Ny fihomehezany sy ny ranomasony 😥: Zavatra tsy fantatrao momba ny fikorontanan-tsaina bipolar

Koa indray andro, raha nipetraka tao amin'ny toeram-pisakafoanana tao amin'ny hopitaly aho, dia nahita ahy ny namako iray tany am-pianarana, Rohan, ary nanatona ahy hiresaka. Efa ela izahay no tsy nihaona! Injeniera informatika izy izao, ary izaho kosa dokotera. Na izany na tsy izany, rehefa avy niresaka elaela izahay, dia tsapako fa nisy zavatra tena tsy nety tamin'ny tarehin'i Rohan.

Raha mbola niresaka izahay dia nilaza tamiko i Rohan hoe: “ Efa ela aho no te hiresaka amin'olona momba ity… momba an'i Aditi ity.” Sipany i Aditi . Efa roa taona izao no nifankatiavanay. Nieritreritra ny hivady sy hijanona ho toy izany mihitsy aza izahay. Saingy tato ho ato, dia natahotra sy niahiahy an'i Aditi i Rohan.

“ Na faly be izy, mitsiky, ary mikasa tetikasa vaovao an-tapitrisany. Raha tsy izany, dia mipetraka eo fotsiny izy, tsy miresaka ,” hoy i Rohan tamim-panahiana lehibe. “Nihevitra aho fa kisendrasendra fotsiny izany, fantatrao, rehefa miova ny hormonina ao amin'ny tovovavy iray miaraka amin'ny fadimbolany , dia miova koa ny toe-pony.” Iza no tokony hampisehoako izany, VOG sa endocrinologista?

Tsapako fa lalina kokoa noho ny olana ara-pitiavana mahazatra fotsiny ny olan'i Rohan. "Rohan," hoy aho nanomboka moramora, "araka ny lazainao dia mety mihoatra noho ny fiovan'ny hormonina fotsiny i Aditi. Araka ny voalazanao dia toa manana aretina antsoina hoe fikorontanan'ny bipolar izy."

Aretina Bipolar: Andeha ho takatsika tsotra izao 🤔

Toa gaga kely tamin'ny tantarako i Rohan. Nijery ahy tamim-pifangaroan'ny fahalianana sy fanantenana izy. Angamba fanamaivanana ny fananana anarana ho an'ny olany. Nohazavaiko taminy fa ny fikorontanan-tsaina bipolar dia aretina ara-tsaina . Mahatonga ny toe-pon'ny olona iray hiova be izany. Ireo "fiakarana" sy "fiakarana" ireo dia mahery vaika kokoa noho ny fiovan'ny toe-po mahazatra. Midika izany fa ny fihetseham-po tsapanao mandritra io vanim-potoana io dia mahery kokoa sy mahery vaika kokoa noho ny fahatsapana fifaliana sy alahelo izay tsapantsika matetika eo amin'ny fiainantsika andavanandro. Ireo fihetseham-po ireo dia misy fiantraikany amin'ny eritreritry ny olona iray, ny fitondran-tenany, ary na dia ny fahafahany miasa aza. Any Etazonia fotsiny, olona 5 tapitrisa eo ho eo no mijaly amin'ity aretina ity. Midika izany fa mahazatra kokoa noho ny eritreretintsika izany.

“Aretina maharitra mandritra ny androm-piainana ity, saingy amin'ny alalan'ny fitsaboana sy ny fanohanana ilaina, ny ankamaroan'ny olona voan'ity aretina ity dia afaka mifehy izany ary miaina fiainana ara-dalàna,” hoy aho nanome toky azy.

Ny "tsara" sy ny "ratsy" amin'ny fikorontanan'ny bipolar: Izay hitan'i Rohan Aditi 👁️‍🗨️

Te hahafantatra bebe kokoa i Rohan, ka nasehoko azy ny fiovan'i Aditi, ary nampifanaraka izany tamin'ny soritr'aretin'ny fikorontanan-tsaina bipolar.

Ny lafiny "tsara" na hypomania: Ireo andro mahafinaritra an'i Aditi ✨

Niresaka momba ireo "andro tsara" an'i Aditi tamim-pitiavana sy fitiavana lehibe i Rohan. "Indraindray izy dia tena mahafinaritra," hoy izy. "Afaka mijanona mandritra ny alina izy mikasa tetikasa vaovao, mihomehy, ary tampoka teo dia manolotra dia. Toy ny hoe manana angovo be dia be ao anatiny izy."

Nohazavaiko taminy fa ireo fotoana ireo dia antsoina hoe hypomania . Toetra mahazatra amin'ny fikorontanan'ny bipolar II izany. Rehefa ao anatin'ny hypomania ny olona iray dia mahatsiaro ho mavitrika, mavitrika ary mamorona tsy mahazatra. Mandritra ny fizarana hypomanic, dia mety hahatsiaro ho be fanantenana sy faly be izy ireo. Izany dia mety hitarika amin'ny fanapahan-kevitra tampoka, mandany vola be loatra, ary mijanona mandritra ny alina mieritreritra zavatra. Tsy dia mafy toy ny mania (izay hita amin'ny fikorontanan'ny bipolar I) ny hypomania, fa mazava amin'ireo akaiky azy ny fahasamihafana. "Amin'ny andro tsara ananany, dia manana angovo be izy, fa raha afaka mifehy izany izy, dia azo inoana kokoa fa hypomania noho ny mania izany," hoy aho nanazava.

Amin'ny tranga mania, izany hoe amin'ny fikorontanan'ny bipolar I, dia mety ho mahery vaika kokoa ireo andro tsara ireo. Mandritra izany fotoana izany, dia mety hitranga ny zavatra toy ny mitondra fiara mafy, mandany vola tsy mieritreritra, ary mahita sy mandre zavatra tsy misy ( hallucinations ). Saingy ny andro tsaran'i Aditi, araka ny nolazain'i Rohan, dia mirona ho hypomanic kokoa noho ny mania.

Ny lafy "ratsy" na ny fotoam-pahaketrahana: Ny fomba mahatonga an'i Aditi hahatsiaro ho manirery 😔

Nanaiky i Rohan. Nihena tsikelikely ny hafaliana teo amin'ny tarehiny rehefa niresaka momba ireo andro ratsy niainan'i Aditi taorian'ireo andro tsara niainany izy. "Taorian'ireo andro tena nahafaly ireo dia toy ny... very izy. Very hevitra izy, manalavitra ny rehetra, tsy liana amin'ny na inona na inona. Toy ny hoe nisy ampahany tamin'ny fiainany very,"hoy i Rohan tamin'alahelo lehibe.

Ireo andro "kivy" ireo, hoy aho nanazava, dia soritr'aretina mahazatra iray hafa amin'ny fikorontanan'ny bipolar . Mandritra ny fotoam-pahakiviana, mety hahatsiaro ho reraka, foana ary tsy misy fanantenana ny olona iray. Indraindray dia mety haharitra herinandro maromaro izany. Mandritra ireo fotoana ireo, ireo zavatra izay nitondra fifaliana sy fahafinaretana ho azy ireo taloha dia tsy mahafinaritra intsony. Na dia ny fanaovana asa mahazatra aza dia lasa mankaleo. Ho an'i Rohan, dia tena sarotra ny niaritra ny fihenan'ny alahelo tampoka noho ny fahafenoan'ny fahasambarana.

“Mety ho sarotra toy ireo andro tsara ireo andro ratsy ireo”, hoy aho nanazava. “Tsy zavatra azony atao fotsiny hoe ‘manapa-kevitra ny hanao izany’ izany.

Aretina Bipolar, Vehivavy ary Hormonina: Hevitra Tany Am-boalohany avy amin'i Rohan 🧐

Gaga i Rohan rehefa nolazaina taminy fa tsy diso tanteraka ny eritreriny voalohany momba ny fiovan'ny hormonina. Tsy miteraka fikorontanan-tsaina bipolar ny hormonina. Na izany aza, ny fiovan'ny hormonina toy ny mandritra ny fadimbolana , ny fitondrana vohoka ary ny fadimbolana dia mety hisy fiantraikany amin'ny toe-pon'ny olona voan'ity aretina ity. Raha ny marina, ny vehivavy voan'ny fikorontanan-tsaina bipolar dia azo inoana kokoa fa hiaina fiovan'ny toe-po haingana ( cycle rapid ). Ary mety hiharatsy kokoa ny fiovan'ny toe-pony noho ny fiovan'ny hormonina.

“Noho izany, ny manatona VOG na mpitsabo aretim-po dia tsy vahaolana mivantana amin'ny fiovan'ny toe-pony. Fa mety hampitombo ny fiantraikan'ny fiovan'ny hormonina aminy izany,” hoy aho nanazava. “Ny manatona manam-pahaizana manokana momba ny fahasalamana ara-tsaina , toy ny mpitsabo aretin-tsaina na psikology, no zavatra tsara indrindra tokony hatao.”

Fitsaboana ho an'i Aditi sy ny hafa voan'ny aretin-tsaina bipolar 💊

Nanontany momba ny fomba hahazoana fanampiana ho an'i Aditi i Rohan avy eo. “Mety ho sitrana ve izy?”, hoy izy nanontany tamim-panantenana lehibe, nefa koa tamim-pahatahorana.

Nanome toky azy aho fa misy fitsaboana tena mahomby ho an'ny fikorontanan'ny bipolar. Ary na dia aretina maharitra mandritra ny androm-piainana aza izany, dia afaka mifehy ny soritr'aretiny ny olona voan'izany ary miaina fiainana tsara. Ny zava-dehibe, hoy aho nanazava, dia ny fitadiavana ny fitsaboana mety.

Fanafody: Matetika ny olona voan'ny aretin'ny bipolar dia omena fanafody mampitony ny toe-po , fanafody antipsychotic , ary indraindray fanafody mampitony ny fahaketrahana .) dia nahazo vokatra tsara. Samy hafa ny fihetsiky ny olona tsirairay amin'ny fanafody tsirairay. Noho izany dia mila fotoana kely ny fitadiavana ny fanafody mety .

Fitsaboana: Tena mandaitra ho an'ny olona manana aretina bipolar ny Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena ( CBT ). Manampy azy ireo hifehy ny eritreritra sy ny fitondran-tena izay miteraka fiovan'ny toe-po izany. Fitsaboana iray hafa ny Fitsaboana amin'ny alalan'ny Rhythm Interpersonal sy Social (IPSRT ). Izany dia manampy azy ireo hitantana ny asany andavanandro. Amin'ny fanaovana zavatra ara-potoana, toy ny torimaso, fihinanana ary fanatanjahan-tena, dia azonao atao ny mampihena ny fiovan'ny toe-po.

Fanovana fomba fiaina: Ny zavatra tsotra toy ny torimaso ampy, ny fanaovana fanatanjahan-tena, ary ny fihinanana sakafo voalanjalanja dia mety hanova zavatra betsaka. Ireo dia zavatra azonao atao ankoatra ny fanafody.

Fieritreretana ny fanampin-tsakafo

Misy olona mahita fanamaivanana avy amin'ny zavatra toy ny asidra matavy omega-3 . Saingy zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny handraisana azy ireo, satria mety tsy hiasa tsara amin'ny fanafody sasany izy ireo.

Antony sy anton-javatra mety hampidi-doza: Nahoana no mivoatra ny fikorontanan-tsaina bipolar? 🧬

Nanontany i Rohan hoe nahoana ny olona sasany no voan'ny aretin'ny bipolar. Nohazavaiko taminy fa fitambaran'ny anton-javatra ara-pandovan-toetra, biolojika ary tontolo iainana izany. Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'io aretina io dia mety ho voan'izany ianao. Izany dia vokatry ny fiovan'ny zavatra simika ao amin'ny atidoha sy ny ozatra. Ny zava-mitranga lehibe eo amin'ny fiainana, toy ny ratra, dia mety hiteraka soritr'aretina amin'ny olona iray voan'io aretina io ihany koa.

Manampy an'i Aditi: Ny anjara asan'i Rohan ❤️

Ny fanontaniana lehibe indrindra napetrak'i Rohan dia ny fomba ahafahany manampy an'i Aditi. Nilaza taminy aho fa misy zavatra vitsivitsy azony atao:

• Ampio izy hanaraka ny fandaharam-potoanany: Ampio i Aditi hatory, hisakafo ary hanao fanatanjahan-tena amin'ny fotoana mitovy isan'andro. Izany dia hanampy azy hitazona ny toe-pony ho tsy miovaova.
• Mahereza ho azy: Ny fanohanana azony avy amin'ny fianakaviana, ny namana ary ny vondrona mpanohana dia ho tanjaka lehibe ho azy. Tokony ho eo anilany foana ianao.
• Tazomy an-tsoratra ny fihetseham-pony: Amin'ny alalan'ny fanoratana diary momba ny fihetseham-pony, izany hoe boky iray izay anoratany ny fiovan'ny fihetseham-pony isan'andro, dia afaka mahita izay fiovana eo amin'ny fihetseham-pony sy izay anton-javatra misy fiantraikany amin'izany izy. Avy eo dia afaka miresaka momba izany amin'ny mpitsabo azy izy. Ampio izy amin'izany.
• Mahareta: Miovaova matetika ny toe-pon'ny olona iray voan'ny aretin'ny bipolar, koa zava-dehibe ny mahatakatra izany sy ny faharetana.
• Henoy izy: Henoy tsara rehefa te hiresaka momba ny olany sy ny fihetseham-pony izy.
• Fanampiana amin'ny drafitry ny fitsaboana azy: Fantaro raha mandray tsara ny fanafodiny izy ary manaraka fitsaboana.
• Eritrereto koa ny tenanao: Tsy mora ny manampy olona toy izao. Zava-dehibe ny mieritreritra ny tenanao koa ary mijanona ho falifaly.

Dia iray izay iarahantsika rehetra: Farany 🤝

Raha niomana handao ny toeram-pisakafoanana i Rohan dia nahatsiaro ho tony kokoa noho ny teo aloha izy. Fantany izao fa tsy vokatry ny tsy fifandanjan'ny hormonina fotsiny ny fiovan'ny toe-tsain'i Aditi, fa aretina azo tsaboina ihany koa. Noho ny fitiavana, ny faharetana ary ny torohevitry ny dokotera mahay dia afaka manampy an'i Aditi amin'ity diany ity avy hatrany izy.

Tsy mora ny aretina bipolar. Saingy miaraka amin'ny fanohanana sy fanafody sahaza, ny olona voan'ity aretina ity dia afaka miaina fiainana tsara sy ara-dalàna. Ary, araka ny nianaran'i Rohan, ny fanampiana lehibe indrindra azonao omena ny olona tianao rehefa voan'ity aretina ity izy dia ny fahatakarana sy ny fitiavana.

Faly be aho fa niasa mafy ho an'i Aditi, sipany, i Rohan. Tokony ho tahaka an'i Rohan isika rehetra. Fohy dia fohy ny fiainana. Koa zava-dehibe ny manampy ny hafa araka izay azo atao, ny ho be fitiavana ary ny ho sambatra.

Fanontaniana Matetika Apetraka (FAQs)

Koa raha zava-dehibe aminao ity lahatsoratra ity dia aza adino ny mizara izany amin'ny hafa.