Sarotra aminao ve ny miala tsiny? Andao hiresaka momba ity raharaha manan-danja ity miaraka amin'i Nirogi Lanka isika!

Sarotra aminao ve ny miala tsiny? Andao hiresaka momba ity raharaha manan-danja ity miaraka amin'i Nirogi Lanka isika!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Samy efa nandratra olona isika rehetra teo amin'ny fiainantsika, sa tsy izany? Indraindray dia mitranga tsy nahy izany, na angamba manenina zavatra nolazainao na nataonao tao anatin'ny hafanam-po ianao. Rehefa tsapanao fa ny teninao na ny fihetsikao dia nanimba ny fitokisan'olona na nahatonga azy ireo ho nandratra ny fo, dia ny fialan-tsiny amin-kitsimpo no dingana mety. Mety ho toa fihetsika kely fotsiny izany, nefa tena ilaina mba hampiadana ny sainao sy hihazonana fifandraisana salama sy maharitra.

Rahoviana ianao no tokony hiala tsiny?

Andeha hojerentsika ireo toe-javatra mahazatra izay tsy azo ialana ny fialan-tsiny. Aza misalasala na mangataka andro rehefa mitranga ireto toe-javatra ireto:

  • Rehefa mandratra, maneso, manevateva, mikiakiaka, na tsy manaja olona ianao. Raha nanao fanamarihana tsy voahevitra izay nanafintohina namanao ianao na tezitra ka nikiakiaka, dia ilaina ny miala tsiny.
  • Rehefa manimba na very tsy nahy ny fananan'olona ianao, na nindrana penina ianao ary very izany, na nandatsaka ny fananany tsy nahy, dia tena zava-dehibe ny filazana hoe: "Miala tsiny indrindra aho fa fahadisoako izany".
  • Rehefa mitondra olona tsy ara-drariny na manao zavatra henjana ianao. Indraindray, ny adin-tsaina na ny tsindry avy any ivelany dia mahatonga antsika ho mora tezitra. Raha tsapanao fa tsy rariny ny nataonao dia tena ilaina ny mandray andraikitra amin'izany fitondran-tena izany.
  • Rehefa manao fahadisoana am-pahanginana ianao. Tafiditra amin'izany ny lainga, ny fanaparitahana tsaho, ny fametrahana fanehoan-kevitra mandratra an-tserasera, na ny fandikana an-tsitrapo ny fampanantenana na fitsipika. Ireo fihetsika ireo dia miteraka fahavoazana lalina.
  • Rehefa tsy manatanteraka ny fanoloran-tenanao ianao. Ohatra, raha nandika ny fampanantenana ianao na tsy tonga ara-potoana, ny fandraisana andraikitra dia maneho fahamarinan-toetra.

Ny fitenenana hoe "Miala tsiny aho" amin'ireny fotoana ireny dia misy fiantraikany lehibe, satria mampiseho izany fa vonona ny handray andraikitra amin'ny fihetsikao ianao.

Sarotra ve ny miala tsiny? Fa maninona?

Tsy mora ny miaiky zavatra tsy ireharehanao. Indraindray isika mieritreritra hoe: "Hody fotsiny aho hoe tsy nitranga izany," na "Angamba nanadino ilay olona." Na izany aza, ny fialan-tsiny dia saika ny lalana tsara indrindra foana .

Matetika ny sakana voalohany dia ny hambom- pontsika. Ny fiekena hoe "Diso aho" dia mety ho toy ny famelezana ny avonavona. Misy mino fa ny fialan-tsiny dia mahatonga azy ireo ho toa malemy, saingy diso hevitra izany. Raha ny marina dia mitaky hery sy fanetren-tena goavana ny fiekena fahadisoana. Ny tahotra iray hafa dia ny mety tsy hamelan'ilay olon-kafa ny helokao, na mety hiharatsy ny toe-draharaha. Na izany aza, ny fanafenana ny fahadisoanao dia vao mainka mampitombo ny olana amin'ny farany.

Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fialan-tsiny?

Rehefa miala tsiny amin'ny fo ianao dia lalina ny vokany tsara:

  • Manampy amin'ny fananganana sy fitazonana fifandraisana izany: Ny fialan-tsiny dia mampiseho fa sarobidy aminao ny fihetseham-pon'ny olon-kafa. Manampy amin'ny fananganana indray ny fitokisana tapaka izany. Toy ny fanamboarana fitaratra vaky, azo amboarina ny fifandraisana, na dia somary hafa noho ny teo aloha aza ny endriny.
  • Manaporofo ny fahamarinan-toetranao izany: Ny fiekena ny fahadisoanao dia mampiseho ny fahamarinan-toetranao — ny fahamarinanao sy ny toetranao ara-moraly. Izany dia mahazo fanajana bebe kokoa avy amin'ny hafa.
  • Mitondra fiadanam-tsaina izany: Enta-mavesatra ny mitondra ny fahatsapana ho meloka. Ny fialan-tsiny dia manamaivana izany enta-mavesatra izany, manome fanamaivanana ara-tsaina ho anao sy ho an'ilay olon-kafa. Tena mahasoa ho an'ny fahasalamanao ara-tsaina izany, mampihena ny nenina ary manatsara ny kalitaon'ny torimaso.
  • Mametraka ohatra tsara izany: Amin'ny fandinihana anao, ny hafa koa dia mianatra miala tsiny. Lasa modely ho an'ny zanakao sy ireo zandrinao ianao.
  • Manampy amin'ny famahana fifandirana izany: Ny famahana olana kely amin'ny fialan-tsiny dia misoroka izany tsy hitombo ho fifandirana goavana sy manimba.

Raha fintinina, ny fialan-tsiny dia tsy midika hoe "resy" ianao. Midika izany fa manome lanja ny fifandraisana sy ny fihetseham-pon'ilay olon-kafa mihoatra noho ny hambom-ponao manokana ianao. Izany no tena hatsaram-panahy maha-olombelona.

Ahoana no fomba fialan-tsiny mahomby?

Ny fahafantarana ny fomba fialan-tsiny dia zava-dehibe toy ny fanaovana izany ihany. Ny fialan-tsiny avy amin'ny fo sy ny fo dia tokony ahitana ireto dingana manaraka ireto:

1. Manehoa nenina amim-pahatsorana: Lazao mazava tsara hoe: "Miala tsiny aho noho izay nolazaiko/nataoko." Ekeo ny fahadisoana, na dia tsy niniana natao aza izany.

  • Ohatra: "Nimal a! Miala tsiny indrindra aho noho ny nivazavazako taminao ny andro hafa. Fantatro fa nandratra anao izany. Mba mamelà ahy."

2. Raiso ny andraikitra feno tsy mitady fialan-tsiny: Ny fampiasana andian-teny toy ny hoe "Miala tsiny aho, fa nahatezitra ahy ianao" dia manafoana ny fialan-tsiny.

  • Ohatra ratsy: "Miala tsiny aho, fa tsy tokony ho nanosika ahy ianao." Fadio izany! Vao mainka miteraka fifandirana izany.
  • Ohatra tsara: "Fantatro fa tsy tokony ho niteny toy izany aho. Tsy misy fialan-tsiny, ary fahadisoako tanteraka izany."

3. Manehoa fangorahana: Ekeo ny fiantraikan'ny zavatra nataonao teo amin'ilay olon-kafa.

  • Ohatra: "Fantatro fa tena nandratra anao ny vazivaziko. Tsy nieritreritra aho, ary miala tsiny aho."

4. Miezaha hiova: Omeo toky izy ireo fa hiezaka ny tsy hamerina ilay fitondran-tena ianao.

  • Ohatra: "Hitandrina kokoa ny teniko aho amin'ny ho avy. Mampanantena aho fa hanao tsaratsara kokoa."

5. Ataovy fohy: Mivantana amin'ny lohahevitra. Tsy mila fanazavana lava sy miolakolaka ianao. Ny fahatsoram-po no zava-dehibe.

Fadio ireto fahadisoana mahazatra ireto rehefa miala tsiny!

  • "Miala tsiny aho raha izany no tsapanao": Matetika io andian-teny io dia manome tsiny, midika izany fa tsy miaiky ny fahadisoanao ianao, fa milaza kosa fa mieritreritra be loatra na mora tohina loatra ilay olona.
  • Fanaovana fialan-tsiny amin'ny alalan'ny "saingy...": Ny filazana hoe "Miala tsiny aho, fa ianao no nahatezitra ahy" dia tsy fialan-tsiny fa fiampangana.
  • Fanerena mba hamela heloka: Rehefa avy niala tsiny ianao dia omeo fotoana ilay olona handinika izany. Aza terena izy amin'ny filazana hoe: "Eny ary, eny ary, afaka mitsahatra tsy tezitra intsony ve ianao izao?"
  • Fialan-tsiny tsy vokatry ny fo na atao toy ny robot: Raha tsy avy amin'ny fo no anaovanao izany dia ho tsapan'ilay olona izany. Jereo eo amin'ny mason'ilay olona ary mifona amin-kitsimpo.

Voalamina avy hatrany ve ny zava-drehetra rehefa avy miala tsiny?

Miankina amin'ny toe-javatra, ny halehiben'ny fahadisoana, ary ny toetran'ny fifandraisanareo izany. Indraindray, mety ho voavaha ny olana raha vao miteny hoe "Miala tsiny aho", ary mety hamela ny helokao avy hatrany ilay olon-kafa. Matetika kokoa izany amin'ny tsy fifankahazoan-kevitra madinidinika.

Na izany aza, matetika dia mety haharitra ela vao ho levona ny ratram-po, ny hatezerana ary ny fahadisoam-panantenana . Ara-dalàna tanteraka izany. Ny fahasimbana ateraky ny fahadisoana lehibe na ny tsy fahatokisana dia mitaky fotoana vao sitrana. Mety mila manome azy ireo toerana ianao ary mamela azy ireo hipetraka miaraka amin'ny fihetseham-pony. Raha efa niala tsiny tamin-kitsimpo ianao dia afaka mahita fiadanana satria fantatrao fa nanao ny anjaranao ianao mba hanitsiana ny zava-drehetra.

Indraindray, mety tsy hiverina tanteraka amin'ny laoniny ny fifandraisana, indrindra raha simba be ny fifampitokisana. Na izany aza, ny fialan-tsiny dia farafaharatsiny afaka misoroka ny fiharatsian'ny toe-javatra ary afaka manome anao fahatsapana fanamaivanana anaty.

Inona no tokony hataonao raha misy olona miala tsiny aminao?

Rehefa misy olona miala tsiny aminao dia mety ho vonona ny hamela azy ianao ary hiala avy hatrany amin'ny lasa. Valiny mahafinaritra izany, satria manamaivana ny enta-mavesatra ao am-ponao izany.

Na izany aza, indraindray, mety tsy hahatsiaro ho vonona ny hiverina amin'ny fifandraisana akaiky mahazatra amin'io olona io avy hatrany ianao.Ara-dalàna ihany koa izany, indrindra raha naratra mafy ianao na raha zatra mandratra anao imbetsaka ilay olona.

Raha misy olona mandratra anao foana, miala tsiny, ary avy eo mamerina ny fahadisoana mitovy, dia mety hanapa-kevitra ianao fa tsy te hiaraka aminy intsony. Safidinao izany, ary tsy misy maharatsy izany. Manan-jo hiaro ny fahasalamanao ianao.

Rehefa miala tsiny ny olona iray na manaiky fialan-tsiny ianao dia tsy midika izany fa mankasitraka ny fihetsiny ianao. Ankoatra izany, tsy voatery ho akaiky olona iray ianao satria fotsiny hoe niala tsiny izy. Azonao atao ny manaiky ny fialan-tsiny ataony sady manapa-kevitra raha handroso amin'ny fifandraisana ianao na tsia. Ny famelan-keloka dia ny famoahana ny enta-mavesatra ao am-ponao mba hahitana fiadanana, fa tsy ny fanamarinana ny fahadisoan'ny olon-kafa. Indraindray, na dia efa namela heloka aza ianao, ny fitazonana elanelana dia mety ho tsara kokoa ho an'ny fahasalamanao ara-tsaina.

Koa inona avy ireo lesona manan-danja indrindra azo tsoahina avy amin'izany?

Hitanao avy amin'ny resadresaka nifanaovantsika ny tena maha-zava-dehibe ny fialan-tsiny. Andeha hotadidintsika ireto hevitra ireto:

  • Tsy fahalemena ny fialan-tsiny; fa mariky ny tanjaka sy ny maha-olombelona izany: Mila fo lehibe sy fanetren-tena ny miaiky ny fahadisoanao sy mangataka famelan-keloka.
  • Manamafy orina ny fifandraisana ny fialan-tsiny amim-pahatsorana: Tena ilaina izy ireo mba hanorenana indray ny fitokisana sy hiarovana ny fisakaizana ary ny fifamatoran'ny fianakaviana.
  • Aza mitady fialan-tsiny; raiso ny andraikitrao: Ekeo tanteraka ny fihetsikao. Miala tsiny tsy misy teny hoe "fa".
  • Mahatakatra ny fihetseham-pon'ny hafa (Manehoa fangorahana ): Eritrereto ny fiantraikan'ny fihetsikao taminy ary asehoy izany fahatakarana izany.
  • Manàna faharetana rehefa avy miala tsiny: Omeo fotoana ilay olon-kafa mba ho sitrana. Aza terena izy.
  • Ny famelan-keloka dia manome anao fiadanam-tsaina: Toy ny mamela enta-mavesatra izany—fanomezana omenao ny tenanao izany.

Fahaizana roa tena ilaina ho an'ny fahasalamanao ara-tsaina sy ny fifandraisanao ara-tsosialy ny fialan-tsiny sy ny famelan-keloka. Ny fampiharana ireo dia hanampy anao sy ireo manodidina anao hiaina amim-pifaliana sy mirindra kokoa. Noho izany, aza matahotra ny hiala tsiny rehefa manao fahadisoana ianao, ary miezaha hanaiky fialan-tsiny amin'ny fo misokatra rehefa atolotra anao izany.


Famelan-keloka, Fifonana, Nenina, Fahadisoana, Fifandraisana, Fisakaizana, Fahasalamana ara-tsaina