He uaua ki te whakahaere i ō puku me te mate a Alzheimer? (Te korenga o te puku) - Me kōrero tātou mō tēnei

He whakapau kaha nui, he kawenga aroha hoki te tiaki i tō hoa aroha e mate ana i te mate a Alzheimer. He maha ngā wero ka pā ki a koe i te ara. Ko tētahi o ēnei ko te kore e taea te pupuri i te puku, arā, ko te mea e kīia ana e te hauora ko te kore e taea te pupuri i te puku. Ko te tikanga o tēnei ko te haere tūtae me te kore e mōhio, i mua rānei i te wā e haere ai koe ki te wharepaku. Ka tino whakararuraru tēnei, ka whakararuraru hoki i a koe me tō hoa aroha. Engari kaua e manukanuka, he mate noa tēnei e pā ana ki te mate a Alzheimer. Me ako atu tātou mō tēnei me pēhea te whakahaere pai i tēnei.

He aha ngā wā me rapu tohutohu hauora ohorere?

I te nuinga o te wā, ehara ngā raruraru puku i te āhuatanga ohorere. Heoi, i ētahi wā he tohu pea ēnei mō tētahi raruraru nui. Mena kei tō hoa aroha tētahi o ēnei tohu e whai ake nei, tirohia tonutia he tākuta, haria rānei ki te tari ohorere o te hōhipera tata (ETU).

Me whakamōhio atu hoki ki tō tākuta i roto i ēnei āhuatanga.

Ahakoa kāore ētahi o ngā tohumate e tino kitea wawetia ana, he mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta whānau kia taea ai e ia te whakahaere i ngā whakamātautau e tika ana hei tirotiro mēnā he raruraru.

Kia tūpato kei matewai koe!

Ka pā mai hoki ngā raruraru i te matewai. Tirohia hoki ēnei tohu:

• Te ahua kei te maroke tō waha, tō ihu, ō kanohi rānei
• He iti rawa te putanga mimi (kāore e mimi mō ngā hāora 8, neke atu rānei)
• He arero maroke, he arero pakaru
• Kua pōuri te āhua o ngā kanohi.
• Te tere o te manawa e neke atu ana i te 100 ngā pao i te meneti
• Kāore i te tino mataara i te tikanga
• Te ngenge nui me te uaua ki te kōrero
• Ka huri te mimi hei kōwhai pouri

He aha tēnei ka pā ki ngā tūroro e pangia ana e te mate a Alzheimer?

Kāore i te kotahi te take mō tēnei, engari he maha ngā take ka pā ki tēnei.

• Ngā pānga e pā ana ki te mate: Ina whakararu te mate a Alzheimer i te mahi a te roro, kāore e taea e te roro te mārama ki ngā tohu mai i te tinana. Ko te tikanga o tēnei, kāore pea rātou e hiahia ki te haere ki te wharepaku. Kāore rānei, ka wareware pea rātou ki te kimi i te wharepaku, ki te tango rānei i ō rātou kākahu.
• Ētahi atu take:
• Te kore kai hauora (ina koa he iti te muka).
• Ngā pānga taha o ētahi rongoā.
• Te mate kōroke nui.
• Ētahi atu āhuatanga hauora. Hei tauira, ngā mea pēnei i te mate huka, te mate a Parkinson, ngā mate mimi rānei.
• Te ngoikore o te tinana i muri i te pokanga.
• Korere i puta mai i te mate huaketo, kitakita rānei.

Me pēhea te tiaki me te horoi i te kāinga?

Ina pā mai tētahi mea pēnei ki tō hoa aroha, ko te mea nui kia kaua e mataku, engari kia manawanui, kia aroha. Kia maumahara, ehara tēnei i te mea e mahia ana e rātou mā te āta whakaaro .

1. Kia marino: Tērā pea kei te whakama rātou, kei te manukanuka hoki mō tēnei kaupapa. Me whakamarie rātou e koe. Whakatangihia he waiata ngawari, kia tahuri ke atu i a rātou, kātahi ka tīmata te horoi.

2. Horoi wawe: Tangohia wawetia ngā kākahu paru. Kaua e wareware ki te mau karapu. Horoia ō rātou kiri ki te kakahu ngohengohe me te hopi. Ka taea hoki e koe te whakamahi i ngā tauera pakeke kāore he waipiro, kāore hoki he kakara. I te wā e horoi ana i te wahine, horoia tonutia te tenetene mai i mua ki muri . Mā tēnei ka āwhina i te ārai i te mate.

3. Puritia kia maroke te kiri: Whai muri i te horoinga, whakamarokehia te kiri kia tino maroke. Kātahi ka kakahuria he kākahu hou. Mena he maha ngā aituā pēnei, mā te whakamahi i ngā tarau poto mimiti mō ngā pakeke ka māmā ake te horoi. Tāpirihia he mea pēnei i te hinu hei tiaki i te kiri.

4. Kia ma te taiao: Horoia ngā kākahu paru, ngā moenga, me ērā atu mea ki te wai wera me te rongoā patu huakita. Horoia te kaukau me ngā wāhi katoa kua pā ki ngā paru ki te wai patu huakita.

Me pēhea te karo i ngā aituā, me te whakamāmā ake i te oranga o ia rā?

Mā te hanga i ētahi huringa iti ka taea te whakaiti i te auau o ēnei aituā, ā, ka māmā ake hoki ō rātou oranga.

• Whakangawaritia te ara ki te wharepaku: Kia mārama, kia mārama hoki te ara ki te wharepaku. Mēnā he uaua ki a rātou te kimi i te wharepaku, waiho kia tuwhera te tatau o te wharepaku. Ka taea hoki e koe te whakapiri i te rīpene tae kanapa ki te tatau.
• Kia manawanui, kia āwhina: Ko ētahi e hiahia ana kia noho ko rātou anake i roto i te wharepaku. Ko ētahi e pai ana ki te whai hoa. Kia mataara ki ā rātou whanonga, kia tika hoki te mahi. Hoatu te wā ki a rātou e hiahiatia ana.
• Whakatūria he tikanga wharepaku: Whakamātauria te kawe i a rātou ki te wharepaku i te wā kotahi o te rā (hei tauira, i muri i te parakuihi). Ina kore e marino, ka tōia ō rātou kākahu, ka hikoi haere rānei, he tohu pea ēnei me haere rātou ki te wharepaku. Āwhina i a rātou i aua wā.
• Kākahu whakamarie: Kākahuria ngā kākahu he rapa hei utu mō ngā pātene me ngā reti, ā, he ngāwari hoki te tango.
• Ārai i te mate puku: Inuhia kia 4-6 karāhe wai i te rā. Kai i ngā kai he nui te muka, pērā i ngā hua rākau, ngā huawhenua, me ngā pīni. Pātai atu ki tō tākuta mō te tango i tētahi tāpiringa muka mēnā e tika ana. Whakatenatenahia ngā mahi whakakori tinana māmā, pērā i te hikoi i ia rā.

Te mate kōroke me te pānga paru

I ētahi wā, ka ngana rātou ki te karo i te kai, i te inu rānei nā te mea e wehi ana rātou i te tūponotanga. Ka arahi pea tēnei ki te mate puku kino. Mena kāore koe i puta he puku mō ētahi rā, ā, ka puta he tūtae wai, tera pea he āhuatanga e kiia nei ko te fecal impaction . Koinei te wā ka mau he puranga tūtae mārō, rite ki te kōhatu, ki roto i ngā whekau, ka turuturu te tūtae wai. I tēnei wā, kaua e hoatu he rongoā mate korere ki tāu tamaiti. Waea atu ki tō tākuta tonu.