Raha reny bevohoka ianao, na reny vao avy niteraka, ny iray amin'ireo fifaliana lehibe indrindra azonao iainana dia ny fampinonoana ny zanakao. Na manapa-kevitra ny hampinono ny zanakao ianao na hanome ronono amin'ny alalan'ny ronono artifisialy, dia hanomboka hamokatra ronono ho anao ho azy ny vatanao amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra. Fa ahoana marina no tena mitranga amin'ity dingana famokarana rononon-dreny ity, na fampinonoana? Zavatra tena mahagaga sy mahagaga izany. Andeha horesahintsika anio.
Raha fintinina, inona no atao hoe fampinonoana?
Ny fampinonoana dia ny famokarana ronono ho an'ny zanakao kely avy amin'ny fihary nono ao amin'ny nononao. Saika ny biby mampinono rehetra no manao izany. Matetika ity dingana ity dia manomboka rehefa bevohoka ianao. Ary mitohy izany mandra-pijanonanao tsy mampinono intsony.
Na dia mazàna mandritra ny fitondrana vohoka sy aorian'ny fiterahana aza ny ronono, dia misy fotoana azo atao ny mampinono nefa tsy bevohoka. Andeha hojerentsika ny fomba fitrangan'izany.
Ahoana no fomba famokarana ronono ny vatantsika? (Lactogenesis)
Manomboka amin'ny hormonina ity dingana manontolo ity. Raha ny marina kokoa, ny fizotran'ny famokarana ronono miaraka amin'ireo fiovan'ny hormonina ireo dia antsoina hoe lactogenesis. Misy dingana telo lehibe amin'izany. Andeha hojerentsika ny tabilao etsy ambany mba hahatakarana tsara ireo dingana telo ireo.
| DINGANA | Rahoviana no mitranga izany? (Rahoviana no mitranga izany) | Inona no mitranga ao amin'ny vatana |
|---|---|---|
| Dingana I Fanombohana Sekreteraly | Rehefa afaka 16 herinandron'ny fitondrana vohoka, izany hoe, amin'ny tapany faharoa amin'ny fitondrana vohoka. | Mandritra io fotoana io, mitombo ny tahan'ny estrogen sy progesterone ao aminao. Izany dia mahatonga ny lakandranon'ny ronono ao amin'ny nononao hivelatra bebe kokoa, hihalehibe ny nononao, ary hihamaizina ny nononao sy ny areola-nao. Amin'io fotoana io ihany koa no ilain'ny zanakao ny ronono voalohany, antsoina hoe colostrum.Manomboka mivoatra izy io. Indraindray, mety hivoaka kely io ronono io alohan'ny hahaterahan'ny zaza. Ara-dalàna izany. |
| Dingana Faharoa Fampahavitrihana ny tsiambaratelo | Aorian'ny fiterahana. | Rehefa teraka ny zaza ary teraka ny placenta, dia mihena tampoka ny haavon'ny hormonina progesterone ao aminao. Izany dia mahatonga ny haavon'ny prolactine ao aminao, izay hormonina lehibe tompon'andraikitra amin'ny famokarana ronono, hiakatra. Ao anatin'ny roa na telo andro, dia ho tsapanao fa mihena ny ronononao. Mety ho tsapanao fa mivonto sy mafy ny nononao. Izany dia antsoina hoe fivontosan'ny nono. |
| Dingana fahatelo Galaktopoiesis | Raha vao manomboka ny fampinonoana dia vanim-potoana fikojakojana izany. | Ity no fotoana ihazonana ny fampinonoana. Rehefa minono ny zanakao dia mandefa famantarana any amin'ny atidohanao ny ozatra ao amin'ny nononao. Izany dia mamoaka hormonina roa, prolactine (ny hormonina mamokatra ronono) sy oxytocine (ny hormonina mamoaka ronono). Rehefa minono mandritra ny antsasak'adiny eo ho eo ny zanakao dia hahatsapa ho toy ny hoe 'mihena' ianao. Arakaraka ny mampinono na mampiasa paompy no betsaka kokoa ny ronono vokarinao. Izany dia antsoina hoe 'supply-on-demand' . |
Afaka mampinono ve ianao nefa tsy bevohoka?
Eny, miaraka amin'ny fandrosoan'ny siansa ara-pitsaboana, azo atao ny mampiroborobo ny famokarana ronono na dia tsy mitondra vohoka aza. Saingy mitaky ireo hormonina voalaza tetsy aloha ihany koa izany. Raha ilaina ny manao zavatra toy izao, dia hanome anao fanafody mitovy amin'ny hormonina vokarina mandritra ny fitondrana vohoka sy aorian'ny fiterahana ny dokotera.
Saingy tsy mora izany. Mba hanaovana izany dia tena mila ny fanaraha-maso sy ny torohevitry ny dokotera za-draharaha ianao.
Inona avy ireo zavatra mety hisy fiantraikany amin'ny fampinonoana?
Misy antony maromaro mety hisy fiantraikany amin'ny famokarana ronono, koa zava-dehibe ny mahafantatra ireo ihany koa.
- Tsy fahampian-tsakafo : Raha tsy mihinana sakafo mahavelona ianao dia mety hisy fiantraikany amin'ny famokarana ronono izany.
- Karazana fanafody sasany:Mety hampihena ny famokarana ronono ny fanafody sasany, indrindra ireo izay misy fiantraikany amin'ny dopamine. Koa raha misy fanafody raisinao dia zava-dehibe ny milaza izany amin'ny dokoteranao.
- Tsy fifandanjan'ny hormonina: Mety hanelingelina ny famokarana ronono ihany koa ny olana hormonina hafa ao amin'ny vatana.
- Ratra na fandidiana amin'ny nono: Mety hanimba ny lalan-dronono ny fandidiana fampitomboana/fampihenana nono .
- Fitsaboana amin'ny taratra: Raha efa nahazo fitsaboana amin'ny taratra ho an'ny aretina toy ny homamiadana ianao, dia mety ho voakasik'izany koa.
- Aretina sasany.
- Fampiasana zava-mahadomelina sy alikaola .
Olana mety hitranga sy voka-dratsin'ny fampinonoana
Mandritra ny fampinonoana dia misy fiovana lehibe eo amin'ny hormonina ao amin'ny vatanao. Mety hiteraka tsy fahazoana aina ara-batana sy ara-tsaina izany. Zava-dehibe ny mahafantatra izany mialoha.
Fivontosan'ny nono
Araka ny voalaza tetsy aloha, amin'ny andro voalohan'ny fampinonoana dia mety hahatsapa ho feno, mivonto ary maharary ny nononao. Mety hitranga ihany koa izany rehefa miova ny fahazaranao, ohatra, rehefa manomboka manome sakafo mafy ny zanakao ianao na rehefa miverina miasa ianao, ary raha tsy afaka mampinono ara-potoana ianao. Ny fomba tsara indrindra hiatrehana izany dia ny fanosehana ronono amin'io fotoana io raha tsy afaka mampinono ianao. Raha mahatsapa fivontosana sy fanaintainana ianao dia mety hahita fanamaivanana amin'ny fandrobohana ny nononao amin'ny rano mafana alohan'ny hampinonoana .
Aretin'ny nono (Mastitis)
Ny mastitis dia fivontosana eo amin'ny nono. Fahita matetika amin'ny reny mampinono izany. Mety hiteraka fanaintainana, fivontosana, mena ary tazo izany.
Misy antony roa lehibe mahatonga ny mastitis: 1) tsentsina ny lalan-dronono ary 2) aretina vokatry ny bakteria.
Raha miteraka mastitis ny lalan-dronono voasakana, ny vahaolana tsara indrindra dia ny manohy mampinono na ny miboiboika amin'io ilany io. Izany dia hanampy amin'ny fivoahan'ny ronono voasakana. Na izany aza, raha vokatry ny aretina bakteria izany, dia mila mihinana antibiotika ianao. Raha manana soritr'aretina mitovy amin'ny mastitis ianao, aza matahotra ary manatona dokotera avy hatrany.
Fihetseham-po tsy voafehy amin'ny famoahana ronono (D-MER)
Mety ho fahadisoam-panantenana kely fotsiny ity. Ny D-MER dia fahatsapana tampoka sy ratsy toy ny alahelo, tebiteby, na fahakiviana izay mitranga mandritra ny fotoana iray mahakivy. Maharitra segondra vitsy monja izany.
Tsy fahaketrahana aorian'ny fiterahana ity. Hormonina izany. Raha fintinina, ilaina ny oxytocine sy prolactine mba hampivoaka ny ronono. Mba hampitomboana ny prolactine, mila mihena ny dopamine, izay neurotransmitter mitondra fahafinaretana ho antsika. Indraindray, midina ambany loatra io tahan'ny dopamine io. Amin'izay fotoana izay no tonga ao an-tsaina ireo fahatsapana sarotra ireo. Raha efa niaina zavatra toy izao ianao dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
Hafatra entina mody
- Ny fampinonoana dia dingana voajanahary tanteraka fehezin'ny hormonina.
- Ny Colostrum, izay ronono voalohany vokarina, no sakafo sarobidy sy tena ilaina indrindra azon'ny zazakely. Tena ilaina ny manome azy io ny zanakao.
- Ny rononon-dreny dia vokarina amin'ny fototra "famatsiana-fangatahana". Arakaraka ny mampinonoanao no vao mainka betsaka ny ronono vokarinao.
- Fahita matetika ny olana amin'ny nono toy ny fivontosan'ny nono sy ny mastitis. Na izany aza, raha mahatsapa soritr'aretina toy ny tazo sy fanaintainana mafy ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Raha mahatsapa alahelo na tebiteby tampoka ianao mandritra ny fampinonoana (D-MER), dia aretina tena izy izany. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.
- Raha misy fanafody raisinao mandritra ny fampinonoana dia tena zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokoteranao momba izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao