Kua tohua he kirimi e te tākuta mōu nā te mea he mate kiri pēnei i te mākūkū, te whero, te ekisema, te psoriasis rānei? Ko Halobetasol te ingoa? He mea nui tēnei tuhinga māu. Me kōrero tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato mā tātou, he māmā noa iho, i roto i tō tātou reo.
He aha rawa te Halobetasol?
He māmā noa iho, he rongoā a Halobetasol e whakamahia ana hei whakahaere i te pupuhi, te whero, te mākūkū, me ētahi atu tohumate o te kiri. Nō roto i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā steroids ā-papa . Mā te whakaiti i te mumura, arā, te pupuhi me te whero o te kiri, ka mahi ia.
Ka taea te hoko mai i tēnei rongoā hei kirīmi, hei hinu kiri, hei hinu whakahinuhinu rānei. I Sri Lanka, kei te wātea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu maha. Ko Ultravate tētahi o aua waitohu rongonui. Mā tō tākuta e tohu te momo e pai ana mō tō āhua kiri.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
I mua i te tukunga o tēnei rongoā ki a koe, ka pātai atu tō tākuta ki a koe mō ētahi mea. He mea nui anō hoki kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei:
- Mena he nui ngā wāhi kiri kua wera, kua whara rānei: Kāore pea tēnei rongoā e tika mō aua wāhi.
- Mena he mate kiri tōu: Mā te paninga o tētahi kirīmi steroid pēnei ki tētahi wāhi e pangia ana e te mate kitakita, e te mate harore rānei, ka kino ake te mate.
- Mena he tino kikokore tō kiri, he ngāwari rānei ki te kita.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Halobetasol, ki tētahi atu steroid rānei: Kōrero atu ki tō tākuta mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki tētahi atu rongoā, kai, matū tiaki rānei i mua.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatau te tākuta mēnā he pai tēnei rongoā māu, me pēhea hoki te whakamahi.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Kia tino whai hua ai te rongoā, me whakamahi tika. Kia maumahara ki ēnei mahi.
1. Hei whakamahi ā-waha anake: Hei whakamahi ā-waha anake tēnei rongoā. Kaua e tangohia mā te waha ahakoa he aha te take.
2. Horoia ō ringaringa kia tino horoia: Horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā. Heoi, ki te pania e koe te rongoā ki ngā ringaringa e rua, horoia ō ringaringa i mua i te paninga.
3. Kaua e mirimiri ki te kiri hauora:Me pania te rongoā ki te wāhi kiri e pāngia ana kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua e pania ki te kiri hauora, ki ngā wāhi kiri whānui rānei.
4. Kaua e tukua kia uru ki ngā kanohi: Ki te uru tēnei rongoā ki ō kanohi, horoia tonutia ō kanohi ki te nui o te wai ma.
5. Tāpirihia hei kiri angiangi: Tāpirihia kia rite ki te nui o te rongoā e kīia ana e te tākuta, kia tino angiangi . Ki te nui rawa te tāpiri, e kore e tere ake tō oranga, ā, ka nui ake te tūponotanga o ngā pānga taha. Tāpirihia mārire, mārire hoki.
6. Kaua e takai: Ki te kore e tohua kia pērā e tō tākuta, kaua e takai, kaua hoki e hipoki i te wāhi i pania ai te rongoā ki te pāreti. Mā te mahi pēnā ka nui ake te nui o te rongoā ka mimiti ki roto i te kiri, ā, ka pā mai ngā pānga taha.
7. Whakamahia i te wā tika me te roanga o te wā: Whakamahia i te roanga o te wā tika me te maha o ngā rā e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua e mutu, kaua hoki e haere tonu te whakamahi i tāu e pai ai.
Ko te mea nui ko tēnei rongoā māu anake. Kaua e hoatu ki tētahi atu e pāngia ana e ngā tohumate rite ki a koe. Tērā pea ka mōrearea.
Whakamahia mō ngā tamariki me ngā pakeke
I te nuinga o te wā, ka taea te tuku rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke i ētahi wā motuhake. Engari ko te tākuta anake te whakatau. Waihoki, nā te mea he angiangi ake te kiri o te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke, tera pea ka kaha ake tā rātou urupare ki tēnei rongoā. Nō reira, me iti ake te horopeta e hiahiatia ana.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā i tangohia?
Ki te nui atu te rongoā i tangohia e koe i tō whakaaro, ki te horomia rānei e tetahi i roto i te whare, pērā i te tamaiti nohinohi, haria tonutia ia ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Ka taea hoki e koe te waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
A, mehemea ka wareware ahau ki te tango i taku rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, kātahi ka waiho te horopeta i ngaro, ka tango i tō rongoā i te wā noa. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahia ana te rongoā
- Whāia ngā tohutohu a tō tākuta: Haere ki ngā wā tirotiro a tō tākuta kia rite ki tā rātou e kī atu ai. He mea nui tēnei kia kite ai mēnā kei te pai ake tō āhua, kāore rānei.
- Kia tūpato ki ngā tohu: Ki te kino haere tō āhua kiri, kaua ki te pai ake, ki te puta rānei he tohu hou, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Kia tūpato ki ngā mate urutā: Ki te pāngia tetahi o tō rohe e te mate pēnei i te rewharewha, te rewharewha rānei, ngana kia matara atu i a rātou. Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā ka puta he mariao, he pupuhi rānei i tō kiri kāore e ora.
- Kia tūpato ki ngā hua rapa: He mea tino nui tēnei. Mēnā ka pā tēnei rongoā ki ngā hua rapa , pērā i ngā ure, ka whakaitihia pea tōna whai huatanga, ka kino rānei. Nō reira, kia tūpato ki tēnā.
- Kaua e whakamahia ki ngā nāpi pēpi: Kaua e whakamahia tēnei rongoā ki ngā pēpi he mākūkū nāpi ki te kore e tohua kia pērā e te tākuta. Ki te pērā, kaua e whakamahia ki ngā pēpi he nāpi, he tarau kirihou rānei. Ka taea e tēnei te whakanui ake i te mimiti o te rongoā ki roto i te kiri.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa. Mā te ripanga i raro nei koe e āwhina ki te mārama ake i tēnei.
| Pānga taha | Whakaahuatanga me te aha hei mahi |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū nui, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. Mēnā ka pāngia koe e tētahi o ēnei tohu , rapua tonutia te awhina hauora. |
| Te kiri angiangi, te ngawari rānei o te marutanga | Mena he angiangi te kiri e pania ana te rongoā, ā, ka puta he marō ahakoa ka pā tetahi mea iti ki reira. |
| Ngā tohu o te mate kiri | Mena he whero, he pupuhi, he mahana, he mamae nui rānei i te wāhi i pania ai. |
| He iti, he whero, he pupuhi kapi tonu i te pūkahukahu | Mena ka puta mai ngā pupuhi pēnei i te taha o ngā pūtake makawe. |
| Kāore i te kino rawa (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| He mamae iti o te kiri | I muri i te whakamahinga o te rongoā, ka pāngia pea koe e te kiri maroke, te whero, te mākūkū rānei. |
| Te tupu o te makawe kāore e hiahiatia | Tērā pea ka tupu ohorere te huruhuru ki te wāhi i pania ai te rongoā. |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai. Kaua e waiho ēnei ki te wāhi e taea ai e rātou te hopu.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma. Ko te mea pai, i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius. Kaua rawa e rongoa ki roto i te pouaka tio.
- Maka atu i muri i te paunga. Maka atu ngā rongoā katoa e toe ana i muri i te rā paunga kei runga i te kete.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He hinu steroid te Halobetasol mō ngā mate kiri, ā, me whakamahi anake i raro i te tohutohu a te tākuta.
- Me pania te rongoā ki tētahi paparanga angiangi rawa. Ki te nui rawa te paninga, e kore e tere ake tō ora.
- Kaua e takai, kaua hoki e hipoki i te wāhi i pania ai te rongoā me te kore he tohutohu a te tākuta.
- Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe, ētahi atu rongoā kei te tangohia e koe, me ō mate pāwera.
- Ki te puta he pānga kino nui (pēnei i te pupuhi o te kanohi, te mate kiri), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero