Orona mikoriana, kohaka, ary orona mikoriana... Ireo rehetra ireo dia soritr'aretina mahazatra amin'ny sery, sa tsy izany? Raha ny marina dia misy karazana viriosy maherin'ny 200 izay mety hiteraka ity aretina antsoina hoe
sery ity. Saingy ny mahazatra indrindra amin'ireo, izay eo anelanelan'ny 10% sy 40%, dia ny karazana antsoina hoe Rhinovirus. Matetika, eto amin'ny firenentsika, ity sery ity dia miparitaka indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny orana. Ara-dalàna ho an'ny olon-dehibe ny mahazo azy indroa na intelo isan-taona. Saingy mety ho voan'izany matetika kokoa ny ankizy kely. Aretina mifindra be ity. Miely amin'ny alalan'ny piti-drora madinika izay angonina eny amin'ny rivotra ity viriosy ity rehefa mikohaka na mievina ny olona voan'ny sery. Ary koa, raha misy olona mikasika zavatra mahazatra (ohatra, tahon-trano) nefa tsy manasa tanana, dia azo mifindra amin'ny alalan'izany koa ny aretina. Manomboka miseho ao anatin'ny iray na telo andro aorian'ny hidiran'ny viriosy ao amin'ny vatana ny soritr'aretina.
Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny sery?
Rehefa voan'ny sery ianao dia mety hiaina iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto. Mety haharitra herinandro na roa vao ho sitrana tanteraka ireo. Na izany aza, ho an'ireo manana
hery fiarovana malemy, toy ny ankizy madinika, ny zokiolona, ary ireo manana aretina hafa, dia mety haharitra herinandro maromaro ireo soritr'aretina ireo.
| Soritr'aretina | Description |
|---|
| Fitohanana orona/orona mikoriana | Mahatsiaro ho voasakana na mikoriana tsy an-kijanona ny orona. Mety ho mavo na maitso indraindray io orona mikoriana io. |
| Fihazana voay | Ny kohaka maharitra dia soritr'aretina lehibe amin'ny sery. |
| Kohaka sy moka | Fitohanana tratra sy kohaka miaraka amin'izany. |
| Mangidihidy/marary tenda | Fahatsapana mangidihidy tenda na fanaintainana. |
| Aretin'andoha sy fanaintainan'ny vatana | Aretin'andoha sy fanaintainan'ny vatana. |
| Tazo | Hafanana amin'ny vatana, tazo kely. |
Fanafody an-trano ho an'ny sery
Koa satria viriosy no mahatonga ny sery mahazatra, dia tsy misy fanafody mahagaga afaka manasitrana azy avy hatrany. Na izany aza, misy fanafody tsotra vitsivitsy azontsika ampiasaina mba hanampiana amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina sy hahasitrana haingana.
1. Misotroa rano sy ranoka betsaka.
Tena zava-dehibe ny fisorohana ny fitazonana rano ao amin'ny vatana. Ankoatra izany, ny fisotroana rano dia manalefaka ny moka ary mampihena ny fitohanana orona. Tena tsara
ny dite, ny dite coriander, ny dite sakamalao, ary ny fisotroana rano mafana misy sokay kely .
2. Omeo aina kely ny vatanao.
Olona mihazakazaka mandritra ny tontolo andro ve ianao? Rehefa voan'ny sery ianao dia tsy maintsy mijanona vetivety amin'izany asa rehetra izany! Raha mbola miady amin'ny viriosy ny vatanao
dia mila miala sasatra tsara ianao . Mamaky boky, mijery sarimihetsika, na matory tsara amin'ny alina.
3. Fehezo ny mangidihidy/marary ny tendanao
Misy fomba maromaro hanamaivanana ny tenda maharary.
- Kobanina amin'ny rano masira : Afangaro sira antsasaky ny sotrokely ao anaty vera misy rano mafana, kobanina amin'ny rano, ary tatatra avy eo. Ny fanaovana izany imbetsaka isan'andro dia hanome fanamaivanana tsara.
- Ny fitazonana zavatra toy ny ranomandry ao am-bavanao mandritra ny fotoana kelikely dia afaka manome fanamaivanana vetivety.
- Azonao atao ihany koa ny mampiasa "spray" na "vatomamy" fanalana tenda izay hita any amin'ny fivarotam-panafody.
4. Fanafody ho an'ny orona mikatona
Raha sendra tsentsina ny oronao ary sahirana miaina ianao,
dia fitsaboana tsara ny fifohana rivotra amin'ny etona .
Ny ranoka na ranoka masira ho an'ny orona, izay azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody, dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny moka ao amin'ny oronao ary manamora ny fifohana rivotra.
5. Andramo lasopy mafana.
Misy fitenenana hoe tsara ho an'ny sery ny "lasopy akoho", sa tsy izany? Misy marina ihany izany. Rehefa misotro
rano mafana toy ny lasopy akoho ianao dia mihatsara ny fikorianan'ny moka ao amin'ny vatana, ka mampihena ny fitohanana orona sy tratra.
6. Fanafody azo vidiana tsy misy prescription (OTC)
Misy fanafody azo vidiana tsy misy prescription (OTC) any amin'ny fivarotam-panafody mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny sery, toy ny orona mikoriana, orona mikatona, ary tenda maharary. Na izany aza,
Mety misy akora maromaro ny sasany amin'ireo fanafody ireo, koa ataovy izay hamakiana tsara ny toromarika eo amin'ny marika. Raha manana ahiahy ianao, na mihinana fanafody hafa, na manana aretina hafa, dia tsara kokoa ny manontany amin'ny dokotera alohan'ny handraisana fanafody. Zavatra tokony hodinihina rehefa voan'ny sery ny ankizy kely
Ireo fanafody voalaza etsy ambony ireo dia mety ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Na izany aza, satria mbola mitombo ny vatan'ny ankizy, dia tokony hieritreritra tsara ny amin'ny fitsaboana sasany isika. Fanomezana fanafody fanalana fanaintainana
Ho an'ny soritr'aretina toy ny aretin'andoha, fanaintainan'ny vatana, ary tazo, azonao omena paracetamol (Acetaminophen) na ibuprofen (Ibuprofen). Na izany aza, vakio tsara ny toromarika eo amin'ny tavoahangy na fonosana mba hahitana ny fatra mety amin'ny taonan'ny zanakao sy ny lanjany . Raha misalasala ianao dia anontanio dokotera mba hanamafisana izany. Tena zava-dehibe: Aza omena aspirine mihitsy ny ankizy na ny ankizy madinika. Mety hiteraka aretina tena tsy fahita firy nefa mampidi-doza antsoina hoe Reye's Syndrome izany. Mety hiteraka fahasimban'ny atidoha sy ny aty ary mety hahafaty mihitsy aza io aretina io.
Fanafody manala fitohanana
Manoro hevitra ny manam-pahaizana ara-pitsaboana mba tsy hanomezana fanafody manala fitohanana amin'ny alalan'ny OTC ho an'ny ankizy latsaky ny 6 taona . Ny fanafody sasany dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe amin'ny ankizy kely, toy ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna, ny tsy fandriam-pahalemana ary ny fahitana zavatra tsy misy. Rahoviana ianao no mila manatona dokotera?
Na dia azonao tsaboina ao an-trano aza ny sery mahazatra, indraindray dia ilaina ny manatona dokotera. Raha sendra misy ireto soritr'aretina mafy manaraka ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Rahoviana no tokony hanatona dokotera
Raha olon-dehibe ianao dia tandremo ireto soritr'aretina ireto: Maharitra mihoatra ny herinandro ny soritr'aretina
Raha zaza ianao dia tandremo ireto soritr'aretina ireto: Sarotra ny
mivalan-drano | Fahasarotana miaina | Fanaintainana tampoka eo amin'ny tratra na kibo |
| fanina | Mandoa tsy an-kijanona |
| Raha zaza latsaky ny 3 volana ny zaza | Mikohaka mafy "mivovo" |
| Mitaraina momba ny aretin-tsofina | Fahasarotana miaina na fifohana rivotra haingana (amin'ny tranga toy izany, ento avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly (ETU) ilay olona) |
| Mitohy mihoatra ny 3 herinandro ny soritr'aretina | Fandavana hihinana na hisotro, havizanana tafahoatra, na fahatsapana ho rendremana |
Hafatra entina mody
- Aretina vokatry ny virosy ny sery . Ny tsara indrindra dia ny manome ny vatanao ny fitsaharana sy ny sakafo ilainy mba ho sitrana.
- Ny fisotroana rano betsaka (rano, koriander, lasopy) dia hanalefaka ny moka ary hanome fanamaivanana.
- Fadio ny manome fanafody kohaka azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana ny ankizy, indrindra fa ireo latsaky ny 6 taona.
- Aza omena aspirine mihitsy ny ankizy. Omeo paracetamol na ibuprofen kosa araka ny fatra voalaza.
- Raha sahirana miaina ianao, na tazo mahery, na fanaintainana mafy, na mbola mitohy ny soritr'aretina dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao