Ahoana raha voapoizina ianao na ny olona ao amin'ny fianakavianao? (Fanapoizinana) Aoka isika ho mailo amin'izany!

Indrisy anefa fa ny ankizy kely dia mampiditra izay rehetra azony tratrarina ao am-bavany! Indraindray izy ireo dia mety hitelina tsy nahy na dia fanafody na rano fanadiovana ananany ao an-trano aza. Na mety hihinana sakafo efa lany daty isika nefa tsy nahy ka harary vavony. Izany no antsointsika hoe fanapoizinana . Mety hampidi-doza be izany, koa tena zava-dehibe ny fahafantarana izany.

Inona marina no atao hoe fanapoizinana?

Raha fintinina, ny fanapoizinana dia rehefa misy zavatra manimba na misy poizina miditra ao amin'ny vatantsika ka mahatonga antsika harary. Ireo akora misy poizina ireo dia mety ho karazany maro. Ohatra, ny metaly mavesatra sasany, ny entona sasany, ary na dia ny zavamaniry sasany ao an-jaridainantsika aza dia mety ho misy poizina.

Matetika, ireo fanapoizinana ireo dia mitranga tampoka, tsy ampoizina . Alaivo sary an-tsaina hoe misy zaza kely misotro fanafody be dia be rehefa avy nahita pilina miloko, na nahazo rano fanadiovana tao amin'ny masony. Ireo no antsointsika hoe fanapoizinana tsy nahy .

Ary koa, indraindray ny olona iray dia mety mampiasa poizina mba handratrana tena .

Zava-dehibe: Raha toa ianao na olona fantatrao mieritreritra ny handratra tena, dia mitadiava fanampiana avy hatrany amin'ny olona atokisanao, dokotera, na sampan-draharaha mpanohana ny fahasalamana ara-tsaina ao Sri Lanka (ohatra: Sumitrayo - 0112692909, 1333 National Mental Health Support Service). Tsiambaratelo ireo sampan-draharaha ireo ary vonona hihaino anao.

Inona avy ireo soritr'aretina mety hitranga raha misy fanapoizinana?

Mety miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny fanapoizinana, arakaraka ny fomba nidiran'ny poizina tao amin'ny vatana. Eritrereto toy izao izany:

• Raha misy zavatra simika misy poizina miditra amin'ny maso: mety hitranga ny fanaintainan'ny maso, ny mena ary ny fivontosana.
• Raha misy zavatra misy poizina miditra ao an-kibo (amin'ny alalan'ny fitelina): Mety hitranga ny aretin'ny vavony toy ny aretim-pivalanana, maloiloy ary mandoa.
• Raha misy zavatra misy poizina mikasika ny hoditra: mety hitranga ny mangidihidy, ny fivontosana ary ny fanaintainana.

Ireo soritr'aretina ireo dia miankina amin'ny zavatra maro hafa:

• Karazana sy habetsahan'ny poizina: Miovaova arakaraka ny karazana poizina sy ny habetsahan'ny poizina voatelina ny soritr'aretina.
• Ny taonanao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny: Ny habetsahan'ny poizina mitovy dia mety hisy fiantraikany amin'ny zaza kely amin'ny fomba hafa noho ny amin'ny olon-dehibe. Ankoatra izany, ny fanapoizinana dia mety ho lehibe kokoa raha manana aretina hafa ny olona iray.
• Faharetan'ny fiparitahan'ny poizina: Ny sasany amin'ireo fanapoizinana dia fiparitahana tampoka , midika izany fa misy fiantraikany aminao ao anatin'ny segondra na minitra vitsy. Ny hafa kosa dia fiparitahana maharitra , midika izany fa misy fiantraikany aminao rehefa mandeha ny fotoana.

Soritr'aretin'ny fanapoizinana tampoka

Ny fanapoizinana tampoka dia mety hiteraka soritr'aretina isan-karazany miseho tampoka. Mety ho ankapobeny na manokana ireo.Mety hisy fiantraikany amin'ny ampahany sasany ihany izany. Indraindray miditra ao amin'ny vatana ny poizina ary miseho avy hatrany ny soritr'aretina, indraindray mety hiseho ora maro na andro maromaro aty aoriana mihitsy aza ny soritr'aretina .

Raha mihevitra ianao fa misy soritr'aretina fanapoizinana, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany na antsoy ny 1990 (Suvaseriya) . Ireto avy ireo soritr'aretina mahazatra indrindra:

• Fiovan'ny mari-pana amin'ny vatana (tazo na mangovitra)
• Fiovan'ny tahan'ny fo (fitomboana na fihenan'ny tahan'ny fo)
• Fanaintainan'ny tratra
• Fisafotofotoana na fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena
• Kohaka (mety misy ra)
• Aretim-pivalanana, maloiloy ary/na mandoa
• Fanina, fahalemena, na fanina
• Fanaintainan'ny maso, mena, mivonto, na rovitra
• Aretin'andoha mafy
• Fivontosana mafy eo amin'ny maso, orona, tenda ary taovam-pisefoana
• Mangidihidy, mena, fanaintainana, may na manindrona ny hoditra
• Fanaintainana mafy amin'ny vavony sy ny fihetsehana miadana
• Fahasarotana miaina
• Very fahitana mazava na very tanteraka ny fahitana

Soritr'aretin'ny fanapoizinana mitaiza

Amin'ny fotoana maharitra, izany hoe rehefa mandeha ny fotoana, dia mety tsy ho hita miharihary mandritra ny taona maro ny vokatry ny fifohana poizina. Ohatra:

• Ny fifohana entona misy poizina mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiteraka fahasimban'ny havokavoka , izay mety hiteraka fahasarotana miaina sy feo misefosefo.
• Ny fifohana gazy radon mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiteraka homamiadan'ny havokavoka.

Inona avy ireo voka-dratsy mety hateraky ny fanapoizinana?

Mety ho vokatry ny fanapoizinana ny voka-dratsiny, manomboka amin'ny kely ka hatramin'ny lehibe dia lehibe, ary mety hahafaty mihitsy aza . Amin'ny tranga mafy:

• Mety hitranga ny fampidirana hopitaly.
• Mety ilaina ny fitsaboana maharitra.
• Mety hitranga ny fahasembanana na ratra maharitra.

Miankina amin'ny anton-javatra maromaro ny fiantraikan'ny fanapoizinana aminao:

• Poizina: Misy poizina sasany miteraka soritr'aretina malefaka ihany ary azo tsaboina amin'ny fanafody ao an-trano. Na izany aza, misy poizina sasany mety hiteraka aretina tena lehibe.
• Ny fomba nidiran'ny poizina tao amin'ny vatana: Afaka miditra amin'ny vatana amin'ny alalan'ny hoditra, vava, orona, na maso ny poizina. Ny fitelina zavatra, toy ny savony fanadiovana trano mahazatra, dia mampidi-doza kokoa noho ny fanosorana azy amin'ny hoditra.
• Fatrany voatelina: Amin'ny ankapobeny, arakaraka ny habetsahan'ny poizina no maha betsaka ny fahavoazana.
• Faharetan'ny fiparitahana: Mety ho eo no ho eo (segondra, minitra) na maharitra ny fanapoizinana. Matetika ny fiparitahana maharitra dia mitranga any amin'ny toeram-piasana (fitrandrahana harena an-kibon'ny tany, orinasa, fambolena).
• Haingana ny fahazoanao fitsaboana: Ny fahazoana fitsaboana haingana dia afaka mampihena na mampijanona ny vokatry ny fanapoizinana.
• Taona sy fahasalamana: Samy hafa ny fiantraikan'ny poizina amin'ny ankizy kely raha oharina amin'ny olon-dehibe. Satria kely kokoa ny vatan'ny ankizy, na dia fatra iray aza izay tsy hanimba olon-dehibe dia mety hahafaty ny zaza. Ankoatra izany, ny olona manana aretina miafina dia mety harary kokoa na ho sahirana kokoa amin'ny fahasitranana amin'ny fanapoizinana.

Inona avy ireo antony mahatonga ny fanapoizinana?

Mitranga ny fanapoizinana rehefa tratran'ny zavatra misy poizina ampy hahatonga anao harary na hanimba anao ianao. Ny poizina, araka ny famaritana azy, dia izay zavatra rehetra mety hahatonga anao harary na hanimba anao. Mety ho ranoka, zavatra mivaingana, na entona ireo. Ireto avy ny fomba mety hitrangan'ny fanapoizinana:

• Raha mifoka poizina eny amin'ny rivotra ianao.
• Raha mihinana na misotro zavatra misy poizina ianao.
• Raha tafiditra ao amin'ny masonao ny poizina.
• Raha misy poizina miditra amin'ny hoditrao.
• Raha misy biby na bibikely manaikitra na manindrona ary mampiditra poizina.

Misy akora mampidi-doza na dia amin'ny fatra kely dia kely aza , fa ny hafa kosa manimba raha be loatra ka tsy ampiasaina .

Karazana poizina mahazatra

Misy karazana poizina tsy tambo isaina. Ny sasany amin'izy ireo dia fantatsika amin'ny anarany, toy ny karbônina monokside sy ny firaka . Ny hafa kosa tsy dia miharihary loatra, ary hita amin'ny sakafo, zava-pisotro ary vokatra ampiasaintsika isan'andro. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Zavamaniry misy poizina: Misy zavamaniry sasany misy poizina izay mety hanimba raha voatelina na ampiasaina amin'ny hoditra. Ohatra, ny zavamaniry Oleander mahazatra eto amin'ny firenentsika dia tena misy poizina. Ary koa, ny karazana ovy sy voanjo sasany dia mety ho misy poizina raha hanina tsy nahy.
• Poizina: Poizina avy amin'ny biby. Mety hiditra amin'ny vatana amin'ny alalan'ny ratra. Ohatra: kaikitry ny bibilava (vipera, kôbrà), fanindronan'ny maingoka, fanindronan'ny tantely, fanindronan'ny fanenitra, ary kaikitry ny hala sasany. Mety ho soritr'aretina madinika izany ka hatramin'ny fihetseham-po mety hahafaty.
• Metaly mavesatra: Mety ho misy poizina ny metaly mavesatra rehefa miangona ao amin'ny vatana. Ohatra: Fanapoizinana amin'ny merkiora , fanapoizinana amin'ny arsenika , fanapoizinana amin'ny firaka . Ireo dia hita ao anaty fantsona rano tranainy sasany, loko sasany, ary fanafody nentim-paharazana sasany izay tsy voadio tsara (mitandrema amin'izany!).
• Karbonina Monoksida (CO): Ny fifohana ity entona ity dia mety hiteraka fanapoizinana amin'ny karbonina monooksida . Mampidi-doza ny CO satria tsy hita maso sy tsy misy fofona . Tsy ho hitanao izany raha tsy manana fitaovana mpitsikilo CO ao an-trano ianao. Mety hahafaty ao anatin'ny minitra vitsy ny CO. (Ohatra: Setroky ny gropy, setroka avy amin'ny fiara).
• Sakafo voaloto: Voaloton'ny poizina avy amin'ny zavatra toy ny bakteria , holatra ary bobongolo ny sakafo.Mety hitranga ny fanapoizinana ara-tsakafo . Mitranga izany rehefa mihinana sakafo tsy vaovao ianao, tsy voasasa tsara, tsy masaka tsara, na tsy voatahiry amin'ny mari-pana mety. Ny mikraoba mahazatra indrindra dia ny (E. coli) , (Salmonella) , ary (Listeria) . Ny Ciguatoxin, poizina hita amin'ny karazana trondro sasany, dia mety hahatonga anao harary mafy.
• Holatra: Mety hiteraka aretin'ny vavony ny fihinanana holatra misy poizina, saingy matetika dia afaka ho azy izany. Na izany aza, ny holatra misy poizina sasany dia mety hiteraka fahasimban'ny aty sy ny voa . Koa mitandrema tsara rehefa mihinana holatra dia. Mora ny mampifangaro ny holatra fihinana amin'ny holatra misy poizina.
• Fanafody: Ny fanafody rehetra (nasain'ny dokotera na novidina tany amin'ny fivarotam-panafody) dia mety ho misy poizina raha ampiasaina amin'ny fomba tsy mety. Ohatra mahazatra: fanafody fanaintainana , paracetamol (ohatra Panadol®), fanafody manalefaka ny ra . Lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody rehetra raisinao. Azony atao ny manamarina raha azo antoka aminao izy ireo ary raha mifandray amin'ny fomba ratsy izy ireo.
• Nikôtinina: Mety hitranga amin'ny olona rehetra ny fanapoizinana nikôtinina, saingy matetika mitranga amin'ny ankizy kely izany rehefa mifoka sigara izy ireo na mihinana ny ranon-javatra avy amin'ny sigara elektronika .
• Toaka: Mitranga ny fanapoizinana amin'ny alikaola rehefa misotro alikaola etila (matetika antsoina hoe "toaka") haingana kokoa noho izay azon'ny vatanao karakaraina sy esorina izany. Mety hitranga ihany koa izany avy amin'ny fisotroana alikaola izay tsy azon'ny vatana karakaraina soa aman-tsara (ohatra, alikaola isopropyl (fikosehana) , alikaola metila (methanol) - izay hita ao anaty alikaola tsy ara-dalàna toy ny "toaka misy alikaola").
• Vokatra fanadiovana: Mety ho misy poizina ireo akora simika ao anatin'ny mpanadio tokantrano maro raha atelina, raha tsy ampiasaina araka ny tokony ho izy, raha afangaro , na ampiasaina araka ny tokony ho izy. Aza afangaro mihitsy ny vovoka fanalana vovoka amin'ny mpanadio hafa, indrindra fa!
• Fanafody famonoana bibikely: Misy poizina ny akora simika ao anatin'ny fanafody famonoana bibikely maro raha atelina. Tsy maintsy mitandrina tsara rehefa mampiasa azy ireo amin'ny zaridaina sy ny fambolena.

Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera ny fanapoizinana?

Afaka mamantatra ny fisian'ny fanapoizinana ireo manam-pahaizana manokana ao amin'ny foibe fanaraha-maso ny poizina na ireo mpitsabo hafa. Azo atao amin'ny alalan'ny telefaona sy/na any amin'ny hopitaly izany. Manana Foibe Fampahalalana momba ny Poizina Nasionaly ihany koa i Sri Lanka, ary ny laharan'ny vonjy taitra dia 0112686143 .

Fanampiana voalohany amin'ny fanapoizinana

Ny fanomezana vonjy taitra ao anatin'ny segondra na minitra vitsy aorian'ny fikasihana poizina dia afaka misoroka ny fahavoazana lehibe. Na izany aza, ny vonjy taitra dia tokony andramana raha toa ka ao anatin'ny iray amin'ireto toe-javatra ireto ilay olona :

• Raha mifoha ianao
• Raha mahatsiaro ho velombelona ianao (Fanairana)
• Raha miaina ara-dalàna ianao
• Afaka mitelina zavatra

Raha tsy marina ireo voalaza etsy ambony ireo dia antsoy avy hatrany ny 1990 (fiara mpamonjy voina) na ento any amin'ny hopitaly akaiky indrindra!

Miankina amin'ny fomba nitrangan'ny fanapoizinana ny fanampiana voalohany. Amin'ny ankapobeny:

• Raha mikasika ny hoditra ny poizina: Sasao avy hatrany amin'ny rano mandeha mandritra ny 15-20 minitra farafahakeliny ny faritra voakasika. Azonao ampiasaina ny savony.
• Raha tafiditra ao amin'ny maso ny poizina: Sokafy avy hatrany ny maso ary kobanina amin'ny rano madio mikoriana mandritra ny 15-20 minitra farafahakeliny.
• Raha voatelina ny poizina: Aza terena handoa raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana! Mitadiava fitsaboana avy hatrany.

Rahoviana no tokony hangataka fanampiana

Aza manao ny vonjy taitra ary miantsoa ny 1990 na mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany raha toa ka ireto toe-javatra manaraka ireto:

• Raha sendra mianjera tampoka na very saina ilay olona
• Raha sendra misy androbe ianao
• Raha sendra sarotra be ny miaina

Rehefa vita ny fanampiana voalohany dia antsoy ny 1990 amin'ireto toe-javatra manaraka ireto:

• Raha mbola misy fahasosorana mafy amin'ny maso, fanaintainana, mena, fivontosana, na olana amin'ny fahitana rehefa avy nanasa tanana nandritra ny 15-20 minitra.
• Raha mbola mitohy ny soritr'aretin'ny hoditra mafy (fivontosana, may, fanaintainana, fivontosana, mena) rehefa avy nosasana nandritra ny 15 minitra.

Amin'ny fotoana hafa rehetra, rehefa avy nomena ny vonjy taitra, na dia tsy misy soritr'aretina aza, dia antsoy ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina (0112686143) .

Hiresaka aminao amin'ny alalan'ny telefaona ny manam-pahaizana manokana momba ny fanaraha-maso ny poizina. Hangataka aminao fampahalalana manan-danja izy mba hahafahany manome anao ny torohevitra tsara indrindra. Miomàna hanome ireto fampahalalana manaraka ireto:

• Ny taona sy ny lanjan'ilay olona voakasik'izany
• Aretina ara-pahasalamana sy alèjy fantatra
• Karazana poizina na anaran'ny vokatra
• Habetsaky ny fiparitahana
• Ny fomba nidirany tao amin'ny vatana (natelina, nifoka, sns.)
• Hafiriana izay no lasa hatramin'ny nahitana azy?
• Nanome fanampiana voalohany
• Soritr'aretina hita maso (toy ny fandoavana)
• Ny toerana misy ny olona sy ny hopitaly akaiky indrindra

Hilaza aminao amin'ny antsipiriany izay tokony hatao sy raha mila mankany amin'ny hopitaly ianao ny manam-pahaizana manokana.

Fitsaboana amin'ny fanapoizinana

Ny foibe fanaraha-maso ny poizina na ny dokoteranao no hamaritra ny fitsaboana tsara indrindra. Matetika, ny vonjy taitra no hany ilainao. Saingy indraindray mety mila mijanona any amin'ny hopitaly ianao mba hahazoana fitsaboana.

Miovaova ny fitsaboana, arakaraka ny karazana poizina sy ny fiantraikany aminao. Ankoatra ny vonjy taitra, mety ahitana ireto manaraka ireto ny fitsaboana:

• Fanafody fanalana:Ireo dia fanafody izay manafoana na mamadika ny vokatry ny poizina. Samy hafa ny fanafody fanalana poizina tsirairay. Ny poizina sasany dia tsy manana fanafody fanalana poizina.
• Arina mavitrika sy fanindronana vavony: Ireo fomba ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fidiran'ny poizina ao amin'ny lalan-dra. Ireo dia tokony hataon'ny dokotera ihany. Aza manandrana manao izany samirery.
• Fikarakarana fanohanana: Ampiasaina ireo fepetra fikarakarana fanohanana isan-karazany (ohatra, ny fampidirana rivotra mekanika, ny ranon-javatra IV) mba hanampiana amin'ny fitazonana ny fiasan'ny vatana mandra-pahafoanan'ny poizina amin'ny vatana.
• Mandoa vokatry ny antony (tena mahalana): Aza manery ny fandoavana mihitsy raha tsy misy toromarika avy amin'ny foibe fanaraha-maso ny poizina na matihanina ara-pitsaboana voaofana.
• Fitsaboana Chelation: Ity fitsaboana ity dia mampiasa fanafody hanesorana metaly mavesatra amin'ny vatana. Tokony ho ataon'ny matihanina ara-pitsaboana mahafeno fepetra ihany koa izany.

Inona no tokony antenaiko raha voapoizina aho?

Samy hafa ny fiantraikan'ny fanapoizinana amin'ny tsirairay. Miankina amin'ny zavatra maro izany, anisan'izany ny karazana poizina, ny taonanao, ary ny fahasalamanao. Ny sasany amin'ireo fanapoizinana mahazatra, toy ny fanapoizinana amin'ny sakafo sy ny fihetseham-po mahazaka amin'ny ravin'ny poizina ivy, dia tsy dia mampidi-doza loatra ary azo tsaboina amin'ny fanafody ao an-trano. Saingy mety mitaky fidirana hopitaly ny tranga lehibe kokoa. Indraindray ny fanapoizinana dia mety hahafaty.

Raha misy fisalasalana dia tsara kokoa ny manatona dokotera avy hatrany, mba tsy hatahotra loatra.

Azo sorohina ve ny fanapoizinana?

Eny, afaka misoroka na mampihena ny mety hisian'ny fanapoizinana maro isika. Ireto misy zavatra azonao atao:

• Mametraha fitaovana mpitsikilo monoksida karbônina ao an-tranonao (indrindra raha mampiasa gropy mpamokatra herinaratra ianao). Soloy isan-taona ny bateria.
• Arovy tsy ho azon'ny ankizy ny fanafody rehetra. Tazomy ho azy foana ny fanafody efa voasoratra ara-dalàna. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fatra mety amin'ny fanafody (na fanafody efa voasoratra ara-dalàna na fanafody efa amidy eny amin'ny fivarotam-panafody).
• Tehirizo ao anaty fonosany tany am-boalohany ireo vokatra fanadiovana, savony, ary akora simika ao an-tokantrano, tsy ho azon'ny ankizy. Aza afangaro mihitsy ireo vokatra fanadiovana na akora simika ao an-tokantrano!
• Aza mikasika na mihinana zavamaniry tsy mahazatra hitanao any ivelany. Raha mandeha any amin'ny toerana tsy mahazatra anao ianao dia fantaro ireo zavamaniry sy biby tokony hialana amin'io faritra io.
• Araho ny fomba fanao ara-pahasalamana ara-tsakafo. Andrahoy tsara ny hena sy ny trondro, sasao tsara amin'ny rano mandeha ny voankazo sy ny legioma, ary aza mihinana sakafo efa lany daty.

Mety tsy hohadinointsika ireo zavatra maro manodidina antsika izay mety hiteraka fanapoizinana izay mety hampidi-doza antsika na ny fianakaviantsika. Saingy misy zavatra maro azonao atao mba hiarovana ny tenanao sy ny olon-tianao. Manomboka amin'ny fanamarinana indroa fa voahidy tsara ny fanafodyo ka hatramin'ny fitandremana bebe kokoa ny fiarovana ny sakafo, azonao atao ny mandray izany.Tsarovy fa dingana tsotra iray dia afaka mamonjy aina.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Eny ary, efa niresaka betsaka momba ny fanapoizinana isika. Farany, ireto misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidina:

• Ny fiarovana no zavatra voalohany: Arovy tsy ho azon'ny ankizy madinika ireo entana ao an-trano toy ny fanafody, vokatra fanadiovana ary fanafody famonoana bibikely.
• Aza mihinana na mikasika zavatra tsy fantatrao: Mitandrema indrindra amin'ny holatra dia sy zavamaniry tsy mahazatra.
• Fiarovana ny sakafo: Mitandrema rehefa manomana sy mitahiry sakafo. Aza mihinana sakafo efa tonta na maloto.
• Tandremo ireo soritr'aretina: Raha mahita famantarana ny fanapoizinana ianao dia aza matahotra, fa manaova zavatra haingana.
• Mitadiava fanampiana avy hatrany: Raha heverinao fa lehibe ny toe-javatra dia antsoy avy hatrany ny 1990 (Suvaseriya) na mandehana any amin'ny hopitaly akaiky indrindra . Raha misalasala ianao dia antsoy ny Foibe Nasionaly momba ny Poizina (0112686143) mba hahazoana torohevitra.
• Aza terena handoa raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana!

Tadidio fa ny fandraisana andraikitra haingana raha sendra misy fanapoizinana dia afaka mamonjy aina! Koa tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Fanapoizinana , vonjy taitra, soritr'aretina, karazana poizina, fiarovana, vonjy taitra