Iza no mpitsabo ara-batana? Fanamaivanana ny fanaintainana tsy misy fandidiana! (Dokotera mpitsabo ara-batana)

Efa ela ve ianao no nijaly noho ny fanaintainan'ny lamosina na ny hatoka? Angamba efa naratra tamin'ny fanatanjahan-tena ianao ary mbola sahirana mandeha, mihazakazaka, na mitsambikina tsara. Mety ho sarotra ny miverina amin'ny fahazaranao taloha aorian'ny fandidiana. Fantatrao ve fa amin'ireny tranga ireny dia misy manam-pahaizana manokana afaka manampy anao hampihena ny fanaintainanao, hamerina ny fiasan'ny vatanao, ary hitazomana anao ho salama, matetika tsy misy fandidiana? Antsoinay hoe physiatrists ireo manam-pahaizana manokana ireo.

Iza moa ity mpitsabo ara-batana ity?

Raha fintinina, ny mpitsabo aretin-tsaina dia dokotera manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana ara-batana sy ny fanarenana. Mitsabo aretina isan-karazany izay misy fiantraikany amin'ny taolana, hozatra, tonon-taolana, atidoha ary rafi-pitatitra ao amin'ny vatanao izy ireo. Ny tanjon'izy ireo voalohany dia ny hahitana ny tena antony mahatonga ny fanaintainanao sy hamorona drafitra fitsaboana feno mifanaraka amin'izany, tsy mila manao zavatra lehibe toy ny fandidiana .

Inona no mahasamihafa ny mpitsabo aretin-tsaina, ny mpandidy taolana ary ny mpitsabo ara-batana?

Maro ny olona very hevitra rehefa mandre ireo anarana telo ireo. Mieritreritra izy ireo hoe: "Tsy olona iray ihany ve ireo rehetra ireo?" Saingy misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny andraikitr'izy telo ireo. Andeha ho azontsika tsara izany. Alaivo sary an-tsaina hoe marary lamosina ianao. Rehefa mahita ny dokoteranao voalohany ianao dia mety hanoro anao mpitsabo aretin-tsaina izy. Hizaha anao ny mpitsabo aretin-tsaina, hamantatra ny antony, ary hanoro anao fanafody, tsindrona, na fitsaboana ara-batana. Avy eo dia hampihatra ny fandaharan'asa fitsaboana ara-batana ny mpitsabo aretin-tsaina. Raha tsy manampy ireo fitsaboana ireo ary ilaina ny fandidiana, dia hanoro anao any amin'ny mpandidy taolana ny mpitsabo aretin-tsaina.

Inona avy ireo aretina lehibe tsaboin'ny mpitsabo aretin-tsaina?

Misy sehatra maromaro izay itsaboan'ireto manam-pahaizana manokana ireto.

• Fanaintainana Mitaiza : Toe-javatra toy ny fanaintainan'ny lamosina, fanaintainan'ny hatoka, ary fibromyalgia izay maharitra ela.
• Fanarenana ny rafi-pitatitra : Fahasarotana mitranga aorian'ny aretina ao amin'ny rafi-pitatitra toy ny fahatapahan'ny lalan-dra , ratra amin'ny hazondamosina, ary sclérose en plaques.
• Fikarakarana ny taolana sy ny hozatra: Aretin'ny tonon-taolana, fivontosan'ny tonon-taolana, fanaintainan'ny hozatra.
• Ratra ara-panatanjahantena:Ratra mitranga mandritra ny fanatanjahan-tena, ohatra ny tendonitis , ny tapaka vokatry ny stress.
• Fikarakarana aorian'ny fandidiana: Famerenana amin'ny laoniny ny vatana aorian'ny fandidiana, toy ny fanoloana ny andilana na ny lohalika.

Inona avy ireo fomba fitiliana sy fitsaboana?

Mampiasa fomba isan-karazany ny mpitsabo aretin-tsaina mba hahitana ny tena antony mahatonga ny aretinao. Ankoatra ny fizahana ara-batana ankapobeny, dia mety hanoro fitiliana toy ny taratra X, ultrasound, ary MRI izy ireo. Ankoatra izany, dia mety hanao fitiliana manokana izy ireo izay mandrefy ny fiasan'ny ozatra sy ny hozatra. Ireto misy fitsapana sy fitsaboana lehibe ampiasain'izy ireo:

• Electromyography (EMG): Izany dia ahitana ny fampidirana elektrôda manify toy ny fanjaitra ao amin'ny hozatra ary fandrefesana ny fihetsiky ny hozatra amin'ny famantarana avy amin'ny ozatra. Izany dia afaka manampy amin'ny famaritana raha ao amin'ny hozatra na ny ozatra no misy ny olana.
• Fandalinana ny Fitarihan'ny Ozatra (NCS): Apetraka eo amin'ny vatana ny elektrôda ary mandrefy ny hafainganam-pandehan'ny famantarana elektrika mandeha amin'ny ozatra. Zava-dehibe ity fitsapana ity mba hamaritana ny toerana misy ny ozatra simba.
• Tsindrona teboka mampipoitra: Maivana ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny tsindrona fanatoranana amin'ny fatotra tery (teboka mampipoitra) ao amin'ny hozatra izay miteraka fanaintainana.
• Fandrefesana ny hozatra sy ny taolana: Ny fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound" dia ampiasaina hamantarana ny olana amin'ny sela malefaka toy ny hozatra sy ny hozatra, ary hanomezana tsindrona any amin'ny toerana mety.
• Fitantanana ny Spasticity: Aorian'ny aretina toy ny fahatapahan'ny lalan-dra, dia mihamafy ny hozatra ary tsy afaka miondrika na mivelatra. Antsoina hoe '(Spasticity)' io aretina io. Misy fanafody omena mba hifehezana izany.

Nahoana ianao no tokony hanatona mpitsabo aretin-tsaina?

Raha manana olana mitovy amin'izany ianao dia azonao atao ny mitady torohevitra amin'ny mpitsabo aretin-tsaina.

• Raha sahirana ianao amin'ny fanaovana asa andavanandro: Aorian'ny loza na aretina, na dia zavatra tsotra toy ny fifohazana, fiakarana tohatra, na fitafiana aza dia efa sarotra.
• Raha mijaly noho ny fanaintainana mitaiza ianao: Raha manaintaina ny lamosinao, ny hatokanao, na ny tonon-taolana izay efa naharitra volana maro ary tsy afaka amin'ny fanafody fanalana fanaintainana mahazatra.
• Raha mbola sitrana amin'ny fandidiana ianao: Raha mila fandaharam-panarenana ianao mba hamerenana amin'ny laoniny haingana sy araka ny tokony ho izy ny vatanao aorian'ny fandidiana.
• Raha sendra olana ianao aorian'ny fahatapahan'ny lalan-dra na olana ara-pitatitra hafa: Tsaboy ireo olana toy ny fahaverezan'ny fiasan'ny vatana iray, ny fahasarotana amin'ny fandehanana, ary ny fiverenana amin'ny fiainana mavitrika.

Amin'ny fihaonana amin'ny dokoteran-jaza sy amin'ny firesahana momba ny soritr'aretinao, dia afaka mamaritra izy raha mila ny fanampian'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao. Dokotera mpitsabo ara-batana, fitsaboana ara-batana, fanarenana, fanaintainan'ny lamosina, fitantanana ny fanaintainana, fanarenana amin'ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha, ratra amin'ny fanatanjahan-tena, fitsaboana ara-batana, fanarenana, fanaintainan'ny lamosina, fitantanana ny fanaintainana