He āwangawanga mō ngā rongoā e hoatu ana ki te hunga kaumātua? Me kōrero tātou mō ngā 'Paerewa Pia'!

Mena kei a koe tētahi kaumātua i tō kāinga, pērā i tō whaea, tō pāpā, tō kuia, tō koroua rānei, tera pea ka whakaaroaro koe ki ngā rongoā e hoatu ana e koe ki a rātou, tika? I ētahi wā ka haere tātou ki te tākuta, ka tohua e rātou he momo rongoā . Engari i a tātou e pakeke haere ana, ka rerekē te urupare a ō tātou tinana ki ngā rongoā, ā, kāore pea ētahi rongoā e tika mō rātou. He rārangi aratohu hei āwhina i ngā tākuta ki te tiaki i ēnei mea. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko ngā 'Paerewa Pia.' Me kōrero noa tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha tēnei 'Paearu Pia'?

He whakarāpopototanga noa iho tēnei, he rārangi aratohu tēnei i whakawhanakehia e te American Geriatrics Society , he rōpū tohunga mō te hauora o ngā kaumātua. E whakamārama ana i ngā rongoā ka kino pea ki te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke, me ngā rongoā ka nui ake ngā pānga taha i ngā painga. E mōhiotia ana hoki tēnei rārangi ko te 'Beer's List'. Whakaarohia, kua whakaatuhia e ngā rangahau neke atu i te 90% o te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke e whakamahi ana i te iti rawa i te kotahi rongoā ia marama, ā, neke atu i te 66% e whakamahi ana i te neke atu i te toru rongoā. Nō reira, i tētahi wā pēnei, ka tino āwhina tēnei rārangi ki ngā tākuta ki te tuku rongoā haumaru.

He aha ngā kaupapa matua e rima o roto i ngā 'Paearu Pia'?

E hangai ana tēnei rārangi ki ngā āhuatanga matua e rima, e tino whakaarohia ana e ngā tākuta ina tohua he rongoā mā te kaumātua:

• Ngā rongoā kāore e tika ana kia hoatu ki te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke, inā koa ko te hunga kāore e whiwhi ana i te tiaki i te mutunga o te ora pērā i te hospice , i te tiaki mamae rānei.
• Ngā rongoā ka pā kino pea ki te hunga whai mate hauora (hei tauira, te mate tākihi, te mate ngakau).
• Ngā rongoā e whakararuraru ana mā te taunekeneke ki ētahi atu rongoā ina tangohia.
• Ngā rongoā ka nui ake te kino i te pai nā ngā pānga taha .
• Ko ngā rongoā e pā ana ki te mahi a te whatukuhu (arā, ko ngā rongoā he ngoikore te whatukuhu) me hoatu engari me iti noa te horopeta, me mutu rawa rānei te whakamahi.

He aha ngā momo rongoā kei runga i te rārangi 'Paearu Pia'?

E tata ana ki te 100 ngā momo rongoā kei runga i tēnei rārangi. He uaua ki te kōrero mō rātou katoa, engari kia mārama ai koe, me titiro tātou ki ētahi tauira mai i ētahi kāwai. I taua wā anō, me titiro tātou ki ngā take e kino ai aua rongoā.

• Ngā rongoā mamae mamae: Hei tauira, ngā rongoā pēnei i te `(meperidine)`. Ka taea e ēnei te whakapōrearea i te pūnaha io (`(Tērā pea ka puta te paitini roro ()) me te pōrangi (`(pōrangi)`) .
• Ngā rongoā paturopi: Ko ētahi rongoā paturopi, hei tauira ko te ciprofloxacin, ka piki ake pea te mōrearea o te toto ina tangohia me te warfarin (he rongoā whakangawari toto).
• Ngā rongoā ārai-hopu: Ka taea e ngā rongoā pēnei i te carbamazepine te whakaputa i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te SIADH - te mate o te koretake o te whakaputanga o ngā homoni antidiuretic, e whakararuraru ana i te taurite wai me te tote o te tinana.
• Ngā Antihistamine (momo tawhito): Ka taea e ngā rongoā pēnei i te brompheniramine te whakapoauau, te ngoikore o te hinengaro , me te pōrangi .
• Ētahi rongoā mō te toto toto tiketike (rongoā ārai toto toto tiketike): Ka taea e ētahi rongoā, pērā i te `(alpha-blockers),` te whakaheke ohorere i te toto toto (`(Hypotension)`) .
• Ngā rongoā ārai toto, ngā rongoā ārai toto rānei: Ka pāngia pea ngā whatukuhu e ngā rongoā pēnei i te edoxaban (te ngoikore o te whatukuhu) .
• Ngā rongoā ārai hinengaro: Ka taea e tētahi rongoā o tēnei akomanga te whakanui ake i te mōrearea o te whiu, te hekenga o te hinengaro , me te pōrangi ina hoatu ki ngā kaumātua.
• Ngā rongoā ānini: Ka taea e ngā rongoā o te rōpū benzodiazepines (hei tauira, diazepam) te whakaroa i te pakaru o te rongoā e te tinana, te whakaiti i te mataara, me te whakawiri i te tinana ina hikoi .
• Ētahi rongoā mō te ngākau: Ka taea e ngā rongoā pēnei i te disopyramide te whakararuraru i te ngoikore o te ngākau .
• Ngā rongoā mō te pūnaha io matua: Ka taea e te Dimenhydrinate (kei roto i ētahi rongoā ārai-puku) te whakapoauau, te heke o te māramatanga, me te pōrangi .
• Ētahi rongoā mate huka: Ka taea e ngā rongoā tawhito pēnei i te chlorpropamide te whakaheke i te taumata huka toto (hypoglycemia) .
• Ngā rongoā puku: Ka taea e ētahi rongoā o te akomanga "H2-blocker" te whakararu i te pōrangi, inā koa mēnā kua pāngia kētia te tangata e tēnei mate .
• Ngā homoni: Ina tukuna te estrogen ki waho, ka nui ake te mōrearea o ētahi wāhine ki te mate pukupuku o te ū me te mate pukupuku o te kōpū .
• Ētahi pire moe (whakamoemiti): He tūponotanga kei waranga ki ngā raau taero pēnei i te barbiturates, ā, ka taea e te nui rawa o te horomia te arahi ki ngā āhuatanga morearea .
• Ngā rongoā whakangāwari uaua: Ka taea e ēnei te whakapoauau, te waha maroke, me te mate kōroke .
• Ngā rongoā anti-mumura kore-steroidal (NSAID): Ka taea e ngā rongoā pēnei i te aspirin (neke atu i te 325 milligrams ia rā) te whakararu i ngā mate kino pēnei i te mate puku, te toto, te pakaru rānei o te puku .
• Ētahi rongoā manawa: Ka taea e ngā rongoā pēnei i te atropine te whakapoauau, te heke o te māramatanga, me te pōrangi .
• Ētahi rongoā mimi: Ka taea e te "(desmopressin)" te whakaiti i te taumata konutai i roto i te toto ( "(hyponatremia)" , he mea morearea anō hoki.
• Ko ētahi rongoā hei whakawhanui i ngā oko toto (ngā vasodilator): Kāore pea ngā rongoā pēnei i te `(ergoloid mesylates)` e puta ai ngā hua e tumanakohia ana .

He mea nui: He torutoru noa iho ēnei tauira. Mā tō tākuta e whakatau ko tēhea rongoā te mea pai māu. Ahakoa kua tohua he rongoā ki a koe i runga i tēnei rārangi, tera pea he take mōna. Nō reira kaua e mataku, me kōrero tonu ki tō tākuta.

Kia pēhea te auau o te whakahou i tēnei rārangi 'Paearu Pia'? Me pēhea te mahi?

Ehara tēnei i te rārangi kotahi-wā ka waiho noa ki te taha. Ka arotakehia, ka whakahoutia hoki e te American Geriatrics Society tēnei rārangi i ia toru tau pea.

Me pēhea te mahi? Ka mahia tēnei mā te whakamahi i ngā mōhiotanga hou mai i ngā rangahau hauora hou me ngā whakamātautau haumanu. Ka huihui mai tētahi rōpū tohunga hauora, ka arotake i te rārangi tawhito, ā, ka tangohia pea ētahi rongoā, ka tāpirihia he rongoā hou, ka whakarerekē rānei i ngā taunakitanga o nāianei i runga i ngā taunakitanga hou.

Āhea ngā tākuta e whakamahi ai i ngā 'Paerewa Pia'?

He taputapu noa tēnei e whakamahia ana e ngā tākuta ina tohua he rongoā mā te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke. Engari ehara i te mea ka tirohia noa e koe, ka whakatauhia. Ka whakaarohia e tō tākuta tō hītori hauora katoa, tō hauora o nāianei, me ētahi atu rongoā, huaora, me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe . Kātahi ka whakatauhia e rātou mēnā he haumaru te rongoā hou, te horopeta rānei o te rongoā o nāianei māu. Tērā pea me whakarerekē e rātou te rongoā, te horopeta, te auau rānei o te hoatutanga i runga i tēnei rārangi.

He aha ngā mea hei whakaaroaro māu ina whakamahi ana i ngā 'Paearu Pia'?

He pātai tino nui tēnei. He aha ngā 'Paerewa Pia'?He mea hanga tēnei mō tētahi taupori nui. Nō reira, ehara i te mea "motuhake ki te tangata" . Arā, kāore tēnei rārangi e aro ki te hauora whānui o te tangata, ki ētahi atu mate rānei kei a ia, ki ngā āhuatanga motuhake rānei i ārahi i te tākuta ki te whiriwhiri i tētahi rongoā.

Nō reira, he taputapu pai noa iho tēnei mā ngā tākuta. Kāore e whakatau mā te tākuta mātau, mātau hoki.

Hei tauira, ki te hiahia te tākuta ki te hoatu ki a koe tētahi rongoā kei runga i tēnei rārangi e kiia ana he kino pea, ka whakaarohia e ia ngā āhuatanga maha, tae atu ki tō hauora me te taiao e rongoatia ana koe. Ko reira anake ka whakatau whakamutunga ia mēnā he haumaru te rongoā mōu. I te nuinga o te wā, ka taea e ngā tākuta te whiriwhiri i tētahi atu rongoā hei whakakapi i tētahi rongoā kei runga i tēnei rārangi. Heoi, ki te tohua he rongoā kei runga i tēnei rārangi, ka tirotirohia koe e te tākuta kia kite mēnā he pānga taha.

He aha i rerekē ai te pānga o ngā rongoā ki ō tātou tinana i a tātou e pakeke haere ana?

He mea tino nui tēnei. I a tātou e pakeke haere ana, he maha ngā huringa ka pā ki ō tātou tinana. Ka pā pea ēnei huringa ki te mimiti o ngā rongoā me te āhua o tā rātou mahi i roto i ō tātou tinana. Anei ētahi tauira:

• Ka roa ake te wā e pakaru ai (e whakapūmua ana) te tinana, e whakakorea ai te rongoā. Ko te tikanga tēnei ka roa ake te noho o te rongoā ki roto i tō tinana. Koia te take e hoatu ai e ngā tākuta he horopeta iti iho o te rongoā ki te hunga kaumātua.
• Ka pā pea te rongoā mō tētahi mate ki tētahi atu. Nā te mea ka whakarerekē ētahi rongoā i te urupare a ō tātou tinana, ka pā anō hoki ki te pai o te mahi a ētahi atu maimoatanga.
• Ngā huringa o te āhua noho. Ka pā pea ngā mea pēnei i tō taumata mahi me te kai e kainga ana e koe ki te pai o te mahi a ētahi rongoā. Nō reira, ina kite koe i te tākuta, he mea nui kia kōrero koe mō tō mahinga o ia rā, ngā mea e kainga ana e koe, me te mea kei te whakakori tinana koe. Pērā ai, ka taea e ia te whiriwhiri i te maimoatanga e pai ana mōu.

E mōhio pai ana ngā tākuta ki ō tātou tinana me te āhua o te huringa i te pakeketanga. Mēnā ka tohua he rongoā māu, ka aroturukihia e rātou te urupare a tō tinana ki taua rongoā kia mōhio ai kei te haumaru.

Nā, he aha ngā mea hei maumahara mā tātou i tēnei pūrākau?

Āe, kua mārama pea koe ko ngā 'Paearu Pia' i kōrerohia e tātou he rārangi aratohu nui hei āwhina i ngā tākuta ina tohua he rongoā ki te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke.

Mā tēnei ka āwhina i ngā tākuta ki te arotahi ki ngā rongoā ka kino pea ki te kaumātua, me te whiriwhiri i ētahi atu rongoā haumaru ake.

Kia maumahara, he taputapu tēnei mā ngā tākuta, ehara i te mea hei whakamahi māu ake hei whakamutu, hei tīmata rānei i te rongoā.Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō tētahi rongoā e tangohia ana e koe, tēnā kōrero ki tō tākuta. Ko ia te tangata pai rawa atu hei tuku tohutohu tika ki a koe. Ko te whakarongo ki ō ake kare ā-roto te huarahi pai rawa atu hei noho hauora.

Ngā Paearu mō ngā Pia, Hauora Pakeke, Rongoā, Ngā Pānga taha, Ngā Rongoā Haumaru, Te Kaumātuatanga