Ki tā tātou whakaaro ko tō tātou kāinga te wāhi haumaru rawa atu. Engari mā te hapa iti, mā te kore aro rānei, ka nui te whakangaromanga. Ko te ahi tētahi o aua mea. Nō reira, he mea nui kia mōhio tātou katoa ki ngā tūponotanga ahi ka puta i te kāinga, me pēhea hoki te tiaki i a tātou anō i aua tūponotanga. Me kōrero tātou mō tēnā i tēnei rā.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ētahi mea kāore tātou e mōhio ana mō ngā aituā ahi
Tuatahi, me titiro tātou ki ēnei meka. Whakaarohia tēnei: Tata ki te haurua o ngā matenga ahi kāinga katoa ka puta i roto i ngā kāinga kāore he whakaoho paowa. Waihoki, ko te nuinga o ngā ahi ka puta i te takurua. Kua kitea e ngā rangahau ko te inu waipiro tetahi o ngā take o te tata ki te 40 i roto i te 100 ahi kāinga.
Ko te mea nui, ko te nuinga o te hunga e mate ana i ngā ahi ehara i te mea nā te weranga, engari nā te paoa paitini me te manawa hau . Arā, he nui ake te morearea o te paoa i te ahi.
Ko te māra te tino take o ngā ahi whare, ā, ko te momi hikareti te tino take o ngā matenga i te ahi.
Te hiranga o ngā whakaoho auahi
He taonga nui tēnei mō tō whare. Tērā pea ētahi e whakaaro ana mēnā ka ara ake rātou i te tangi o tēnei. Ae, i ētahi wā ka taea e ngā tamariki nohinohi, ngā taiohi, tae atu ki ētahi pakeke te moe hohonu me te kore e ara ake i tēnei tangi. Koia te mea nui kia whakarite tahi tātou me te whānau katoa i tētahi mahere mō te mawhiti atu mēnā ka pā mai he ahi.
- Kei hea koe e tāuta ai?: Tāutahia ngā "Whakaoho Auahi" ki ngā wāhi nui pēnei i te kīhini, e tata ana ki ngā rūma moe, me te taha o ngā oumu rakau mēnā kei a koe tētahi. Me tāuta kia kotahi te iti rawa ki ia papa o te whare. Tae atu ki te rūma o raro.
- Tiaki: Kia tino whakawhitihia ngā pākahiko kotahi i te tau . Tirohia mēnā kei te mahi tonu i te iti rawa i te rua o ngā wā i te tau.
- Ngā taputapu motuhake: Mō te hunga he ngoikore te whakarongo, he 'Whakatūpato Auahi' motuhake e whakatūpato ana mā te whakamahi i ngā tohu mārama (ngā rama) me te wiri rānei.
- Whakakapia: Mena kua 10 tau te pakeke, kua pakaru rānei, ā, kāore e mahi ana, me tāuta he mea hou.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Ngā mea ka taea e tātou te mahi hei ārai i ngā aituā ahi
He pai ake te ārai i te ahi i mua i te puta mai, kaua e mamae i muri i te puta mai. Anei ētahi mea ngāwari ka taea e koe te mahi mōna.
| Tūponotanga | Mahi |
|---|---|
| Ngā tinei ahi | Puritia he tinei ahi i te taha o te kīhini. Akohia me pēhea te whakamahi. Tirohia kia kotahi te iti rawa i te tau. |
| Ka mura te hinu i te wā e tunu ana | Ki te mura te kohua hinu, kaua e ringihia he wai ki runga. Engari, taupokina tonutia te kohua ki te taupoki, ki tētahi atu ipu rānei. |
| Ngā tamariki me te ahi | Whakaakona ngā tamariki ki ngā tūponotanga o ngā māti, ngā rama mura, ngā kānara, ngā taputapu hiko, me ngā oumu. Kaua e waiho ēnei ki te wāhi e taea ai e ngā tamariki te toro atu. |
| Kākahu | Whakakākahuria ngā tamariki ki ngā kākahu moe ātete-mura. Me mau hoki ngā pakeke i ngā kākahu koretake, rere noa, me te tino tupato hoki i te wā e mahi ana i te taha o te oumu. |
| Ngā ara putanga | Whakaarohia ngā arawhata mawhiti kawe mō ngā rūma i ngā papa o runga o tō whare. Kia ngāwari te whakatuwhera i ngā matapihi. |
Me whakaharatau tātou me pēhea te whakaora i te whānau katoa mēnā ka pā mai he ahi (Whānau Fire Drill)
He rite tēnei ki tētahi kēmu ka taea e koe te mahi tahi me te whānau katoa. Engari he mea tino nui tēnei whakangungu hei whakaora i ngā oranga.
1. Kia mōhio ki te nama urupare: Ko te nama waea hei waea atu ki te tari ahi o Sri Lanka ko 110. Me mōhio te katoa o te whare ki tēnei.
2. Oma ki waho i te tuatahi: Ki te puta he ahi, ko te mea tuatahi me mahi ko te puta haumaru i waho o te whare . Ko reira anake koe me karanga awhina.
3. Ā, mēnā ka mura ō kākahu?: Whakaakona āu tamariki ki te tikanga "Kati, Tuku, Hurihuri". Mēnā ka mura ō kākahu, ka taea e rātou te tineia te ahi mā te takoto ki runga i te whenua, me te hurihuri mai i tētahi taha ki tētahi taha, me te kore e oma.
4. Waihangahia he ara mawhiti:Huihuihia te katoa o te whare, ka whakamahere kia rua ngā ara mawhiti mēnā ka pā mai he ahi. Whakauruhia hoki ngā tamariki ki tēnei mahi.
5. Wāhi hui: Kōwhiria he wāhi haumaru hei huihui mā te katoa i muri i te wehenga atu i te whare (hei tauira, he pou rama i tērā taha o te tiriti, te kēti o tētahi whare tata). Mea atu ki te katoa kia kaua e hoki anō ki roto i tētahi whare e mura ana, ahakoa he aha te take .
6. Whakaharatau: Whakaharatauhia tēnei mahere mawhiti kia rua ngā wā i te tau . Mena he kaitiaki tamariki tāu, whakaakona hoki tēnei mahere ki a rātou.
7. Me pēhea te mawhiti i te paoa: Nā te mea ka piki tonu te paoa, ko te mea tino haumaru ko te tuturi ki runga i te whenua. Kei te tata te hau hou, te hau mātao ki te whenua. Whakaharatauhia tēnei ara anō hoki.
Ngā tūponotanga ahi matua i roto i te whare
Ngā taputapu kaukau māra
- Ki te waiho e koe tētahi mea ki runga i te oumu, whakaitihia te wera kia nui rawa.
- Kaua e waiho ngā taonga pēnei i ngā ipu kohua, ngā pūnu kirihou, me ngā tauera kihini ki te taha o te oumu. Ka tere te mura o aua mea.
- Kia tūpato ki ngā kākahu ringaringa roa, koretake hoki i te wā e tunu kai ana.
- Kaua e waiho he kai mā ngā tamariki ki runga i te oumu. Tērā pea ka piki rātou ki runga, ka whara.
Ngā hikareti, ngā rama me ngā mati
- He taputapu mā ngā pakeke ngā rama me ngā mati, ehara i te taonga takaro mā ngā tamariki . Puritia kia mau ki roto i te kāpata kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Ina maka e koe he pū hikareti ki roto i te ipu pungarehu, kia tino tineia. Kaua rawa e maka tika te pū hikareti ki roto i te ipu para, engari me whakamakuku ki te wai.
Ngā oumu, ngā oumu me ngā whakamahana
- Tirohia ngā oumu tahu rakau me ngā ahi tahu ahi i te iti rawa i te kotahi i te tau. Horoia ō rātou auahi.
- Kaua e waiho ngā mea mura pēnei i ngā pukapuka, pepa, kakahu rānei i roto i te 3 putu te tawhiti atu i aua taputapu.
- Ki te whakamahi koe i tētahi whakamahana hiko, kaua e waiho ngā mea mura ki te taha. Whakawetohia i mua i te haere ki te moenga, i mua rānei i te wehenga atu i te rūma.
- Ki te whakamahi koe i ngā whakamahana hinu, whakamahia te hinu anake. Kaua rawa e tāpirihia he penehīni. Kia whakawetohia te whakamahana, whakakīia ki waho o te whare.
Ētahi atu mōrearea
- Whakamahia ngā fiusi tika i roto i te pouaka hiko. Kaua e whakakī rawa i te pūwāhi mono kotahi mā te mono i ngā taputapu maha.
- Kaua e rongoatia ngā para ki ngā wāhi pēnei i te tuanui, i te rūma raro rānei.
- Kia tūpato i te wā e penapena ana i ngā taputapu pēnei i te mīhini tapahi tarutaru hau me te kani mekameka.
- Kia tino tupato i te wa e tahu ana i ngā ahi mura. Ka taea e te mura kotahi te tahu i te ahi nui.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Tāutahia ngā whakaoho auahi ki ia papa o tō whare, ā, whakamātauria i ia wā.
- Kōrerohia me te whakaharatau i tētahi mahere mawhiti mēnā ka puta he ahi me te whānau katoa.
- Puritia ngā rauemi mura, pērā i ngā papanga me te pepa, kia matara atu i ngā pūtake wera (ngā oumu, ngā whakamahana).
- Puritia ngā māti me ngā rama kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, me te whakaako i a rātou mō ngā tūponotanga o te ahi.
- Ki te kite koe i te ahi, puta atu me te haumaru i te tuatahi. Kātahi ka waea atu ki te 110 mō te āwhina ohorere. Kaua rawa e tomo anō ki roto i tētahi whare e mura ana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.