Kei te piko noa tō ringa ki roto, pērā i te maikuku? Me kōrero tātou mō te 'Ringa Maikuku'!

Kua piko ō maihao ki roto, pērā i te maikuku? Kua pāngia rānei koe e te mamae, te uaua rānei ki te whakatika i ō maihao? Tērā pea he whakaaro tōu mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko te 'ringa maikuku' . Kaua e manukanuka, ka kōrerohia e tātou tēnei i tēnei rā. Nā te mea mō ētahi tāngata, he mea tēnei i whānau mai ai rātou, mō ētahi atu, ka pā mai pea i muri mai i te ao nā te aituā, nā tētahi atu mate rānei.

He aha tēnei Ringa Maikuku?

He māmā noa iho, ko te ringaringa maikuku he āhua e piko ana ō maihao ki roto, inā koa ngā maihao mowhiti me ngā maihao iti, ā, e tōia ana tō ringaringa ki roto. Ka kiia tēnei he ringaringa maikuku nā te mea he āhua maikuku tō ringaringa. I ētahi wā ka kiia tēnei e ngā tākuta ko te Ulnar Nerve Palsy . I roto i tēnei āhua, tera pea he uaua ki a koe, ki te kore e taea, te whakatika i ō maihao katoa.

Whakaarohia, he maha ngā uaua iti i roto i ō tātou ringaringa e āwhina ana i a tātou ki te piko me te whakatō i ō tātou maihao. Ka mahi ēnei uaua me ngā tohu hiko, ngā karere io rānei, e puta mai ana i tō tātou roro me te taurakira. Ko te Io Ulnar tētahi o ngā io matua e puta mai ana i roto i tō tātou ringaringa, inā koa ngā uaua e pā ana ki te maihao mowhiti me te maihao iti, ā, ka āwhina i a tātou ki te piko me te whakatō i ō tātou maihao. I te nuinga o te wā, ka puta tēnei ringaringa maikuku ina pakaru tetahi mea i roto i te Io Ulnar.

Tērā pea he mea tēnei i whānau mai koe (he rerekētanga ringaringa nō te whānautanga ), i puta mai rānei i tētahi aituā, i tētahi mate, i te kino rānei o ngā io i muri mai i te ao.

He aha te rerekētanga i waenga i te Ringa Maikuku, te Whakaekenga a Dupuytren, me te Maihao Whakaoho?

Inaianei pea kei te whakaaro koe, "Tērā atu anō ētahi āhuatanga e piko ai ngā maihao, e uaua ai te whakatika, nō reira he aha te rerekētanga o tēnei?" Āe, he tika tāu. Pērā i te Ringa Maihao, ka uaua hoki te whakatika i ngā maihao e te Kontraketanga o Dupuytren me te Maihao Whakaoho . Engari he rerekē ngā take. Kia kite tātou he aha ēnei.

• Ringa Maikuku: E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, he maha ngā wā ka puta tēnei i te kino o tō io ulnar . Mā tēnei io e whakahaere ngā uaua o tō koromatua me tō maihao tohu. Nō reira, ina pakaru te io ulnar, kāore ngā tohu hiko e whakahaeretia ana e ia hei whakatika i ō maihao e puta tika. Kātahi ka ngoikore taua uaua, ka kaha ake i ngā uaua e mahi ana i tērā taha, ka piko ō maihao ki roto.

• Te kirimana a Dupuytren:He āhuatanga tēnei e ahu mai ana i ngā ira tuku iho. Ka puta mai i te wā e matotoru ana, e piri ana te kiko i raro i te kiri o te nikau me ngā maihao (ina koa ko te fascia , he hanganga rite ki te here rapa e tautoko ana i te ringa me ngā maihao, e āwhina ana hoki i a rātou ki te neke). Ka puta he pona iti i raro i te kiri o te nikau, i ētahi wā ka hanga he here rite ki te taura. I roto i te wā, ka taea e ēnei pona me ngā here te piko o ngā maihao ki roto, ka piko rawa hoki, kāore e taea te whakatika. Kāore he mamae i te nuinga o te wā, engari ka uaua te whakamahi i te ringa.

• Maihao Whakaoho me te Kōnui Whakaoho: Ko ēnei āhuatanga ka puta mai i te mumura o ngā uaua (te kiko kaha e hono ana i ngā uaua ki ngā wheua) i roto i tō ringaringa. Ina pēhia tonutia ō uaua, ina mahi tonu rānei koe i te mea kotahi, ka whara, ka pupuhi. Mā tēnei mumura ka mau te uaua i roto i te pūtu e haere ana. Ka puta he tangi pakū, he tangi pakū rānei ina ngana koe ki te piko, ki te whakatika rānei i tō matihao. I ētahi wā, ka mau te matihao i te tūnga piko, toro rānei. Ka mamae pea tēnei.

E mārama ana koe ki te rerekētanga? Ko te rerekētanga matua ko te take.

Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e te Ringa Maikuku?

Ka taea e te tangata te whanake te Ringa Maikuku. Heoi, kua whakaatuhia e ngā rangahau he nui ake te tūponotanga o te pāngia o ngā tāne i ngā wāhine. Haunga tēnā, kāore he rerekētanga nui o te tau.

He aha te pānga o te Claw Hand ki tōku tinana?

Ka taea e koe te whakaaro ki te āhua o te kore e taea te whakamahi tika i ō maihao. Ina koa mēnā kāore koe i whānau mai me tēnei mate, ā, ka pā mai i muri mai, ka roa pea te wā e taunga ai koe ki tēnei mate.

• Te uaua ki te pupuri me te pā atu ki ngā mea: Ka pā pea tēnei ki ngā mea pēnei i te pupuri i tētahi mea iti, te tuhi i tētahi mea, te pupuri rānei i tētahi kapu.
• Te uaua ki te mahi i ngā mahi o ia rā: Mena me whakamahi koe i ngā ringa e rua i roto i tō mahi, hei tauira, te pato i runga i te rorohiko, te pupuri rānei i tētahi mea, ka taea e tēnei āhuatanga te whakararuraru i aua mahi. Mena he tamaiti kura koe, ka pā anō hoki tēnei ki ngā mahi pēnei i te tuhituhi.

He aha ngā tohu o te maikuku ringa?

Ko te tohu matua, ko te tohu tino kitea ko te ringa he rite ki te maikuku , arā, kua piko ki roto ngā maihao, ā, kua kumea ki roto te ringaringa.

• Te uaua ki te whakatikatika i ngā maihao: He tino uaua ki te totoro atu i ngā maihao mai i te ringaringa, ā, i ētahi wā, kāore pea e taea e koe te neke i ō maihao.
• He uaua ki te "whakatuwhera" i tō ringaringa: I te nuinga o te wā, ka whakatuwherahia e tātou tō tātou ringaringa mai i waenganui o te nikau me ō tātou maihao e horapa whānui ana, he mahi uaua pea tēnei ki te mahi.
• Te ngenge, te mākūkū rānei:Mena ko te pakaru o te io ulnar te take o tēnei mate maikuku ringa, ka pāngia pea koe e te māuiui me te ngau kino mai i tō ringaringa ki raro ki tō ringaringa, ki tō maihao mowhiti, me te maihao iti. I ētahi wā, ka ngaro pea te rongo i taua wāhi.

He aha ngā take o te maikuku ringaringa?

He maha ngā take pea o ngā ringaringa maikuku. Me titiro tātou ki a rātou.

• Te kino ki te Io Ulnar me ōna manga: Ka taea e te whara (pēnei i te motu, te marō, te tō rānei) ki tō kaki, uma, kēkē, tetahi atu wāhi rānei o tō ringa te kino ki te Io Ulnar, e rere ana mai i ngā taha o tō kaki ki raro i tō ringa ki tō ringaringa.
• Te Mate Pūnaha Cubital: E mōhiotia ana ko te Ulnar Nerve Entrapment, ka puta tēnei āhuatanga ina pēhia te io ulnar, e rere ana i roto i te kauhanga i te taha o roto o tō tuke. He rite ki te paipa wai e aukatihia ana. Mā tēnei pēhanga ka kore e mahi tika te io ulnar. Ka raru pea te whakahaere uaua o tō ringaringa, ā, ka pāngia pea koe e te ngoikore, te ngau rānei i roto i tō ringaringa, i tō ringaringa, i tō maihao mowhiti, me tō maihao iti. Ko te hunga e pēhi tonu ana i ō rātou tuke me ō rātou ringaringa, e mahi ana rānei i ngā mahi e hiahia ana kia piko me te totoro ō rātou tuke me ō rātou ringaringa (hei tauira, ko te hunga e mahi ana i te rorohiko me ō rātou tuke e piko ana mō te wā roa, ko te hunga rānei e takaro ana i ētahi hākinakina) ka nui ake te tūponotanga ki te whakawhanake i tēnei āhuatanga.
• Te Rerekētanga o te Ringa Whanau: Ko te tikanga o te "Whānau" ko te "mai anō i te whānautanga." Ka whānau mai ētahi pēpi me te rerekētanga o te ringa. Ko te Ringa Maikuku tētahi o aua mate whānau.
• Te Mate Pūkahukahu o te Cervical: He māmā noa iho, he mate tēnei e puta ana i te kaumātuatanga nā te pakaru me te haehae o ngā wheua tuarā (ngā wheua kei te kaki o te tuaiwi) me te kiriuhi i waenganui i a rātou. Ka puta pea ngā tohu pēnei i te mamae me te pakari o te kaki. Mō ētahi tāngata, ka taea hoki e tēnei mate te whakaiti i te mahi a te ringa me ngā mate pēnei i te maikuku o te ringa. Nā te mea ko ngā io e haere ana ki ngā ringa ka tīmata i te kaki.
• Kiko Matā: Ko te kiko matā e puta mai ana i muri i te ora o te kiri o tō ringaringa, o tō pakihiwi rānei, pērā i te wera nui, ka tino mārō i ētahi wā. Ka taea e tēnei kiko matā mārō te kukume i ō maihao ki roto, ka puta he maikuku i roto i tō ringaringa.
• Ngā Mate Pukupuku: He ahua onge tēnei, engari ko ētahi mate ka pā ki te pūnaha io, pērā i te repera, ka taea hoki te whakaputa i te maikuku ringa.

Me pēhea te tautuhi i te mate o te Ringa Maikuku?

Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, ko te mea tuatahi me mahi e koe ko te toro atu ki te tākuta. Mā te tākuta koe e tirotiro.

• Whakamātautau tinana:Ka tirohia tō ringa e te tākuta, ka tirohia mēnā ka taea e koe te piko me te whakatika i ō maihao, te tawhiti e taea ai e koe, te pai o te āhua, me te mēnā ka taea e koe te whakamahi i tō ringa pēnei i tō tikanga.
• Te Whakamātautau Hiko-ā-ringa (EMG): Ki te whakapae tō tākuta he raruraru tō ringaringa maikuku, he raruraru io rānei, ka tonoa pea e ia he whakamātautau EMG (Whakamātautau Hiko-ā-ringa) . Ko te whakauru i ngā ngira tino angiangi mā roto i tō kiri ki roto i ō uaua, me te whakamahi i ngā hiko i runga i ngā ngira hei ine i te ngohe hiko o ō uaua i a koe e neke ana. Ka āwhina tēnei ki te whakatau mēnā kua pakaru tō io ulnar, kei hea, me te kaha o tōna kino.

Ki te whānau mai tētahi pēpi me tēnei mate, ka tātaritangahia e te tākuta i te wā tonu ka whānau mai te pēpi.

Me pēhea te rongoā i te ringa mākūkū?

Ko te rongo pai, he maha ngā huarahi hei rongoā i te ringa maikuku. Ko te momo rongoā e hiahiatia ana e koe ka whakawhirinaki ki te take me te kaha o ō tohu.

Hei maimoatanga, ka taea te mahi i ngā mahi e whai ake nei:

• Ngā mahi totoro: Mā tō tākuta, mā tō kaiwhakaora tinana rānei koe e ako ki ngā mahi totoro motuhake mō tō ringaringa, tō ringaringa, me tō ringaringa. Ka taea ēnei te mahi i te kāinga.
• Te mau i te whitiki tautoko, i te whitiki tautoko rānei: Tērā pea ka mau i te whitiki tautoko (he tautoko i hangaia kia rite ki te āhua o te ringa) hei tautoko i te maihao e pāngia ana. Ka āwhina tēnei ki te ārai i te piko me te mārō o te maihao, ā, ka āwhina hoki i te whakatikatika haere.
• Whakaora Tinana: Ka taea e koe te rapu maimoatanga mai i tētahi kaiwhakaora tinana hei whakapai ake i te kaha me te ngāwari o tō ringaringa. Mā rātou koe e ako ki ngā mahi whakakori tinana me ngā maimoatanga tika.
• Pokanga: I ētahi wā, ina koa ka kōpeke te io, ka hiahiatia pea te pokanga mēnā kāore ētahi atu maimoatanga e āwhina.
• Rongoā: Mena he mate te pūtake o te maikuku ringa, ka hoatu pea he rongoā hei rongoā i te mate.

Pokanga mō te Ringa Maikuku

I ētahi wā, me mahi pokanga hei whakawātea i ō maihao me te whakaiti i ngā tohu o te ringa maikuku. He maha ngā momo pokanga:

• Te Whakatika i te Io: Te whakatika i te io kua whara.
• Te Tukunga o ngā Uaua: Te wetewete me te tuku i ngā uaua piri.
• Ngā Tāruatanga Kiri: Mena kua puta he kiko koha nā te weranga, ka tangohia te kiri kua mārō, ā, ka tāruatia te kiri mai i tētahi atu wāhi.
• Whakawhitinga o te Uaua:Ka whakawhitia he uaua e mahi ana ki te uaua o te uaua e kore e mahi, ka tāpirihia ki taua uaua. Ka taea e tēnei te whakahoki mai i ētahi mahi a te ringa.

Mā tō tākuta, mā tō taote rānei koe e whakamārama he aha te momo pokanga e hiahiatia ana e koe, me ngā mea hei tumanakohia i muri mai.

Kia pēhea te roa o te wā e ora ai i muri i te maimoatanga?

Ka rerekē tēnei i runga i te momo maimoatanga ka whiwhi koe. Mena me mau he whitiki, me mau mō ngā marama maha. He maimoatanga roa ngā mahi totoro me te whakaora tinana. I ētahi wā ka roa pea te tau, neke atu rānei, kia ora katoa ai.

Mena ka pokangahia koe hei whakatika i tō ringaringa maikuku, ka kōrero atu tō taote pokanga ki a koe mō te wā whakaora. E hia ngā marama e hiahiatia ana e te nuinga o te tangata kia ora ai i muri i te pokanga. Kātahi ka hiahia koe ki te whakaora tinana hei whakahoki mai i te kaha o tō ringaringa. Heoi, ki te mea ko te kino nui ki te io ulnar te take, tera pea ka pāngia koe e ngā tohu io mō te wā roa (pēnei i te ngoikore, te ngaro rānei o te rongo).

Ka taea te ārai i tēnei āhuatanga?

He uaua ki te ārai i te nuinga o ngā take o ngā ringaringa maikuku, inā koa mēnā i whānau mai koe me ēnei.

Heoi, ka taea e koe te mahi i ēnei mea hei ārai i te kino o te io ulnar me ngā āhuatanga pēnei i te cubital tunnel syndrome:

• Kaua e okioki ki ō tuke: He maha ngā tāngata e okioki ana ki ō rātou tuke i a rātou e mahi ana i runga i te tēpu, e mātaki ana rānei i te pouaka whakaata. Ka taea e tēnei te pēhi i te io ulnar.
• Kaua e pēhi i te taha o roto o tō ringaringa.
• Ki te mea he maha āu whakamahinga o tētahi tūru rorohiko, kaua e takoto ō tuke ki runga i ngā ringaringa. Kia teitei ake te tūru.
• Ngāna kia moe tika ō tuke. Ko ētahi tāngata e moe piko ana ō rātou tuke, ehara hoki i te mea pai.
• Kaua e whakamahi nui i ō ringaringa me ō tuke. Me okioki poto ina mahi ana i te huarahi kotahi mō te wā roa.
• Hoatu he wā okiokinga ki tō tinana i muri i ngā mahi tinana uaua.

He aha taku e tumanako atu ai mēnā he ringa maikuku tōku?

He mate te ringa maikuku e memeha haere ana i ētahi wā, engari he raruraru roa hoki. Ko te roa o tōna pānga ki a koe, kei te pūtake me te urupare a ō maihao me tō ringaringa ki te maimoatanga.

Ka ora katoa ētahi tāngata mā te whakamahi i te whitiki tautoko me te whakaora tinana. Ko ētahi atu pea ka ngaro tonu te mahi a ō rātou ringa i muri i te pokanga. Pātai atu ki tō tākuta, ki tō taote pokanga rānei mō te nui o te whakaoranga ka taea e koe te tumanako i runga i tō āhua.

Kāore e taea e au te haere ki te mahi, ki te kura rānei nā te maikuku o tōku ringa?

Mena he mahi tāu e whakamahi ana i ō ringaringa, e whakamahi ana rānei i ō matihao katoa mō ngā mahi kura, kāore pea koe e taea te haere ki te mahi, ki te kura rānei kia ora rā anō koe. Pātai atu ki tō tākuta he aha ngā momo mahi ka taea e koe te mahi me ō matihao kua pāngia, me ngā whakatikatika ka taea e koe te whiwhi.

Me pēhea taku tiaki i ahau anō?

• Mena kua tohua he whitiki tautoko, he whitiki tautoko rānei ki a koe, kia mau kia rite ki ngā tohutohu, ā, kia roa hoki te wā e tohutohu ai te tākuta.
• Waihoki, ki te mea kei te mahi tahi koe me tētahi kaiwhakaora tinana, me mahi i ngā mahi e whakaakona ana e ia ki a koe i ngā wā katoa e taea ana, ā, me mahi tika hoki.
• Ki te kino haere ō tohu, ki te pāngia rānei koe e te mamae e kore e taea te tohe, me kōrero tonu atu ki tō tākuta .

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Ki te kite koe i ētahi panonitanga i roto i tō ringaringa, i ō maihao rānei (pēnei i te mamae, te pakari, te ngoikore) kāore e pai ake i roto i ētahi rā, me toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai. Ko te wawe o te tīmatanga o te maimoatanga, ko te nui ake o te tūponotanga o te ora.

Āhea ahau me haere ki te Tari Whawhati Tata (ETU) ?

Mena ka pāngia koe e tētahi āhuatanga whakamataku , pērā i te hinganga, i tētahi aituā motuka rānei, ki te pāngia rānei koe e tētahi o ēnei tohu, haere tonu ki te rūma whawhati tata:

• Ki te kore e taea e koe te neke, te whakamahi rānei i tō ringa i te āhua noa.
• Ki te kore e pā te rongo ki tō ringaringa, ki tō rae rānei.
• Kei te whakaaro koe kua whati tō wheua.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta?

Ina kite koe i te tākuta, kaua e wareware ki te pātai i ēnei pātai:

• He maikuku ringa tōku, he mate kē atu rānei?
• He aha te momo maimoatanga e hiahiatia ana e au?
• Me pokanga ahau?
• Kia pēhea te roa me mau ahau i te whitiki tautoko, me haere rānei ki te whakaora tinana?
• Kia pēhea te roa ka ora katoa ai?
• Tērā pea ka puta anō tēnei āhuatanga?

He mea whakamataku, he mea whakararuraru hoki ngā mea katoa e kore ai e taea e koe te whakamahi i tō ringaringa i ngā wā katoa. He maha ngā take o te Ringa Maikuku. Nō reira, me toro atu ki te tākuta ina kite koe i ngā huringa o ō maihao, ringaringa, ringaringa rānei.

Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga

He roa te wā e ora ai te Ringa Maikuku. Nō reira kia manawanui, kia tika te whai i te maimoatanga, ā, kia koa ki ngā ahunga whakamua katoa ka puta i a koe. Kāore koe i te mokemoke, ā, kei reira ngā tākuta me ngā kaiwhakaora hinengaro hei āwhina i a koe. He mea tino nui kia whai i ā rātou tohutohu. Ki te kite koe i ētahi huringa i tō ringaringa, kaua e warewarehia. Mā te rapu tohutohu hauora i te wā e taea ai ka āwhina nui i a koe ki te ora wawe.

Ringa maikuku, io ulnar, piko o te maihao, mamae o te ringa, mate io, ngoikore o te ringa