Mety manana olana amin'ny hoditra isan-karazany ianao indraindray, sa tsy izany? Indraindray mangidihidy, mena, miendaka, sns. Aretina manahirana amin'ny hoditra ny eczema . Maro ny olona tsy dia mahalala firy momba izany, ka mety hampatahotra. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny eczema amin'ny fomba tsotra azonao takarina.
Inona marina no atao hoe eczema?
Raha fintinina, ny eczema dia toe-javatra iray izay mahatonga ny hoditsika ho mena, maina, miendaka, ary indraindray mangidihidy, mitovy amin'ny eczema. Misy karazana eczema maromaro. Ny dermatitis atopika no karazany mahazatra indrindra. Raha ny marina, maro ny olona mieritreritra zavatra mitovy rehefa miteny hoe "eczema" sy "dermatitis atopika." Tsy aretina mifindra izy io, ka tsy misy tokony hampanahy.
Ahoana no ahafantaranao ireo soritr'aretin'ny eczema?
Ny olona voan'ny eczema dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:
- Ny tena zava-dehibe dia ny hoe maina sy mangidihidy be ny hoditra . Indraindray dia tsy zaka intsony io mangidihidy io.
- Mivadika mena sy miendaka ny hoditra. Indraindray dia miseho ho toy ny vay kely feno rano izy io, izay lasa lena ary avy eo dia mamorona sosona. Alaivo sary an-tsaina izany ho toy ny ratra kely izay maina ary misy sosona miforona eo amboniny.
- Mety miovaova arakaraka ny olona ireo soritr'aretina ireo. Misy olona vitsivitsy monja no mahatsapa izany, fa ny hafa kosa mety hanana soritr'aretina tena mafy.
- Mety hitranga na aiza na aiza amin'ny vatana ity aretina ity . Na izany aza, indrindra amin'ny zatovo, ireo mangidihidy ireo dia matetika hita eo amin'ny kiho, ao ambadiky ny lohalika, ao anatin'ny hato-tanana, kitrokely, ary koa eo amin'ny tarehy, ny vozona ary ny tratra ambony.
- Tsy maharitra foana ireo soritr'aretina ireo. Mety hihena vetivety izy ireo ary hiverina indray avy eo. Io fitomboan'ny aretina io dia antsoina hoe "flare-up." Midika izany fa miharatsy tampoka ny aretina.
Misy olona voan'ny eczema mikitika be loatra ny hodiny, ka mahatonga ny hoditra ho henjana, mainty ary matevina toy ny hoditra. Antsoin'ny dokotera hoe "lichenification" izany.
Nahoana no mipoitra ny eczema? Inona no antony?
Raha ny marina, mbola tsy afaka milaza marina ny dokotera hoe inona marina no mahatonga ny eczema. Saingy mihevitra izy ireo fa ny hery fiarovana ao amin'ny olona iray no mahatonga izany., izay midika fa mety ho vokatry ny fiovan'ny fomba fiasan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika amin'ny zavatra sasany izany. Eritrereto toy ny fiasan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika amin'ny zavatra tsy mampidi-doza aza. Ny karazana eczema sasany dia mety mifandray amin'ny alèjy amin'ny hoditra ihany koa.
Iza no mety ho voan'ny eczema kokoa?
Aretina tena fahita matetika ny eczema. Mety ho gaga ianao, saingy maro ny olona voan'ny eczema no manana mpianakaviny voan'io aretina io. Mino ny manam-pahaizana fa azo mifindra avy amin'ny ray aman-dreny mankany amin'ny zanany amin'ny alalan'ny fototarazo izany, toy ny toetra sasany ao amin'ny fianakaviana.
Indraindray ny olona voan'ny eczema dia mety manana aretina hafa toy ny asma sy ny tazo mololo . Ireo aretina telo ireo, ny eczema, ny asma ary ny tazo mololo, dia antsoina hoe aretina "atopika" . Mivoatra amin'ny olona mora tohina amin'ny zavatra simika ao amin'ny tontolo iainana izy ireo. Midika izany fa ho an'ny olona sasany, ny alèjy amin'ny sakafo dia mety hampiteraka na hanaratsy azy ireo. Ho an'ny hafa kosa, dia vokatry ny zavatra toy ny volon'ny biby, ny vovoka ary ny vovobony .
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy mifindra ny eczema, koa aza matahotra ny miaraka amin'olona voan'ny eczema.
Ahoana no ahafantaranao tsara raha voan'ny eczema ianao? (Diagnosis)
Tsy misy fitiliana manokana hamantarana ny eczema. Hijery ireo faritra mitovy amin'ny eczema eo amin'ny hoditrao ny dokotera ary hanontany anao momba ny soritr'aretinao, ny tantaram-pahasalamanao, ary ny fahasalaman'ny fianakavianao. Raha manana ireo aretina "atopika" voalaza etsy ambony ianao na olona ao amin'ny fianakavianao (toy ny eczema, asma, tazo mololo), dia ho famantarana manan-danja ho an'ny dokotera izany.
Hojeren'ny dokotera aloha raha toa ka tsy vokatry ny aretina hafa ny fivontosana sy ny mena eo amin'ny hoditrao. Indraindray, mety hanoro anao dokotera mpitsabo hoditra na mpitsabo aretin-tsaina ny dokotera.
Inona avy ireo fitsaboana ny eczema?
Raha manamarina ny dokotera fa voan'ny eczema ianao dia mety hanao zavatra toy izao izy:
- Mety misy fanafody ampiasaina eo an-toerana. Ireo dia mampihena ny mena, ny fivontosana ary ny mangidihidy amin'ny hoditra. Ireo dia matetika crème na menaka misy corticosteroids .Fa tsy ireo "steroids" ampiasain'ny atleta sasany ireo, sa tsy izany? Koa aza matahotra.
- Raha tena mafy ny eczema-nao, na raha matetika ianao no voan'izany, dia mety homena fanafody am-bava ianao.
Ho an'ny olona sasany, rehefa tena mafy ny eczema, dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny aretina ny fitsaboana amin'ny alalan'ny taratra ultraviolet (fitsaboana UVL) . Misy ihany koa ireo fanafody vaovao izay manova ny fomba fiasan'ny hery fiarovana ao amin'ny hoditra.
Ahoana no fomba iatrehako ity eczema ity? Ahoana no fomba hifehezako azy?
Tsy misy fanafody ho an'ny eczema. Na izany aza, afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihomboan'ny eczema ianao. Ireto misy zavatra azonao atao:
1. Mandena!
Ity no zava-dehibe indrindra . Ny fampiasana crème hydratante tsara sy tsy misy fofona dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny hoditrao tsy ho maina, ho vaky ary ho mangidihidy . Asio crème hydratante isan'andro, indroa na intelo isan'andro raha azo atao . Ny fotoana tsara indrindra dia aorian'ny fandroana ary raha mbola mando ny hoditrao dia koseho moramora amin'ny lamba famaohana. Ny menaka sy ny crème toy ny petroleum jelly no miasa tsara indrindra amin'izany satria menaka kokoa izy ireo. Ny lotions kosa dia rano kokoa, ka tsy dia hanampy firy.
2. Halaviro ireo zavatra manelingelina ny hoditra.
Raha fantatrao izay zavatra tsy tian'ny hoditrao dia tokony hialanao izany. Ahenao ihany koa ny fampiasanao ireo mpanadio ao an-trano, savony, savony fanasan-damba, ary ranomanitra izay mety hanamaina ny hoditrao. Raha misy eczema amin'ny tarehy ianao dia ampiasao mpanadio tarehy malefaka na solon-tsavony izay tsy hanamaina ny hoditrao. Ary koa, rehefa misafidy crème hydratante, makiazy, ary crème solaire dia tadiavo ireo izay misy soratra hoe "tsy misy pores/tsy misy menaka".
3. Mampiasà rano matimaty
Ny fandroana amin'ny rano mafana be dia mety hanala ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditrao ary vao mainka hanamaina azy. Koa ataovy fohy sy matimaty ny fotoana fandroanao . Manaova fonon-tanana raha manao zavatra izay mitaky ny tananao ao anaty rano mandritra ny fotoana maharitra ianao. Rehefa avy mandro ianao dia fafao maina amin'ny lamba famaohana malefaka ny hoditrao (aza kosehina).
4. Ny akanjo vita amin'ny landihazo no tsara indrindra!
Ny fanaovana akanjo vita amin'ny lamba mangidihidy toy ny volon'ondry dia mety hanelingelina ny hoditra ary hampitombo ny eczema. Noho izany , tsara kokoa ny manao akanjo vita amin'ny lamba landihazo malefaka .
5. Aza miantsoantso!
Fantatro fa ity no zavatra sarotra indrindra atao, saingy ny fikikisana fotsiny dia vao mainka mampitombo ny eczema .Mihemotra ihany koa ny fahasitranan'ny hoditra. Raha kikisanao ny hoditrao ka nandratra azy, dia afaka miditra ao ny bakteria ary miteraka aretina.
6. Ataovy mangatsiatsiaka ny vatanao.
Mety hampitombo ny eczema-nao ny zavatra toy ny fiovan'ny mari-pana tampoka, ny hatsembohana ary ny fiakaran'ny hafanan'ny vatana.
7. Ampiasao araka ny tokony ho izy ny fanafody
Ampiasao araka izay rehetra lazain'ny dokotera aminao ny fanafody rehetra nomen'ny dokotera anao.
8. Mialà sasatra
Aza gaga fa mety hampitombo ny eczema koa ny adin-tsaina . Koa miezaha hampitony ny sainao. Manaova zavatra mahafaly anao, toy ny fisaintsainana, fihainoana ny hira tianao indrindra, na famakiana boky.
Inona koa no tokony ho fantatro momba ny eczema?
Raha miaina miaraka amin'ny eczema ianao dia fantaro ireo zavatra mahatonga anao sy ny fomba hiatrehana izany. Ohatra, raha hitanao fa misy karazana makiazy sasany manelingelina ny hoditrao dia anontanio amin'ny dokotera momba ny karazana makiazy azo antoka ho anao.
Aza avela hampihena ny fahatokisan-tenanao na hisy fiantraikany amin'ny fiainanao ara-tsosialy ny eczema!
Ny fandraisana anjara amin'ny entimody any an-tsekoly sy ireo hetsika ivelan'ny fandaharam-pianarana dia afaka manampy anao hiala amin'io mangidihidy io mandritra ny fotoana kelikely.
Aza adino ny manao fanatanjahan-tena. Fomba tsara hampihenana ny adin-tsaina izany. Misafidiana mandeha an-tongotra, mitaingina bisikileta, milomano, na fanatanjahan-tena hafa izay mitazona ny hoditrao ho mangatsiaka sy maina mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena.
Tsarovy ho famintinana (Hafatra ho entina mody)
Eny ary, manantena aho fa manana hevitra tsara momba ny eczema ianao avy amin'izay noresahintsika. Tsarovy:
- Aretin-koditra mahazatra izay tsy mifindra ny eczema.
- Ny soritr'aretina lehibe dia ny fahamainana, ny mangidihidy, ny mena ary ny fihintsanan'ny hoditra .
- Na dia tsy fantatra aza ny tena antony, dia mety ho vokatry ny fiovan'ny hery fiarovana sy ny alèjy izany.
- Ny fitazonana ny hoditra ho mando, ny fisorohana ny zavatra mahazaka alerjy, ary ny fanarahana ny torohevitra ara-pitsaboana no zava-dehibe indrindra.
- Aza mikiakiaka! Vao mainka hiharatsy ny toe-draharaha izany.
- Ahena ny adin-tsaina, mijanòna ho tony.
- Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza matahotra manatona dokotera ary mangataka torohevitra . Hanampy anao avy hatrany izy ireo.
Tsy irery ianao, maro ny olona mijaly amin'ity aretina ity. Koa raha mijanona ho matanjaka ianao ary mitantana izany araka ny tokony ho izy, dia afaka miaina fiainana ara-dalàna koa ianao.
Eczema, psoriasis, dermatitis atopika, mangidihidy hoditra, hoditra maina, dermatolojia, alèjy











💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao