He maha ngā wā ka mamae te puku o tāu tamaiti? Tērā pea he migraine puku!

E mea pinepine ana tāu tamaiti, "Māmā, e mamae ana tōku puku"? He mamae puku rānei tōna e tīmata ohorere ana, ā, e memeha haere ana i muri i tētahi wā? I ētahi wā ka whakaarohia ēnei he mamae puku noa iho, engari he rerekē pea tēnei. Koinā te mea ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.

He aha te Maingārei Puku? Kia mārama tātou!

He māmā noa iho, he momo migraine tēnei mate pōuri puku. Engari ehara i te mamae upoko, engari he mamae puku. Ko te nuinga o te wā, ka rerekē tēnei mamae puku mai i te ngawari ki te kino . Inaa, ka pā ki te tamaiti tae noa ki te kore e taea e ia te mahi i ngā mahi o ia rā.

Ka roa pea tēnei mamae mai i te kotahi hāora ki te 72 hāora (3 rā) i ia wā. Engari he maha ngā wā ka roa mō te 17 hāora. Tērā pea ka pāngia ētahi tamariki e te migraines tuku iho i te wā kotahi e mamae ana te puku. He mea nui anō hoki kia maumahara ki tēnei.

E ai ki ngā kairangahau he hononga kei waenganui i te migraines me te migraines headaches. E whakapono ana rātou he rite tonu ngā pūtake, ngā tohu, me ngā maimoatanga mō ngā āhuatanga e rua. E whakapono ana hoki rātou he rite tonu te pūtake o ngā āhuatanga e rua. Hei tauira, 24% o te hunga e pāngia ana e te migraines ka pāngia hoki e te migraines i tētahi wā o ō rātou oranga. He rite tēnei ki te 10% o te taupori whānui.

Ko wai te mea tino pāngia e tēnei āhuatanga? Kei roto i a rātou tāu tamaiti?

Ko te migraines puku te mea e tino kitea ana i roto i ngā tamariki kei raro iho i te 10 tau te pakeke. Heoi, ka taea hoki e ngā pakeke te pāngia e ēnei mate, ā, he mea tēnei hei maumahara.

I te nuinga o te wā ka tīmata te mate i te whitu tau te pakeke. Waihoki, he nui ake te kitea o tēnei mate i roto i ngā kōtiro i ngā tama.

He aha ngā āhuatanga mōrearea? Ko wai te hunga tino pāngia?

Mena he mate pōuri tetahi o tō whānau, pērā i te whaea, te pāpā, ngā tuākana, teina rānei o tāu tamaiti, he nui ake te tūponotanga o tāu tamaiti ki te pāngia e te mate pōuri. Neke atu i te 65% o ngā tamariki he mate pōuri tō rātou whanaunga tuatahi e pāngia ana e te mate pōuri.

Ehara i te mea koinā anake, ko ngā tamariki he mate hinengaro pēnei i te manukanuka me te pouri, he nui ake te tūponotanga ki te pāngia e te migraines o te puku me te upoko. Nō reira, me āwangawanga tātou mō te hauora hinengaro o te tamaiti.

He pēhea te noa o ngā mate pōuri o te puku? He tino noa tēnei?

E ai ki te whakatau tata, kei waenganui i te 1% me te 4% o ngā tamariki kura te mate puku nei. Heoi, e whakapono ana ngā kairangahau he nui ake pea te maha. Nā te mea kāore i te tino kitea te mate, nō reira kāore i te tino pūrongohia.

He tino onge te mate pōuri o te puku i roto i ngā pakeke.

He aha ngā tohu? Me pēhea te mōhio ki tēnei?

Ko te tohu matua o tēnei mate pōuri puku ko te mamae o te puku . Ka puta tēnei mamae i waenganui o te puku, huri noa i te pito. I ētahi wā ka rite ki te mamae ngawari, ka puta mai rānei hei mamae koi. Ka taea te mamae ngawari, te mamae kino rānei.

Ko te āhuatanga motuhake o tēnei āhua mamae ko tōna tīmatanga ohorere, ā, tata rite tonu te tere o tōna memeha. E ai ki te kōrero i mua ake nei, ka roa pea mai i te kotahi hāora ki te 72 hāora.

Haunga ēnei tohu matua, ka pāngia pea koe, tō tamaiti rānei e ngā tohu pēnei i:

• Kōwhai .
• Anorexia , arā, te ngaronga o te hiahia kai .
• Whakapairuaki .
• Te ruaki .
• Te pāngia e te mamae o te upoko .

Haunga tēnei, ka pāngia pea ētahi tāngata e ētahi atu tohu e kitea ana i te wā e pāngia ana e te migraines, pērā i te aro ki te mārama kanapa (photophobia) me te aro ki te haruru nui (phonophobia) .

Ko te wā i waenga i ngā wā o tēnei mamae puku ka rerekē mai i ētahi wiki ki ētahi marama. I te nuinga o te wā, kāore he tohu i te wā kāore e mamae ana te puku.

He aha ēnei mamae o te puku? He aha ngā take?

Kāore anō kia tino mōhiotia e ngā kairangahau he aha te take o te migraines puku, engari he iti ā rātou whakapae.

Ko te whakapae matua ko te pūnaha io o te hunga e pāngia ana e te migraines he tino tairongo rawa. Ina koa, he mea nui ngā neuron matua o te tuaiwi me te pokapū o tēnei pūnaha ki konei. E whakapono ana ngā kairangahau tera pea ētahi āhuatanga ira, ngā āhuatanga hinengaro me te pāpori, me ngā āhuatanga taiao e pāngia ai tēnei tairongo.

Ina pāngia te tangata e tētahi mea e whakaoho ana i te mamae o te puku, pērā i te mate nekeneke, te ahotea rānei, ka tukuna e tōna tinana ngā matū e kiia nei ko ngā neurotransmitters i roto i tētahi āhua rerekē. O ēnei, e whakaarohia ana ko te serotonin te mea tino whai wāhi ki te mamae o te puku.

He aha ngā mea e whakanui ake ai, e whakararu rānei i tēnei āhuatanga?

Ka taea e ētahi āhuatanga me ētahi mea te whakanui ake i ēnei mate pōuri puku, arā, ka taea e rātou te tīmata i tētahi mea hou, te kino atu rānei i tētahi mea o mua. Ka rerekē ēnei i ia tangata, i ia tangata.

Anei ētahi o ngā mea e whakaohooho ana i te tini o te tangata:

• Taumahatanga : Te taumahatanga e puta mai ana i ngā mahi kura me ngā raruraru whānau .
• Te moe koretake me ngā tauira moe koretake.
• Te nohopuku roa.
• Te maroketanga.
• Te Haereere me te Mate Nekehanga.
• Whakakorikori tinana.
• Ngā kai he nui ngā amine: Ngā hua citrus pērā i te karaka me te raima, te tiakarete, te tiihi, te salami, me te hāmi.
• Ngā kai kei roto ngā kakara horihori , ngā tae horihori, me te monosodium glutamate ( MSG ).
• Ngā rama kanapa, e pīataata ana.
• Te kai i te neke atu i te 200 mirigramu o te kawheine (arā, te kawheine e kitea ana i roto i te kawhe, te tī, me ētahi inu ngohengohe)

Whakaarohia, ka mamae te puku o te tamaiti ina hoki mai i te hararei, ina tata mai rānei te whakamātautau. He rite ēnei ki ngā 'Tīmata'.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?

He uaua rawa te tautuhi i tēnei mate pōuri puku, nā te mea he maha atu ngā āhuatanga me ngā take ka pā mai ai te mamae o te puku.

Waihoki, he uaua pea ki ngā tamariki nohinohi te whakaahua tika i ō rātou mamae me te wehewehe i waenga i te mamae puku noa me tēnei.

Kāore he whakamātautau taiwhanga motuhake, he whakamātautau whakaahua rānei hei tautuhi i tēnei momo migraine puku. Nō reira, ko te nuinga o ngā tākuta e whakawhirinaki ana ki te māramatanga pai ki ngā tohu o te tamaiti me tōna hītori hauora.

Me whakarite hoki te tākuta kāore he mate hauora kē atu e puta ai ngā tohu rite. Hei tauira:

• Te Mate Ruaki Hurihuri
• Ngā Mate Puku
• Te Mate a Crohn
• Te Mate Puku Whakararuraru (IBS)
• Ngā mate e pā ana ki te pūkahukahu, ki te whatukuhu rānei.

Mā te tākuta e tirotiro ana i tāu tamaiti ēnei mahi e whai ake nei:

• Ka āta tirohia te hītori hauora o te tamaiti me te whānau.
• Ka whakahaerehia he whakamātautau tinana.
• Tērā pea ka tonoa ngā whakamātautau pēnei i te ultrasound o te puku, te X-ray rānei, hei whakakore i ētahi atu mate hauora.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei? Me pēhea te whakahaere?

Kāore anō kia kitea he rongoā motuhake mō tēnei mamae puku. Nō reira, ko te arotahi matua o te maimoatanga he ārai i tēnei mate. Waihoki, he huarahi hei rongoā i tēnei mamae puku ina tīmata.

Me pēhea te ārai i tēnei mea? (Te ārai)

Hei ārai i ēnei mamae puku, he mea nui kia mārama koe ki ngā mea e pā ana ki tāu tamaiti. Ko tētahi o ngā huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te pupuri i tētahi Pukapuka Tohu mō ngā tohu o tāu tamaiti, ā rātou kai, me ā rātou wheako. He huarahi pai tēnei hei tautuhi i ngā mea e pā ana ki a rātou.

Hei tikanga whānui, ka taea e koe te mahi i ngā mahi ārai e whai ake nei:

• Te Whakahaere i te Taumahatanga: Whakamahia ngā rautaki hauora hei āwhina i te whakahaere i te ahotea. He tino āwhina hoki te Whakaora Whanoke Hinengaro (CBT) ki te whakahaere i te ahotea.
• Kia tūpato i te wā e haere ana: He mea nui kia kaua e matekiri. Ina haere tawhiti koe, ka taea e koe te tū pinepine me te whakawhāiti i tō haerenga ki ngā teitei.
• Moe pai: He mea nui te moe nui mō te hunga e pāngia ana e te migraines. Mā te pupuri i te wā moe auau me te mahi i te akuaku moe pai ka āwhina i te ārai i te whakararuraru o te moe. Ka āwhina hoki tēnei ki te whakaiti i te kaha o te mamae.
• Te karo i ngā mea e pā kino ana ki ngā kanohi: Ka taea e ngā rama kanapa, e mura ana te whakararuraru i tēnei āhuatanga, nō reira me matara atu i ngā mea e taea ana.
• Te karo i ngā kai e whakaoho ana i te mate: Tāutuhia ngā kai e ahua nei ka whakanui ake i ngā tohumate o tāu tamaiti, ka ngana ki te tango atu i aua kai i roto i te kai a tāu tamaiti. Me whakaiti hoki i ngā kai kei roto ko te MSG (Ajinomoto) me ngā kakara me ngā tae horihori .

Ngā Rongoā Ārai

Kāore anō kia whakaaetia e te U.S. Food and Drug Administration (FDA) ētahi rongoā kua whakaaetia mō te rongoā i te migraines. Heoi, ka tohua pea e ētahi tākuta ētahi rongoā "kāore i te tūtohutia", arā, kua whakaaetia mō ētahi atu mate. He maha ngā rongoā e āwhina ana ki te ārai i te migraines ka āwhina anō hoki ki te ārai i te migraines.

Kua whakaatuhia e ngā rangahau ka taea e ēnei rongoā te āwhina i te aukati i te migraines:

• Cyproheptadine
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Me tango noa ēnei i runga i te tohutohu a te taote.

He aha tāu e mahi ai ina uaua haere ngā āhuatanga? (Te Maimoatanga Wāhanga)

Ina pāngia tāu tamaiti e te migraine, me waiho ia kia okioki ki tētahi wāhi pōuri, marino. Mā te whakatakoto i tētahi kakahu mākū, i tētahi kete huka rānei ki tōna rae ka āwhina anō hoki ki te whakamama i ngā tohu.

Hei tāpiri, ka tūtohu pea te tākuta o tāu tamaiti, ka tohua rānei ēnei rongoā mō ngā wā uaua:

• Ngā Rongoā Ārai-mumura Kore-steroidal (NSAID): Hei tauira , te ibuprofen, te aspirin rānei . (He mea nui te tohutohu hauora ina hoatu ana te aspirin ki ngā tamariki.)
• Ngā rongoā ārai whakapairuaki .
• Ngā Triptan (Ngā Agonist Kaiwhakawhiwhi Serotonin) .

He aha te ahunga whakamua o tēnei āhuatanga? (Te matapae)

Ko te rongo pai, ko ngā tamariki e pāngia ana e te migraines ka pakeke haere, ā, ka mutu te pānga ki a rātou i te wā e pakeke haere ana. Tata ki te 60% o ngā tamariki kua kore rawa te raruraru i te mutunga o ngā tau taiohi.

Heoi, tata ki te 70% o ngā tamariki kua pāngia e te migraines ka pāngia e te migraines ā muri ake nei, i te taiohitanga, i te pakeketanga rānei.

Mena kei te pāngia taku tamaiti e tēnei momo uauatanga, me pēhea taku āwhina?

Ka pāngia pea te tamaiti e tēnei mamae puku, e te mamae o te ngākau, e te mamae o te puku hoki. Ka pā pea ki te oranga pāpori me ngā mahi kura o te tamaiti. Nō reira, ko te mea nui ko te whakapono ki tāu tamaiti, me te tautoko i tōna hauora.

Kōrerohia ki te tākuta o tāu tamaiti mō ōna tohu. Kōrerohia mēnā he mate pōuri kei roto i tō whānau. Kōrerohia ki tō tākuta mēnā he mate pōuri te take o te mamae o te puku o tāu tamaiti.

Ka roa pea te wā, engari ngana ki te kimi he aha ngā 'pūtake' e kino ake ai tēnei raruraru mō tāu tamaiti. Ki te taea, me pupuri tō tamaiti kia matara atu i a rātou. Kātahi ka taea e koe te ārai i tēnei momo raruraru kei puta ake ā muri ake nei.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Ki te ruaki tonu tāu tamaiti nā te mamae o te puku, me toro atu ki te tākuta. Mēnā koinei te āhua, me kawe pea tāu tamaiti ki te hōhipera hei whakahaere i te ruaki, hei ārai, hei rongoā rānei i te matewai i puta mai i te nui o te wai o te tinana.

He tino mamae te kitenga i tētahi tamaiti e mamae ana. Ko te mea pai rawa atu māu ko te tautoko i a rātou, te kōrero ki tā rātou tākuta, me te rapu huarahi hei whakahaere i ō rātou mate pōuri puku. Nā te mea he take motuhake pea, mā te pupuri i tētahi pukapuka tuhi o ngā mahi, ngā āhuatanga, me ngā tohumate a tāu tamaiti ka āwhina i a koe ki te tautuhi i ngā take i roto i te wā.

Hei whakamutunga, kia maumahara ki tēnei (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, me whakamahara atu mātou ki a koe i ētahi mea i kōrerohia e tātou i tēnei rā, ā, ki tā mātou whakaaro he mea nui ki a koe:

• He mate tūturu te migraine puku. Ehara i te mamae puku noa iho.
• Ka kitea nuitia tēnei i waenga i ngā tamariki nohinohi.
• Ka nui ake te mōrearea mēnā he mate pōuri kei tētahi o te whānau.
• He mea tino nui kia mōhio ki ngā tohu me te rapu tohutohu hauora.
• Mā te tautuhi i ngā mea e whakaoho ai te mate, me te karo i aua mea, ka nui te āwhina ki te whakahaere i tēnei āhuatanga.
• Kaua e manukanuka, ka memeha haere tēnei āhuatanga mō te nuinga o ngā tamariki i a rātou e pakeke haere ana.
• Mena he pēnei te āhua o tāu tamaiti, he mea tino nui ki a ia tō tautoko, tō māramatanga, me tō manaakitanga.

Ko te tumanako ka whai hua ēnei mōhiohio ki a koe. Mēnā kei a koe, kei tāu tamaiti rānei tētahi o ēnei tohu, tēnā whakapā atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu.