He aha te Whakaaetanga Whaiaro? Me kōrero māmā noa iho!

Ina haere koe ki te hōhipera, i mua i te tīmatanga o te tākuta ki te hoatu rongoā ki a koe, i mua rānei i te mahi i tētahi mea pērā i te pokanga , ka whakamāramahia e ia ki a koe me te pātai, 'Kei te pai koe ki tēnei?' Koinei te mea e kiia nei e mātou ko te 'Whakaaetanga Whaiaro' i roto i te rongoā. Ehara tēnei i te mea ā-waha noa iho, he mea tino nui. Kia kite tātou he aha te take o tēnā, me te aha te tiaki e hoatu ana ki a koe.

He aha te Whakaaetanga Whai Mōhiotanga?

Ki te whakarapopoto, ko te whakaaetanga whai whakaaro he kōrero ōkawa i waenganui i a koe me tō tākuta, tō tohunga hauora rānei, mō te maimoatanga, te whakamātautau rānei ka mahia ki a koe. E hiahiatia ana tēnei e te ture me ngā tikanga matatika hauora. Kei roto i tēnei ko te whakamārama mārama ki a koe he aha ngā maimoatanga ka tukuna ki a koe, he aha ngā painga, he aha ngā mōrearea, he aha ngā hua ka puta mēnā kāore koe e mahi, me te mea he maimoatanga kē atu anō kei reira.

Kātahi ka taea e koe te pātai i ō pātai mō taua mea, te kimi i ētahi atu kōrero, ā, hei whakamutunga, me kī 'āe' noa mēnā e makona ana koe ki ngā mea katoa, ā, e hiahia ana koe ki taua mea. Ki te kī koe 'āe', koinei te mea e kiia nei ko te whakaae.

Whakaarohia me pokanga iti koe. Ka mea atu te tākuta ki a koe, 'Ki te pokanga koe, ka pai ake tō āhua, engari tera pea ka pāngia koe e te mamae, me noho pea koe ki te hōhipera mō ētahi rā, ā, tera pea he koha iti tōu.' Ka pātai pea koe, 'He huarahi kē atu hei kore i tēnei?', 'Ka hoatu he rongoā whakamoe ki ahau mō tēnei ?', 'Kia pēhea te roa ka taea e au te mahi noa i muri i tēnei?' Ngā mea pērā. I muri i te kōrero mō ēnei mea katoa, ka tino mārama koe, ka koa hoki ki tēnei.

He aha te hiranga o tēnei whakaaetanga whai whakaaro?

Mā te whakaaetanga whai whakaaro koe e tiaki i a koe me te tākuta e rongoā ana i a koe. Mā tēnei hoki ka whakarite kei a koe ngā mōhiotanga katoa e hiahiatia ana e koe i mua i te tīmatanga o te maimoatanga. Mā tēnei ka taea e koe te aro atu ki te maimoatanga me te māia ake , ā, ka ārai hoki i ngā raruraru me ngā āwangawanga koretake i muri mai. Whakaarohia, i hoatu he rongoā ki a koe, ā, i puta he pānga taha, engari kāore i kōrerotia ki a koe i mua. Kia pēhea te pouri me te riri o tō hinengaro? Mā tēnei ka āwhina i te ārai i ngā mea pēnei.

Ko tētahi atu mea, mā tēnei ka whai wāhi koe ki te whai wāhi atu ki tō tiaki hauora. He āwhina nui tēnei māu ki te whakatau i ngā whakatau pai māu ake. Engari i te kī noa, 'Ka mahia e au te mea e kīia ana e te tākuta,' he pai ake te mōhio, 'He aha te mea e tupu ana, he aha te take e mahia ai tēnei, he aha ngā painga me ngā huakore o tēnei?' Nāu tēnā.

He aha ngā momo tikanga hauora e hiahia ana ki tēnei whakaaetanga whai whakaaro?

I te nuinga o te wā, mēnā he tūponotanga kei roto i tētahi whakamātautau, i tētahi maimoatanga rānei, me whakaae mai koe i te nuinga o te wā. Ehara i te mea ko ngā tūponotanga ā-tinana anake kei roto, engari ko ngā tūponotanga ki tō tūmataitinga anō hoki. Mā tō tākuta ēnei mea katoa e whakamārama ki a koe, kia taea ai e koe te whakatau mēnā ka whakaae koe, kāore rānei.

Ko te tikanga, me whai whakaaetanga whai whakaaro mō ngā mea pēnei i:

• Te wā e hoatu ana i te rongoā whakamoe: Ko te tikanga o tēnei ko te whakamoe i a koe i mua i te pokanga, te whakangote rānei i tētahi wāhi.
• I te wā e whakahaerehia ana ngā koiora : Ko te tikanga o tēnei ko te tango i tētahi wahi iti o te kiko mai i te tinana ka tirotirohia.
• Te whakawhiti toto: Ko te tikanga tēnei ka tukuna te toto mai i waho.
• I te wā e rongoatia ana te mate pukupuku : Hei tauira, ina tukuna te chemotherapy , te radiation rānei .
• I ētahi wā e whānau ana: hei tauira, ina whakamahia ana he forceps, ina mahia rānei he episiotomy (he motu iti i te tara ).
• Ina whai wāhi ana ki ngā whakamātautau haumanu: Ko te tikanga o tēnei ko te rangahau i ngā rongoā, i ngā maimoatanga rānei hou.
• I te wā e whakahaerehia ana ngā whakamātautau ira.
• Ina tāutahia ngā taputapu hauora ki roto i te tinana (ngā mea tāpiri hauora): hei tauira, he taputapu whakatere, he pereti whakarewa rānei i roto i te hononga wheua.
• I te wā e mahia ana tētahi momo pokanga, ahakoa iti, ahakoa nui.
• Ina rongoatia ki ngā rongoā morearea nui: Hei tauira, ina hoatu ana ngā rongoā whakamamae mamae kaha pēnei i ngā opioids.
• Ngā whakamātautau e mahia ana mā te whakauru i tētahi taputapu ki roto i te tinana: Hei tauira, i te wā o te endoscopy.

Hei tāpiritanga, me whiwhi koe i te whakaaetanga whai mōhio ina tukuna ō pūkete hauora whaiaro ki tētahi atu tangata, ki tētahi atu wāhi rānei.

Me pēhea taku tuku i taku whakaaetanga whai mātauranga?

Ko te whakaae kia whakaaetia, ko te tikanga kei te kī atu koe ki tō tākuta , ki tō tohunga hauora rānei, "Āe, e pai ana ahau ki te mahi i tēnei." Ko te tikanga kei te mārama koe ki tā rātou i whakamārama mai, ā, kua rite koe ki te whakatau.

I ētahi wā me haina he tuhinga.Ka taea e koe. Ko te tikanga, e kī ana kei te mārama koe ki ngā mōrearea, ngā painga, me ētahi atu kōwhiringa. Heoi, ko te hainatanga i taua pepa ehara i te mea me haere tonu koe ki te mahi. Ka taea e koe te whakarerekē i tō whakaaro i ngā wā katoa – i muri i tō whakaae, i mua i te tīmatanga o te maimoatanga, i te wā rānei e maimoatanga ana (me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā mahi whai hua o tēnei).

Kia maumahara, ehara te hainatanga i te mea he tikanga noa iho. Ko tōna tikanga kua whakatau koe i runga i te mōhio. Nō reira, ki te kore e mārama, kaua e wehi ki te pātai anō me anō.

Nā wai ēnei ture e hanga mō te whakaaetanga whai whakaaro?

I ngā whenua rerekē o te ao, he maha ngā umanga e hanga ana i ngā ture me ngā aratohu e pā ana ki tēnei whakaaetanga whai whakaaro. Hei tauira, i te Hononga o Amerika, ko ngā tari kāwanatanga me ngā rōpū hauora e whakarite ana i ngā ture e pā ana ki tēnei. Hei tāpiri, ko ngā umanga pēnei i ngā manatū hauora me ngā kaunihera hauora o ia whenua e āwangawanga ana ki tēnei.

I Sri Lanka, he ture matatika kei reira me whai e ngā tākuta mā roto i ngā umanga pēnei i te Kaunihera Hauora o Sri Lanka (SLMC) . E whakamārama ana hoki i te hiranga o te whiwhi whakaaetanga whai whakaaro. Ko te mea nui ko te tiaki i ngā tika o te tūroro me te hoatu ki te tūroro te kaha ki te whakatau whai whakaaro. Nō reira, he kaupapa hauora taketake tēnei e whakaaetia ana i ngā wāhi katoa o te ao.

He wā motuhake anō kei reira kāore e taea te tuku, te kore rānei e hiahiatia he whakaaetanga whai whakaaro mō te maimoatanga?

Ae, tera ētahi āhuatanga ohorere e hiahiatia ana kia rongoatia koe e ngā tākuta me te kore e whai i te tukanga whakaae katoa. Anei ētahi o aua āhuatanga:

• Ki te hiahia koe ki te rongoā wawe tonu, engari kāore e taea e koe te kōrero, te mārama rānei: Whakaarohia kua pāngia koe e tētahi aituā, ā, kua haria koe ki te hōhipera me te kore e mōhio. Ka tīmata ngā tākuta i te rongoā e tika ana hei whakaora i tō ora, me te kore e pātai atu ki a koe. Nā te mea ko te mea nui i taua wā ko te whakaora i tō ora. Heoi, ki te taea, ka kōrero rātou ki tō whānau, ka kōrero rānei i ngā taipitopito i muri i tō māramatanga anō.
• Mena kei te tino mate koe, kāore e taea te whakatau: Hei tauira, mena kei roto koe i te koma, kei te tino mate rānei, ka tirohia e ngā tākuta mēnā kei a koe he tohutohu ā-mua, arā, he tuhinga e kī ana ko wai hei whakatau māu mēnā ka ngaro tō māramatanga, me ngā maimoatanga e hiahiatia ana, e kore rānei e hiahiatia ana e koe. Mēnā rānei, ka tirohia e rātou mēnā kei reira tētahi e taea ai te whakatau ture māu (pērā i tētahi whanaunga tata).
• Mena he tamariki koe kei raro iho i te 18 tau te pakeke:Ko te tikanga, ko ō mātua, ko tō kaitiaki ture, ko tētahi atu tangata rite rānei, ka whakatau i ngā whakatau hauora māu. Heoi, i ētahi whenua, ka whakaaetia e te ture ngā taiohi neke atu i te tau ki te whakatau i ā rātou ake whakatau hauora i roto i ētahi āhuatanga (hei tauira, ngā take hauora ā-ira tangata). I Sri Lanka, ko ngā mātua, ko ngā kaitiaki rānei te tikanga ka whakaae mō te hunga kei raro iho i te 18 tau te pakeke.

Waihoki, i ētahi wā, ki te kī mārama mai te tūroro kāore rātou e hiahia ki te tukanga whakaaetanga whai whakaaro , ka taea e te tākuta te haere tonu. Engari he tino onge te tupu o tēnā.

Hei whakamutunga, ētahi mea hei maumahara

Āe, kua mārama kē koe ki tā tātou i kōrero ai, arā, ko te "Whakaaetanga Whaiaro ." Kia mahara, he mea nui kia whiwhi whakaaetanga ngā tākuta i mua i tā rātou whakamātautau, i tā rātou maimoatanga rānei. Ko tēnei tukanga whakaae whaiaro kei reira hei āwhina i a koe ki te mārama ki tāu e whakaae ana, me te hiranga o tēnei.

I ētahi wā, ka mataku pea koe, ka pōhēhē hoki mō te tuku whakaaetanga nā te mea kāore koe e mārama ki ngā kupu hauora e whakamahia ana e tō tākuta. Ina koa mēnā kei te whiwhi koe i te maimoatanga ohorere, tera pea ka pōhēhē koe, ā, ka uaua ki te whakaaro mārama. Engari ehara koe i te mea he pōhēhē koe. Mā te tukanga whakaaetanga whai whakaaro ka hoatu ki a koe te wā e hiahiatia ana e koe kia mārama ai koe ki ngā mea katoa. Kaua e wehi ki te pātai, ki te tiki atu rānei i ētahi atu kōrero kia tino māia rā anō koe ki tāu whakatau. Ki te taea e koe, he mea pai hoki te whakauru i tētahi mema o te whānau, i tētahi hoa rānei e whakawhirinakihia ana ki te kōrero.

Kei roto i ō ringaringa tō hauora. Whakatauhia ngā whakatau whai whakaaro, pātai atu, kia mārama hoki. Nāu te tika! Kaua hoki e wareware kei a koe te mana whakahaere katoa mō te maimoatanga ka whiwhi koe.

` Whakaaetanga Whaiaro, Maimoatanga Hauora, Ngā Tika Tūroro, Tiaki Hauora, Pokanga, Whakamātautau Hauora