Mena kei te pāngia koe, tetahi rānei o tō whānau e te "mate pāwera", he migraine rānei, tera pea he maha āu pātai, ā, tera pea he iti noa te mataku mō te rongoā e hoatu ana mōna. He aha te momo rongoā tēnei? He pai ēnei mō te tinana? Kia pēhea te roa e tangohia ai e koe? Tērā pea kei te whakaaro koe ki ngā mea pēnei. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te rongoā e hoatu ana mō tēnei mate pāwera, arā, ko ngā 'rongoā ārai-hōhā', i roto i te reo tino māmā, e mārama ana koe.
Tuatahi, kia kite tātou he aha te "hopu"?
I te whakarapopototanga, ko ngā pūtau roro, e kiia nei ko ngā neuron, ka kōrero tetahi ki tetahi mā roto i ngā tohu hiko tino ngawari. Ko te hopuhopu he pikinga ohorere, kāore e taea te whakahaere i te ngohe hiko i roto i tētahi wāhanga o te roro. He rite ki te ara iahiko poto i roto i tētahi pūnaha hiko. Ka taea e tēnei te meinga taua wāhanga o te roro kia kaha rawa te mahi, ka puta he maha ngā tohu.
- I ētahi wā ka wiri te tinana me te ngenge o ngā peka me ngā waewae (ngā kōpiripiri).
- I ētahi wā ka ngaro tōku māramatanga.
- Tētahi atu wā kei te titiro matatau koe (mātakitaki i te karakia).
- Tērā pea ka pāngia koe e ngā kare ā-roto rerekē.
He tokomaha te hunga e whakaaro ana, ina kīia "hauora", he mate haurangi tōu. Engari ehara i te mea pēnā. Ka taea te pā mai he mate haurangi me te kore he mate haurangi. Koia te take i huaina ai ēnei rongoā ināianei ko "Ngā Rongoā Ārai Mate Hōhā" kaua ko te ingoa o mua, "Ngā Ārai Mate Hōhā".
He aha ēnei rongoā?
He maha ngā momo rongoā mō ngā mate pāwera. Mā tō tākuta e whiriwhiri te rongoā tino tika māu i runga i te āhua o te mate pāwera kei a koe, tō tau, me te mea he mate hauora anō ōu. Ka taea te wehewehe i ēnei rongoā kia rua ngā wāhanga matua.
| Kāwai rongoā | Whakaahuatanga me ngā tauira |
|---|---|
| Whānui-whānui | Ka taea te whakamahi i ēnei mō ngā momo āhuatanga tau. Ko te tikanga ka tūtohu tuatahi ngā tākuta i ēnei ina kāore i te mārama te momo tau. Hei tauira: Levetiracetam, Valproate, Lamotrigine, Topiramate. |
| Whānuitanga whaiti | Ka whakamahia ēnei mō ētahi momo mate urutā anake (hei tauira, ngā hopukanga arotahi). Hei tauira: Carbamazepine, Gabapentin, Pregabalin, Ethosuximide. |
Mō te whakapakari tinana anake te whakamahinga o tēnei rongoā?
Kāo. He mea tēnei kāore i te mōhiotia e te tini o te tangata. E whakamahia ana ngā rongoā ārai-hōhā hei rongoā i ētahi atu mate, hei tāpiri atu ki te whakahaere i ngā hōhā. He pai hoki ēnei mō ētahi atu mate nā te mea ka taea e rātou te whakamarie i te pūnaha io o te roro.
- Hei ārai i te migraines
- Mō te mamae neuropathic
- Ngā mate hinengaro pērā i te Mate Pūrua
- Fibromyalgia (mamae puta noa i te tinana)
- Ngā āhuatanga manukanuka
- Te Mate Waewae Whakangāwari (te mamae o ngā waewae)
Ko te mea nui, kaua rawa e whakamahi i tētahi rongoā kua tohua mō tētahi atu. Ko tō tākuta anake hei whakatau i te rongoā me te horopeta tika mō tō āhua.
He pēhea te mahi a tēnei rongoā i roto i te tinana?
Whakaarohia te pānga o te mate ki te awha hiko i roto i te roro. Ko tā te rongoā he whakamarie i taua awha. He maha ngā huarahi hei mahi i tēnā.
1. Te whakahaere i ngā hongere katote: Ka puta ngā tohu hiko i roto i ō tātou neurons mā te nekehanga o ngā katote pēnei i te konutai me te konupūmā. Ka mahi ēnei rongoā mā te whakaiti paku i te mahi a ngā hongere e neke ai aua katote. Mā tēnei ka ārai i te tino whakaohooho o ngā neurons.
2. Te whakanui ake i ngā matū whakamarie ('neurotransmitters'): He matū ā-tūturu kei roto i tō tātou roro hei whakamarie i ētahi neurons. Ko te ingoa ko 'GABA'. Ko ētahi rongoā 'antiseizure' ka mahi mā te whakanui ake i ngā pānga o tēnei 'GABA'. Kātahi ka marino te roro.
He māmā noa iho, ka whakahaere ēnei rongoā i te nui rawa o ngā mahi hiko i roto i te roro, ā, ka whakahokia mai ki te āhua noa.
Ngā mōrearea nui me ngā mea me mōhio tātou
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea ēnei rongoā e ngā pānga taha iti, me ngā mōrearea tino onge. Kāore he mea hei manukanuka, engari he mea nui kia mōhio ki tēnei.
Ngā pānga taha noa
I te nuinga o te wā ka puta mai ēnei i te tīmatanga o te rongoā, ā, ka ngaro atu i te wā e tau ai te tinana ki te rongoā.
- Mamae upoko (mamae upoko)
- Te hiamoe, te ngenge
- Pōuriuri
- Te tirohanga pōuri
- Whakapairuaki
- Te pikinga, te hekenga rānei o te taumaha
Mena ka mau tonu ēnei, ka whakararuraru rānei i a koe, kōrero ki tō tākuta me te kore e mutu te tango i te rongoā .
Ngā paitini me ngā āhuatanga ohorere
Mā te tango i te nui atu o te rongoā i te mea i tohua e te tākuta (he mea tūpono, he mea āta rānei) ka arahi pea ki te paihana tarukino. He āhuatanga tēnei e hiahia ana kia rongoatia wawetia.
| Āwhati! Ki te pā mai ēnei tohu, haere tonu ki te hōhipera. | |
|---|---|
| Ngā Āhuatanga |
|
| Me aha? | Kawea tonutia ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera. Mēnā e tika ana, ka taea e koe te waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi atu kōrero. |
Ētahi atu mōrearea onge engari he nui
He mea tino onge ēnei e kitea ana.
- Te Mate Stevens-Johnson: He āhuatanga e puta ai te pupuhi me te tihorenga nui o te kiri me ngā kiriuhi mucous (i roto i te waha me te ihu).
- Te kino o te ate (Te ngoikore o te ate)
- Te pā ki te hanga o ngā pūtau toto (Aplastic Anemia, Agranulocytosis)
He tino onge ngā mate pāwera kino pēnei, koia te take ka tirohia tonutia ai e tō tākuta ō toto, ka aroturukitia hoki koe mō tēnei.
He haumaru te whakamahi i tēnei rongoā i te wā e hapu ana?
He pātai nui tēnei mā te tini o te tangata. He tino morearea te mutu ohorere o te tango rongoā mō te mate haurangi i te wā e hapu ana. Mā te mahi pēnei ka hoki mai anō te mate haurangi, ka pā kino ki te whaea me te tamaiti kāore anō kia whānau.
Nō reira, ko te tikanga, ka tohutohu ngā tākuta kia whakamahia tonutia te rongoā i te wā e hapu ana. Heoi, ki te mea kei te hapu koe, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i tō haputanga .
Kātahi ka taea e te tākuta te whiriwhiri i te rongoā me te horopeta haumaru mōu hei whakaiti i te mōrearea ki tō pēpi. Tērā pea ka nui ake te mōrearea o ētahi rongoā (hei tauira, te 'Valproic acid') mō tō pēpi i ētahi atu. Nō reira, he pai ake te whakamahere i mua.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā rongoā ārai-hōhā ka whakahaere noa i te tīmatanga o ngā hōhā, kāore e whakaora katoa i te mate haurangi.
- Tērā pea ka roa te wā ki te kimi i te rongoā me te horopeta tika māu. Kia manawanui.
- Kaua e mutu te tango i tō rongoā mō tētahi take me te kore he tohutohu a tō tākuta. Mēnā ka pēnā, ka kaha ake anō te mamae.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā pānga taha katoa e pā ana ki a koe, me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, me te mea kei te whakaaro koe kia hapu.
- Kia tūpato ki ngā tohu o te nui rawa o te horopeta. Mēnā ka pā mai tēnei āhuatanga, haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera.
- I ētahi wā ka pā mai te pouri me ngā whakaaro whakamomori i tēnei rongoā (he iti rawa te mōrearea). Ki te pēnei tō whakaaro, waea atu ki tō tākuta, ki te raina āwhina hauora hinengaro ā-motu 1926 rānei.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero