Misotro fanafody ho an'ny aretin'andoha foana ve ianao? Dia fantaro tsara ity aretin'andoha vaovao ity! (Aretin'andoha miverimberina / Aretin'andoha vokatry ny fampiasana fanafody tafahoatra)

Matetika ve ianao no tsy maintsy miatrika aretin'andoha? Ara-dalàna raha mihinana fanafody na fanafody fanalana fanaintainana isika amin'ny fanantenana fanamaivanana haingana amin'ny fotoana toy izany. Saingy fantatrao ve fa indraindray, ny fampiasana fanafody fanalana fanaintainana matetika loatra sy tafahoatra dia mety hampitombo ny aretin'andoha ary hanomboka karazana aretin'andoha vaovao? Izany no antony iantsoanay azy ara-pitsaboana hoe 'Aretin'ny Loza ateraky ny Fampiasana Fanafody'. Saingy amin'ny fiteny mahazatra, izany dia fantatra amin'ny hoe 'Aretin'andoha Miverina'. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany anio.

Inona no atao hoe 'Rebound Headache'? Andeha hojerentsika tsotra izao!

Raha fintinina, ny 'Rebound Headaches' dia karazana aretin'andoha izay mety hitranga rehefa mihinana fanafody be loatra ho an'ny aretin'andoha ianao. Matetika io dia aretina faharoa. Midika izany fa raha efa manana karazana aretin'andoha hafa ianao, toy ny aretin'andoha miangona, dia mety hiteraka 'Rebound Headache' ianao noho ny fihinanana fanafody ho an'io aretin'andoha io matetika loatra. Fahita matetika amin'ny olona voan'ny migraine ity aretina ity.

Antsoina hoe 'Rebound' izany noho ny fomba fisehoany. Eritrereto toy izao: rehefa mihinana fanafody ho an'ny aretin'andoha ianao dia mihena ny fanaintainana ary mahatsiaro ho maivamaivana. Saingy, rehefa mihena ny fanafody dia "miverina" indray ny fanaintainana. Matetika , miharatsy sy mahery vaika kokoa noho ny teo aloha ny fanaintainana. Izany no antony iantsoana azy hoe 'Rebound Headache'.

Mety ho vokatry ny fanafody rehetra omena ho an'ny migraine ity toe-javatra ity. Midika izany fa tsy amin'ny fanafody voasoratra ihany no mety hitrangan'izany, fa amin'ny fanafody fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ihany koa. Na izany aza, ny fanafody sasany, indrindra ireo misy akora voafehy "Opioids" sy "Barbiturates", dia mety hiteraka ireo "Rebound Headache" ireo.

Manao ahoana ny fahitan'ireto 'aretin'andoha miverimberina' ireto?

Tsy dia fahita firy ny aretin'andoha miverimberina, saingy fahita matetika amin'ny olona manerana izao tontolo izao. Tombanan'ny manam-pahaizana fa eo amin'ny 1% eo ho eo amin'ny mponina eran-tany no mijaly amin'ity aretina ity. Misy tatitra sasany manomboka amin'ny 0.5% ka hatramin'ny 2.6%. Matetika kokoa amin'ny vehivavy ity aretina ity.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny 'Rebound Headache'?

Ny aretin'andoha miverimberina dia aretina mahazatra izay mitranga amin'ny olona voan'ny migraines na aretin'andoha karazana fihenjanana. Ny soritr'aretin'ireny aretin'andoha miverimberina ireny dia miaraka amin'ny soritr'aretin'ny aretin'andoha efa nanananao teo aloha. Ireto avy ireo:

• Aretin'andoha mafy.
• Mahatsiaro ho maloiloy.
• Havizanana, havizanana.
• Fahasarotana amin'ny fifantohana amin'ny zavatra iray.
• Olana amin'ny fitadidiana.
• Ketraka, tebiteby, na fanafihan-tahotra.

Misy ihany koa ny lamina iray izay isehoan'ireto aretin'andoha ireto:

• Tonga io fanaintainana io na rehefa mifoha maraina ianao na fotoana fohy aorian'ny fifohazana.
• Rehefa mihinana fanafody aho dia mihena vetivety ilay izy, fa rehefa levona ny fanafody dia miverina indray ny fanaintainana.
• Mety hiharatsy kokoa noho ny teo aloha ny fanaintainana miverina rehefa afaka ny fanafody.
• Rehefa mitranga izany dia tsy hisy vokany firy na firy aza ny fanafody raisinao.

Alaivo sary an-tsaina ange fa voan'ny migraine foana i Kamala. Isaky ny mifoha maraina izy dia mahatsiaro ho mavesatra sy maharary ny lohany. Rehefa mihinana fanafody izy dia mihena vetivety izany, fa rehefa levona ny fanafody dia miverina mafy kokoa noho ny teo aloha ny fanaintainana. Mety manana aretina antsoina hoe 'Rebound Headache' koa i Kamala.

Nahoana no mitranga ireo 'aretin'andoha miverimberina' ireo? Inona avy ireo antony?

Mitranga ny "aretin'andoha miverina" rehefa mampiasa fanafody be loatra ho an'ny aretin'andoha ianao, matetika matetika loatra. Na dia mety hiteraka ity aretina ity aza ny fanafody rehetra ho an'ny aretin'andoha, dia misy fanafody sasany mety hiteraka izany haingana kokoa.

Ireto avy ireo karazana fanafody mety hiteraka 'aretin'andoha miverimberina':

• `(Opioids)` (Opioids) sy fanafody mitambatra misy opioids.
• Fanafody mitambatra misy `(Barbiturate)`.
• Ergotamine sy fanafody mitambatra misy ergotamine.
• Fanafody mifangaro acetaminophen-aspirine-kafein.
• Karazana fanafody ny triptan.
• Fanafody tsy stéroïde manala fivontosana (NSAID). Ohatra: ibuprofen, diclofenac.
• Acetaminophen (fantatra amin'ny anarana marika toy ny Panadol®).
• `(Mpifanandrina amin'ny peptide mifandraika amin'ny fototarazon'ny Calcitonin (CGRP))` (Mpifanandrina amin'ny peptide mifandraika amin'ny fototarazon'ny Calcitonin).

Mba hampisy ireo 'aretin'andoha miverina' ireo dia tsy maintsy efa nampiasa ireo fanafody ireo nandritra ny andro farafahakeliny isam-bolana ianao. Miovaova arakaraka ny fanafody ny isan'ny andro.

Fiovana eo amin'ny fanaraha-maso ny famantarana ny fanaintainana (Fanaraha-maso ny fanaintainana)

Na dia mety ho sarotra aza izany, mino ireo manam-pahaizana fa ny valiny tsotra dia ny fiovan'ny fomba fijerin'ny vatantsika ny fanaintainana, ny fomba fampitana ny famantarana ny fanaintainana. Rehefa manana fanaintainana maharitra isika, dia miova ny fomba fandraisan'ny vatantsika ny famantarana ny fanaintainana. Izany dia manamora ny fisehoan'ny famantarana ny fanaintainana, na manova ny fomba fahatsapantsika ny fanaintainana (mahatsapa ho mahery kokoa noho ny teo aloha izany, na zavatra tsy narary taloha).

Ary koa, rehefa mihinana fanafody fanalana fanaintainana tsy tapaka ianao, dia miova ny fomba fiasan'ny vatanao amin'ny famantarana ny fanaintainana. Noho izany dia mety ho lasa zatra amin'ny fanafody ianao ka mila fatra ambony kokoa. Na mety hanova ny fomba fiasan'ny rafi-pitatitrao ny fomba fiasan'ny famantarana ny fanaintainana. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hamaritana marina raha toa ka mandray anjara amin'ny fiverenan'ny aretin'andoha ireo anton-javatra ireo.

Iza no mety ho voan'ny 'aretin'andoha miverimberina'?

Ny aretin'andoha miverimberina dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy, indrindra fa ireo eo anelanelan'ny 30 sy 50 taona. Ireto manaraka ireto koa no mety hampidi-doza kokoa:

• Olona voan'ny `(Syndrome métabolika)`.
• Ireo olona mihinana kafeinina mihoatra ny 200 miligrama isan'andro.
• Olona manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina, indrindra ny fahaketrahana, ny tebiteby, ny fikorontanan'ny tahotra, ary ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD).
• Olona andevozin'ny fifohana sigara (aretina vokatry ny fampiasana paraky).
• Olona manana tantaram-pianakaviana momba ny 'Rebound Headache' na fikorontanan'ny fidorohana zava-mahadomelina/fidorohana toaka.

Inona avy ireo fahasarotana ateraky ity aretina ity?

Misy fahasarotana maromaro mety hitranga vokatry ny 'aretin'andoha miverimberina':

• Lasa migraine mitaiza.
• Fiankinan-doha amin'ny fanafody, indrindra fa ireo akora voafehy.
• Ny fihinanana fanafody be loatra dia mety hiteraka poizina na overdose.
• Ireo fahasarotana vokatry ny NSAID, ohatra, ny fery amin'ny vavony sy ny rà mandriaka ao amin'ny fandevonan-kanina ambony.
• Mihamatetika na miharatsy ny soritr'aretin'ny 'Rebound Headache'.

Ahoana no hamantarana ny 'aretin'andoha miverimberina'?

Afaka mamantatra ny 'Rebound Headache' ny dokotera araka ny fepetra takian'ny International Classification of Headache Disorders. Ireto avy ireo fepetra takiana:

• Marary andoha mandritra ny 15 andro farafahakeliny isam-bolana, mifandraika amin'ny aretin'andoha efa nisy teo aloha.
• Efa nampiasa fanafody tsy tapaka hitsaboana aretin'andoha nandritra ny telo volana farafahakeliny.
• Ity aretin'andoha ity dia tsy mifanaraka tanteraka amin'ny toe-pahasalamana na antony hafa.

Tsy misy fitiliana manokana amin'izao fotoana izao izay afaka mamantatra ny 'aretin'andoha miverimberina'.

Ahoana no fomba fitsaboana ny 'aretin'andoha miverimberina'? Misy fanafody maharitra ve ho an'izany?

Azo tsaboina tsara ny aretin'andoha miverina tampoka. Na dia tsy misy "fanafody" azo antoka aza ho an'izany, ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fampitsaharana tanteraka ireo aretin'andoha ireo.

Ireto misy safidy fitsaboana azo atao:

1. Fijanonana ny fanafody na ireo fanafody izay miteraka ny aretin'andoha miverimberina: Ity no dingana manan-danja indrindra amin'ny fitsaboana ny aretin'andoha miverimberina. Mba hiasa tsara izany dia tsy maintsy ajanona tanteraka ny fanafody resahina. Ho an'ny fanafody sasany, indrindra fa ny opioids na barbiturates, dia hampihena tsikelikely ny fatranao ny dokoteranao mba hisorohana ny soritr'aretin'ny fisintahana.Ny dokoteranao no hitarika anao ny fomba hampijanonana soa aman-tsara ny fihinanana ity fanafody ity.

2. Fanafody hafa: Raha mbola mijanona tsy mihinana fanafody izay mahatonga ny aretin'andoha miverina ianao dia afaka mampiasa fanafody hafa mba hifehezana ny soritr'aretin'ny aretin'andoha. Ireo dia antsoina hoe fanafody "bridge". Ireo dia fanafody izay miasa amin'ny fomba hafa noho ny fanafody izay mahatonga ny aretin'andoha miverina. Anisan'izany ny tsindrona Onabotulinumtoxin A (fantatra ihany koa amin'ny hoe Botox®), NSAID maharitra (toy ny naproxen), na fanafody antiseizure (toy ny topiramate).

3. Fitsaboana tsy misy fanafody: Ireo dia manampy ny vatanao sy ny sainao hifanaraka amin'ny fiovan'ny fitsaboana. Zava-dehibe indrindra ireo raha manana soritr'aretina toy ny tebiteby na fahaketrahana ianao. Anisan'izany ny fitsaboana ara-tsaina, ny biofeedback, ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hipnôzy, ary ny fiofanana amin'ny fialan-tsasatra. Ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-tsaina, indrindra ireo izay manampy anao hampihena ny haavon'ny adin-tsainao, dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiverenan'ny aretin'andoha amin'ny ho avy.

Ny zava-dehibe indrindra dia aza mijanona na manomboka mihinana fanafody araka izay tianao raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. Ataovy eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera ny zava-drehetra.

Inona avy ireo fahasarotana/vokatra hafa ateraky ny fitsaboana?

Ny voka-dratsin'ny fitsaboana iray mety hitranga dia ny fitomboan'ny soritr'aretin'ny aretin'andoha vetivety. Azo ahena io voka-dratsy io amin'ny alàlan'ny fampihenana amim-pitandremana sy tsikelikely ny habetsahan'ny fanafody raisinao amin'izao fotoana izao ('tapering off'). Ankoatra izany, ny fampiasana ireo 'Bridge Medications' voalaza teo aloha na fanafody hafa dia afaka manampy amin'izany.

Raha toa ka mahazaka ny fanafody raisinao ianao, toy ny opioids na barbiturates, dia mety hiaina soritr'aretina fisintahana ianao rehefa mijanona tsy mihinana azy ireo. Matetika ny dokoteranao dia hanampy anao hisoroka izany amin'ny alàlan'ny fampihenana tsikelikely ny fatra raisinao.

Hafiriana no hahafahako mihatsara kokoa aorian'ny fitsaboana?

Miankina amin'ny karazana fanafody nampiasainao, ny fatra noraisinao, ary ny anton-javatra maro hafa ny faharetan'ny fahasitranana. Ny dokoteranao no afaka manazava tsara indrindra ny faharetan'ny fahasitrananao sy izay azonao atao momba izany.

Inona no mitranga raha manana 'Rebound Headaches' aho?

Raha voan'ny 'Rebound Headaches' ianao dia mety hanantena tsingerin'ny aretin'andoha izay hiharatsy kokoa raha mbola manohy mihinana ny fanafody izay mahatonga ny 'Rebound' ianao. Mba hamerenana amin'ny laoniny ity toe-javatra ity dia tena ilaina ny mampitsahatra ny fanafody na ireo fanafody izay mahatonga ny 'Rebound Headaches'.

Hafiriana no maharitra ny 'aretin'andoha miverina'?

Mety haharitra ny aretin'andoha miverina raha mbola mihinana ny fanafody mahatonga azy ianao. Mety miovaova ny faharetan'ny aretin'andoha, ary misy antony maro mety hisy fiantraikany amin'ny faharetany. Ny dokoteranao no afaka manazava tsara indrindra izay tokony antenaina amin'ny aretin'andohanao.

Hafiriana no vao afaka ny 'aretin'andoha miverimberina'?

Ny ankamaroan'ny olona dia hahita ny fihenan'ny aretin'andohany ary hijanona ao anatin'ny roa volana. Amin'ny tranga mafy kokoa, mety haharitra hatramin'ny enim-bolana izany. Mandritra izany fotoana izany, ny dokoteranao dia hanampy anao hitantana ny soritr'aretinao sy hampihena ny fiantraikany aminao. Hanara-maso ny soritr'aretinao ihany koa izy ireo araka izay ilaina mba hahazoana antoka fa mahomby ny fitsaboanao.

Ahoana ny vinavinan'ny 'Rebound Headache'?

Amin'ny ankapobeny dia tsara ny mety hisian'ny aretin'andoha miverimberina, indrindra raha fantatrao mialoha izany ary mahazo fitsaboana.

Mazàna mahomby ny fitsaboana amin'ny fanampiana ny olona voan'ity aretina ity. Na izany aza, mety "hiverina" indray ny aretina ary mety hiverina indray ny aretin'andoha. Raha mahatsapa ianao fa miverina indray ny aretin'andoha dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao haingana araka izay azo atao. Ny fitsaboana ny "aretin'andoha miverina" mialoha dia afaka mampihena ny fotoana ilaina amin'ny fahasitranana ary manamora izany.

Raha tsy tsaboina, na raha tara ny fitsaboana, dia tsy tsara ny hoavy. Ny aretin'andoha miverina indray dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny kalitaon'ny fiainanao. Ary koa, arakaraka ny mbola hampiasanao ny fanafody izay mahatonga ny aretin'andoha miverina indray no vao mainka ho sarotra ny sitrana. Izany no mahatonga ny fitiliana sy fitsaboana mialoha ho tena zava-dehibe.

Azo sorohina ve ny aretin'andoha miverimberina?

Eny, azo sorohina tsara ny 'Rebound Headache'. Ny zava-dehibe dia ny famerana ny habetsahan'ny karazana fanafody aretin'andoha ampiasainao.

Ho an'ny olona sasany, ny aretin'andoha - indrindra ny migraine (izay miteraka 80% amin'ny aretin'andoha miverimberina) - dia tsy azo ihodivirana. Izay rehetra efa voan'ny migraine dia mahalala fa tsy fanaintainana malefaka fotsiny izany. Mety ho manomboka amin'ny kely manelingelina ka hatramin'ny mahafaty. Raha tsy misy fitsaboana, ny olona sasany dia mandry fotsiny ao amin'ny efitrano maizina sy mangina mandra-pahafahan'ny migraine.

Tsy zavatra tsara ny aretin'andoha miverina, fa tsy tsara koa ny aretin'andoha matetika. Soa ihany fa nisy fitsaboana vaovao (indrindra ny fitsaboana fisorohana) nanokatra ny varavarana hisorohana ny aretin'andoha na hamerana ny fahamaroan'ny aretin'andoha. Ireo fitsaboana ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny isan'ny aretin'andoha mahazo anao. Azonao atao ihany koa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ireo zavatra mahatonga ny aretin'andoha ary misoroka izany.

Hanampy anao hampihena ny isan'ny fotoana ilainao handraisana fanafody "famonjena" mba hampitsaharana ny aretin'andoha izany. Mety ho ampy izany mba hisorohana ny fiverenan'ny aretin'andoha.

Zava-dehibe: Tokony hanaraka ny toromariky ny dokotera foana ianao momba ny fatra sy ny faharetan'ny fihinanana ny fanafody. Ilaina izany mba hisorohana ny 'aretin'andoha miverimberina'. Aza mihinana fanafody mihoatra noho izay atoroin'ny dokotera - na dia fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody aza.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako?

Raha voan'ny 'aretin'andoha miverina' ianao dia zava-dehibe ny manaraka ny toromariky ny dokotera momba ny fomba fitsaboana azy ireo. Ny iray amin'ireo zavatra manan-danja indrindra amin'izany fitsaboana izany dia ny fampitsaharana ny fampiasana ny fanafody na ireo zava-mahadomelina izay nahatonga ny 'aretin'andoha miverina' tany am-boalohany. Ny fanaovana izany dia hanampy ny aretin'andoha hiala haingana kokoa.

Rahoviana aho no tokony hahita ny dokoterako?

Rehefa mitsabo aretin'andoha miverimberina ianao dia tokony hanatona dokotera araka ny torohevitra. Tokony hanatona dokotera ihany koa ianao raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fahamaroan'ny aretin'andoha na ny soritr'aretina, na raha miova ka manelingelina ny asanao andavanandro ny soritr'aretinao.

Tsy mampidi-doza irery ny aretin'andoha miverina tampoka. Na izany aza, mety hampidi-doza ny fanafody sasany raisin'ny olona sasany hitsaboana azy ireo.

Manao ahoana ny fahatsapana ny 'aretin'andoha miverina tampoka'?

Mitovy amin'ny aretin'andoha efa nanananao teo aloha ny "aretin'andoha miverina". Na izany aza, matetika izy ireo dia mahery kokoa noho ny teo aloha. Mety hiaina soritr'aretina fanampiny koa ianao, toy ny tebiteby na ny fahaketrahana.

Manaratsy kokoa ny aretin'andoha miverimberina ve ny kafeinina?

Eny, raha mihinana kafeinina mihoatra ny 200 miligrama isan'andro ianao. Ny famerana ny fihinananao kafeinina dia mety hampitombo ny fahafahana hahomby amin'ny fitsaboana anao ary hampihena ny hamafin'ny 'aretin'andoha miverina'.

Rehefa marary mafy, miverimberina, na miaraka amin'izay ny aretin'andoha na ny migraines dia mety tsy ho zakanao ny fieritreretana fa tsy manana fanafody hitsaboana azy ireo ianao. Na izany aza, misy fomba hafa hitsaboana ny migraines-nao. Ireo dia afaka manampy anao hampihena ny filàna fanafody izay mety hiteraka 'aretin'andoha miverina'.

Farany, inona no tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Ry namako malala, manantena aho fa azonao tsara kokoa izao ity aretina antsoina hoe 'Rebound Headaches' ity. Tsarovy fa tsy fahazarana tsara ny mihinana fanafody fanalana fanaintainana ho an'ny aretin'andoha foana. Ny fanaovana izany dia mety hampitombo ny aretin'andoha efa misy, ka hitarika amin'ireo antsoina hoe 'Rebound Headaches'.

• Raha matetika ianao no marary andoha ary efa nihinana fanafody nandritra ny andro maromaro misesy, dia ataovy izay hanatonana dokotera mba hahazoana torohevitra.
• Aza ampitomboina ny fatran'ny fanafody na raisina mihoatra noho izay azonao atao, raha tsy hoe nomen'ny dokotera anao.
• Raha voamarina fa voan'ny 'aretin'andoha miverimberina' ianao dia aza matahotra. Misy fitsaboana tsara ho azy. Ny tena zava-dehibe dia ny mitsahatra tsy mihinana ny fanafody nahatonga izany.
• Azo sitranina tanteraka ity aretina ity amin'ny alalan'ny fitsaboana hafa sy ny fanovana ny fomba fiaina araka ny torohevitry ny dokotera.

Raha voatsabo tsara ianao dia tsy vitan'ny hoe afaka manala ny "Rebound Headache" fotsiny, fa afaka misoroka ny fanafody mahatonga azy koa. Dia afaka manohy ny asanao ianao ary miaina ny fiainanao araka izay tianao, tsy voafetra amin'ny soritr'aretin'ny aretin'andoha. Mirary fahasitranana haingana ho anao aho!

Aretin'andoha , fanafody fanalana fanaintainana, aretin'andoha miverimberina, migraines, fidorohana fanafody, aretin'andoha, torohevitra ara-pitsaboana