E pēhea ana te pai o te whakahaere a tō tinana i te huka? Kia ako tātou mō te Whakamātautau Manawanui Huka (GTT) i roto i tētahi huarahi māmā!

Kua rongo koe i tētahi whakamātautau manawanui huka, te GTT rānei mō te poto? Tērā pea kua kōrerotia atu e tō tākuta ki a koe, kua tono rānei koe kia mahia. He whakamātautau tino nui tēnei e tirotiro ana mēnā kei te whakamahi, kei te penapena rānei tō tinana i te huka, i te huka rānei. He maha ngā wā ka whakamahia e ngā tākuta tēnei whakamātautau hei tātaritanga i ngā mate pēnei i te mate huka. Engari tera atu anō ngā huarahi hei tātaritanga i te mate huka, pēnei i te whakamātautau A1C me te whakamātautau huka toto nohopuku.

Nā, he aha tēnei whakamātautau manawanui huka (GTT)?

Ki te kī ngāwari, ka whiwhi ō tātou tinana i te pūngao mai i ngā kai e kainga ana e tātou, inā koa ngā kai he nui te warowaihā. Koinei te mea e hoatu ana ki ō tātou pūtau te pūngao hei mahi. Ka rongoa hoki e ō tātou tinana tēnei hukahuka mō te whakamahinga a muri ake nei, ko te nuinga i roto i ō tātou uaua me te ate. Ko te glycogen te ingoa o tēnei hukahuka kua rongoatia.

Nō reira, kia mau tonu ai te taumata o te huka i roto i te toto ki tētahi taumata, ka puta ngā tukanga maha i roto i te tinana. I roto i ēnei , ko te homoni e kiia nei ko te insulin te mea nui . Ka hangaia tēnei insulin i roto i te repeure. Mena he raruraru kei roto i te whakamahinga o te huka e te tinana, ka piki ake te taumata huka toto. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te hyperglycemia. Waihoki, i ētahi wā ka heke te taumata huka toto, ā, ka kiia tēnei āhuatanga ko te hypoglycemia.

He rerekē ngā momo GTT. Ko te mea e whakamahia whānuitia ana ko te Whakamātautau Manawanui Huka Waha (OGTT), arā, ko te hoatu i te otinga huka mā te waha.

He mea noa te māharahara i mua i tētahi whakamātautau hauora. Engari kia mahara, ko te mea nui ko te mōhio. Ahakoa he aha ngā hua, ka nui ake āu mōhiotanga mō tō tinana i tō mua. Mā aua mōhiotanga, ka taea e kōrua ko tō tākuta te whakarite i te mahere pai mō tō hauora ā muri ake nei.

I roto i ngā āhuatanga hea me mahi koe i tēnei (GTT)?

Ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi GTT hei tirotiro, hei whakaū rānei i te aroaro o tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei:

• Mate huka – he maha ngā wā ko te prediabetes, te mate huka momo 2, te mate huka hapūtanga rānei.
• He āhuatanga e kiia nei ko te ātete ki te insulin.
• Te hypoglycemia tauhohe – He hekenga tēnei o te huka toto i muri i te kai.
• He mate homoni te Acromegaly.
• Ngā mate pāwera o te pākia o te warowaihā onge.

Engari kia maumahara kei reira anō ētahi atu whakamātautau hei tātaritanga i ēnei mate. Tērā pea ka tonoa e tō tākuta kia neke atu i te kotahi ngā whakamātautau.

Ina koa i te wā e hapu ana, ka mahia he whakamātautau huka kotahi te haora hei tirotiro i te mate huka hapūtanga . Mena he rerekē ngā hua, ka tono pea tō tākuta i tētahi whakamātautau manawanui huka ā-waha (OGTT) e toru haora te roa hei whakaū i te tautuhi mate, hei whakakore rānei i te mate.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Me pēhea te whakarite mō te (GTT)?

I te mea he maha ngā momo GTT, tera pea he rerekētanga iti i roto i te huarahi e tika ana kia whakarite koe i runga i te whakamātautau e mahia ana e koe. Engari i te nuinga o te wā, koinei ngā mea me mahi e koe:

• Me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā me ngā tāpiringa katoa e tangohia ana e koe, nā te mea ka pāngia pea ngā hua o te whakamātautau e ētahi rongoā. Tērā pea ka tono tō tākuta kia mutu te tango i ētahi rongoā i ētahi rā i mua i te whakamātautau.
• Me kai noa koe mō ngā rā e toru i mua i te whakamātautau. He mea nui kia kai i ngā kai e whakarato ana i te 150 karamu o te warowaihā i te iti rawa ia rā.
• Kaua e whakarerekē i ō mahi o ia rā, i tō tikanga whakakori tinana rānei mō te iti rawa i ngā rā e toru . Kaua e whakakori tinana tere i mua i te whakamātautau.
• Me nohopuku koe i mua i te whakamātautau – ko te tikanga kāore e taea e koe te kai, te inu rānei i tētahi mea engari ko te wai anake mō te iti rawa i te 8 hāora (neke atu rānei).
• Kāore e taea e koe te kai, te momi hikareti rānei i te wā katoa o te whakamātautau.

Ka hoatu e tō tākuta he huinga tohutohu mārama ki a koe mō te mea tika hei mahi i runga i tō āhua me te momo GTT e pāngia ana koe. He mea tino nui kia whai tika koe i ēnei tohutohu. Mena he pātai āu, he kore rānei e mārama ki tētahi mea, kaua e mangere ki te pātai ki tō tākuta, āe?

He aha ngā mea ka tū i te rā o te (GTT)?

Kua kōrero kē tātou mō te huarahi e whakahaerehia ai te (GTT) ka rerekē pea i runga i te momo whakamātautau. Me tango he tauira mō te whakahaere i te (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT) e rua hāora te roa e tino mahia ana.

I te nuinga o te wā, ka tīmata tēnei whakamātautau i te ata, i waenganui i te 7:00 me te 9:00 i te ata. Nā te mea kei te hōhipera, kei te pokapū hauora rānei koe kia mutu rā anō te whakamātautau, he mea whakaaro nui kia mauria mai he mea hei whakamātau i a koe, pērā i te pukapuka, i te pukatuhi rānei.

Koinei ngā mahi e mahia ana i te nuinga o te wā:

1. Tuatahi, ka tangohia he tauira toto e te tākuta, e te tohunga toto rānei mai i tō uaua. Ka whakamahia tēnei hei ine i te taumata huka toto i te wā nohopuku.

2. Kātahi ka hoatu he wairewa huka motuhake hei inu māu. E 75 karamu te huka i roto i tēnei wairewa, e rewa ana i roto i te 250-300 miririta wai. Ka tohutohungia koe kia inu i tēnei wairewa katoa i roto i ngā meneti e rima.Heoi, ka rerekē pea te nui o te huka e hoatu ana ki ngā tamariki nohinohi me ngā whaea hapū. He tino reka tēnei otinga huka, he rite ki te Gatorade reka. Tērā pea ka kitea e ētahi he ahua kino te reka.

3. E rua hāora tonu i muri i te inu i te otinga huka, ka tangohia tētahi atu tauira toto mai i tō uaua hei tirotiro i te taumata huka o tō toto. I runga i te take o te whakamātautau, ka tangohia pea te toto i ia 30 meneti, kotahi i te hāora, i ētahi wā rānei i muri i te inu i te otinga huka.

He momo kē atu anō kei te (GTT)?

Ae, he maha ngā momo o te (GTT) kua whakaritea mō ngā hiahia rerekē. Me titiro tātou ki ētahi tauira:

• Whakamātautau manawanui huka kotahi hāora: He maha ngā wā ka mahia tēnei hei tirotiro mō te mate huka hapūtanga. Ka inu koe i tētahi wai kei roto ko te 50 karamu o te huka, kātahi ka inehia tō taumata huka toto i te haora i muri mai. Kāore e hiahiatia he nohopuku mō tēnei whakamātautau.
• Whakamātautau manawanui huka toto e toru hāora: I tēnei whakamātautau, ka tangohia te toto i mua i te inu i te wairewa huka (i muri i te nohopuku). Kātahi ka tangohia anō ngā tauira toto i te haora, i te rua hāora, me te toru hāora i muri i te inu i te wairewa huka.
• Whakamātautau manawanui huka mō te acromegaly: I tēnei whakamātautau, ka tangohia he tauira toto e tō tākuta, ehara i te mea hei tirotiro i tō taumata huka toto, engari hei tirotiro i ō taumata o te homoni tipu tangata (HGH). I muri i tō inu i te otinga huka, ka tangohia pea tō toto i ia 30 meneti mō ngā haora e rua (arā, i te 30, 60, 90, me te 120 meneti).

He aha te mea hei tumanako atu i muri i te otinga o te whakamātautau?

I muri i te GTT, ka taea e koe te mahi i ō mahi o ia rā pērā i ngā wā katoa. Ka taea hoki e koe te tīmata kai anō. He mea pai pea te kawe mai i tētahi kai mā te kai i muri i te whakamātautau. Mā tō tākuta koe e kī atu mēnā he tohutohu motuhake, ā, māna anō hoki e whakamōhio atu āhea ka puta ngā hua.

Kia pēhea te roa o te wā e mōhio ai ki ngā hua o te whakamātautau?

I te nuinga o te wā, ka taea e koe te tiki i ngā hua o te "GTT" i roto i ētahi rā mahi. Heoi, ka rerekē pea tēnei wā i ia taiwhanga. Nō reira kaua e manukanuka.

He pānga taha anō kei te puta mai i tēnei (GTT)?

He whakamātautau tino haumaru te whakamātautau manawanui huka. Ko te nuinga o te tangata kāore e pāngia e te mamae i muri i te inu i te otinga huka. Heoi, tera pea ētahi e paku whakapairuaki, e pōuri rānei. Heoi, he onge ngā pānga kino kino.

He mea tino noa, he mea nui hoki te tango toto i roto i ngā whakamātautau hauora. Kāore he mōrearea nui. Tērā pea ka paku mamae koe, ka paku maru rānei, engari ka tere te ora.

He aha te tino kōrero a ngā hua o te (GTT)?

Mā tō pūrongo hua GTT e whakaatu te taumata huka toto i ia wā e tangohia ai tō toto. I Sri Lanka, ko te tikanga ka inehia te huka toto i roto i ngā mirikaramu ia teririta (mg/dL).

Ka rerekē pea ngā awhe e whakamahia ana e ngā taiwhanga me ngā tākuta rerekē hei tātaritanga i ngā raruraru huka toto pēnei i te mate huka, nō reira me tirotiro tonu ki te awhe tohutoro kei roto i tō pūrongo hua.

I te nuinga o te wā, ka whakamahia e ngā tākuta ēnei awhe uara mō te OGTT e rua hāora te roa:

• Noa: I raro i te 140 mg/dL.
• Te mate huka i mua i te mate: I waenga i te 140 mg/dL me te 199 mg/dL.
• Mate huka: 200 mg/dL, neke atu rānei.

Tērā pea ka rerekē ēnei uara me ngā wā tango tauira toto mō ētahi atu āhuatanga, pērā i te mate huka hapūtanga me te acromegaly. Hei tauira, mā te whakamātautau homoni tipu (GTT) hei tirotiro mō te acromegaly ka aromatawai i ngā huringa o ngā taumata homoni tipu. Ka matapakihia e tō tākuta ēnei hua ki a koe me te taipitopito.

Mena he rerekē ngā hua, he aha te mea ka tupu i muri mai?

Whakaarohia, he aha te mea ka tupu i muri mai mēnā kāore ō hua (GTT) i te noa, arā, he rerekē. Kaua e manukanuka, mā tō tākuta koe e whakamārama ki ngā mahi hei mahi i muri mai. He pono, he mea noa te āwangawanga me te mataku ina he rerekē te hua. Engari kia mōhio koe ki tēnei, kāore ngā tākuta e whakatau tonu kei a koe he prediabetes, he mate huka rānei nā te mea he rerekē te hua (OGTT).

Tērā pea me mahi anō koe i te whakamātautau kotahi i roto i ētahi rā, ki te kore, ka tono pea tō tākuta i tētahi atu whakamātautau tātaritanga, pērā i te whakamātautau A1C. Heoi, ka noho tō tākuta ki a koe puta noa i te tukanga tātaritanga katoa. Kaua e mangere ki te pātai i ō pātai me te kōrero mō ō āwangawanga.

He mea noa te mataku ina kite koe i tētahi hua whakamātautau rerekē. Engari kia maumahara, kāore te hua GTT rerekē e tohu ana he mate huka koe. Mena ka whakaatuhia e ngā hua he teitei te huka o tō toto, tera pea ka whakahaerehia e tō tākuta ētahi atu whakamātautau hei whakatau i te mate. Kaua e wehi ki te pātai ki tō tākuta. Kei reira rātou hei āwhina i a koe.

Ngā mea tino nui me kawe e tātou ki te kāinga mai i tēnei pūrākau

Nō reira, ko te Whakamātautau Manawanui Huka (GTT) i kōrerohia e tātou i tēnei rā he whakamātautau hauora tino nui e āwhina ana i a tātou ki te mōhio me pēhea te whakamahi me te penapena o te huka a tō tātou tinana, arā, te huka. He tino āwhina tēnei mō te kitenga wawe i ngā mate pēnei i te mate huka.

He iti noa te whakarite i mua i te whakamātautau, ā, he mea nui te whai i te tika kia tika ai ngā hua. I te wā o te whakamātautau, ka inu koe i tētahi wai huka reka, kātahi ka tangohia he tauira toto i ngā wā maha i roto i ētahi haora.

Ko te mea nui kia kaua e mataku, ahakoa he aha ngā hua . Ahakoa he rerekē ngā hua, ehara i te mutunga o te ao. Kōrero marie ki tō tākuta, kia mōhio ai koe ki te mahi e whai ake nei. Kia maumahara, ko te kitenga wawe me te rongoā i ngā mate hauora te huarahi pai ki te ora hauora, harikoa hoki! Mena he pātai āu, kaua e mangere ki te kōrero ki te tākuta.

Whakamātautau Manawanui Huka , GTT, OGTT, Mate Huka, Whakamātautau Huka, Mate Huka Hapūtanga, Huka Toto