Kia ako tātou i ngā mea katoa mō ngā benzodiazepines, e whakamarie ana i tō hinengaro, e whakamoe ana hoki i a koe.

I ētahi wā ka pōuri koe, ka manukanuka, ka mataku rānei, kāore he take? I ētahi wā kāore e taea e koe te moe i te pō? Ka mataku rānei koe i mua i te pokanga nui? I ngā wā pēnei, ka tohua pea e tō tākuta he pire iti hei āwhina i a koe kia marino, kia pai ake ai tō moe. Ko ngā Benzodiazepines, e kōrerohia ana e tātou i tēnei rā, he momo rongoā e hoatuhia ana i tēnei ara. Ka kiia hoki ēnei ko "benzos" mō te poto.

Hei whakarāpopototanga, me pēhea te mahi a tēnei rongoā?

Whakaarohia tō tātou pūnaha io he ara pukumahi e mahi tonu ana, e kawe ana i ngā karere ki mua, ki muri. Ina tere rawa tēnei ara, ka pā mai ngā āhuatanga pēnei i te manukanuka me te mataku. Ka mahi ngā benzodiazepines mā te tuku i tētahi tohu iti ki tō tātou roro, ka whakaroa i tēnei pūnaha io, ka whakamarie hoki.

Hei whakamārama tika, kei roto i tō tātou roro ngā matū e kawe ana i ngā karere, ā, e kiia ana e tātou he neurotransmitters. Ko tā ēnei rongoā he kī atu ki te roro kia tukuna he neurotransmitter motuhake e kiia nei ko te waikawa gamma-aminobutyric (GABA) . Ko te mahi matua a tēnei karere e kiia nei ko te GABA he whakamarie i te pūnaha io. He rite ki te kī atu ki te pūnaha katoa, "Āe, kia kaha ake tā tātou mahi, kia wātea tātou."

Ina whakamarietia te pūnaha io pēnei, ka pā mai ētahi pānga matua ki a tātou.

He aha ngā momo mate e whakamahia ana ēnei rongoā?

Ehara ngā benzodiazepine i te rongoā kotahi, engari he momo rongoā. Nō reira, he rerekē ngā momo rongoā o tēnei momo e whakamahia ana mō ngā āhuatanga hauora rerekē.

• Ngā Mate Manukanuka: He tino whai hua ēnei mō ngā āhuatanga pēnei i te mate manukanuka pāpori me te mate mataku.
• Te kore moe: Ka tohua ēnei hei āwhina i te hunga kāore e taea te moe i te pō kia moe poto noa iho.
• Te Mate Hauā me ngā Āwangawanga: Ka hoatu ēnei hei rongoā whakaora ora hei whakahaere i ngā āwangawanga, inā koa i ngā wā o te 'Status Epilepticus', he mate morearea e mau tonu ana.
• Ngā Ānini Uaua: Ka whakamahia ēnei hei whakangāwari i ngā uaua mamae, kukū o te tinana.
• Te Whakamutu i te Waipiro: Ka hoatu ēnei hei whakahaere i ngā tohu kino ka puta mai ina mutu ohorere te inu waipiro.
• I mua i te pokanga: Ka hoatu ēnei i mua i te pokanga hei whakamarie i te tūroro, hei āwhina hoki i te rongoā whakamoe.

Ko ētahi o ngā benzodiazepines tino rongonui i Sri Lanka ko `Alprazolam` (Xanax®), `Diazepam` (Valium®), `Clonazepam` (Klonopin®), me `Lorazepam` (Ativan®). Engari , he mea nui ake i te mōhio ki ēnei ingoa, kia tohua e tō tākuta te rongoā tino tika mō tō āhua.

He aha ngā mōrearea me ngā huakore o te whakamahi i tēnei rongoā?

Ahakoa he momo rongoā tino whai hua ngā benzodiazepines, me tino tupato tātou i te wā e whakamahia ana, he maha hoki ngā mōrearea e pā ana ki a rātou.

Ko ētahi atu mōrearea ko:

1. Te Pūmanawa mō te Whakamahinga Hē me te Whakawhirinakitanga:Ina roa te whakamahinga o ēnei rongoā, he nui te tūponotanga ka taunga te tinana ki aua rongoā, arā, ka waranga. Nō reira, he tino morearea te whakamahi i ēnei me te kore tohutohu a te tākuta, me te kore whakanui i te horopeta.

2. Te Mōrearea o te Horomanga Nui rawa: Ka pā te horomanga nui rawa, ā, ka mutu pea te manawa, ina koa ka tangohia me ētahi atu rongoā e whakamoe ai, e whakapōrearea ai rānei i te waipiro.

3. Te hiamoe me te ngoikore o te kaha ki te tauhohe: Ka taea e te tango i tēnei rongoā te whakaroa i ngā urupare o tō tinana. Nō reira, me karo koe i ngā mahi pēnei i te taraiwa, te mahi i ngā teitei, me te whakahaere mīhini taumaha i a koe e tango ana.

4. Te tūponotanga o te whakamahi hē: Ka whakamahia e ētahi tāngata ēnei tarukino mō ngā mahi taihara. Hei tauira, ka taea e te tangata te whakaranu i ēnei ki roto i te inu, ka ngaro te mōhio o te tangata, ka whakamahia kinotia. Kua rongonui te tarukino `(Flunitrazepam)`, e mōhiotia ana ko `Rohypnol`, mō tēnei.

Me aha tātou kia haumaru ai te whakamahi i tēnei rongoā?

Ahakoa ēnei mōrearea katoa, me whai koe i ēnei aratohu hei whakamahi haumaru i ngā benzodiazepines.

Kia tika te whai i tā te tākuta e kī ana.

Me tango noa i tēnei rongoā i te horopeta, i te wā, me te roanga o te wā kua tohua e tō tākuta. Kaua rawa e whakanui ake i te horopeta nā te mea kua pai ake tō whakaaro, kaua hoki e kī atu ki tētahi hoa he pai tēnei rongoā. Waihoki, ki te hiahia koe ki te mutu te tango i te rongoā, me mahi i muri i te kōrero ki tō tākuta. Mā te whakamutu ohorere ka puta ngā tohumate tango.

Puritia tō rongoā kia haumaru.

He mea tino nui tēnei. Puritia ō rongoā ki tētahi wāhi kua kati pai, kua raka hoki, kia kore ai e taea e ngā tamariki me ētahi atu tāngata o te whare te toro atu. He maha ngā wā ka kitea e te hunga e whakamahi hē ana i ēnei rongoā i roto i ngā kāpata rongoā a te whānau me ngā hoa.

Ki te whakapae koe kei te waranga koe, kaua e wehi ki te kōrero.

Mena kei te āwangawanga koe, kei te āwangawanga rānei mō te waranga ki tēnei rongoā, kaua e mangere ki te kōrero noa ki tō tākuta. Ehara te mahi a te tākuta i te whakahē i a koe, engari he āwhina i a koe. Kātahi ka taea e ia te whakaiti i te horopeta, te whakawhiti i a koe ki tētahi atu rongoā, te whakarerekē rānei i tō mahere maimoatanga e tika ana.

Me pēhea e taea ai e koe te tiaki i a koe kei horomia tēnei rongoā e koe i te kore mōhio?

I ētahi wā, kāore tātou e mōhio, ka tāpirihia e tetahi tētahi tarukino pēnei ki roto i tētahi o ā tātou inu. Ka pā tēnei ki te katoa, ahakoa te ira tangata. Nō reira, kia tūpato ki tēnei i te wāhi tūmatanui, i te pāti rānei.

• Kaua e waiho tō inu kia ngaro atu i te tirohanga, ahakoa mō tētahi hēkona.
• Kaua e whakaae ki te inu mai i tētahi tangata kāore koe e mōhio ana.I ētahi wā ko te hunga tonu e whakaarohia ana e tātou he hoa, ko rātou ēnei e mahi ana i ēnei mea.
• Kia tūpato ina inu ana koe i ngā peihana pū inu tuwhera.
• Ki te mea he iti noa iho tō whakapae kua whakaranua tō inu, kaua e inu. Ki te mea kei te whakapae koe kua pā tetahi mea ki a koe, rapua tonutia he awhina mai i tētahi e whakawhirinaki ana koe, haere rānei ki te hōhipera.

Mēnā ka nui rawa te horopeta, ka whakapaetia rānei he paihana, haria tonutia te tūroro ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Tērā atu rānei, ka taea e koe te waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paihana ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.