Niakatra ve ny vokatra azo tamin'ny fitiliana ny fitondrana vohoka ? Voalohany indrindra, arahabaina! Fotoana tena manokana eo amin'ny fiainanao ity. Mandritra izany fotoana izany, mety manana fanontaniana maro ao an-tsainao ianao, toy ny hoe "Inona no mitranga izao?", "Inona no mitranga amin'ny zaza ao anatiko?", "Inona avy ireo fiovana ho tsapako?" Aza manahy, ara-dalàna izany. Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia hiresaka momba ireo zavatra mahagaga mitranga aminao sy ny zanakao kely ao an-kibon-dreninao mandritra ity vanim-potoana kely ity isika, izany hoe eo anelanelan'ny 5 sy 8 herinandro.
Herinandro faha-5: Fiandohan'ny fiainana kely
Inona no olana amin'ilay zaza?
Amin'ity herinandro ity, mbola kely dia kely ny zanakao, toy ny voan-tsesame kely. Saingy manomboka mitombo haingana dia haingana ireo taova manan-danja indrindra ao aminy. Manomboka mitombo avokoa ny fony, ny atidohany, ny hazondamosiny, ny hozatra ary ny taolana mandritra io fotoana io.
Ary koa, ny placenta, izay mamelona ny zaza, sy ny kitapo amniotique, izay miaro ny zaza sy manome tontolo mafana ahafahany mihetsika mora foana, dia mbola miforona mandritra io fotoana io. Ny tadim-poitra, izay mampifandray anao amin'ny zaza ary manome sakafo ny zaza avy amin'ny ranao, dia miforona ihany koa mandritra io fotoana io. Mahagaga fa na dia ny lokon'ny volo, ny lokon'ny maso ary ny maha-lahy na maha-vavy ny zaza (na zazavavy na zazalahy) aza dia efa voafaritry ny chromosome.
Neny a! Inona no dikan'izany ho anao?
Amin'izao fotoana izao dia mety efa niahiahy ianao fa bevohoka. Mety ho efa mahatsapa ny sasany amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka koa ianao.
- Aretin-marary: Na dia antsoina hoe aretin-marary aza izany, dia mety hahatsiaro ho maloiloy sy mandoa ianao amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro.
- Fiovan'ny nono: Mety hahatsapa fanaintainana, mangidihidy, na fahatoranana eo amin'ny nononao ianao. Mety hihamaizina ihany koa ny hoditra manodidina ny nononao.
- Fivalanan-drano matetika: Fahita matetika ny filàna mivalan-drano matetika amin'izao andro izao.
- Mahatsiaro ho reraka kokoa noho ny mahazatra: Ara-dalàna ny mahatsiaro ho reraka be sy rendremana foana nefa tsy misy antony.
- Mety hahatsiaro ho mibontsina koa ianao.
Torohevitra kely ho anao amin'ity herinandro ity: Raha vao miahiahy ianao fa bevohoka dia manaova fotoana haingana araka izay azo atao mba hihaonana amin'ny dokotera . Ny fanombohana fikarakarana mialoha ny fiterahana sy ny fanatrehana ny fotoana voalahatra dia dingana lehibe mankany amin'ny fitondrana vohoka salama sy zaza salama.
Herinandro faha-6: Fotoana handrenesana ny fitempon'ny fo
Inona no olana amin'ilay zaza?
Amin'ity herinandro ity, ny zanakao dia miendrika tsiboboka kely. Mitovy habe amin'ny basy BB. Manomboka miforona ihany koa ny mason'ny zanakao sy ny rantsambatany mandritra io fotoana io. Ny fantsona neural, izay ampahany tena manan-danja amin'ny vatan'ny zaza, dia miforona ihany koa amin'ity herinandro ity. Io fantsona neural io no hivoatra ho lasa atidoha, tadin'ny hazon-damosina ary hazondamosin'ny zanakao any aoriana.
Mandritra ny fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound" amin'izao fotoana izao, mety ho afaka handre ny fitempon'ny fon'ny zanakao ny dokoteranao. Io no feo voalohany henon'ny ankamaroan'ny reny avy amin'ny fon'ny zanany kely. Afaka mahazo hevitra momba ny daty tokony hiterahana ihany koa ny dokotera.
Tadidio fa ny fe-potoana eo anelanelan'ny 17 sy 56 andro manomboka amin'ny andro fiforonan'ny zaza dia fotoana tena saro-pady ho an'ny fivoaran'ny zaza, satria mandritra io fotoana io no mora iharan'ny zavatra rehetra mety hisy fiantraikany amin'ny fivoarany ara-dalàna ny zaza.
Inona no olana amin'i Neny?
Mety ho efa nitombo lanja kely ianao amin'izao fotoana izao. Fa raha marary mafy amin'ny maraina ianao dia mety ho nihena kely ny lanjanao. Samy ara-dalàna ireo. Mety ho somary tery ny akanjonao manodidina ny andilanao, ary mety ho somary feno kokoa ny tongotrao sy ny nononao. Mety ho tsikaritry ny dokoteranao fa niova ny haben'ny tranon-jazanao mandritra ny fizahana. Anontanio ihany koa ny dokoteranao momba ny soritr'aretin'ny aretin'ny lalan-drà (UTI), izay mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka. Raha mitondra kambana ianao dia mety ho fantatrao amin'ity herinandro ity.
Herinandro faha-7: Mivoatra ireo rantsambatana kely
Inona no olana amin'ilay zaza?
Mitohy mitombo ny zanakao. Mitovy habe amin'ny voan'ampongabendanitra izy izao. Manomboka mipoitra ireo rantsana kely izay ho lasa sandry sy tongotra. Alaivo sary an-tsaina fotsiny hoe, afaka andro vitsivitsy, dia ho ireo tanana kely ireo no hihazona ny tananao. Mbola mitohy mivoatra ny faritra maro hafa: fo, havokavoka, tsinay, appendix, atidoha, hazondamosina, vavorona, vava, ary maso, ankoatra ny hafa.
Inona no olana amin'i Neny?
Na dia mety tsy ho hita miharihary aza ny "kibo mibontsina" anao, dia mety efa tsapanao ny fiovana eo amin'ny vatanao . Mety mbola eo ihany ny fanina maraina. Mety mbola eo ihany koa ny fanaintainana sy ny fanaintainan'ny nono. Fahita matetika ny fahatsapana ho reraka be amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka. Izany no mahatonga ny maha-zava-dehibe ny fitsaharana isaky ny azo atao .
Torohevitra kely ho anao amin'ity herinandro ity:Ny fomba tsara indrindra hampihenana ny maloiloy dia ny tsy hihinanana sakafo be loatra ao an-kibonao. Aza mihinana sakafo be dia be intelo amin'ny sakafo antoandro sy hariva, fa mihinàna sakafo kely maromaro mandritra ny andro. Ataovy eo akaikinao ny tsakitsaky toy ny biskoitra sy voankazo. Mba hisorohana ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ranao, dia tsara ny mihinana zavatra be proteinina, toy ny fromazy, miaraka amin'ny biskoitra.
Herinandro faha-8: Tompondaka kely amin'ny filomanosana
Inona no olana amin'ilay zaza?
Mitovy habe amin'ny voan-kafe ny zanakao izao. Herinandro be atao ho an'ny fivoarany ity herinandro ity. Manomboka miforona ny ketrona eo amin'ny hodi-masony sy ny sofiny. Mivoatra ny rantsan-tànany sy ny rantsan-tongony kely misy sarina. Ny tena mahagaga dia afaka milomano mandroso sy miverina ao an-kibonao izy izao! Mitempo eo anelanelan'ny in-80 sy in-180 isa-minitra ny fony kely.
Inona no olana amin'i Neny?
Mitombo ny habetsaky ny ranao ankehitriny satria tsy maintsy miasa mafy kokoa ho an'ny zaza ny fonao. Noho izany dia mamoaka ra 50% mihoatra noho ny mahazatra ny fonao. Ny soritr'aretina mahazatra amin'ity herinandro ity dia ny fahatsapana ho mora tezitra tsy misy antony mazava sy ny maloiloy vokatry ny fofona sasany.
Torohevitra kely ho anao amin'ity herinandro ity: Tena zava-dehibe ny manao bra tsara, mahazo aina ary manohana mandritra io fotoana io. Ny fanohanana tsara ny nononao mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy vitan'ny hoe hahatonga anao hahatsiaro ho mahazo aina fotsiny, fa hanampy amin'ny fisorohana ny nono hihena amin'ny ho avy ihany koa.
| Herinandro | Fivoaran'ny zazakely | Fiovana tsapan'ny reny |
|---|---|---|
| Herinandro faha-5 | Manomboka miforona ny fo, ny atidoha ary ny hazondamosina. Manomboka miforona ny placenta sy ny tadim-poitra. | Mandoa-menaka maraina, fanaintainana amin'ny nono, mivalan-drano matetika, havizanana tafahoatra. |
| Herinandro faha-6 | Ny endriky ny tsiboboka. Ny fiforonan'ny fantsona neural. Ny fahafahana mandre ny fitempon'ny fo amin'ny alalan'ny ultrasound. | Fiovana kely eo amin'ny lanja, miha-henjana ny akanjo. Tsapan'ny dokotera ny fiovan'ny haben'ny tranonjaza. |
| Herinandro faha-7 | Mitovy habe amin'ny voan'ampongabendanitra. Ny fipoiran'ny sandry sy ny tongotra amin'ny maha-zaza azy. Ny fivoaran'ny havokavoka, tsinay, vava, maso. | Mahatsapa fiovana eo amin'ny vatanao ianao, na dia mbola tsy hita maso aza izany. Fahita matetika ny havizanana tafahoatra. |
| Herinandro faha-8 | Mitovy habe amin'ny voan-kafe. Misy harato ny rantsan-tànana sy ny sofina. Afaka milomano ao an-kibo. Eo amin'ny 180 eo ho eo ny tahan'ny fitempon'ny fo isa-minitra. | Fitomboan'ny habetsahan'ny ra. Fiovan'ny toe-po, fahatsapana fofona ratsy. |
Hafatra entina mody
- Raha vao miahiahy ianao fa bevohoka dia manatona dokotera ary atombohy ny fikarakarana mialoha ny fiterahana.
- Makà vitamina prenatal natolotry ny dokotera isan'andro.
- Atsaharo tanteraka ny fifohana sigara sy ny fisotroana toaka. Mety hisy fiantraikany ratsy dia ratsy eo amin'ny fivoaran'ny zaza izany.
- Mba hifehezana ny maloiloy dia mihinàna sakafo kely sy matetika fa tsy rehefa noana.
- Aza misalasala miala sasatra rehefa mahatsiaro ho reraka ianao. Miasa ho an'olona roa ny vatanao izao.
- Na dia matetika ara-dalàna aza ireo soritr'aretina voalohany ireo, raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra ianao na manana ahiahy dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao