Kua tohua e tō tākuta he pire ko Atorvastatin te ingoa hei whakahaere i tō cholesterol? Kei te whakamahi rānei tētahi o tō whānau i tēnei rongoā? He rongoā tēnei e whakamahia whānuitia ana hei whakahaere i te cholesterol i tō tātou whenua me te ao katoa. Tērā pea e mōhiotia ana e koe ko te ingoa waitohu 'Lipitor'. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rongoā nui mō te tini o te tangata i roto i tētahi huarahi māmā, mārama hoki.
He aha te momo rongoā ko Atorvastatin?
He kupu whakarāpopoto, he rongoā te atorvastatin e whakaiti ana i te taumata o te cholesterol i roto i tō toto. Ka āwhina hoki ki te whakaiti i te mōrearea o te mate manawa me te whiu.
He pai, he kino hoki ngā momo cholesterol kei roto i ō tātou tinana.
- Ko te cholesterol kino: Ka karangatia ēnei ko "(LDL)" me "(triglycerides). Ka taea e ēnei te kohikohi ki roto i ngā oko toto ka ārai i a rātou.
- Ko te cholesterol pai: Ka kiia tēnei ko te "(HDL)". He pai ēnei mō te tinana.
Nā, ko tā te pire Atorvastatin he whakaiti i te cholesterol kino i roto i tō tinana, me te whakanui ake i te cholesterol pai. Nō roto tēnei rongoā i tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko ngā 'statins'. Engari kia maumahara, kāore e ranea te tango i tēnei rongoā anake. Haunga tēnei, me whakahaere hoki e koe tō kai me tō whakakori tinana .
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
I mua i te hoatutanga o te atorvastatin ki a koe, ka pātai atu tō tākuta ki a koe. Engari kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei. He mea tino nui tēnei mō tō haumaru.
| Te āhuatanga me mōhio koe | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Mate ate | Mena kua pāngia koe e te mate ate i mua, i tēnei wā rānei, pērā i te jaundice. |
| mate whatukuhu | Mena he ngoikore kei roto i ngā whatukuhu. |
| Mate huka | Mena he mate huka koe. |
| Mate tairoi | Mena he iti te mahi a tō repe tairoi, he nui rawa rānei te mahi a ia. |
| Te whakamahinga waipiro | Mena he tangata inu waipiro auau koe. |
| Mamae uaua | Mena ka rongo tonu koe i te mamae, i te kōpiko rānei i roto i tō tinana, i ō uaua rānei. |
| Te haputanga me te whāngai ū | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. (He mea tino nui tēnei) |
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki te atorvastatin, ki tētahi atu rongoā, kai rānei. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
He tino māmā te tikanga whakamahi i tēnei rongoā, engari he mea tino nui kia tino whai i te tikanga.
- Tangohia kia rite ki tā tō tākuta i tohutohu ai: Tangohia te horopeta i whakaritea e tō tākuta, i te wā i whakaritea ai.
- Tangohia i te wā kotahi i ia rā: Kia rite ki te taea, ngana ki te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā. I te ata, ki te mea he ata, i te ahiahi, ki te mea he pō.
- I mua, i muri rānei i te kai: Ka taea te tango i tēnei pire i mua, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango me te kai.
- Kaua e mutu: Kaua e mutu te tango i tō rongoā ki te kore koe e tohutohuhia e tō tākuta. Ehara i te mea pai kia mutu te tango nā te mea kua memeha noa ō tohumate.
- Kaua e tangohia me te wai karepe: He mea tino nui tēnei. Kaua e inu i te wai karepe, i te wai karepe rānei i a koe e tango ana i te atorvastatin. Ka pā pea tēnei ki te mahi a te rongoā.
Ki te hoatu e koe ki ngā tamariki
Ka taea hoki te tuku i tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 10 tau te pakeke i ētahi wā motuhake. Heoi, mā te tākuta tamariki tēnei whakatau.
Whakatūpato: Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e hoatu tō rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite ō rātou tohumate.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui atu te rongoā i tangohia e koe i te horopeta kua tohua, haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata , waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ka pā pea te wareware ki te tango i tō rongoā ki te tangata katoa. Ki te pā mai tēnā, kaua e manukanuka.
- Kia mahara tonu koe, inumia te nui i warewaretia.
- Heoi, ki te iti iho i te 12 hāora i mua i tō horopeta e whai ake nei, me peke atu i te horopeta i ngaro, ka tango noa i te pire e whai ake nei i te wā kua whakaritea.
- Kaua rawa e tangohia ngā pire e rua i te wā kotahi. Mēnā ka pēnā, ka piki ake pea te horopeta.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me Atorvastatin
Ina tangohia e koe te atorvastatin, ka piki ake pea te mōrearea o ngā pānga taha mai i ētahi atu rongoā. Nō reira, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota) .
Me tino tupato i te whakamahinga o te atorvastatin me ēnei rongoā e whai ake nei.
| Ngā rongoā kāore e tika kia tangohia tahitia me te atorvastatin | |
|---|---|
| |
| Ētahi atu rongoā me whakamahi me te tupato | |
| Ētahi atu rongoā whakaheke cholesterol | Hei tauira: Fenofibrate, Gemfibrozil, Niacin |
| Ētahi paturopi | Hei tauira: Erythromycin, Clarithromycin |
| Ngā rongoā ārai harore | Hei tauira: Ketoconazole, Itraconazole |
| Ko ētahi rongoā mō te HIV, te hepatitis rānei | Ngā rongoā ārai huaketo |
| Ētahi atu rongoā | Colchicine, Cyclosporine, Digoxin, Rifampin, Pire Whakawhanau |
Ngā mea hei whakaaroaro māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Haere ki te whare hauora i ngā wā kua whakaritea e tō tākuta hei tirotiro i ō taumata cholesterol toto me te mahi a te ate.
- Mamae uaua: Tērā pea ka pāngia ētahi e te mamae uaua, te pakari, te ngoikore rānei i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Ka kino pea tēnei, inā koa ka mangu te mimi . Mēnā ka puta tēnei, kati tonu te tango i te rongoā ka kōrero ki tō tākuta.
- Ngā taumata huka toto: Tērā pea ka piki ake te taumata huka toto (hyperglycemia) i roto i ētahi tāngata nā tēnei rongoā. Me tino tupato te hunga mate huka ki tēnei.
- Pokanga: Mena kua whakaritea kia pokangahia koe, me whakamōhio atu ki te tīma hauora i mua atu kei te tango koe i te atorvastatin.
- Waipiro: Ki te inu koe i te neke atu i te rua karāhe waipiro i ia rā, ka piki ake te mōrearea o te kino o te ate nā tēnei rongoā.
- Hapūtanga: Kaua e hapu i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Ka pāngia pea te pēpi kāore anō kia whānau e tēnei rongoā. Mena kei te whakaaro koe kia hapu, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, ā, me tiki tohutohu tika.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te atorvastatin. Kāore te nuinga o te iwi e pāngia e ēnei. Engari he mea nui kia mōhio ki ēnei.
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, he uaua ki te manawa. |
| Te whara o te ate | Mamae i te taha matau o runga o te puku, kore hiahia kai, whakapairuaki, kōwhai te kiri, ngā kanohi rānei (jaundice), mimi kōwhai/parauri pouri. |
| Whara uaua | Ngā mamae uaua rerekē, ngā mamae tinana, te ngoikore, te hekenga o te mimi, te mimi kōwhai/parauri pouri. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore (tae noa ki roto i te waha). |
| Te pikinga o te huka toto (Hyperglycemia) | Te matewai nui, te mimi pinepine, te ngenge rerekē, te tirohanga pōuri. |
| Kāore i te kino rawa te nuinga o te wā, engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka roa tonu. | |
| Mamae puku | Te kī o te puku, te mamae iti. |
| Korere | - |
| Whakapairuaki | - |
| Te kore moe | - |
Me pēhea te tiaki i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki: Puritia ngā rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Penapena i te pāmahana rūma: Penapena ki te wāhi maroke i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius (68-77 °F). Āraia mai i te wera nui me te makuku.
- Rongoā kua pau: Kaua e whakamahia te rongoā i muri i te rā paunga. Makahia te rongoā kua pau i te tika. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā nui a Atorvastatin mō te whakahaere i te cholesterol me te whakaiti i te mōrearea o te mate ngakau.
- Me tango tonu tēnei rongoā i runga i te whakahaunga a tō tākuta, i te wā tika hoki.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate hauora katoa.
- Ki te pāngia koe e te mamae uaua rerekē, te kōwhai o te kiri, te mimi pouri rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- A karo i te inu wai karepe i te wā e tango ana i te rongoā.
- Kaua e hapu i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Tērā pea ka tino kino ki te pēpi.
- Ehara tēnei i te pire makutu. He mea nui te kai pai me te whakakori tinana mō te oranga hauora.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment