Olana atrehin'ny olona maro ny fitohanana, saingy tsy tiany ny miresaka momba izany. Ny fiandrasana ela rehefa mankany amin'ny trano fidiovana, ny fanerena hanao maloto (strain) dia traikefa tena tsy mahazo aina sy maharary. Koa, ho vahaolana amin'izany, ny olona sasany dia mampiasa 'fanalefahana fivalanana' na araka ny fitenintsika amin'ny teny anglisy hoe 'fanalefahana fivalanana'. Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra izany anio.
Inona avy ireo mpanalefaka ny fivalanana ireo?
Raha fintinina, ireto dia fanafody ampiasaina hanamaivanana vetivety ny fitohanana. Anisan'ny kilasy fanafody lehibe kokoa antsoina hoe laxatives izy ireo. Raha ny marina kokoa, antsoina hoe "emollient laxatives" izy ireo. Alaivo sary an-tsaina hoe maina sy mafy toy ny vatolampy ny fivalananao. Ny ataon'ity fanafody ity dia ny mampifangaro rano sy menaka kely ao anaty fivalanana, mba tsy ho maina sy ho mafy.
Ny zava-dehibe dia ity fanafody ity dia tsy manery anao handeha any amin'ny trano fidiovana toy ny fanafody mampivalana sasany. Ny asany lehibe kosa dia ny manampy anao handany ny fivalanana mora foana, tsy misy fanerena na fanaintainana .
Inona no mahasamihafa ny fanafody manalefaka ny fivalanana sy ny fanafody mampivalana mahazatra?
Eto no mahatonga ny olona maro ho very hevitra. Ny "Stool Softener" koa dia karazana fanafody mampivalana. Ny "Laxative" dia anarana ankapobeny ho an'ny fanafody rehetra izay manamora ny fivoahan'ny fivalanana. Koa satria maro ny antony mahatonga ny fitohanana, dia misy ihany koa ny karazana fanafody mampivalana maro.
- Fanafody mampitony: Ireo dia mandrisika ny fivezivezen'ny fivalanana ary mahatonga ny fivalanana hivoaka.
- Fanafody fanalefahana ny fivalanana (fanalefahana ny fivalanana): Ireo no mpanalefaka ny fivalanana resahintsika. Miasa amin'ny fivalanana mihitsy izy ireo, fa tsy amin'ny tsinaibe. Manalefaka azy io izy ireo ary manampy azy handalo mora kokoa.
Midika izany fa ny mpanalefaka ny fivalanana dia toy ny mpikambana tena malefaka sy malefaka ao amin'ny fianakaviana fanafody mampivalana.
Ho an'iza manokana no tena ilaina ireto?
Tsy mety amin'ny karazana fitohanana rehetra ity karazana fanafody ity. Tena ilaina indrindra ho an'ireo izay te hisoroka tanteraka ny fihenjanana mandritra ny fivalanana izy ireo.
Ohatra:
- Ho an'ny olona iray izay vao avy voan'ny aretim-po . (Tsy tsara ho an'ny fo ny aretin'ny vavony)
- Ho an'ny reny iray aorian'ny fiterahana .
- Ho an'ny olona voan'ny hemorrhoids .
- Ho an'ny olona iray izay vao avy nandalo fandidiana .
Amin'ny tranga toy izany, ny dokotera dia manoro hevitra ny fampiasana ireo fanafody ireo satria manimba ny vatana ny tsindry ateraky ny adin-tsaina.
Karazana mpanalefaka ny fivalanana sy safidy voajanahary hafa
Azo raisina amin'ny fomba maro samihafa ireo fanafody ireo. Misy ihany koa ireo fanafody voajanahary azonao andramana alohan'ny hampiasana fanafody.
| Karazana | Description |
|---|---|
| Takelaka/Kapsola am-bava | Pilina na kapsily mahazatra raisina miaraka amin'ny rano iray vera. |
| Ranon-javatra/Siroopy am-bava | Fanafody ranoka omena ny olona sahirana mitelina pilina sy ny ankizy madinika (araka ny torohevitry ny dokotera). |
| Enema amin'ny Rectal | Fomba iray ampidirana fanafody ao amin'ny lava-pitombenana amin'ny alalan'ny fantsona kely. Izany dia manome vokatra haingana. |
Fomba hanalefahana ny fivalanana amin'ny fomba voajanahary
Alohan'ny handraisana fanafody dia miezaha manao ireo zavatra ireo ho fahazarana. Ireo no vahaolana tsara indrindra sy maharitra.
- Misotroa rano farafahakeliny 8-10 vera isan'andro.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Mandeha an-tongotra mandritra ny 30 minitra farafahakeliny isan'andro.
- Ampidiro ao amin'ny sakafonao ny sakafo manankarena fibre . Tena tsara ny anana maitso, legioma, voankazo (indrindra ny papay, akondro), ary voamaina manontolo (vary volontany, oats).
- Ny fihinanana sakafo misy probiotika (ohatra ny yaourt, ronono tsy misy tavy) dia manampy amin'ny fampihenana ny fitohanana ihany koa.
Ahoana ny fampiasana ity fanafody ity?
Tena zava-dehibe ny fahafantarana ny fomba mety rehefa mampiasa fanafody.
| Karazana fanafody | Ny fomba fampiasana marina |
|---|---|
| Pil na kapsula | Atelina manontolo ny takelaka/kapsula, tsy vaky, tsy torotoroina, na tsakoina. Sotroina miaraka amin'ny rano iray vera feno (eo amin'ny 240 ml eo ho eo). |
| Ranoka na siro | Ahintsano tsara ny tavoahangy alohan'ny hampiasana azy. Ampiasao ny sotro fandrefesana na kaopy miaraka amin'ny fanafody. Aza mampiasa sotrokely. Azonao afangaro amin'ny ronono kely na ranom-boankazo izany mba hampihenana ny tsiro mangidy. |
| Enema | Sasao tsara ny tananao alohan'ny hampiasana azy. Esory ny sarony amin'ny tendron'ny enema ary ampidiro moramora ao amin'ny lava-pitombenana. Potsero ny fantsona mandra-pidiran'ny fanafody rehetra. Potsero ary esory. Aza raisina am-bava na inona na inona antony. |
Raha mitohana ny zanakao kely dia aza omena azy mihitsy io karazana fanafody io raha tsy efa nanontany dokotera aloha. Mety mila fatra sy toromarika manokana izy.
Tsara kokoa ny mihinana ity fanafody ity alohan'ny hatory. Mety haharitra eo anelanelan'ny 12 sy 72 ora vao miasa ny fanafody.
Voka-dratsiny sy risika
Na dia heverina ho fanafody azo antoka aza ireo amin'ny ankapobeny, dia mety hitranga ny voka-dratsiny sasany.
| Voka-dratsiny mahazatra (manjavona ireo rehefa afaka andro vitsivitsy) | |
|---|---|
| |
| Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia antsoy avy hatrany ny dokotera. | |
|
Indrindra ho an'ny reny bevohoka sy mampinono
Fahita matetika ny fitohanana mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, raha bevohoka ianao, mikasa ny ho bevohoka, na mampinono, dia aza mihinana ity fanafody ity raha tsy manatona dokotera aloha. Handinika ny tombontsoa sy ny loza mety hitranga ny dokoteranao ary hanoro ny safidy tsara indrindra ho anao.
Hafatra entina mody
- Vahaolana vetivety amin'ny fitohanana ny mpanalefaka ny fivalanana. Tsy soso-kevitra ny hampiasana azy ireo maharitra.
- Aza mampiasa ity fanafody ity mihoatra ny herinandro raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
- Raha misy fiovana tampoka eo amin'ny fahazaran-kibonao ary maharitra mihoatra ny roa herinandro izany dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana.
- Raha omena reny bevohoka na mampinono na ankizy kely ianao dia ataovy izay hahazoana torohevitra amin'ny dokotera .
- Raha sendra misy voka-dratsy lehibe ianao (mangidihidy amin'ny hoditra, fivontosana, fahasarotana miaina, rà mandriaka amin'ny lava-pitombenana), dia manatona dokotera avy hatrany.
- Ny zavatra tsara indrindra atao, fa tsy ny fanafody, dia ny mifehy ny fitohanana amin'ny fomba voajanahary amin'ny fisotroana rano betsaka, fihinanana sakafo manankarena fibre, ary fanaovana fanatanjahan-tena .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao