E mōhio ana koe ki te Hautai Whakaora Whānau? Me kōrero tāua!

I ētahi wā, ka āwangawanga te iwi ki te kōrero mō ngā tikanga whakamahere whānau , kāore? Engari koinei ngā mea me mōhio tātou katoa. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi o aua tikanga. Ko te mea e kiia nei ko te hautai whakamahere whānau. Kua rongo pea koe mō tēnei, he mea hou pea. Kaua e manukanuka, kia kite tātou he aha tēnei, me pēhea te whakamahi, he aha ngā painga me ngā huakore, he mea ngāwari noa iho.

He aha tēnei hautai?

Āe, ki te whakarāpopototanga, he pahuka polyurethane iti, porowhita, ngohengohe te Hautai Whakaora Whānau. He rite tōna āhua ki tētahi hautai iti. Ko te mea motuhake mōna ko te paninga ki te patu parāoa . Nō reira ka whakaurua e koe ki roto i tō tara i mua i te moe tāne. Ka hipokina te kaki o te kōpū , ā, ka āwhina ki te aukati i te parāoa kia kaua e uru ki roto i te kōpū . Whakaarohia he rite ki te kati i tētahi tatau.

Mā wai tēnei e tino pai?

Inaianei kei te whakaaro pea koe, 'He tika tēnei mōku?' Āe, he kōwhiringa pai tēnei mō te hunga e rapu ana i tētahi tikanga whakamahere whānau kāore he homoni kei roto . He uaua ki ētahi tāngata te whakamahi i ngā pire homoni, ngā werohanga ārai whānau, me ētahi atu. Kua pā pea tēnei ki a koe. Nō reira, mō aua tāngata, he mea tēnei hei whakaaroaro māu.

Ko tētahi atu mea, kāore koe e hiahia ki tētahi whakahaunga hei hoko i tēnei. Ka taea e koe te hoko mai i te whare rongoā. He mea tino whai hua tēnā? Heoi, he mea whakaaro nui kia kōrero ki te tākuta i mua i te whakatau i tētahi mea mō tō hauora uri . Nā te mea mā te tākuta koe e āwhina ki te whiriwhiri i te tikanga e pai ana ki a koe. Kāore e rite te tinana o te katoa.

Kei te wātea tonu tēnei? He aha i mutu ai?

Āe, kei te mākete tēnei hautai inaianei. Engari he hītori tōna. I tangohia atu i te mākete i te tau 1994, ā, i te tau 2008 anō. Engari i whakahokia mai anō i te tau 2009.

Ki te whakaarohia te take i tangohia ai, i whakaurua tuatahitia i te tau 1983. Engari i te tau 1994, i kitea e ngā āpiha o te US Food and Drug Administration (FDA) tētahi mate kitakita i roto i te wheketere i hangaia ai. Koia te take i mutu ai i taua wā. Kātahi, i te tau 2005 pea, ka hoki mai ki te mākete i raro i tētahi rangatira hou. Engari i pakaru anō taua kamupene i te tau 2007 pea. Ahakoa rā, mai i te tau 2009, kua hokona e tētahi kaituku hou puta noa i te motu. Nō reira, ehara i te mea uaua ki te kimi i tēnei wā.

Me pēhea te mahi a tēnei hautai?

He tino māmā noa iho. He maha ngā huarahi e āwhina ai tēnei hautai ki te ārai i te hāputanga. Kia titiro tātou me pēhea:

• Ka mimiti, ka hopu hoki i te parāoa: Ka mimiti te pahuka i roto i te hautai i te parāoa, ka hopu i a rātou, ka ārai i a rātou kei neke ki te kōpū. He rite ki te mahanga iti.
• Ka tukuna tonutia te patu parāoa: Ka tukuna tonutia te patu parāoa e pania ana ki te hautai, ka mate te parāoa. Ko te tikanga o tēnei ka whakakorengia te parāoa i mua i te haerenga.
• Ka taupokina te kaki pūkahukahu: Nā te mea kei runga tonu te hautai i te kaki pūkahukahu, ka ārai i te ara e tūtaki ai te parāoa ki te hua manu.

Whakaarohia he rite ki te kēti. He rite ki te kore e tukuna he parāoa ki roto. Ka mahi tahi ēnei tikanga e toru hei ārai i te hāputanga.

Me pēhea te whakauru i te hautai?

He mea tēnei me tūpato koe. He nui ake te whakarite e hiahiatia ana i ētahi atu tikanga ārai whānau. Ka taea e koe te whakauru atu ki roto i te 24 hāora i mua i te moe tāne. He mea tino whai hua tēnei nā te mea kāore koe e manukanuka ki tēnei i te meneti whakamutunga.

Ngā mea hei whakarite

Tuatahi, me horoi pai ō ringaringa ki te hopi me te wai ma . He pai ake te whakamahi i te hopi patu huakita ki te taea. He mea tino nui te horoi.

Me pēhea te whakauru

Muri iho, whāia ēnei mahi. Me mahi āta, kaua e whakararuraru:

1. Whakahohehia te patu parāoa: Puritia te hautai ki roto i te wai ka pēhi kia tino mākū, kia puta he huka hopi. Pērā i tāu whakamakuku i te hautai i a koe e horoi ana i ngā rīhi. Engari kaua e tino mākū rawa kia puta te wai.

2. Whakapikohia te hautai: He porowhita iti kei tetahi taha o te hautai kia māmā ake ai te tango. Mai i te taha o te porowhita ki tetahi taha, whakapikohia te hautai kia rua. Mā tēnei ka roa ake, ka angiangi ake, ka māmā ake hoki te whakauru.

3. Whakauruhia te hautai: Nohoia ki tētahi tūranga whakamarie (ko ētahi e mahi ana me te waewae kotahi e ara ake ana, ko ētahi e mahi ana me te noho), ā, mā te whakamahi i ō maihao, whakauruhia te hautai ki roto i te tara kia hohonu rawa.

4. Tukunga: Whai muri i te whakaurunga, ka tuwhera aunoa te hautai ka taupokina te kaki o te kōpū. Ka taea e koe te whakamahi i tō matihao hei tirotiro kua taupokina katoatia ngā taha o te hautai e te kaki o te kōpū. Me rite te āhua ki te taupoki.

Kia whakaurua te hautai pēnei, ka taea e koe te moe i ngā wā e hiahia ana koe kia tae rā anō ki te wā e tangohia ai. Kāore koe e hiahia ki te whakauru i tētahi mea hou i ia wā.

Kia pēhea te roa me pupuri e au ki roto?

He mea tino nui anō hoki tēnei. I muri i te moe tāne, me waiho te hautai ki roto mō te ono hāora pea . Hei hoatu i te wā ki te patu parāoa kia mahi tika. Engari kia mahara, ko te roanga katoa he neke atu i te 30 hāora.Kaua e waiho ki roto. Arā, me tango i roto i ngā haora 30 i muri i te whakaurunga. Ka pā te mate ki te tangata i te waiho roa rawa ki roto.

Me pēhea te tango i te hautai?

Ina tae ki te wā ki te tango i te hautai, me mahi penei:

1. Horoia anō ō ringaringa kia tino horoia ki te hopi paturopi me te wai ma. He mea nui tonu te ma.

2. Whakamahia tō matihao ki te kimi i te koropiko i runga i te hautai i kōrerotia e au i mua ake nei. Mā tēnā koe e āwhina ki te tango atu.

3. Puritia te porowhita, ka āta hutia te hautai ki waho. Kaua e mataku, engari me āta mahi.

4. Makahia te hautai kua whakamahia ki roto i te para. Kaua rawa e maka ki roto i te wharepaku. Ka taea te ārai, he raruraru rerekē tēnā.

He pēhea te angitu o tēnei?

Nā, kia tirohia te whai huatanga o tēnei ki te ārai i te hāputanga. He mea tino nui tēnei kia mōhiotia.

• Mō ngā wāhine kāore anō kia whānau tamariki i mua: Ki te whakamahia tika, e 88% te whai huatanga o tēnei.
• Mō ngā wāhine kua whānau tamariki: Ki te whakamahia tika, e 80% te whai huatanga o tēnei. Tērā pea he iti iho tēnei ōrau nā te mea he rerekē te āhua o te kaki o te kōpū i roto i ngā wāhine kua whānau tamariki.

Ko tēnei ōwehenga te hua o te whakamahinga tika o te hua, me te kore he hapa i ngā wā katoa . Arā, mō te "whakamahinga tino tika". I roto i te whakamahinga noa, tera pea he iti iho tēnei ōrau.

Ki te whakatauritea ki ētahi atu tikanga, e 98% te whai huatanga o ngā ure tāwhana mēnā ka whakamahia tika. E 99% te whai huatanga o ngā pire ārai whānau mēnā ka tangohia tika. Nō reira, ki te hiahia koe ki te tiaki nui rawa atu i te hāputanga, he mea pai kia whakamahia tētahi atu momo ārai whānau (pēnei i te ure tāwhana) me tēnei hautai. Pērā ai, ka nui ake tō tiakitanga.

He aha ngā painga o tēnei tikanga?

He maha ngā painga o te whakamahi i tēnei hautai. Kia tirohia tātou he aha ēnei:

• Kāore he whakahaunga e hiahiatia ana: Ka taea e koe te tiki i tēnei mai i ngā whare rongoā, i ētahi hūpāmakete, me ngā pokapū hauora me te kore he whakahaunga a te tākuta. He herekore nui tēnā.
• Parenga 24-hāora: Kia whakauruhia te hautai, ka taea e koe te moe i ngā wā e hiahia ana koe mō ngā haora 24 e whai ake nei. Kāore koe e hiahia ki te whakauru i tētahi mea hou i ia wā.
• He kōwhiringa kore-homoni: He pai tēnei mō te hunga e rapu ana i tētahi tikanga ārai whānau kāore he homoni kei roto. Ka pāngia ētahi e ngā pānga taha o ngā homoni. E kiia ana he haumaru mō ngā whaea e whāngai ana i te u.
• Kāore he whakararuraru i te moe tāne: Nā te mea ka taea te whakauru i roto i ngā haora 24 i mua i te moe tāne, kāore he take e manukanuka ai mō te ārai whānau ohorere. Kāore e whakararuraru i te ahuareka o te wā.

He aha ngā mōrearea, ngā pānga taha rānei?

Haunga ngā painga, kei reira anō ētahi ngoikoretanga me ngā mōrearea o tēnei tikanga, ā, he mea nui kia mōhiotia ēnei.

Ko te mea nui , kāore tēnei hautai e tiaki i a koe mai i ngā mate me ngā mate pāwera e horapa ana i te taatai ​​(Ngā Mate Tuku Ira Tangata - Ngā Mate Tuku Ira Tangata me ngā Mate Tuku Ira Tangata - Ngā Mate Tuku Ira Tangata). Arā, kāore e tiaki i a koe mai i ngā mate pēnei i te HIV, te gonorrhea, me te syphilis. Nō reira, hei tiaki i a koe mai i ēnei mate, me whakamahi koe i tētahi mea pēnei i te ure tāwharau.

Hei tāpiritanga, ka taea e te patu parāoa i roto i te hautai te whakaputa i ēnei e whai ake nei:

• Te mate pāwera ki te kiri o te ure - E pā ana tēnei ki ngā āhuatanga pēnei i te whero, te mākūkū, me te mumura o te ure.
• Ngā mate urutā o te ara mimi - Ko ngā tohu ko te werawera i te wā e mimi ana me te mimi pinepine.
• Te maroke, te riri rānei o te tara.
• Te mate pāwera kino - He mate onge tēnei engari he kino rawa. Ka piki ake tēnei mōrearea mēnā ka waiho te hautai ki roto mō te wā roa (neke atu i te 30 hāora). Mēnā ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te kirika nui, te ruaki, te korere, te whero rānei, me toro atu koe ki te tākuta tonu.

Nō reira, me āta whakaaroaro koe ki ngā painga me ngā huakore o ngā kōwhiringa e rua i mua i te whiriwhiri i tēnei tikanga. He pai ake te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu kōrero.

Āhea koe me rapu tohutohu hauora?

Ina hoki, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whakatau ki te whakamahi i tēnei hautai, kia kite ai koe mēnā he hototahi ki ētahi atu āwangawanga hauora kei a koe.

Heoi, ki te mea kua whānau koe i ngā wā tata nei, kua materoto rānei, kua whakatahe rānei, me toro atu koe ki te tākuta mō ētahi tohutohu. Nā te mea he tairongo te tara me te kōpū i ēnei wā, he mea nui kia rapu whakaaro hauora i mua i te whakamahi i tētahi mea pēnei. Waihoki, ki te pāngia koe e tētahi rerenga tara rerekē, te mākūkū, te mamae rānei i a koe e whakamahi ana i te hautai, toro atu ki te tākuta tonu.

Kei te pā tēnei ki tō hoa?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. Ka taea e ētahi hoa te pā ki te hautai i te wā e moe ai. Heoi, he mea hanga te hautai ki tētahi mea tino ngohengohe, he rite ki te kiko noa o te tara. He tokomaha te hunga kāore e mōhio kei reira. Engari, ka rerekē pea i ia tangata, i ia tangata.

Hei whakamutunga, ētahi kōrero nui

Āe, kua maha ngā kōrero kua pā ki a tātou mō te hautai ārai whānau, kāore? He mea āwhina kia maumahara koe ki ēnei mea.

• Kia maumahara, he tikanga ngāwari tēnei, kāore he homoni, ka taea te tango me te kore he whakahaunga a te tākuta .
• Ahakoa he pai te auau angitu ina whakamahia tika, kāore i te rite te teitei ki ētahi atu tikanga (ngā pire, ngā ure tāwharau). Nō reira, ki te hiahia koe ki te tiakitanga tino pai, he mea whakaaro nui kia whakamahia tahi me tētahi mea pēnei i te ure tāwharau.
• Ko te mea nui, kāore tēnei e tiaki i ngā mate tuku iho i te taatai ​​(STI/STD). Me whai i ētahi atu tikanga haumaru.
• Whāia ngā tohutohu mō te whakauru me te tango i te hautai, me te roa hoki o te waiho ki roto. Kaua e waiho ki roto mō ngā haora neke atu i te 30.
• I mua i te whiriwhiri i tētahi tikanga ārai whānau, he mea pai kia kōrero ki tō tākuta, kia whiriwhiria ai te tikanga haumaru e tino pai ana māu, nā te mea he rerekē te mea e tino pai ana mō ia tangata.

Ko tāku tumanako ka whai hua ēnei mōhiohio ki a koe. Ka āwhina i a koe kia mōhio ake ki tō hauora uri, kia tika ai hoki ngā whakatau!

` Te ārai whānau, te hautai whakamahere whānau, te hauora o ngā wāhine, te hauora uri, te ārai whānau kore-hōmona, te patu parāoa, te ārai haputanga