Skip to main content

Miteraka zaza tsy tonga volana ve ianao? Andeha ho fantatsika ireto zavatra ireto! (Fiterahana aloha loatra)

Miteraka zaza tsy tonga volana ve ianao? Andeha ho fantatsika ireto zavatra ireto! (Fiterahana aloha loatra)

Fotoana tena manokana eo amin'ny fiainan'ny reny rehetra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ara-dalàna ihany koa ny fananana tahotra sy fisalasalana. Ny tahotra lehibe indrindra tonga ao an-tsainao angamba dia ny hoe: "Ahoana raha miteraka alohan'ny daty tokony hiterahana aho?" Izany no resahintsika androany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe 'fiterahana aloha loatra' na fahaterahana aloha loatra izany. Aza manahy, raha fantatrao izany, dia afaka mifehy izany toe-javatra izany ny dokoteranay amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra.

Raha fintinina, ny fiterahana aloha loatra dia rehefa manomboka miomana amin'ny fiterahana ny vatanao 3 herinandro na mihoatra mialoha ny daty tokony hiterahana. Arakaraka ny hijanonan'ny zaza ao an-kibo no tsy dia mety hisian'ny fahasarotana aorian'ny fiterahana. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fahafantarana izany.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza izay misy fiantraikany amin'izany?

Misy antony maromaro mety hiteraka fahaterahana aloha loatra. Ny sasany azontsika fehezina, ny sasany tsy azontsika fehezina. Andeha hojerentsika ireo antony lehibe mety hampidi-doza.

Antony mety hampidi-doza Fanazavana tsotra
Zavatra mifandraika amin'ny fomba fiaina Fifohana sigara, tsy fahampian-danja na matavy loatra alohan'ny fitondrana vohoka, ary fampiasana toaka na zava-mahadomelina.
Taona sy tantaram-pianakaviana Latsaky ny 19 taona na mihoatra ny 40 taona. Raha toa ianao na olona ao amin'ny fianakavianao efa niteraka aloha loatra teo aloha.
Fahasalamana Manana tosidrà ambony, preeclampsia, diabeta, aretin'ny fivontosan'ny ra, na aretina sasany mifindra.
Olana mifandraika amin'ny fitondrana vohokaFiterahana kambana na mihoatra, fitondrana vohoka amin'ny alalan'ny IVF, na fananana zaza tsy ampy taona.
Teboka hafa Tsy nanatrika tsara ny toeram-pitsaboana, bevohoka indray tsy ela taorian'ny niterahana ny zaza voalohany.

Tandremo ireto soritr'aretina ireto!

Mba hisorohana ny fiterahana aloha loatra dia zava-dehibe ny mahafantatra ireo famantarana mialoha . Ny fihetsika haingana raha vao misy ahiahy kely dia mety hanova zavatra lehibe. Raha mahatsikaritra zavatra toy izao ianao dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao .

Mety hampifangaro ireo soritr'aretina ireo amin'ny soritr'aretina mahazatra hafa amin'ny fitondrana vohoka, toy ny fanaintainan'ny lamosina. Aza atao tsirambina anefa izy ireo, mieritreritra hoe: "Tsy maintsy ara-dalàna izany." Raha misalasala ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Soritr'aretina Ny fihetseham-ponao
Fanaintainan'ny lamosina Matetika izany no mitranga rehefa mandry ianao. Tsy afaka izany na dia manova ny toeranao aza ianao na mandeha kely. Mety ho tonga sy lasa foana izany.
Fihenan-danja Raha mitranga isaky ny 10 minitra na latsaka ny fanaintainana. Raha toa ka miharatsy tsikelikely ny fanaintainana.
Fanaintainana ambany amin'ny kibo Mety ho toy ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana izany, na toy ny fanaintainana rehefa feno rivotra ny vavoninao. Mety hahatsapa ho mibontsina mihitsy aza ianao.
Fivoahan'ny tsiranoka avy amin'ny fivaviana Ranoka na tsiranoka avy amin'ny fivaviana izay mihoatra noho ny mahazatra.
Ra mandriaka amin'ny fivaviana Aza atao tsirambina na dia ra kely aza.
Mahatsiaro ho toy ny hoe voan'ny tazo ianao Raha mandoa, maloiloy, na mahatsiaro ho tsy mahazo aina ny vavoninao ianao, na raha tsy afaka nisotro rano nandritra ny 8 ora mahery ianao dia manatona dokotera avy hatrany.

Ahoana no ahafantaranao tsara hoe rahoviana no tonga ny "contractions"?

Ny "fihenan'ny tranonjaza" dia iray amin'ireo famantarana lehibe amin'ny fiterahana. Zava-dehibe ny mahafantatra tsara izany.

1. Apetraho eo amin'ny kibonao ny rantsan- tananao .

2. Jereo raha toa ka mahatsapa ho toy ny mihenjana ny tranonjaza dia avy eo mivaha indray. Izany no atao hoe 'fihenjanan'ny tranonjaza'.

3. Raketo an-tsoratra ny fotoana. Soraty ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana sy ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana manaraka.

4. Miezaha hampijanona ny fanaintainana. Mijanòna eo am-pandriana. Ovay ny fihetsika . Mialà sasatra tsara. Misotroa rano roa na telo vera.

5. Raha mitranga isaky ny 10 minitra na matetika kokoa ny fanaintainana, na raha miharatsy ny soritr'aretina dia antsoy avy hatrany ny dokotera.

Saingy tadidio fa vehivavy bevohoka maro no mahatsapa fanaintainana diso tsy mampidi-doza antsoina hoe 'Braxton Hicks Contractions'. Tsy tonga indray mandeha ireo, ary afaka rehefa avy mandeha an-tongotra na miala sasatra kely. Raha tsy azonao antoka hoe karazana fanaintainana inona no tsapanao dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Inona no mitranga raha tsy maintsy mankany amin'ny hopitaly aho?

Raha mihevitra ny dokoteranao fa miteraka aloha loatra ianao dia mety hiditra hopitaly. Tsy misy tokony hampanahy anao. Ireto avy no hataon'ny mpiasan'ny fahasalamana :

  • Hanontany anao momba ny tantaram-pahasalamanao feno izy ireo, indrindra momba ny fanafody rehetra noraisinao nandritra ny fitondrana vohoka.
  • Hojeren'izy ireo ny fitempon'ny fonao, ny tosi-drànao ary ny mari-pananao.
  • Hisy fitaovana fanaraha-maso hapetraka eo amin'ny kibonao mba hijerena ny fitempon'ny fon'ny zanakao sy ny toetran'ny fanaintainanao .
  • Azo atao ny manao fitiliana antsoina hoe 'Fetal Fibronectin' mba hijerena ny mety hisian'ny fiterahana aloha loatra.
  • Hisy fitiliana urine na santionany avy amin'ny vozon-tranonjaza mba hijerena raha misy aretina.
  • Manamarina izy ireo raha misokatra ny vozon-tranonjaza.

Raha voamarina fa teraka aloha loatra ny zaza dia azo omena ireto fitsaboana manaraka ireto ianao:

  • Fanomezana ranoka masira (IV).
  • Fanomezana fanafody mba hampitoniana ny tranonjaza sy hampijanona ny fanaintainana.
  • Fanomezana fanafody manokana (stéroïde) ny zaza mba hanampiana ny havokavony hivoatra haingana kokoa .
  • Fanomezana antibiotika.

Amin'ny tranga sasany, raha tsy azo fehezina ny fanaintainana, dia mety hanapa-kevitra ny hiteraka ny dokotera. Ary koa, raha manana aretina toy ny preeclampsia mafy ny reny, raha tsy salama tsara ny zaza, na raha misy olana amin'ny placenta (placenta previa/abruption), dia mety mila teraka aloha loatra ny zaza.

Azo sorohina ve ny fiterahana aloha loatra?

Na dia tsy azo sorohina tanteraka aza izany, dia misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety ho loza.

  • Mahazoa fikarakarana tsara alohan'ny fiterahana: Zava-dehibe ny mankany amin'ny toeram-pitsaboana mety. Ny dokotera no hamantatra ireo anton-javatra mety hampidi-doza anao ary hanome anao ny torohevitra ilaina.
  • Ahena ny adin-tsaina: Makà fotoana isan'andro mba hangina. Angataho ny fanampianao ny fianakavianao raha mila izany ianao.
  • Karakarao ny fahasalaman'ny vavanao: Nahita fifandraisana misy eo amin'ny aretin'ny hihy sy ny fiterahana aloha loatra ny fikarohana. Koa borosio ny nifinao indroa isan'andro.
  • Fadio ny fahazaran-dratsy: Raha mifoka sigara ianao dia ajanony izany. Fadio tanteraka ny alikaola sy ny zava-mahadomelina.

Indraindray ny dokotera dia mampiasa "échographie" manokana "transvaginal" mba handrefesana ny halavan'ny vozon-tranonjaza mba hanombanana ny mety ho loza. Ho an'ny vehivavy manana vozon-tranonjaza fohy, ny fanomezana ny hormonina progesterone mba hisorohana ny fiterahana aloha loatra dia fomba mahomby ihany koa hisorohana ny fiterahana aloha loatra.

Inona no mitranga raha teraka aloha loatra ilay zaza?

Zavatra atahoran'ny reny maro izany. Saingy ny marina dia ny ankamaroan'ny zaza teraka tsy tonga volana dia mitombo ho salama sy salama tsara toy ny zaza teraka ara-potoana.

Na izany aza, miatrika olana ara-pahasalamana sasany ireo zaza teraka aloha loatra. Miovaova arakaraka ny herinandro nahaterahan'ny zaza izany.

  • Fitsaboana NICU (Sampan-draharaha Fikarakarana Mafy ny Zaza Vao Teraka): Mila mijanona ao amin'ny sampana fikarakarana manokana (NICU) ireo zazakely teraka tsy tonga volana, izay ahazoany ny hafanana, ny sakafo ary ny fitsaboana ilaina.
  • Sakafo: Sarotra ho an'ny zazakely teraka aloha loatra ny minono ronono betsaka indray mandeha, ka mila omena ronono matetika kokoa izy ireo, isaky ny 3-4 ora eo ho eo.
  • Fifohana rivotra: Mety ho sahirana miaina ny zazakely sasany. Raha tsikaritrao fa sahirana miaina ny zanakao dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao na ento any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit).
  • Jaundice:Raha mivadika mavo ny hoditry ny zanakao na ny mason'ny zanakao dia mety ho famantarana ny jaundice izany. Midika izany fa sahirana ny aty amin'ny fanesorana ny bilirubine amin'ny ra. Mety hiteraka fahasimban'ny atidoha izany raha tsy tsaboina haingana, koa manaova fizahana ara-pahasalamana alohan'ny hivoahanao ny hopitaly. Araho maso ireo soritr'aretina ireo na dia efa tonga any an-trano aza ianao.
  • Aretina: Mbola tsy ampy tsara ny hery fiarovana ao amin'ny zaza teraka aloha loatra, ka mora voan'ny aretina kokoa izy ireo. Araho maso ireo soritr'aretina toy ny tazo sy ny fahasarotana miaina.

Hafatra entina mody

  • Fantaro ireo famantarana mampitandrina ny amin'ny fiterahana aloha loatra (fanaintainan'ny lamosina, fanaintainana matetika, fivoahan'ny zaza).
  • Raha misy ahiahy kely fotsiny aza dia aza atao tsirambina ary miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao. Ny fihetsika haingana dia mety hitondra fiovana lehibe.
  • Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana avy hatrany. Araho ny toromariky ny dokotera.
  • Ahena ny adin-tsaina ary miaina fomba fiaina salama.
  • Aza manahy raha teraka aloha loatra ny zanakao. Miaraka amin'ireo toeram-pitsaboana ankehitriny, ny ankamaroan'ny zazakely dia mitombo salama tsara. Misy dokotera sy mpitsabo mpanampy hanohana anao sy ny zanakao.

Fiterahana aloha loatra, fiterahana aloha loatra, fitondrana vohoka, fanaintainan'ny fiterahana, fiterahana aloha loatra sinhala, fiterahana aloha loatra sinhala, reny bevohoka

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ahoana no ahafantaranao tsara hoe rahoviana no tonga ny "contractions"?

Ny "fihenan'ny tranonjaza" dia iray amin'ireo famantarana lehibe amin'ny fiterahana. Zava-dehibe ny mahafantatra tsara izany.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 2 + 1 =
Miteraka zaza tsy tonga volana ve ianao? Andeha ho fantatsika ireto zavatra ireto! (Fiterahana aloha loatra)

Miteraka zaza tsy tonga volana ve ianao? Andeha ho fantatsika ireto zavatra ireto! (Fiterahana aloha loatra)

Fotoana tena manokana eo amin'ny fiainan'ny reny rehetra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ara-dalàna ihany koa ny fananana tahotra sy fisalasalana. Ny tahotra lehibe indrindra tonga ao an-tsainao angamba dia ny hoe: "Ahoana raha miteraka alohan'ny daty tokony hiterahana aho?" Izany no resahintsika androany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe 'fiterahana aloha loatra' na fahaterahana aloha loatra izany. Aza manahy, raha fantatrao izany, dia afaka mifehy izany toe-javatra izany ny dokoteranay amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra.

Raha fintinina, ny fiterahana aloha loatra dia rehefa manomboka miomana amin'ny fiterahana ny vatanao 3 herinandro na mihoatra mialoha ny daty tokony hiterahana. Arakaraka ny hijanonan'ny zaza ao an-kibo no tsy dia mety hisian'ny fahasarotana aorian'ny fiterahana. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fahafantarana izany.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza izay misy fiantraikany amin'izany?

Misy antony maromaro mety hiteraka fahaterahana aloha loatra. Ny sasany azontsika fehezina, ny sasany tsy azontsika fehezina. Andeha hojerentsika ireo antony lehibe mety hampidi-doza.

Antony mety hampidi-doza Fanazavana tsotra
Zavatra mifandraika amin'ny fomba fiaina Fifohana sigara, tsy fahampian-danja na matavy loatra alohan'ny fitondrana vohoka, ary fampiasana toaka na zava-mahadomelina.
Taona sy tantaram-pianakaviana Latsaky ny 19 taona na mihoatra ny 40 taona. Raha toa ianao na olona ao amin'ny fianakavianao efa niteraka aloha loatra teo aloha.
Fahasalamana Manana tosidrà ambony, preeclampsia, diabeta, aretin'ny fivontosan'ny ra, na aretina sasany mifindra.
Olana mifandraika amin'ny fitondrana vohokaFiterahana kambana na mihoatra, fitondrana vohoka amin'ny alalan'ny IVF, na fananana zaza tsy ampy taona.
Teboka hafa Tsy nanatrika tsara ny toeram-pitsaboana, bevohoka indray tsy ela taorian'ny niterahana ny zaza voalohany.

Tandremo ireto soritr'aretina ireto!

Mba hisorohana ny fiterahana aloha loatra dia zava-dehibe ny mahafantatra ireo famantarana mialoha . Ny fihetsika haingana raha vao misy ahiahy kely dia mety hanova zavatra lehibe. Raha mahatsikaritra zavatra toy izao ianao dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao .

Mety hampifangaro ireo soritr'aretina ireo amin'ny soritr'aretina mahazatra hafa amin'ny fitondrana vohoka, toy ny fanaintainan'ny lamosina. Aza atao tsirambina anefa izy ireo, mieritreritra hoe: "Tsy maintsy ara-dalàna izany." Raha misalasala ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Soritr'aretina Ny fihetseham-ponao
Fanaintainan'ny lamosina Matetika izany no mitranga rehefa mandry ianao. Tsy afaka izany na dia manova ny toeranao aza ianao na mandeha kely. Mety ho tonga sy lasa foana izany.
Fihenan-danja Raha mitranga isaky ny 10 minitra na latsaka ny fanaintainana. Raha toa ka miharatsy tsikelikely ny fanaintainana.
Fanaintainana ambany amin'ny kibo Mety ho toy ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana izany, na toy ny fanaintainana rehefa feno rivotra ny vavoninao. Mety hahatsapa ho mibontsina mihitsy aza ianao.
Fivoahan'ny tsiranoka avy amin'ny fivaviana Ranoka na tsiranoka avy amin'ny fivaviana izay mihoatra noho ny mahazatra.
Ra mandriaka amin'ny fivaviana Aza atao tsirambina na dia ra kely aza.
Mahatsiaro ho toy ny hoe voan'ny tazo ianao Raha mandoa, maloiloy, na mahatsiaro ho tsy mahazo aina ny vavoninao ianao, na raha tsy afaka nisotro rano nandritra ny 8 ora mahery ianao dia manatona dokotera avy hatrany.

Ahoana no ahafantaranao tsara hoe rahoviana no tonga ny "contractions"?

Ny "fihenan'ny tranonjaza" dia iray amin'ireo famantarana lehibe amin'ny fiterahana. Zava-dehibe ny mahafantatra tsara izany.

1. Apetraho eo amin'ny kibonao ny rantsan- tananao .

2. Jereo raha toa ka mahatsapa ho toy ny mihenjana ny tranonjaza dia avy eo mivaha indray. Izany no atao hoe 'fihenjanan'ny tranonjaza'.

3. Raketo an-tsoratra ny fotoana. Soraty ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana sy ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana manaraka.

4. Miezaha hampijanona ny fanaintainana. Mijanòna eo am-pandriana. Ovay ny fihetsika . Mialà sasatra tsara. Misotroa rano roa na telo vera.

5. Raha mitranga isaky ny 10 minitra na matetika kokoa ny fanaintainana, na raha miharatsy ny soritr'aretina dia antsoy avy hatrany ny dokotera.

Saingy tadidio fa vehivavy bevohoka maro no mahatsapa fanaintainana diso tsy mampidi-doza antsoina hoe 'Braxton Hicks Contractions'. Tsy tonga indray mandeha ireo, ary afaka rehefa avy mandeha an-tongotra na miala sasatra kely. Raha tsy azonao antoka hoe karazana fanaintainana inona no tsapanao dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Inona no mitranga raha tsy maintsy mankany amin'ny hopitaly aho?

Raha mihevitra ny dokoteranao fa miteraka aloha loatra ianao dia mety hiditra hopitaly. Tsy misy tokony hampanahy anao. Ireto avy no hataon'ny mpiasan'ny fahasalamana :

  • Hanontany anao momba ny tantaram-pahasalamanao feno izy ireo, indrindra momba ny fanafody rehetra noraisinao nandritra ny fitondrana vohoka.
  • Hojeren'izy ireo ny fitempon'ny fonao, ny tosi-drànao ary ny mari-pananao.
  • Hisy fitaovana fanaraha-maso hapetraka eo amin'ny kibonao mba hijerena ny fitempon'ny fon'ny zanakao sy ny toetran'ny fanaintainanao .
  • Azo atao ny manao fitiliana antsoina hoe 'Fetal Fibronectin' mba hijerena ny mety hisian'ny fiterahana aloha loatra.
  • Hisy fitiliana urine na santionany avy amin'ny vozon-tranonjaza mba hijerena raha misy aretina.
  • Manamarina izy ireo raha misokatra ny vozon-tranonjaza.

Raha voamarina fa teraka aloha loatra ny zaza dia azo omena ireto fitsaboana manaraka ireto ianao:

  • Fanomezana ranoka masira (IV).
  • Fanomezana fanafody mba hampitoniana ny tranonjaza sy hampijanona ny fanaintainana.
  • Fanomezana fanafody manokana (stéroïde) ny zaza mba hanampiana ny havokavony hivoatra haingana kokoa .
  • Fanomezana antibiotika.

Amin'ny tranga sasany, raha tsy azo fehezina ny fanaintainana, dia mety hanapa-kevitra ny hiteraka ny dokotera. Ary koa, raha manana aretina toy ny preeclampsia mafy ny reny, raha tsy salama tsara ny zaza, na raha misy olana amin'ny placenta (placenta previa/abruption), dia mety mila teraka aloha loatra ny zaza.

Azo sorohina ve ny fiterahana aloha loatra?

Na dia tsy azo sorohina tanteraka aza izany, dia misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety ho loza.

  • Mahazoa fikarakarana tsara alohan'ny fiterahana: Zava-dehibe ny mankany amin'ny toeram-pitsaboana mety. Ny dokotera no hamantatra ireo anton-javatra mety hampidi-doza anao ary hanome anao ny torohevitra ilaina.
  • Ahena ny adin-tsaina: Makà fotoana isan'andro mba hangina. Angataho ny fanampianao ny fianakavianao raha mila izany ianao.
  • Karakarao ny fahasalaman'ny vavanao: Nahita fifandraisana misy eo amin'ny aretin'ny hihy sy ny fiterahana aloha loatra ny fikarohana. Koa borosio ny nifinao indroa isan'andro.
  • Fadio ny fahazaran-dratsy: Raha mifoka sigara ianao dia ajanony izany. Fadio tanteraka ny alikaola sy ny zava-mahadomelina.

Indraindray ny dokotera dia mampiasa "échographie" manokana "transvaginal" mba handrefesana ny halavan'ny vozon-tranonjaza mba hanombanana ny mety ho loza. Ho an'ny vehivavy manana vozon-tranonjaza fohy, ny fanomezana ny hormonina progesterone mba hisorohana ny fiterahana aloha loatra dia fomba mahomby ihany koa hisorohana ny fiterahana aloha loatra.

Inona no mitranga raha teraka aloha loatra ilay zaza?

Zavatra atahoran'ny reny maro izany. Saingy ny marina dia ny ankamaroan'ny zaza teraka tsy tonga volana dia mitombo ho salama sy salama tsara toy ny zaza teraka ara-potoana.

Na izany aza, miatrika olana ara-pahasalamana sasany ireo zaza teraka aloha loatra. Miovaova arakaraka ny herinandro nahaterahan'ny zaza izany.

  • Fitsaboana NICU (Sampan-draharaha Fikarakarana Mafy ny Zaza Vao Teraka): Mila mijanona ao amin'ny sampana fikarakarana manokana (NICU) ireo zazakely teraka tsy tonga volana, izay ahazoany ny hafanana, ny sakafo ary ny fitsaboana ilaina.
  • Sakafo: Sarotra ho an'ny zazakely teraka aloha loatra ny minono ronono betsaka indray mandeha, ka mila omena ronono matetika kokoa izy ireo, isaky ny 3-4 ora eo ho eo.
  • Fifohana rivotra: Mety ho sahirana miaina ny zazakely sasany. Raha tsikaritrao fa sahirana miaina ny zanakao dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao na ento any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit).
  • Jaundice:Raha mivadika mavo ny hoditry ny zanakao na ny mason'ny zanakao dia mety ho famantarana ny jaundice izany. Midika izany fa sahirana ny aty amin'ny fanesorana ny bilirubine amin'ny ra. Mety hiteraka fahasimban'ny atidoha izany raha tsy tsaboina haingana, koa manaova fizahana ara-pahasalamana alohan'ny hivoahanao ny hopitaly. Araho maso ireo soritr'aretina ireo na dia efa tonga any an-trano aza ianao.
  • Aretina: Mbola tsy ampy tsara ny hery fiarovana ao amin'ny zaza teraka aloha loatra, ka mora voan'ny aretina kokoa izy ireo. Araho maso ireo soritr'aretina toy ny tazo sy ny fahasarotana miaina.

Hafatra entina mody

  • Fantaro ireo famantarana mampitandrina ny amin'ny fiterahana aloha loatra (fanaintainan'ny lamosina, fanaintainana matetika, fivoahan'ny zaza).
  • Raha misy ahiahy kely fotsiny aza dia aza atao tsirambina ary miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao. Ny fihetsika haingana dia mety hitondra fiovana lehibe.
  • Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana avy hatrany. Araho ny toromariky ny dokotera.
  • Ahena ny adin-tsaina ary miaina fomba fiaina salama.
  • Aza manahy raha teraka aloha loatra ny zanakao. Miaraka amin'ireo toeram-pitsaboana ankehitriny, ny ankamaroan'ny zazakely dia mitombo salama tsara. Misy dokotera sy mpitsabo mpanampy hanohana anao sy ny zanakao.

Fiterahana aloha loatra, fiterahana aloha loatra, fitondrana vohoka, fanaintainan'ny fiterahana, fiterahana aloha loatra sinhala, fiterahana aloha loatra sinhala, reny bevohoka

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ahoana no ahafantaranao tsara hoe rahoviana no tonga ny "contractions"?

Ny "fihenan'ny tranonjaza" dia iray amin'ireo famantarana lehibe amin'ny fiterahana. Zava-dehibe ny mahafantatra tsara izany.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 2 + 1 =