Ko ētahi o ō tātou teina me ō tātou tuahine, inā koa ko te hunga e ora ana me ngā mate pēnei i te Thalassemia, me whakawhiti toto i ia wā, i ia wā. He wāhanga nui tēnei o ō rātou oranga. Heoi, ki te whiwhi tonu tātou i te toto pēnei, ka nui ake te rino ka kohia i roto i ō tātou tinana i tā te tinana e hiahia ana. Pērā i te tāke wai e kī ana i te wai, ā, ka koropupū tonu ina ringihia tonutia te wai. Ka taea e tēnei rino nui te kino i ngā whekau nui pēnei i tō tātou ngākau me te ate. Nō reira, ko te rongoā motuhake e tohua ana e ngā tākuta hei whakahaere i tēnei rino nui ko te Deferiprone. I tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rongoā.
He aha te Deferiprone?
He rongoā a Deferiprone e āwhina ana i tō tinana ki te mimiti i te rino nui rawa, ka tukuna atu mā te mimi. Pērā i te aukume rino, ka kukume mai tēnei rongoā i ngā matūriki rino kāore e hiahiatia ana mai i ō toto. Ka āwhina tēnei ki te pupuri i ngā taumata rino o tō tinana ki roto i tētahi awhe haumaru. He mea hoko noa tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu Ferriprox. Ka puta mai hei otinga ā-waha.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā āhuatanga kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu koe ki a ia.
- Te mate urutā o nāianei: Kōrero atu ki tō tākuta mēnā he mate urutā kei a koe, pērā i te kirika, te mare, te makariri, te mamae korokoro rānei, nā te mea ka taea e tēnei rongoā te whakaiti i te maha o ngā toto toto mā e āwhina ana i te pūnaha ārai mate o te tinana.
- Mate ate: He mea tino nui tēnei mēnā kua pāngia koe e te mate ate.
- Te iti o te maha o ngā pūtau toto: Mena kua tātaritatia he iti ō pūtau toto mā, he toto toto whero, he pereti toto rānei i roto i tō toto, tena koa whakamōhio mai.
- Mate pāwera: Kaua e wareware ki te whakamōhio mai ki a mātou mēnā he mate pāwera koe ki te Deferiprone, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Te haputanga me te whāngai ū: Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai ū rānei, me kōrero koe ki tō tākuta. Ka kōrerohia tēnei e mātou i roto i ngā taipitopito atu.
Te huarahi tika hei whakamahi i te rongoā
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, me whakamahi e koe kia rite ki ngā tohutohu.
1. Tangohia i te wā tika: Ngāna ki te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā , e ai ki te whakahau a tō tākuta. Mā tēnei ka āwhina i te pupuri i te taumata ōrite o te rongoā i roto i tō tinana.
2. Te ine tika: Ka whiwhi koe i tētahi kapu ine motuhake me tēnei rongoā.Kia tino inehia te rongoā ki tēnā anake. Kaua e whakamahia ngā tīpune, ngā pūnetēpu rānei kei te kāinga, nā te mea kāore e tika ana ngā inenga.
3. Tangohia te horopeta katoa: Whai muri i te tango i te rongoā, tāpirihia he wai iti (tata ki te 10-15 ml) ki te kapu ine, rūrūtia kia pai, ka inumia te wai. Mā tēnei ka āwhina ki te whakarewa i te toenga o te rongoā i roto i te kapu.
4. I mua, i muri rānei i te kai: Ka taea e koe te tango i tēnei i mua, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te puku mamae, e te kore whakamarie rānei, he pai ake te tango me te kai.
5. Ina tangohia me ētahi atu rongoā: Mena kei te tango koe i ngā rongoā antacid (ngā wai/papa e whakamahia ana mō te gastritis), ngā huaora kei roto te rino, te konutea, te konumohe rānei, kaua e tangohia me tēnei rongoā Deferiprone. Me tango e koe ēnei mea 4 hāora i mua, 4 hāora rānei i muri i te tangohanga o te Deferiprone .
Kaua e mutu te tango i te rongoā kia tohutohu rā anō tō tākuta. He mea tino nui kia oti te maimoatanga kua tohua, ahakoa kua pai ake tō āhua.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ka wareware te tangata katoa. Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi mō tētahi take.
Ngā whakaaro motuhake mō te tango i tēnei rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Whai muri i tō tīmatanga ki te tango i tēnei rongoā, ka tono tō tākuta kia kite koe i a ia i ia wā, kia whakamātauria hoki te toto. Ina koa, ka tono ia kia tatau toto katoa koe i te iti rawa i te kotahi i te wiki. Nā te mea he tino onge te whakaiti i te maha o ngā toto toto mā (Agranulocytosis) e tēnei rongoā. Ka taea e ēnei whakamātautau toto te tautuhi mēnā kei te mōrearea koe.
- Te huringa o te tae o te mimi: He mea noa te huri whero, te parauri rānei o tō mimi i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Ko te tikanga tēnei kei te mahi te rongoā, ā, kei te tukuna te rino nui mai i tō tinana. Kāore he take e manukanuka ai koe mō tēnei.
- Whakatūpato mō te Hapūtanga: He mea tino nui tēnei. Kaua e hapu i a koe e tango ana i tēnei rongoā, ā, mō ngā marama e 6 i muri i te whakamutu i te rongoā. Mena he tāne koe, kaua e whānau he tamaiti i a koe e tango ana i tēnei rongoā, ā, mō ngā marama e 3 i muri i te whakamutu. Ka pā kino pea tēnei rongoā ki te pēpi kāore anō kia whānau. Kaua hoki e whāngai u i a koe e tango ana i tēnei rongoā, ā, mō ngā wiki e 2 i muri i tō horopeta whakamutunga.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha ki a Deferiprone. Me whakamōhio tonu atu ētahi o ēnei, ko ētahi kāore i te tino kino.
| Ngā pānga taha o te Deferiprone | |
|---|---|
| Ngā mea hei ripoata tonu atu ki tō tākuta | |
| Mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Ngā tohu o te mate | Te kirika, te makariri, te mare, te mamae o te korokoro. (He mea tino nui ēnei nā te mea he tohu pea ēnei o te iti o ngā toto toto mā) |
| Ngā tohu o te kino o te ate | Te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei, te mimi kōwhai/parauri pouri, te mamae o te taha matau o runga o te puku, te ngenge rawa, te kore hiahia kai. |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ētahi atu āhuatanga | Te ānini o te upoko, te whakapairuaki, te ruaki, te mamae o te puku, te mamae o ngā hononga, o ngā wheua rānei. |
Ka aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te horopeta i tangohia e koe, kaua e mataku, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
He mea te rongoā me tino tupato te whakahaere.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu: Puritia kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi me ngā mōkai te toro atu.
- Rokiroki: Rokirokihia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). He pai ake te pupuri i te rongoā i roto i te pounamu taketake i tukuna mai ai.
- Paunga: Pounamu rongoāMaka atu te toenga o te rongoā i ngā rā 35 i muri i te whakatuwheratanga.
- Te tikanga whakakorenga: Pātai atu ki tō tākuta mō te huarahi pai ki te whakakore i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau te wā. Mena he tika te maka ki te paru, tangohia te rongoā wai mai i te pounamu, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te rau tī kua whakamahia, te paura kawhe rānei, ka whakanoho ki roto i tētahi putea kirihou kua hiritia, ka maka atu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Deferiprone e hoatu ana hei tango i te rino nui rawa atu i te tinana nā te maha o ngā koha toto.
- Whakamahia tonu te kapu ine motuhake e haere tahi mai ana me te rongoā hei ine.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā āhuatanga hauora e tangohia ana e koe.
- Rapua tonutia he tohutohu hauora mēnā ka puta he tohu o te mate, pērā i te kirika me te mamae o te korokoro. He tohu pea tēnei nō te iti o te maha o ngā toto toto mā.
- Kaua e hapu rawa i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, ā, kia pau rā anō te wā kua whakaritea.
- Kāore he take e manukanuka ai mēnā he whero/parauri te mimi, he tohu tēnā kei te mahi te rongoā.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment