Rehefa lasa reny na ray vaovao ianao dia tsy misy mahafinaritra kokoa noho ny mijery ny zanakao kely mitombo isan'andro, sa tsy izany? Saingy miaraka amin'izay koa, na dia ny zavatra kely indrindra aza dia mety hampatahotra anao. Efa nieritreritra ve ianao hoe: "Efa mihodina izao ny zaza eo akaiky eo, ary ny ahy mbola tsy mihodina?" Aza manahy. Tsy mitovy ny fivoaran'ny zaza rehetra na mitovy ny hafainganam-pandehany. Na dia manana dingana sasany amin'ny fivoarany aza izy ireo, dia ara-dalàna raha toa ka aloha loatra na tara kely ny zaza kely. Ny fihodinana dia iray amin'ireo dingana lehibe voalohany eo amin'ny fiainan'ny zaza. Koa andeha horesahintsika anio izany rehetra izany.
Rahoviana ny zazakely no manomboka mihodina?
Mazàna ny zazakely dia manomboka mihodina rehefa afaka 4 volana eo ho eo . Voalohany, manao zavatra toy ny mihetsiketsika avy amin'ny ilany mankamin'ny ilany izy ireo. Avy eo dia manomboka mihodina. Matetika, ny zazakely dia mihodina avy eo amin'ny kibony mankany amin'ny lamosiny.
Tena zava-dehibe eto ny "Fotoana hipetrahana eo amin'ny kibo" . Raha fintinina, ny Fotoana hipetrahana eo amin'ny kibo dia rehefa avadikao eo amin'ny kibonao ny zanakao raha mbola mifoha izy. Mety hanomboka dieny mbola vao teraka izany.
Fanazaran-tena tsara ny Tummy Time mba hampatanjaka ny hozatry ny vozon'ny zanakao, ny lohany, ny sorony ary ny lamosiny . Izany no manome azy ny hery ilainy mba hihodinany sy hipetrahany avy eo.
Manampy amin'ny fampivelarana ny fahaizan'ny zanakao amin'ny fahatsapana, ny fandanjalanjana, ny fahitana ary na dia ny famahana olana aza ny Tummy Time. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanomezana fotoana ho an'ny zanakao isan'andro ho an'ny Tummy Time.
Ahoana no fomba hanampiana ny zaza hihodina?
Rehefa afaka 6 volana eo ho eo dia efa afaka mihodina ny ankamaroan'ny zazakely. Saingy araka ny nolazaiko teo aloha, tsy mitovy avokoa ny zazakely rehetra. Misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hampirisihana ny zanakao hihodina.
| Inona no azo atao? | Ny tombony amin'izany |
|---|---|
| Tazomy eo amin'ny tratranao izany. | Raha tsy tian'ny zanakao ny fotoana hipetrahana eo amin'ny kibony, dia apetraho eo amin'ny tratranao na eo am-pofoanao izy, eo ambanin'ny kibonao. Izany dia hanampy ny zanakao hahatsiaro ho mahazo aina kokoa satria mahita anao izy. Misy zazakely tsy tia ny fotoana hipetrahana eo amin'ny kibony satria tsy mahita anao izy. |
| Milalao eo amin'ny gorodona. | Mipetraha amin'ny tany miaraka amin'ny zanakao ary miresaha, mihira hira ary milalao kilalao. Rehefa mitsiky ianao dia mahatsiaro ho voaro ny zanakao. Manampy ny atidohan'ny zanakao hivoatra izany ary manamafy ny fifamatorana misy eo aminao sy ny zanakao. |
| Mampiasà kilalao. | Apetraho eo imason'ny zanakao ny kilalao iray ary amporisiho izy hanodina ny lohany amin'io lalana io. Avy eo, afindrao amin'ny lalana tianao hikodiavany ilay kilalao. Rehefa miezaka maka izany ny zanakao dia hiezaka hikodiavany koa. |
| Mozika sy gadona | Ny filalaovana mozika mandritra ny fotoana fohy mandritra ny "Tummy Time" dia afaka manampy ny zanakao hampivelatra ny fahaizany mihetsika araka ny gadona. Afaka manampy azy hihodina koa izany. |
Tsarovy...
Manoro hevitra ny dokotera ny hanomezana ny zanakao fotoana hipetrahana mandritra ny 15-30 minitra isan'andro rehefa feno 2 volana izy. Koa, manokàna fotoana kely mandritra ny andro mba hahafahan'ny zanakao zatra mihodina.
Tokony hanahy ve ianao raha mihodinkodina mandritra ny torimaso ny zanakao?
Na dia mahafinaritra aza ny mahita zazakely mihodinkodina mandritra ny andro, dia mety hampatahotra kely ho an'ny reny kosa ny mihodinkodina rehefa matory amin'ny alina.
"Tokony havadiko hiverina hiatrika ambony ve ilay zaza?"
Olana atrehin'ny reny maro izany. Rehefa mijery ny zanakao amin'ny alina ianao dia mety ho hitanao fa nihodina nitsilany na niankina izy. Rehefa mitranga izany dia tsy mila mamadika azy ianao. Tsara foana ny mampatory azy mitodika miakatra, fa raha mihodina irery izy dia tsy olana izany. Ny antony dia satria manana hery ampy hikodiavana irery ny zazakely, ary raha voasakana ny lalan-drivotrany dia manana hery hamindrana ny lohany mandroso sy miverina izy mba hivoaka amin'izany.
Araka ny Akademia Amerikana momba ny Pediatrika, ny Syndrome Fahafatesan'ny Zazakely Tampoka (SIDS)Ny fomba tsara indrindra hisorohana izany dia ny mampatory ny zanakao mitsilany. Ny fatoriana mitsilany dia mampitombo ny mety hisian'ny SIDS.
"Inona no ataonao raha mihodina ilay zaza ary toa miraikitra?"
Raha toa ka mihodina indraindray ny zanakao ary toa sahirana mamadika, dia azonao averina averina. Azonao atao ihany koa ny mametraka ondana kely na lamba famaohana mihodinkodina eo ambanin'ny tratrany mandritra ny fotoana tokony hipetrahany mba hanampiana azy hanandratra ny lohany. Aza avela irery mihitsy ny zanakao mandritra ny fotoana tokony hipetrahany. Mety ho voan'ny SIDS izy raha matory mandritra io fotoana io.
Mitandrema amin'ny fiarovana rehefa manomboka mihodina ny zanakao!
Rehefa manomboka mikaroka izao tontolo izao mihodinkodina ny zanakao kely dia mila mieritreritra tsara ny amin'ny fiarovana azy isika.
| Fepetra fiarovana | Description |
|---|---|
| Atsaharo ny famonosana zaza. | Raha vao manomboka mihodina ny zanakao dia tokony hatsahatrao ny famonosana azy. Raha mihodina kosa izy dia tokony ho afaka hampiasa malalaka ny tanany hanandratana ny lohany. |
| Tazomy ho madio ny fandrian-jaza. | Aza mametraka zavatra ao anaty fandrian-jazakely, toy ny bodofotsy, ondana, na kilalao . Mety hiteraka fahasemporana ireo ary hampitombo ny mety hisian'ny SIDS. Mampidi-doza ihany koa ny fampiasana fitaovana mitazona ny zaza amin'ny toerana voafaritra (fitaovana famehezana ny torimaso). |
| Araho maso ny fitomboana. | Araho maso ny fivoaran'ny zanakao. Raha mahita famantarana ny fahaverezan'ny fahaizany ianao dia miresaha amin'ny dokotera . |
Mitandrema tsara indrindra amin'ireto zavatra ireto:
Ny zanakao,
- Raha tsy atsanganao ny lohanao
- Raha sahirana ianao mifehy ny lohanao rehefa mipetraka
- Raha tsy maka ireo kilalao ianao
- Raha tsy miraharaha ny tananao ianao na manindry totohondry foana
Mety ho famantarana ny fikorontanan'ny fivoarana ireo. Koa raha mahita zavatra toy izao ianao dia aza matahotra ary manatona dokoteran-jaza avy hatrany mba hahazoana torohevitra.
Hafatra entina mody
- Samy hafa ny zazakely tsirairay. Aza manahy ny amin'ny fampitahana ny zanakao amin'ny zazakely hafa.
- Tena ilaina ny "Tummy Time" mba hampatanjaka ny hozatry ny zazakely sy hianarany mihodina.
- Ampandehano mitsilany foana ny zanakao. Fa raha mihodinkodina irery izy dia aza manandrana mamadika azy.
- Raha vao manomboka mihodina ny zanakao dia ajanony ny famonosana azy. Aza mametraka zavatra ao anaty fandrian-jaza, toy ny ondana, bodofotsy, na kilalao.
- Raha mahatsikaritra fahatarana eo amin'ny fivoaran'ny zanakao ianao na very ny fahaizany teo aloha dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao