotoana kelikely. Miresaha amin'ny dokoteranao mba hahazoana torohevitra momba ny sakafo izay tsy hiteraka fahasahiranana ho anao.
Na dia aretina mahazatra aza ny tsy fahatomombanan'ny fiasan'ny gorodon'ny valahana, dia maro ny olona menatra miresaka momba ny olana atrehiny amin'ny fiasan'ny tsinay sy ny tatavia. Tsarovy anefa fa ny firesahana amin'ny dokoteranao momba izany no dingana voalohany sy manan-danja indrindra amin'ny dianao mankany amin'ny fahasitranana. Arakaraka ny iresahanao amin'ny dokoteranao ny marina sy ny firesahanao amin'ny olona no hahomby kokoa ny fitsaboanao.
Hafatra entina mody
- Ny tsy fahatomombanan'ny fiasan'ny gorodon'ny valahana dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny olona maro ary azo tsaboina soa aman-tsara.
- Ny soritr'aretina lehibe dia ahitana ny fahasarotana amin'ny fipipihana na ny fivoahan'ny rano maloto, ny fivoahan'ny rano tsy fidiny, ny fanaintainan'ny valahana, ary ny fanaintainan'ny lamosina tsy misy antony.
- Tsy sitrana ho azy ity aretina ity, koa raha misy soritr'aretina dia manatona dokotera.
- Matetika ny fitsaboana dia tsy mitaky fandidiana. Ny fitsaboana ara-batana, ny fanovana ny fomba fiaina, ary indraindray ny fanafody dia ampy.
- Aza menatra na matahotra mihitsy ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ireo olana saro-pady toy izao. Zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao