Kei te pāngia tonutia koe e te mamae o te upoko nui, te migraines rānei, e whakararuraru ana i tō rā? Kāore e taea e koe te mahi i tetahi mea, kāore e taea te haere ki waho, ā, i ētahi wā ka takoto noa i te moenga? Ko te hunga anake e pāngia ana e ēnei mate e mōhio ana ehara i te mea he mamae upoko noa iho te migraines. Nō reira, i tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi rongoā motuhake e hoatu ana hei ārai i te migraines i roto i ēnei tāngata. Ko tōna ingoa ko Atogepant. I Sri Lanka, tera pea ka kitea e koe i raro i te ingoa waitohu QULIPTA.
He aha te momo rongoā ko Atogepant?
He māmā noa iho, he pire a Atogepant hei ārai i te mate migraine. Koinei te painga nui o tēnei pire.
Kia maumahara: Ehara tēnei i te rongoā hei tango i muri i te pānga o te migraine, arā, ina pā mai te mamae o te upoko, hei whakaiti i tōna pānga. E whakamahia ana hei whakamutu, hei whakaiti rānei i te auau o te migraine. Arā, he maimoatanga ārai tēnei.
Ka tohua e tō tākuta tēnei rongoā ki a koe mēnā he maha tonu ōu mate pāwera.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o te rongoā
I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, he mea tino nui kia kōrero noa koe ki tō tākuta. Me kōrero tonu koe mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate ate tōu .
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Atogepant, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatau te tākuta mēnā he tika tēnei rongoā māu, kāore rānei, me whakarerekē rānei te horopeta.
Me pēhea te whakamahi tika i te rongoā?
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika.
- Inuhia tēnei pire me te karāhe wai.
- Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā , kia rite ki te whakahau a tō tākuta. Mēnā ka waiho tēnei hei tikanga māu, kāore pea koe e wareware.
- Ka taea te tango i tēnei i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te puku mamae, he pai ake te tango me te kai.
- Me haere tonu te whakamahi i tēnei rongoā kia kī mai rā anō tō tākuta kia mutu. Kaua e mutu ohorere me te whakaaro kua memeha te mamae.
- Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki ngā tamariki, me tino tupato, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
I ētahi wā ka wareware tātou ki te tango i tā tātou rongoā. Mēnā ka tupu tēnā, tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe. Heoi, ki te mea kua tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei (hei tauira, he torutoru noa ngā hāora e toe ana), pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te mea kei a koe te whakapae iti kua nui atu te rongoā i tangohia e koe i tō whakaaro, kaua e whakahawea. Whakapā atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital. Mēnā rānei, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka pā pea ētahi atu rongoā, otaota, tāpiringa rānei e tangohia ana e koe ki te mahi a te Atogepant. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā mea katoa e tangohia ana e koe.
| Ngā raau taero me ngā matū ka puta ai ngā pakanga |
|---|
|
| He kōrero nui: Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā rongoā kua tohua e te tākuta me ngā rongoā kāore e hiahiatia ana, ngā huaora, me ngā rongoā otaota. Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mēnā he kaipaipa koe, he inu waipiro rānei. |
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te Atogepant, ahakoa kāore e pāngia te katoa. Ka pāngia pea ētahi e te kino, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki ēnei.
| Pānga taha | Ngā āhuatanga hei tirotiro māu |
|---|---|
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Ngā tohu o te whara o te ate | Te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei, te mimi kōwhai/parauri pouri, te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te ngenge, me te kirika. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te kōroke | Puku maroke. |
| Te ngaronga o te hiahia kai | Te ngaronga o te hiahia kai. |
| Whakapairuaki | Te āhua e hiahia ana koe ki te ruaki. |
| Ngenge | Te ngenge rerekē. |
| Te whakahekenga taumaha | Te ngaronga taumaha me te kore take. |
Me pēhea te tiaki i tō rongoā kia haumaru?
- Puritia kia mau ki roto, kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui me te makuku.
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā.
- Pātai atu ki tō tākuta mō te huarahi haumaru ki te maka atu i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā. Tērā pea ka konatunatua ētahi rongoā ki ngā paura kawhe kua whakamahia, ki te oneone rānei i mua i te maka atu ki te paru, ka maka ki roto i tētahi putea hiri, kātahi ka maka atu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te Atogepant i te rongoā hei tango ina pā mai te migraine, engari he rongoā hei ārai i tōna pānga .
- I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā, kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta. Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, kaua rawa e tangohia kia rua ngā horopeta i te wā kotahi.
- Ki te kite koe i ētahi tohu o te kino o te ate, ngā mate pāwera kino rānei (te kōwhai o te kiri/kanohi, te mimi pouri, te pupuhi o te mata), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- He rongoā tēnei kua tohua māu anake. Kaua rawa e hoatu ki tētahi atu. Ki te mea he āwangawanga āu mō ō tohumate, me kōrero tonu ki tō tākuta.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero