Hatraiza ny fijalian'ny zavatra toy ny mony, tasy ary ketrona eo amin'ny hoditsika? Mety efa nandre ny anarana hoe ' Retinoid ' ianao ho vahaolana amin'izany. Misy olona milaza fa 'majika' ho an'ny olana rehetra amin'ny hoditra ity. Ny retinoids dia fanafody tena mahery vaika sy mahomby. Saingy tena zava-dehibe ny mahafantatra tsara izany alohan'ny hampiasana azy. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo retinoids ireo.
Retinoïde ho an'ny fanaraha-maso ny akne
Raha manana mony mafy ianao izay sarotra fehezina amin'ny fitsaboana hafa, dia mety ho vahaolana tsara ho anao ny retinoids. Raha fintinina, miasa amin'ny fanesorana ireo sela maty sy menaka amin'ny mason-koditrao izy ireo, ka manala azy ireo.
Rehefa diovina amin'izany fomba izany ny mason-koditra, dia ho voasintona tsara kokoa ao amin'ny hoditra ny crème fanafody hafa ampiasainao ary hanomboka hiasa tsara kokoa. Izany koa dia hifehy ny fipoiran'ny mony vaovao. Noho izany, dia azo ahena be ihany koa ny fiforonan'ny holatra vokatry ny mony.
Ahoana no fampiasanao ity?
Matetika ny dokotera dia manoro hevitra ny hampiasana azy indray mandeha isan'andro, amin'ny alina, rehefa avy manasa tsara ny tarehy ary mamela azy eo mandritra ny 20-30 minitra eo ho eo. Tsy mila mampiasa betsaka ianao, fa ampy ho an'ny tarehy manontolo ny fatra kely toy ny pitipoà.
Mety hitranga amin'ny voalohany ny zavatra toy izao, aza matahotra!
Rehefa manomboka mampiasa retinoids ianao dia mety ho mena kely ny hoditrao, miendaka, ary mety hitombo vetivety mihitsy aza ny mony. Ara-dalàna izany. Fotoana fohy sisa dia ho zatra amin'ilay fanafody vaovao ny hoditrao. Mba hampihenana izany dia azonao ampiasaina isaky ny roa andro. Na afangaro amin'ny crème hydratante- nao ary hosory. Hanjavona ao anatin'ny andro vitsivitsy izany.
Retinoïde ho an'ny ketrona sy ny hoditra efa antitra
Olana mahazatra ho an'ny olona maro rehefa mihantitra ny ketrona sy ny tasy vokatry ny masoandro. Ny Tretinoin no retinoid voalohany nekena hitsaboana ketrona.
Mampitombo ny famokarana kolagène izany, proteinina izay manome endrika tanora ny hoditsika. Toy ny andrin-trano ny kolagène. Rehefa matanjaka izy io, dia tsy mora miketrona sy miketrona ny hoditra. Ankoatra izany, dia manamboatra indray ireo lalan-dra madinika izay mamatsy ra ny hoditra izy, ka manome azy loko mavokely salama, mamafa ireo teboka vokatry ny fahanterana , ary misoroka ny teboka sasany izay mety hivadika ho homamiadan'ny hoditra mihitsy aza.Mampihena ny fisian'ny actinic keratosis ihany koa izany.
Na dia tsy mahery vaika toy ny retinoida azo avy amin'ny dokotera aza , ny retinoida sasany azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny endriky ny hoditra simban'ny masoandro amin'ny lafiny sasany.
Tadidio fa mba hahitana vokatra avy amin'ny retinoids ho an'ny fampihenana ny ketrona dia mila mampiasa azy ireo mandritra ny 3 ka hatramin'ny 6 volana farafahakeliny ianao. Mety haharitra 6 ka hatramin'ny 12 volana vao hahita vokatra tsara indrindra. Noho izany dia zava-dehibe ny faharetana.
Fampiasana retinoids ho an'ny aretina hoditra hafa
Ankoatra ny mony sy ny ketrona, ny retinoids dia ampiasaina amin'ny aretina hoditra maro hafa.
- Psoriasis : Ity aretina ity dia vokatry ny fizarazaran'ny sela hoditra haingana loatra. Ny retinoids dia afaka mifehy ny tahan'ny fitomboan'ireo sela ireo. Matetika izy ireo dia ampiasaina miaraka amin'ny crème stéroïde.
- Votsy: Mety hanoro hevitra ny dokotera ny fampiasana retinoid ho an'ny votsy fisaka, indrindra fa ireo eo amin'ny sandry ambony, rehefa tsy nahomby ny fitsaboana hafa. Miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny fitomboan'ny sela votsy ny crème retinoid.
Voka-dratsiny sy zavatra tokony ho fantatra
Na dia fanafody tena ilaina aza ny retinoids, dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotandremana rehefa mampiasa azy ireo, satria mety hisy risika sy voka-dratsy sasany izy ireo.
| Voka-dratsy mahazatra |
|---|
| Fahamainana tafahoatra sy fivontosana eo amin'ny hoditra. |
| Fiovana vetivety eo amin'ny lokon'ny hoditra (fihamainty na famirapiratana amin'ny faritra sasany). |
| Fahatsapana ho mora voan'ny masoandro. Mivadika mena haingana ny hoditra. |
| Mena, mivonto, miendaka, na mahalana vao mibontsina ny hoditra. |
Ahoana no ahafahana mampihena ireo risika ireo?
Araho ireto dingana ireto mba hampihenana ireo voka-dratsiny ireo ary hahazoanao tombony betsaka amin'ny retinoids.
- Fiarovana amin'ny masoandro: Ity no zava-dehibe indrindra. Ho mora tohina amin'ny tara-masoandro ny hoditrao rehefa mampiasa retinoids. Koa ferana araka izay azo atao ny fiposahan'ny masoandro. Fadio ny masoandro, indrindra eo anelanelan'ny 10 maraina sy 2 tolakandro. Raha hivoaka any ivelany ianao dia ataovy izay hampiasana crème solaire tsara misy SPF 30 na mihoatra. Tsara ihany koa ny manao akanjo lava tanana sy satroka.
- Ampiasao amin'ny fatra mety: Aza mampiasa mihoatra ny fatra na ny fahamaroan'ny fanafody voalazan'ny dokotera. Ny fampiasana mihoatra dia tsy hitondra vokatra haingana kokoa ary vao mainka hampitombo ny voka-dratsiny.
- Mampiasà crème hydratante: Ny fampiasana crème hydratante tsara rehefa manosotra rétinoïde dia afaka mampihena be ny fahamainan'ny hoditra.
Ireo vehivavy bevohoka na ireo vehivavy mikasa ny ho bevohoka tsy ho ela dia tokony hisoroka ny fampiasana retinoida na inona na inona antony. Mety hiteraka fahavoazana lehibe ho an'ny zaza ao an-kibo izany. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokotera momba izany.
Hafatra entina mody
- Tsy vokatra kosmetika fotsiny ny retinoids, fa fanafody mahery vaika ihany koa. Noho izany, ampiasao foana izy ireo raha tsy eo ambany torohevitry ny dokotera.
- Rehefa manomboka mampiasa azy ianao dia atombohy amin'ny fatra kely, indray mandeha isan'andro eo ho eo, mandra-pahazatra ny hoditrao amin'izany.
- Tena ilaina ny mampiasa "crème solaire" mandritra ny andro rehefa mampiasa "rétinoïdes".
- Elaela vao mahita vokatra, koa manàna faharetana ary tohizo ny fampiasana azy. Aza manantena vokatra tampoka.
- Tsy mety mihitsy ho an'ny vehivavy bevohoka na mikasa ny hitoe-jaza ity.
- Raha sendra olana na tsy fahazoana aina ianao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao