Whakamātautau Haumanu mō te Mate Kanohi Mate Huka (DME) - He tika tēnei māu?

Mena he mate huka tōu, tera pea kei te āwangawanga koe mō te hauora o ō kanohi. Tērā pea kua kōrero mai tō tākuta ki a koe ka pā te mate huka ki ō kanohi, he mate e kiia nei ko te Diabetic Macular Edema (DME). Nō reira, ina tae ki te rongoā i tēnei mate, kua rongo kē koe i te 'whakamātautau haumanu'? He mea whakamataku pea te rongo i tēnei ingoa. Tērā pea kei te whakaaro koe, "Kei te whakamatautauria ahau?" Engari ehara i te mea hei wehi. I tēnei rā, me kōrero tātou mō tōna āhua tūturu, ngā painga ka puta mai i a ia, me te mea he tika mōu.

He aha te whakamātautau haumanu?

Whakaarohia ngā rongoā katoa ka hokona e koe i te whare rongoā. Mai i te rongoā mō te kirika me te mare ki te rongoā mō tō mate huka me te toto toto tiketike, ka whakamatautauria katoatia i mua i te taenga atu ki ō ringaringa. Ko taua whakamātautau te mea e kiia nei e tātou he 'Whakamātautau Hauora'.

He whakarāpopototanga noa iho tēnei, arā, te whakamātautau i tētahi rongoā hou i mua i te hoatutanga ki te tangata kia kitea ai mēnā he tino whai hua (he whai hua) ā, he haumaru hoki te whakamahi (he haumaru) . Ka mahia tēnei i roto i te huarahi tino whakamaheretia, i raro i te tirotiro pakari a ngā tākuta me ngā kairangahau. Mō tēnei, ka aro turukihia he rōpū tūroro e tuku ana i a rātou anō kia whiwhi i tēnei maimoatanga hou me ō rātou āhua. Nō reira, ehara tēnei i te rite ki te "kiore whaiwhai". Ka mahia tēnei i raro i ngā ture tino whaimana, matatika, me te whakaaro nui ki te haumaru o te tūroro.

He aha ngā painga o tētahi whakamātautau haumanu mō te tangata whai DME?

Tērā pea kei te whakaaro koe, "Āe, koinā kē, engari he aha ahau i uru atu ai ki tēnei? He aha ngā painga mōku?" He maha ngā painga. Me titiro tātou ki aua painga.

He aha ngā whāinga a ngā kairangahau?

He maha ngā whāinga matua o ngā rangahau o nāianei mō te DME.

• Te whakaiti i te maha o ngā haerenga ki te whare hauora: Whakaarohia te māmā ake mēnā kāore koe e haere pinepine ki te hōhipera ki te whiwhi werohanga kanohi. Kei te ngana ngā kairangahau ki te kimi i ngā rongoā e roa ake te ora.
• He pire hei utu mō ngā werohanga: He uaua ki ētahi tāngata te werohanga ki te kanohi. Me pēhea mēnā ka taea te whakahaere i tēnei mate mā te tango pire i ia rā? He wāhanga rangahau nui anō tēnei.
• Te whakanui ake i te whai huatanga o te maimoatanga: Ko tētahi atu whāinga ko te kimi i ngā rongoā he pai ake, he whai hua ake i ngā rongoā o nāianei.

He pēhea te mahi a tētahi whakamātautau haumanu?

E rua ngā momo matua o ēnei whakamātautau. Engari me kōrero tātou mō te momo tino noa. Ka kiia ko te 'Whakamātautau Wawaotanga'.

Kei roto i tēnei ko te tuku a ngā kairangahau i tētahi maimoatanga (pēnei i te rongoā, i te werohanga rānei) me te ako i ōna pānga. He maha ngā huarahi ka taea te mahi i tēnei.

Engari i te nuinga o te wā, ka whakamahia he tikanga e kiia nei ko te 'Whakamātautau Whakahaere Matapōkere' . Ahakoa he ahua uaua te ingoa, he māmā noa te ariā.

Whakaarohia e 100 ngā tāngata i tūao mō tēnei whakamātautau.

1. Te wehewehenga ki ngā rōpū:Ka wehea matapōkeretia ēnei tāngata 100 ki ngā rōpū e rua, e 50 tāngata ia rōpū, kāore he kōwhiringa.

2. Te whakarato maimoatanga:

• Ko te rōpū tuatahi (50 tāngata): ka tukuna ki a rātou te maimoatanga hou kua whakamatautauria.
• Ko te rōpū tuarua (te toenga 50): ka whiwhi tonu i te maimoatanga pai rawa atu, paerewa e whakamahia ana mō te DME. Ko te 'Rōpū Mana' te ingoa o tēnei rōpū.

3. Whakataurite: I muri i tētahi wā, ka whakatauritea ngā hua o ngā rōpū e rua. He aha te pai ake o te maimoatanga hou i te maimoatanga tawhito? He iti ake ngā pānga taha? He haumaru? Mā ​​tēnei ka taea te ine tika i ngā mea katoa.

Me pēhea taku whai wāhi atu ki tētahi mea pēnei?

Koinei te pātai tino nui. Mena kei te hiahia koe ki tēnei, ko te taahiraa tuatahi me te mea nui rawa atu me mahi e koe ko te kōrero ki tō taote pokanga kanohi, ki tō tākuta mate huka rānei e rongoā ana i a koe.

• Ko tō tākuta te mea e mōhio ana ki tō āhua hauora me tō hītori hauora, nō reira ka taea e ia te tuku tohutohu pai ki a koe mō te tika, te kore rānei, kia uru atu koe ki tētahi whakamātautau pēnei.
• He maha ngā wā ka whakahaerehia ēnei momo rangahau i roto i ngā hōhipera kāwanatanga nunui o Sri Lanka, inā koa ko ērā e hono ana ki ngā wāhanga hauora. Ka taea e tō tākuta te kimi mēnā kei te whakahaerehia he whakamātautau e tika ana māu, ā, ka tukuna atu koe ki te tākuta.
• Kaua rawa e whakatau i ēnei momo whakatau i a koe anō me te kore e kōrero ki tō tākuta.

I mua i tō whai wāhi atu, mā te tīma e whakahaere ana i te rangahau koe e whakamārama i ngā mea katoa (he aha te mea ka mahia, ngā tūponotanga ka pā mai, me ngā painga). Ka whiwhi koe i tō whakaaetanga tuhituhi i muri i tō pātai me te tino makona. Waihoki, ki te kore koe e pai ki te rangahau i tētahi wā, kei a koe te mana katoa ki te whakakore i te rangahau.