Matetika koa ve ianao no manoaka? (Manoaka) Andeha hiresaka momba ity mistery ity isika!

Zavatra mitranga amintsika rehetra foana ny fatoriana. Indraindray isika dia matory fotsiny rehefa mifoha, rehefa mahatsiaro ho leo, na rehefa mahita olona matory. Fa inona marina moa izany fatoriana izany? Nahoana no mitranga amintsika izany?

Inona no atao hoe Misento?

Raha fintinina, ny firohondrohona dia ny fanokafana malalaka ny lalan-drivotra sy ny vavanao ary ny fifohana rivotra lalina. Dingana sarotra sy sarotra tokoa ity. Ao anatin'ny segondra vitsy monja, dia mivelatra tanteraka na mihalehibe ny lalan-drivotra manontolo. Mandritra izany fotoana izany, dia mihenjana sy mihenjana hatrany ny hozatra manodidina ny tendanao, indrindra fa ny faritry ny tendanao (pharynx) . Misy olona miantso izany hoe ossification . Saingy mahagaga fa mbola tsy fantatry ny mpahay siansa tsara ny antony mahatonga ny firohondrohona.

Maharitra efatra ka hatramin'ny fito segondra eo ho eo ny fizarana iray mahazatra. Ireto misy zavatra sasany mitranga mandritra izany:

• Miaina lalina, amin'ny orona aloha ary avy eo amin'ny vava.
• Dia mihenjana mandritra ny fotoana kelikely ny hozatra manodidina ny vavanao sy ny tendanao.
• Farany, rehefa miala sasatra ireo hozatra ireo dia mamoaka rivotra haingana amin'ny vavanao ianao.

Matetika, ny fievina dia tsy nahy . Midika izany fa tsy afaka mijanona izany ianao na dia tianao aza. Milaza ny mpahay siansa fa fihetsika miverimberina izany. Fa raha tianao, dia azonao atao koa ny mievina amin'ny fametrahana ny lelanao eo ambanin'ny saokanao, mampidina kely ny valanoranonao, ary mifoka rivotra miadana. Toy izany koa, rehefa mahita olona mievina isika dia te-hievina fotsiny, izay hafahafa ihany koa.

Andeha hianatra bebe kokoa momba an'i Anne isika?

Andeha hiresaka bebe kokoa momba an'i Annum isika, sa ahoana?

• Mazàna maharitra roa na intelo eo ho eo ny fahatratrarana ny fahafinaretana faratampony, ary mahatsiaro ho toy ny mitombo kely ny hamafiny isaky ny mahazo izany.
• Eritrereto fotsiny ange e, na dia ny zaza ao an-kibon-dreniny aza dia manomboka manokatra ny lavany eo amin'ny 12 herinandro eo ho eo aorian'ny fitondrana vohoka! Voalaza fa manokatra ny lavany in-25 eo ho eo isan'andro ny zaza ao an-kibo. Na izany aza, rehefa mihantitra izy dia mihena ny isan'ny fanokafana ny lavany.
• Tsy ny olombelona ihany no manoaka. Azo inoana fa efa nahita ny saka na ny alikanao manoaka ianao. Biby maro hafa, toy ny vorona sy ny trondro , no manoaka ihany koa.

Nahoana isika no manokatra ny varavarana?

Eny ary, andeha hojerentsika ny antony hanokafana ny taona. Misy hevitra samihafa eo amin'ireo mpikaroka momba izany, ary tsy misy marimaritra iraisana marina. Amin'izao fotoana izao, misy hevitra telo lehibe:

1. Mba "hamoha" ny atidohanao?

Izany no antsoina hoe 'fiheverana momba ny fientanentanana'Voalohany. Milaza ity teoria ity fa ny fibobohan-toaka dia mampandeha ny atidohanao. Satria ny fibobohan-toaka dia rehefa mahatsiaro ho reraka sy leo isika. Eritrereto ange, inona no mitranga rehefa leo ianao ary tsy afaka mifantoka rehefa avy mijery zavatra iray? Matory fotsiny ianao. Amin'izay fotoana izay, dia voatosika ny rafitra famantarana torimaso ao amin'ny vatanao. Mihevitra ny mpikaroka fa amin'izay fotoana izay, dia tsy maintsy miezaka mifandray amin'ny tontolo ivelany ny vatanao. Noho izany, mampiasa fibobohan-toaka ny vatana mba hitazonana anao tsy hatory. Rehefa mibobohan-toaka ianao, dia mitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao . Izany dia afaka manampy anao hijanona ho mailo. Ary koa, ny fibobohan-toaka dia mahatonga ny hozatra sasany amin'ny tarehinao hihenjana sy hihenjana, izay afaka manampy amin'ny famohazana anao.

2. Mba hampangatsiaka ny atidohanao?

Izany dia antsoina hoe 'petra-kevitra momba ny fampangatsiahana ny atidoha' . Ity teoria ity dia milaza fa rehefa manokatra ny masontsika isika dia mihena ny hafanan'ny atidohantsika noho ny fitomboan'ny fidiran'ny rivotra sy ny fiovan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny tarehy. Ny fanadihadiana natao tamin'ny biby sy ny olombelona dia naneho fa rehefa voafehy tsy ara-dalàna ny hafanan'ny vatana (fandrindrana ny hafanana tsy ara-dalàna), toy ny adin-tsaina vokatry ny hafanana na ny hyperthermia , dia mahatsapa fiantraikany fampangatsiahana isika aloha, mandritra ary aorian'ny zava-mitranga.

3. Hifandray amin'ny hafa?

Izany no antsoina hoe 'petra-kevitra momba ny fifandraisana' . Mifototra amin'ny hoe mifindra ny fihomehezana izany. Ireo mpikaroka manohana io hevitra io dia mino fa ny fihomehezana dia endrika fifandraisana, na fampifanarahana vondrona. Mihevitra izy ireo fa mety hanampy amin'ny famantarana amin'ireo manodidina anao fa leo na sahiran-tsaina ianao. Saingy ny ankamaroan'ny mpikaroka dia mino fa io fifandraisana ara-tsosialy io dia ampahany kely amin'ny fihomehezana fotsiny, ary anisan'ny asa manan-danja kokoa.

Ny hevitra fototra taloha dia ny hoe ny fanokafana ny lava-pitombenana dia hanome oksizenina bebe kokoa - indrindra ho an'ny atidoha. Saingy ny fikarohana vao haingana dia nanaporofo fa diso izany hevitra izany. Na dia mihena aza ny oksizenina amin'ny fomba voafehy, dia tsy misy porofo fa mivelatra kokoa noho ny mahazatra ny lava-pitombenana. Ankoatra izany, io hevitra io dia tsy manazava ny antony manokatra ny lava-pitombenana ny zaza ao am-bohoka. Satria ny zaza ao am-bohoka dia mahazo oksizenina avy amin'ny ra amin'ny alalan'ny tadim -poitra .

Koa amin'izao fotoana izao, mbola zava-miafina ny fanokafana ny vava. Satria manana fiantraikany mekanika, biolojika, neurolojika ary fitondran-tena maro be izy io. Sarotra ny milaza marina hoe aiza no iafarana ny fiantraikany iray ary aiza no manomboka ny manaraka. Ary koa, ireo mpikaroka dia tsy dia nandalina loatra ny fanokafana ny vava toy ny nataony tamin'ny fitondran-tena sy ny asa hafa ataon'ny olombelona.

Inona avy ireo zavatra izay misy fiantraikany amin'ny fomba fandehanao?

Araka ny porofo, ny havizanana no tena mahatonga ny havizanana . Anisan'ny antony hafa koa ny:

• Rehefa mifoha isika dia ara-dalàna ny mahatsiaro ho fanina sy mihoron-koditra rehefa mifoha.
• Fahasorenana .
• Zava-mitranga mampiady saina sasany . Ohatra, mety hahita mpilalao mitebiteby ianao alohan'ny lalao.
• Manahaka matoanteny (izay miteraka matoanteny 'marina').
• Hanoanana .
• Mahita na mandre olona manokatra varavarana .
• Mamaky na mieritreritra an'i Annum . (Eny, afaka mankany amin'ny Annum ianao na dia mamaky ity lahatsoratra ity aza!)

Nahoana no mifindra izy io?

Ny olombelona, ​​ary ny biby sosialy sasany, dia afaka manoaka rehefa mahita na mandre olona manoaka. Antsoin'ny mpikaroka hoe mifindra ny fanoaka . Sarotra ny mijanona. Averina indray, tsy tena azon'ny mpikaroka tsara ny antony mahatonga izany. Saingy mihevitra izy ireo fa mifandray amin'ny dingana antsoina hoe fangorahana izany . Izany hoe, ny fahafahantsika mahatakatra sy mizara ny fihetseham-pon'ny olon-kafa.

Nasehon'ny fanadihadiana fa misy fifandraisana eo amin'ny fahaiza-miara-ory sy ny mora voan'ny fisentoana mifindra amin'ny olona manana olana ara-tsaina . Raha fintinina, arakaraka ny maha-mahay miara-ory ny olona iray no mety ho voan'ny fisentoana mifindra. Fanampin'izany, fanadihadiana maromaro no naneho fa ny olona manana olana ara-tsaina samihafa , toy ireo manana olana ara-tsaina amin'ny fifandraisana ara-tsosialy, dia tsy dia mora voan'ny fisentoana mifindra.

Tsy vitan'izay ihany, ny fikarohana dia mampiseho fa mora kokoa ny mitomany rehefa mahita na mandre olona tiantsika na iahiantsika mitomany isika noho ny rehefa mahita olona tsy tiantsika. Izany koa dia mampiseho fa misy fiantraikany mahery vaika ny fangorahana.

Mety hifanaraka amin'izay antsoin'ny psikology hoe 'fitaratra' (limbic synchrony) ny fangorahana mifindra. Izany hoe, manahaka tsy nahy ny fitenin'ny vatana, ny fitondran-tena, ny fomba fitenintsika ary ny endrik'ireo olona akaiky antsika ara-pihetseham-po isika. Mino ny psikology fa fomba iray hanehoana fangorahana tsy misy teny izany.

Ahoana no fomba hanokafana ny varavarana?

Ny firohondrohona dia fandrindrana sarotra ataon'ny hozatra maro ao amin'ny tratra, tenda ary tarehy. Ireto misy dingana ara-batana sasany mitranga rehefa manokatra ny vavanao ianao:

• Mihena ny hozatra eo anelanelan'ny taolan-tehezanao (hozatra eo anelanelan'ny kitrokely) sy ny hozatra eo anelanelan'ny taolan-tehezanao (hozatra eo anelanelan'ny kitrokely) . Toy izao no fomba fifohanao rivotra.
• Ny valanorano ambany (mandible)Rehefa midina dia misokatra be ny vava. Saingy azo atao ihany koa ny manokatra kely ny vava nefa tsy manokatra azy tanteraka. Saingy matetika io fisokafana io dia tsy dia "feno" loatra, na mahafa-po.
• Mihemotra ny tendron'ny lelanao ary midina. Ary koa, mihetsika midina be ny lohatraokao sy ny taolana hyoïde eo amin'ny vozonao eo ambonin'ny lohatraoka rehefa mihena ny hozatra sasany.
• Avy eo, mifoka rivotra haingana kokoa ianao. Miakatra ny lanilaninao malemilemy (ny lamosin'ny vavanao) sy ny lamosin'ny tendanao (pharynx) . Amin'izay fotoana izay no mety handrenesanao feo mirohondrohona. Misokatra ny fantsona eustachianao , ka miteraka feo 'pop' ao an-tsofinao.
• Amin'izao fotoana izao, dia nitombo intelo na inefatra heny noho ny habeny mahazatra ny savaivon'ny faran'ny tendanao (pharynx) , ary nihetsika akaiky araka izay azo atao ny taolana hyoïde- nao.
• Mivelatra araka izay fara heriny ny hozatry ny valanorano sy ny tendanao noho ny hery ambony indrindra ananan'ny hozatra sasany. Amin'izay fotoana izay no ahafahanao mivelatra sy manokatra ny hozatra hafa ao amin'ny vatanao, toy ny sandrinao. Antsoina koa hoe 'stretch-yawning syndrome' na 'pandiculation' izany. Mety hanjombona ny masonao, hanidy ny masonao, ary mety hivoaka ny ranomasonao.
• Aorian'io fotoana mahery vaika io (farany), mihena ny fihenjanana eo amin'ny hozatrao, ary mamoaka rivotra ianao. Maro ny olona manao feo, mitaraina, amin'izao fotoana izao. Mety hahatsapa fahafinaretana koa ianao.

Mino ny mpahay siansa fa ireo neurotransmitter ao amin'ny ampahan'ny atidohanao antsoina hoe hypothalamus dia mitana anjara toerana amin'ny fanombohana ny fizotran'ny ovulation. Ny fizotran'ny ovulation dia mifandray amin'ny fitomboan'ny haavon'ny neurotransmitters , proteinina neuropeptide, ary hormonina sasany ihany koa.

Olana ve ny mandeha lavitra loatra?

Misoka-bava in-9 eo ho eo isan'andro ny olon-dehibe iray. Saingy misy olona afaka misoka-bava hatramin'ny in-20 isan'andro, izay mety ho ara-dalàna ho azy ireo. Heverin'ny dokotera fa mihoatra ny in-3 isan'andro, na mihoatra ny 15 minitra, ny fisoka-bava tafahoatra . Voalaza fa misy olona misoka-bava mihoatra ny in-100 isan'andro.

Mety ho soritr'aretin'ny aretina sasany ny rora be loatra. Mety hanelingelina ny asanao andavanandro koa izany. Koa satria heverina ho tsy mahalala fomba ny rora amin'ny kolontsaina sasany, dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fiainanao koa izany.

Antony mahatonga ny hatsembohana tafahoatra

Ny hatsembohana tafahoatra dia mety ho soritr'aretin'ny sasany amin'ireto toe-javatra manaraka ireto:

• Toe-javatra mifandraika amin'ny torimaso tafahoatra amin'ny antoandro (hypersomnia) . Ohatra:(narcolepsy) , tsy fahampian-torimaso ary (apnea amin'ny torimaso obstructive) .
• (Syndrome de fisintahana amin'ny opioid) (toe-javatra mitranga rehefa mijanona tsy mihinana fanafody opioid ianao).
• Karazana zava-mahadomelina sasany. Ohatra: (SSRI) , (apomorphine) ary (naloxone) .

Ny hatsembohana tafahoatra koa dia mifandray amin'ny aretina maro momba ny neurolojia, anisan'izany:

• (Sclérose laterale amyotrophique - ALS)
• androbe
• Tratra amin'ny loha
• Aretin'andoha vokatry ny migraine
• (Sklerose en plaques - MS)
• tapaka lalan-dra

Zava-dehibe: Raha tsemboka be loatra ianao mandritra ny andro maromaro, dia miresaha amin'ny dokotera . Raha tsemboka be loatra ianao ary misy famantarana hafa momba ny paralysis, toy ny fahatsapana ho mangozohozo tampoka na fahalemena eo amin'ny tarehy, sandry, na tongotra, dia mitadiava fitsaboana maika avy hatrany .

Nahoana no marary ny tendako rehefa manokatra boaty vy aho?

Raha marary ny tendanao rehefa mikohaka ianao, dia azo inoana fa noho ny fahasosorana ny tendanao, na noho ny aretina, na ratra, na ny fahamainana. Rehefa mikohaka ianao dia mivonto be sy mihalehibe ny tendanao, izay mety hanelingelina azy bebe kokoa sy hiteraka fanaintainana. Ary koa, rehefa mikohaka ianao dia misy rivotra be dia be mandalo ao amin'ny tendanao. Mety hahatonga ny tendanao ho marary io fahamainana io.

Ireto misy antony mety hanaintaina ny tendanao rehefa manokatra tavoahangy ianao:

• Aretin'ny taovam-pisefoana vokatry ny viriosy . Ohatra: sery, gripa (COVID-19) .
• Aretin'ny taovam-pisefoana vokatry ny bakteria (Aretina avy amin'ny taovam-pisefoana vokatry ny bakteria) . Ohatra: (aretin-tenda) .
• Tonsillitis (aretina sy fivontosan'ny tonsils).
• Marary tenda. Ohatra: Fanaintainan'ny tenda rehefa mitelina sakafo maranitra.

Nahoana no marary ny sofiko rehefa manokatra tavoahangy aho?

Rehefa sokafanao ny sofinao dia misokatra ireo fantsona kely manomboka eo amin'ny sofina afovoany ka hatrany amin'ny faran'ny oronao sy ny tendanao, antsoina hoe fantsona eustachian . Amin'ny ankapobeny dia voasakana izy ireo.

Ny iray amin'ireo asan'ny lakandranon'ny sofinao dia ny manala ranon-javatra sy moka be loatra avy amin'ny sofina afovoany. Raha tsentsina ny lakandranon'ny sofinao (tsy fahatomombanan'ny fantsona eustachian) , dia mety hahatsapa fanaintainana amin'ny sofina ianao rehefa manokatra ny sofinao.

Etsy ankilany, ny fanokafana ny sofinao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina sy ny olana amin'ny fandrenesana tsapanao rehefa sendra fiovana tampoka eo amin'ny haavo ianao, toy ny any anaty fiaramanidina sy ascenseur. Mitranga izany satria misokatra ny lakandranon'ny sofinao ary mitovy ny tsindrin'ny rivotra amin'ny andaniny roa amin'ny ampongan-tsofinao.

Nahoana no mirotsaka ny ranomasoko rehefa manokatra boaty vy aho?

Rehefa manokatra ny masonao ianao dia mihenjana sy mihenjana ny hozatra maromaro eo amin'ny tarehinao. Indraindray, mety hahatonga ny fihary ranomasonao ho voasakana izany.Azo sintonina sy amporisihina izy io. Izany no mahatonga ny ranomaso sy ny maso ho ranomaso.

Mety hiteraka maso maina ny havizanana sy ny harerahana. Noho izany, mety ho rendremana fotsiny ianao (satria rendremana), ary mety ho mihetsika koa ny masonao rehefa maina ny masonao - izany hoe mamoaka ranomaso - miaraka amin'izay.

Koa inona àry no azontsika ianarana avy amin'izany rehetra izany?

Fihetsika sy fitondran-tenan'olombelona mahazatra, nefa tena mistery, ny maloiloy. Raha mahatsiaro maloiloy be ianao dia andramo fantarina aloha ny antony. Leo ve ianao? Reraka? Efa namaky betsaka momba ny maloiloy ve ianao (toy ity lahatsoratra ity)? Raha misy zavatra tsy azonao dia miresaha amin'ny dokoteranao . Satria ny maloiloy be loatra dia mety ho soritr'aretin'ny aretina sasany na voka-dratsin'ny fanafody sasany. Miaraka ianareo roa dia afaka mamantatra ny antony.

Koa amin'ny manaraka rehefa hanao dia lavitra ianao dia tsarovy ireto zavatra ireto. Tena mahavariana izany, sa tsy izany?