I ētahi wā ka puta he whero, he unahi, he mākūkū hoki i tō tinana, tika? Ka kiia tēnei mate ko te plaque psoriasis, arā, i roto i ngā kupu hauora, ko te "Plaque Psoriasis". He tino hoha tēnei i ētahi wā. Nō reira, ko te rongoā motuhake e tohua ana e ngā tākuta hei rongoā i tēnei mate ko te "Calcipotriene". He pahuka te nuinga o tēnei. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei rongoā i roto i ngā kupu māmā, me pēhea te whakamahi, ngā mea hei tūpato, me ōna pānga taha.
He aha te Calcipotriene?
He matū hangai te Calcipotriene e rite ana ki te huaora D.Ko ngā pūtau kiri ka pā ki te mate pītau kiri. Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama kelinikama kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama KelinikamaNikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama KelinikamaKelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikamaama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama...
Mā te whakahaere i te tipu o ēnei pūtau ka whakaiti i te whero, te mākūkū, me te kiri e tihore ana. Ko te ingoa rongonui ko 'Sorilux'. Ka taea hoki te whakamahi i tēnei rongoā mō ētahi atu mea. Mena he pātai āu mō tēnei, ka taea e koe te pātai ki tō tākuta.
Ngā mea tino nui hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o te rongoā
I mua i tō tīmatanga ki te whakamahi i tēnei rongoā, me kōrero mārama koe ki tō tākuta mō ēnei mea. Mēnā kei a koe ēnei āhuatanga, ka āwhina i a rātou ki te whakatau mēnā he pai tēnei rongoā māu, kāore rānei.
- Te nui o te konupūmā i roto i te toto: Mena he teitei ake te taumata konupūmā i roto i te toto i te mea noa.
- Teitei o ngā taumata huaora D: Mena kua nui kē ngā taumata huaora D o te tinana.
- Kiri kua wera, kua pakaru rānei: Mena he nui te wāhi o tō kiri kua wera, kua pakaru rānei.
- Irahiko: Mena kua whiwhi koe i te rongoā irahiko i ngā wā tata nei, kei te whiwhi rānei koe i te rongoā irahiko i tēnei wā.
- Mate pāwera: Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā Calcipotriene, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
- Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe: Mena kei te whāngai u koe i tāu pēpi.
He mea tino nui kia kōrerohia ēnei take me tō tākuta.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
I te wa e whakamahia ana tēnei rongoā, me tino tupato, me te whai hoki i ngā tohutohu.
Ko te mea nui: Hei whakamahi ā-waho anake tēnei rongoā. Kaua e tangohia mā te waha ahakoa te take.
1. Horoia ō ringaringa: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā.
2. Pania he paparanga angiangi: Pania he paparanga angiangi ki ngā wāhi e pāngia ana kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua e pania rawa.
3. Kaua e pania ki te kiri hauora: Kia tūpato kei pania tēnei rongoā ki te kiri hauora, kāore anō kia whati. Kaua hoki e pania ki tētahi wāhi nui o te tinana i te wā kotahi.
4. Āta karohia ngā wāhi tairongo: Kaua e pania tēnei rongoā ki te mata, ki ngā kanohi, ki te taha o ngā kanohi, me ngā wāhi ira tangata . Mēnā ka pāngia ō kanohi, horoia tonutia ki te wai ma.
5. Whakamahia i te wā tika: Me whakamahi noa i te rongoā ina tohua e tō tākuta, ā, kia rite ki te maha o ngā wā. Kaua e whakamahi i te nui atu i tō whakaaro me whakamahi.
6.Kaua e mutu: Me haere tonu te whakamahi kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.
Mena ka whakamahia e koe mō ngā tamariki nohinohi...
I ētahi wā ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta ki ngā tamariki neke atu i te 4 tau te pakeke, engari i raro i ngā āhuatanga motuhake anake. Nō reira, ki te whakamahi koe i tēnei mō tētahi tamaiti, me whai tonu koe i ngā tohutohu a te tākuta.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital, haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e hoatu ki tētahi atu.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, me peke atu te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta i te wā kua whakaritea e whai ake nei. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahia ana te rongoā
- Tirohia tō tākuta: I a koe e tango ana i te rongoā, haere ki ngā wā whakarite a tō tākuta ki te tirotiro i tō āhua. Ki te kore ō tohumate e pai ake, e kino ake rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Kia tūpato ki te rā: Tērā pea ka pāngia tō kiri e te pā o te rā (photosensitivity) i a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā. Nō reira, karohia te pā o te rā tika i ngā wā katoa e taea ana. Ki te haere koe ki waho, mauria he kākahu e hipoki ana i tō tinana, ā, whakamahia he hinu ārai rā pai, e ai ki te taunakitanga a tō tākuta. Kaua e whakamahi i ngā rama rā, i ngā moenga tanning rānei.
He aha ngā pānga taha ka pā mai i te rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha ki tēnei. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Momo pānga taha | Ngā āhuatanga me te aha hei mahi |
|---|---|
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā huringa kiri i te wāhi i whakamahia ai te rongoā | Te mumura o te kiri, te mākati nui, te kiripaka, te tihore rānei. |
| Ngā tohu o te taumata konupūmā teitei i roto i te toto | Te matewai, te mimi rānei, nui atu i te tikanga, te whakapairuaki, te ruaki, te pōhēhē, te ngoikore, te ngenge rerekē rānei, te mamae o ngā wheua. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā huringa kiri iti | He riri iti noa iho te kiri, he whero, he maroke rānei. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, me waea atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
Me pēhea te penapena me te maka atu i te rongoā me te haumaru?
- Te Rokiroki: Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius).
- Kia tūpato ki te ahi: He mura ngāwari tēnei rongoā. Nō reira, me pupuri kia matara atu i te ahi, i te wera nui, me te paowa.
- Te Whakakorenga: Whakakorea tika ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana. I ētahi wā, tera pea he tohutohu kei runga i te tapanga, kei roto rānei i te kete. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta. Ki te maka e koe te rongoā ki te paru, tangohia te rongoā mai i te kēne, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te rau tī kua whakamahia, te puehu kawhe, te oneone rānei, maka ki roto i te putea, hiritia, ka maka ki te paru.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi noa i tēnei rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta.
- Hei whakamahi ā-waho anake tēnei. Kaua e pania ki ngā wāhi tairongo pērā i te mata, ngā kanohi, ngā ira tangata rānei.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora me ngā mate pāwera kei a koe.
- Kia tūpato ki te rā i te wā e whakamahia ana te rongoā, nā te mea ka pāngia pea tō kiri e te hihi o te rā.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e ngā pānga kino nui, pērā i ngā mate pāwera, ngā tohu rānei o te taumata konupūmā tiketike i roto i te toto.
- Rokirokihia te pounamu rongoā ki tētahi wāhi kāore e taea e ngā tamariki te toro atu, kia matara atu i te ahi me te wera nui.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero