Me ako tātou mō ngā taputapu aroturuki haereere, arā, he mīhini iti e aroturuki ana i te manawa o te ngakau mō ngā rā maha.

Kei te pāngia koe e te mamae o tō uma i ētahi wā, kei te tere haere tō ngākau, kei te tere rawa rānei tō ngākau? Engari ina haere koe ki te tākuta ka whiwhi i te ECG, e kī ana te pūrongo kāore he he, he noa ngā mea katoa. I ngā wā pēnei ka kōrero te tākuta ki a koe mō tētahi mīhini iti ka taea e koe te kawe ki te kāinga ka whakamahi mō ētahi rā. I tēnei rā e kōrero ana tātou mō tēnei taputapu e kiia nei ko te aroturuki haereere, e aroturuki ana i te tere o tō ngākau mō te wā roa.

He aha te mea he aroturuki haereere?

He tino māmā noa iho. He taputapu iti tēnei ka taea te kawe ki te kāinga ka mau. He rite ki te waea iti. Ka hopukina tonutia ngā mahi hiko o tō ngākau mō te rā kotahi, mō ngā rā e rua, mō te wiki kotahi, mō te roa atu rānei.

Whakaarohia pēnei: ​​he rite te ECG (electrocardiogram) i tangohia i te hōhipera ki te whakaahua o tō ngākau i taua wā tonu. Engari he rite tēnei aroturuki haereere ki te ataata i tangohia mō ngā rā maha. He mea tino nui tēnei hei hopu i ngā huringa o te manawataki o te ngākau i ētahi wā, he uaua ki te kite.

He aha tātou i hiahia ai ki tēnei momo whakamātautau?

Ko te take matua kia mōhio ai koe he aha ngā momo pāorooro o te ngakau kāore i te rite, arā, ngā arrhythmias . Ko ētahi o ngā arrhythmias ka puta i ētahi wā noa iho. Tērā pea kāore e puta i a koe e haere ana ki te tākuta. Kāore e taea e te 'ECG' noa te hopu i a rātou.

Mā tēnei aroturuki,

• Ka taea e ia te kite i ngā rerekētanga o te manawa o te ngākau kāore pea koe e mōhio .
• Ka taea e koe te tuhi tika i ngā raruraru e puta mai ana, e haere atu ana i ia wā, i ia wā.
• Ka taea e koe te kite i te mahi a tō ngākau i ngā āhuatanga rerekē, pērā i a koe e moe ana, e mahi ana, e whakakori tinana ana rānei.

He maha ngā momo arrhythmias e kitea whānuitia ana.

Me pēhea te mahi a tēnei aroturuki?

He pūnaha hiko anō tō tō tātou ngākau. Ka whakapoto ngā rūma e whā o te ngākau i runga i te tikanga whai tikanga, whai manawataki, ā, ka pupuhi toto nā ngā tohu mai i tēnei pūnaha hiko.

He kaha rawa ēnei tohu hiko hei tae atu ki te mata o tō tātou kiri. Nō reira, ka taea e ētahi pūoko iti, e kiia nei ko ngā irahiko , ka whakatakotoria ki tō uma te hopu i ēnei tohu. Ka honoa ēnei pūoko ki tētahi mata tirotiro iti mā roto i ngā waea. Ka hopukina e te mata tirotiro ēnei tohu katoa.

Mena he huringa kei roto i te mahi a tētahi wāhanga o te ngākau, ka rerekē anō hoki ngā tohu hiko e puta mai ana i reira. Mā te tirotiro i aua huringa ka taea e te tākuta te mārama ki te raruraru o tō ngākau.

He rerekē ngā momo o ēnei aroturuki?

Āe, mā tō tākuta e whiriwhiri te momo aroturuki e tino pai ana māu i runga i te āhua o ō tohumate. Me titiro tātou ki ngā momo matua.

He aha ngā mea ka tū i mua i te whakamātautau, ā, i te rā o te whakamātautau?

Te whakarite i mua i te whakamātautau

Mā tō tākuta e whiriwhiri te momo aroturuki e tika ana māu, ā, māna anō e whakamārama atu ki a koe.

• He mea pai kia kaukau pai i mua i te whakamau i te mataarataki, nā te mea ka ārai pea ētahi momo mataarataki i a koe ki te kaukau mō te rā kotahi, e rua rānei.
• Ko te mea nui: Kaua e pania tetahi momo hinu, kirīmi, hinu rānei ki te kiri o tō uma. Mā te pera ka kore e piri tika ngā pūoko (ngā hikohiko) ki te kiri, ā, ka kore hoki e tuhia tika ngā tohu.
• Kia ngāwari te mau me te tango i ngā kākahu e ngāwari ana te mau.

I te rā i tāutahia ai te aroturuki

Mā tētahi mema o te rōpū hauora (pēnei i tētahi tohunga hangarau) ēnei mea e whakamārama ki a koe:

• Me pēhea te whakamahi i te taputapu, me pēhea te whakahaere.
• Ki te hiahia koe ki te tango me te whakauru anō i te pūoko, pērā i te wā e kaukau ana, anei te mahi.
• E whakamārama ana i ngā mea kāore e tika kia whakatata atu koe nā te mea ka whakararuraru pea i te aroturuki (hei tauira, ngā aukume, ētahi taputapu hiko).
• Ka horoia ngā wāhi e tāpirihia ai te pūoko ki te waipiro, ā, ki te tika, ka tangohia ngā huruhuru. Mā tēnei ka tika te whakapiringa o te pūoko, ā, ka mārama te hopu i ngā tohu.

He tūponotanga kei te whakamahi i tēnei taputapu?

He tino haumaru ēnei whakamātautau. Kāore e mamae. Heoi anō, tera pea ka puta he pānga taha iti.

• Mō ngā mata tirotiro o waho: Ko te pānga taha tino kitea ko te whero me te mākūkū i te wāhi e whakamahia ana te pūoko. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te piripiri e whakamahia ana hei whakapiri i te pūoko. Mēnā he mate pāwera koe, me kōrero wawe ki tō tākuta . Ka memeha haere tēnei i roto i ētahi rā i muri i te tangohanga o te pūoko.
• Mō ngā taputapu hopu oro ka taea te whakauru: He tino iti ngā raruraru ka pā mai.
• Tērā pea ka pā te mamae, te kore rānei e pai ki te wāhi i whakaurua ai te taputapu. I te nuinga o te wā ka memeha haere tēnei.
• He tino onge te pangia o te patunga. Ka rongoatia tēnei ki ngā paturopi.
• He tino onge hoki te pāngia e te mate pāwera ki tētahi mea kei roto i te taputapu.
• I ētahi wā, kāore pea ngā tohu o te ngākau e mārama te tae mai ki te wāhi kei reira te taputapu, ā, me nuku pea ki tētahi atu wāhi.

He aha te mea ka tupu i muri i te whiwhinga o te pūrongo whakamātautau?

I muri i tō whakahokinga i te aroturuki ki te hōhipera, ka tangohia ngā raraunga mai i reira ka tukuna ki te tohunga. Ka āta tirohia e te tākuta aua raraunga katoa, ā, ka tae ki te whakatau mō tō āhua hauora.

Ā muri iho, ka waea atu te hōhipera ki a koe, ka whakamārama i ngā hua. Mēnā e tika ana, ka whakamōhio atu hoki rātou ki a koe mō ngā mahi e whai ake nei, ngā maimoatanga hei tīmata, me te hiahia rānei koe ki te toro atu ki tētahi atu tohunga.

He aha te wā me waea atu ahau ki taku tākuta?

Mā rātou koe e kī atu i mua ko wai hei waea atu, me te nama waea hei waea atu mēnā he raruraru tāu ki te taputapu.

• Mena kei te pāngia koe e te kirika, e te makariri rānei.
• Ki te mea ka mahana koe ina pā atu koe ki te kiri huri noa i te wāhi i werohia ai.
• Mena kua pupuhi, kua whero rānei te wāhi.
• Mena kei te maringi mai he wai pēnei i te pulu, i te toto rānei mai i te patunga.

Ka rerekē pea te roa o te wā e pau ana ki te tiki i ngā hua o te whakamātautau i runga i te momo aroturuki, te wā o te whakamātautau, me te nui o te mahi a te hōhipera. Ka taea e koe te pātai ki ngā kaimahi mō tēnei i te rā o tō whakanohonga aroturuki.