Me ako tātou mō tētahi tikanga hei whakanui i ngā ū mā te whakamahi i tō ake ngako tinana? (Whakanui i te ū mā te whakawhiti ngako)

He ahua pouri koe ki te rahi, ki te āhua rānei o ō ū? Kua rongo pea koe mō ngā whakatō ū, engari he ahua āwangawanga, he ahua mataku rānei koe ki te whakauru i aua mea hangai ki roto i tō tinana? Mena koinā, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi huarahi hei whakanui ake i ō ū mā te whakamahi i ō ake ngako kāore e hiahiatia. He tikanga tino pai, he tikanga taiao tēnei.

He aha tēnei Whakanui Uma Whakawhiti Ngako?

Ahakoa te ahua uaua o te ingoa, he tino māmā noa iho te ariā. Ki te kī māmā, ko te tango i te ngako mai i tētahi wāhanga o tō tinana ka werohia ki tētahi atu wāhanga, arā, ki ō ū.

Whakaarohia kei a koe tētahi paparanga ngako kāore e hiahiatia ana i ngā wāhi pēnei i tō puku, i tō hope, i tō huha rānei. I roto i tēnei pokanga, ka tangohia marietia taua ngako e te tākuta mohio mā te whakamahi i tētahi tikanga e kiia nei ko te 'liposuction' mā te whakamahi i ngā taputapu motuhake.

Kātahi, kāore ēnei pūtau ngako kua hauhaketia e whakatakotoria noa ki roto i ngā ū. Ka whakatakotoria tuatahitia ki roto i tētahi mīhini motuhake (centrifuge) kātahi ka horoia rawatia. I roto i tēnei tukanga, ka tangohia ngā wai me ngā toto katoa e kore e hiahiatia ana i roto i ngā pūtau ngako, ka waiho ko ngā pūtau ngako hauora, ma anake.

Ko te mahi whakamutunga ko te whakamahi i tētahi ngira motuhake hei wero i ēnei pūtau ngako kua purea ki roto i ngā paparanga kiko o ō ū i runga i te huarahi kua whakaritea. Kātahi ka puta he mea whakamiharo. Ka angiangi haere ngā wāhi i tangohia ai te ngako, ā, ka nui ake, ka kī tonu hoki ō ū.

He aha te rerekētanga o tēnei i ngā whakatō ū?

He pātai tēnei nā te tini o te tangata. Ahakoa e whakamahia ana ēnei tikanga e rua hei whakanui i ngā ū, he rerekētanga nui kei waenganui i ngā mea e rua. Me titiro tātou ki te aha rāua.

He tika tēnei tikanga māku? Mā ​​wai e pai ai?

He pātai tino nui tēnei nā te mea kāore tēnei tikanga e pai mō te katoa.

Tērā pea ka pai tēnei tikanga māu mēnā:

• Mena he iti noa te whakanui i ō ū e hiahia ana koe (kia kotahi, kia rua rānei ngā kapu te rahi).
• Ki te kore koe e hiahia kia whakauruhia ngā mea hangai pēnei i ngā whakatō ū ki roto i tō tinana.
• Mena he nui te ngako tāpiri hei tango mai i tētahi atu wāhanga o tō tinana (pēnei i tō puku, i ō huha).
• Ki te pai tō hauora, kaua e momi hikareti, ā, kia mau tonu tō taumaha tinana.

Kāore pea tēnei tikanga e pai mōu mēnā:

• Mena he iti noa iho ō ngako tinana, mena he tino kikokore koe . Nā te mea ka mate ētahi pūtau ngako i te wā pokanga, me nui ake pea te ngako e tangohia e koe i te mea e tika ana. Tērā pea kāore i te nui te ngako tāpiri i roto i te tinana o te tangata kikokore.
• Ki te hiahia koe kia nui ake ō ū , ko ngā whakatō ū te kōwhiringa pai rawa atu mō tēnā.
• Mena he nui ngā rerekētanga o te taumaha o tō tinana.
• Mena he kaipaipa koe (ka whakararu te kaipaipa i te tukanga whakaora).

He aha ngā mōrearea o tēnei?

Pērā i ngā pokanga katoa, he maha ngā tūponotanga kei roto, engari ko te nuinga o ēnei ka taea te whakaiti nui ina whakahaerehia te pokanga e te taote pokanga whai tohu, whai wheako.

• Te toto me te marō: Tērā pea ka puta he marō ki ngā wāhi kua tangohia te ngako me ngā ū.
• Te Ngako Mate: Ka mate pea ētahi o ngā pūtau ngako i werohia nā te korenga o te rere o te toto. I ētahi wā ka puta he puku mārō.
• Ngā Mate Pukupuku: Pērā i ngā pokanga katoa, he tūponotanga kei te pāngia koe e te mate.
• Ngā pūwero ū, ngā putunga konupūmā rānei: Tērā pea ka puta he pūwero ū pai , he putunga konupūmā rānei (ngā whakapūkara o te ū) .
• Ngā hua kore taurite: I ētahi wā ka paku rerekē te rahi, te āhua rānei o ngā ū e rua.

He aha ngā mea ka tupu i muri i te pokanga? Kia pēhea te roa o te wā e ora ai?

He mea tino nui te wā whakaora i muri i te pokanga. Ka whakatakotoria e tō tākuta he takai rapa ki tō uma, ā, ka mau hoki i tētahi pōtae pokanga motuhake. Mā tēnei ka āwhina i ngā pūtau ngako i werohia kia mau tonu ki tō rātou tūranga.

• Whakatā Mahi: I te nuinga o te wā me noho tawhiti koe i te mahi me te whakakori tinana kaha mō te wiki pea.
• Mamae me te pupuhi: Ka roa pea te mamae, te marutanga, me te pupuhi i roto i ngā ū me ngā wāhi i tangohia ai te ngako mō te toru wiki pea. Heoi, ka roa pea te ono marama ka memeha rawa te pupuhi, ā, ka kitea mārama ngā hua whakamutunga. Nō reira, kia manawanui.
• Ngā mea hei āwhina i te whakaora:
• Moe ki tō taha hei ārai i te pēhanga ki ō ū.
• Whakamahia ngā paturopi me ngā rongoā whakamamae mamae i tohua e tō tākuta kia rite tonu ki te mea i tohua .
• Kia mau ki ngā kākahu korekore e whakawhāiti i ō ū.

Ina hiahia koe ki te toro atu ki te tākuta tonu

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu i muri i te pokanga, waea atu ki tō tākuta i runga i te wā tonu.

• Te toto nui rawa, te pupuhi, te maru rānei.
• Te whakapairuaki me te ruaki tonu.
• Kāore e taea te whakamanawanui i te mamae.
• Ngā tohu o te mate (hei tauira, te wai kōwhai e maringi ana i ngā patunga, te kirika).

He tūponotanga mate pukupuku tēnei? He pānga ki ngā mammogram?

He mea tēnei e wehingia ana e te tini tāngata. Ko te rongo pai, kāore tēnei tikanga e whakanui ake i te mōrearea o te mate pukupuku o te ū.

Heoi anō, tera pea he pānga iti ki te mammogram. Arā, i muri i tēnei pokanga, ka puta pea he putunga konupūmā iti e kiia nei ko ngā 'microcalcifications' ki roto i ngā ū. Ka puta ēnei hei ira mā iti i runga i te mammogram.

Ko te nuinga o ēnei ehara i te mate pukupuku. Heoi, i ētahi wā, ka puta pea ēnei putunga konupūmā i te mate pukupuku o te wā tōmua e kiia nei ko te DCIS (Ductal Carcinoma in Situ) . Nō reira, ka tūtohu pea ngā tākuta i ētahi atu whakamātautau, pērā i te ultrasound o te ū, te MRI , te biopsy ngira rānei, hei whakaū mēnā he mate pukupuku. Kaua e manukanuka, he tikanga haumaru noa iho tēnei.