Angamba ianao voafandrika eo am-pandriana noho ny sery mafy amin'izao fotoana izao. Na mety any amin'ny toerana tsy ahafahanao marary ianao noho ny dia na hetsika lehibe ho avy. Na inona na inona antony, tsy tsara ny mino ireo tantara sy angano rehetra momba ny sery , sa tsy izany? Koa ity dia mba hanomezana anao valiny tsotra sy mazava amin'ireo fanontaniana ao an-tsainao. Andeha hojerentsika ny tena anton'izany.
Mitovy ve ny sery sy ny gripa?
Eny, aretina roa samy hafa ireo. Na dia samy vokatry ny viriosy aza ireo aretina roa ireo, dia samy hafa ny viriosy. Na izany aza, satria mitovy ny soritr'aretina, dia indraindray isika dia very hevitra.
Raha tsorina, ny soritr'aretin'ny sery dia mazàna malefaka kokoa noho ny soritr'aretin'ny gripa .
- Ireto manaraka ireto ny soritr'aretina mahazatra amin'ny sery :
- Aretin-tenda
- Fitohanana orona
- Fivoahan'ny ranon-javatra Soto
- mikohaka
- Tazo kely.
- Fa rehefa voan'ny gripa ianao dia matetika mahery kokoa izany. Midika izany hoe:
- Tazo mahery
- Fanaintainana mafy amin'ny vatana
- Mangovitra noho ny hatsiaka
- Mety ho hita ireo soritr'aretina toy ny havizanana tafahoatra.
Nahoana no tsy misy vaksiny ho an'ny sery mahazatra?
Olana atrehin'ny olona maro ity. Eritrereto fotsiny ange e, misy karazana viriosy 250 eo ho eo izay mety hiteraka sery mahazatra. Koa tena sarotra ho an'ny mpahay siansa ny mamorona vaksiny izay miasa ho an'izy rehetra.
Ny zavatra iray hafa dia, raha jerena ara-pitsaboana, raha ampitahaina amin'ny aretina lehibe hafa, dia tsy dia ilaina loatra ny vaksiny ho an'ny sery mahazatra. Satria na dia misy andro vitsivitsy aza isika tsy mahazo aina rehefa voan'ny sery, dia mazàna dia afaka tsy misy fahasarotana lehibe izany. Andro vitsivitsy ihany no tsy mahazo aina, ary avy eo dia tapitra.
Sery ve ity? Sa alèjy?
Toerana mampisafotofoto ihany koa ity. Raha mikoriana ny oronao sy mievina ianao, nefa tsy misy fanaintainan'ny vatana na tazo, dia mety ho allergie izany.
Ary koa, raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny soritr'aretinao ary mena sy mangidihidy ny masonao, dia azo inoana kokoa fa aretina allergie izany.
Saingy misy fotoana sarotra fantarina izany. Satria ny alèjy sy ny asmaMora voan'ny sery kokoa ny olona voan'ny asma. Efa mivonto ny havokavony sy ny lalan-drivotra, ka mety tsy ho afaka hiady amin'ny viriosy intsony izy ireo.
Inona no fitsaboana tsara indrindra amin'ny sery?
Ny zava-dehibe indrindra azonao atao dia ny misotro rano betsaka. Zava-dehibe ny mitazona ny vatanao ho ampy rano amin'ny alalan'ny zavatra toy ny rano, ranom-boankazo vaovao, ary lasopy. Izany koa dia hanampy amin'ny fisorohana ny fivoaran'ny aretina hafa.
Halaviro ny zava-pisotro misy kafeinina, toy ny kafe, dite ary cola. Mety hanala rano ny vatanao izy ireo. Raha ny momba ny sakafo, mihinàna araka izay tianao . Raha tsy dia noana loatra ianao dia mihinàna zavatra tsotra toy ny vary na lasopy.
Ankoatra ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny fisotroana zavatra toy ny lasopy akoho, ny etona aterany dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fitohanana orona ihany koa. Ny kaopy dite misy sakamalao kely dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny vavony marary.
Misy fanafody sasany azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody afaka manome fanamaivanana vetivety amin'ny tazo sy ny fanaintainan'ny vatana. Na izany aza, tokony hitandrina tsara rehefa mampiasa azy ireo.
| Karazana fanafody | Inona no tokony ho fantatra |
|---|---|
| aspirinina | Tokony hialana amin'ny fihinanana ity ny olona latsaky ny 20 taona satria misy ny mety hisian'ny aretina lehibe antsoina hoe Reye's syndrome. |
| Fanafody manala fitohanana | Afaka manampy amin'ny fampihenana ny fitohanana orona sy hanamora ny fifohana rivotra ireo. Na izany aza, aza mampiasa "spray" orona mihoatra ny 3 andro. Ny fanaovana izany dia mety hampitombo ny fivontosana ao anatin'ny orona ary hampitombo ny soritr'aretina. |
| Sira nasal spray | Mampihena ny fitohanana orona ireo. Tsy misy voka-dratsy izy ireo, ka azo ampiasaina isaky ny ilaina. |
| Fanafody ho an'ny kohaka | Tsy dia avo loatra ny tahan'ny fahombiazan'ireto. Ho an'ny kohaka madinidinika, ny fisotroana rano sy zava-pisotro misy voankazo betsaka no tsara indrindra atao. Na ny FDA aza dia manoro hevitra fa tsy tokony homena ireo fanafody kohaka sy sery ireo ny ankizy latsaky ny 4 taona raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana . |
Fomba tsara hanamaivanana ny tenda maharary ny fikosehana amin'ny rano masira .
Mahomby ve ny fanafody voajanahary?
Misy hevitra samihafa momba ny zavatra toy ny Zinc, Echinacea, ary Vitamin C.
- Zinc: Misy fanadihadiana mampiseho fa ny fampiasana zinc nasal spray dia afaka mampihena ny faharetan'ny sery ary mampihena ny hamafin'ny soritr'aretina. Na izany aza, misy fanadihadiana hafa milaza fa tsy dia manampy loatra ny zinc. Ary koa, satria mety hiteraka fahaverezan'ny fofona ny fampiasana zinc spray, dia maro ny manam-pahaizana milaza fa tokony hialana tanteraka izany.
- Echinacea: Nasehon'ny fanadihadiana vao haingana fa tsy manampy amin'ny fisorohana ny sery izany.
- Vitamina C: Ny fandinihana nandritra ny 65 taona dia tsy nahita porofo fa afaka misoroka ny sery ny vitamina C. Na izany aza, hita fa ny olona mihinana vitamina C dia mety ho voan'ny sery fohy kokoa.
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny sery amin'ny fomba voajanahary dia ny fitazonana ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika, izay mpiaro antsika, ho salama tsara sy matanjaka.
Afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana ny legioma maitso antitra toy ny epinara, trondro manankarena asidra matavy omega-3 toy ny saumon, ary yaourt ambany tavy. Ankoatra izany, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia tena tsara ho an'ny hery fiarovana.
Mila mihinana antibiotika ve aho?
Hevitra tena manan-danja ity. Tsia! Ny sery mahazatra dia vokatry ny viriosy. Miady amin'ny bakteria ny antibiotika. Noho izany, ny fihinanana antibiotika ho an'ny sery mahazatra dia tsy hanampy.
Miady amin'ny bakteria ny antibiotika, fa tsy amin'ny viriosy, ka tsy hanampy amin'ny sery mahazatra izy ireo.
Na izany aza, ireo fahasarotana hafa vokatry ny sery mahazatraRaha toa, ohatra, ka voan'ny aretina bakteria vokatry ny sinus voasakana na aretin'ny sofina ianao, dia mety hanome antibiotika ny dokoteranao. Ny dokotera ihany no afaka mandray izany fanapahan-kevitra izany.
Tsara kokoa ve ny mijanona ao an-trano rehefa voan'ny sery?
Eny. Ireo andro vitsivitsy voalohany amin'ny sery no tena mora mifindra. Koa tsara kokoa ho anao sy ny hafa ny mijanona ao an-trano mandritra ireo andro ireo. Tokony hitandrina ianao rehefa mikohaka sy mievina manodidina ny hafa. Ary koa, ny fialan-tsasatra ampy dia hanampy anao ho sitrana haingana.
Ahoana no ahafahanao misoroka ny voan'ny sery?
Ny zavatra tsara indrindra sy tsotra indrindra azonao atao dia ny manasa tanana matetika amin'ny savony sy rano. Mitovy ny fomba fiparitahan'ny sery sy gripa. Rehefa mikohaka na mievina ny olona iray dia misy piti-drora kely misy ny viriosy mivoaka amin'izay rehetra manodidina azy.
Raha mikohaka amin'ny tanany ny olona iray nefa tsy mitondra lamba famaohana, dia miparitaka amin'izay rehetra kasihin'ny tanana ny viriosy. Raha mikasika io toerana io ianao dia hifindra amin'ny tananao ny viriosy. Avy eo, raha mikasika ny masonao, ny oronao, na ny vavanao amin'io tanana io ianao dia mety harary koa.
Koa mba hiarovana ny tenanao sy ny hafa dia araho ireto manaraka ireto:
- Sasao matetika amin'ny savony sy rano ny tananao. Raha tsy misy savony dia ampiasao ny savony fanadiovana tanana misy alikaola.
- Mampiasà lamba famaohana rehefa mikohaka na mievina.
- Raha tsy manana servieta ianao dia avadiho amin'ny ilany ilany ny lohanao, aforeto ny kiho, ary mievina eo aminy.
- Aza mikasika ny maso, ny orona ary ny vava foana.
- Diovy ireo toerana ampiasaina matetika toy ny finday sy ny fitendry. Mety hipetraka eo amin'ireo toerana ireo mandritra ny ora maro ny viriosy.
Mahatonga sery ve ny rivotra mangatsiaka?
Angano goavana ity. Marary ianao raha tsy miditra amin'ny vatanao ny viriosy. Tsy afaka miteraka sery ny rivotra mangatsiaka. Na izany aza, raha manana aretina toy ny asma ianao, dia mety hiharatsy izany noho ny rivotra mangatsiaka. Avy eo dia lasa malemy ny vatanao ary mora voan'ny viriosy kokoa.
Fa maninona ny zanako no voan'ny sery foana?
Miely haingana dia haingana eo amin'ny ankizy ny viriosy. Matetika izy ireo no miara-milalao ary mifanakaiky ny tarehin'ny tsirairay. Ankoatra izany, mety tsy dia mahay manasa tanana toy ny olon-dehibe izy ireo. Izany no mahatonga azy ireo ho matetika voan'ny sery.
Hafatra entina mody
- Aretina avy amin'ny virosy ny sery. Tsy manasitrana azy ny antibiotika.
- Ny zavatra tsara indrindra atao mba hahasitrana haingana dia ny miala sasatra tsara sy misotro ranon-javatra (rano, lasopy, zava-pisotro misy voankazo).
- Ny fomba mahomby indrindra hisorohana ny sery dia ny fanasana tanana tsara amin'ny savony sy rano tsy tapaka.
- Raha mihinana fanafody ho an'ny tazo na fanaintainan'ny vatana ianao dia ataovy izay hamakiana tsara ny toromarika. Aza omena fanafody sery ny ankizy latsaky ny 4 taona raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Raha mafy na maharitra mihoatra ny roa herinandro ny soritr'aretinao dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao .
Sery, sery mahazatra, gripa, fitsaboana, fisorohana, fanafody
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao