E mōhio ana koe ki te mate pukupuku o te upoko me te kaki?

He mamae tō korokoro, kāore anō kia memeha mō ngā rā? He iti rānei te mamae kei te kokonga o tō waha kāore e ora, ā, kei te whakararuraru i a koe? Tērā pea ka rongo koe i tētahi mea pērā i te puku iti ina pā atu koe ki tō kaki. Ka wareware tātou ki ēnei mea, e whakaaro ana he makariri noa iho, he mate iti rānei. Engari i ētahi wā, ko ēnei tohu iti te tohu tuatahi o tētahi mea nui me aro atu tātou. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi kaupapa kāore i te nuinga o te iwi e kōrero ana, engari me mōhio tātou katoa - te mate pukupuku o te upoko me te kaki.

He aha te matepukupuku o te upoko me te kaki?

Ki te kī ngāwari, ehara te "matepukupuku o te upoko me te kaki" i te momo matepukupuku kotahi. He kupu whānui tēnei mō ētahi momo matepukupuku e tīmata ana i ngā wāhanga rerekē o tō upoko me tō kaki. Ko te nuinga o ēnei ka tīmata i roto i ngā pūtau papatahi e whakarārangi ana i ngā kiko makuku i roto i tō waha, korokoro (pharynx), pouaka reo, me te ihu. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia ēnei he pūtau squamous. Koia te take e kiia ai te nuinga o ēnei matepukupuku ko te Head and Neck Squamous Cell Carcinoma (HNSCC).

Mena ka kitea koe kei te pāngia koe e tēnei momo mate pukupuku, ka mahi tahi tō tākuta mate pukupuku me koe ki te whakatau ko ēhea ngā kōwhiringa maimoatanga pai mōu. Ko te whāinga matua i konei ko te tiaki i te nuinga o te tinana e taea ana e tātou te kōrero, te kai, me te whakapuaki i ngā kare ā-roto i a tātou e whawhai ana ki te mate pukupuku. Ko te wawe o te tautuhi me te rongoā i tēnei mate, ko te nui ake o te tūponotanga o te ora katoa.

He aha ngā wāhi matua ka puta ai ēnei mate pukupuku?

He maha ngā momo matua o te mate pukupuku o te upoko me te kaki. Ka whakarōpūhia ēnei i runga i te wāhi e puta ai. Me titiro tātou ki ēnei.

He aha ngā tohu o ēnei mate pukupuku?

He tino noa ngā tohu o ēnei mate pukupuku i ngā wāhanga tōmua. He rite ki ngā tohu o te makariri, o te mate korokoro rānei. Koia te take e kore ai e arohia e te tini tāngata. Engari kia maumahara, ko te mamae o te korokoro e roa ana i te rua ki te toru wiki te tohu tino noa, ā, ko te tohu matua o ēnei mate pukupuku.

Kia tirohia tātou he aha ngā tohu ka pā ki a koe i runga i tēnei momo mate pukupuku.

He aha i puta ai ēnei mate pukupuku? He aha ngā āhuatanga mōrearea?

Ka tīmata te mate pukupuku ina huri tetahi pūtau noa i roto i tō tātou tinana mō tētahi take, ā, ka tīmata te wehewehe me te kore e taea te whakahaere. Mā tēnei kohikohinga o ngā pūtau ka puta he pukupuku. Ka taea e tēnei pukupuku te uru ki ngā kiko e karapoti ana, ka horapa ki ētahi atu wāhanga o te tinana.

Kua tautuhia e ngā kairangahau ētahi āhuatanga mōrearea matua e pā ana ki ēnei huringa pūtau.

• Te whakamahi tupeka: Koinei te hoariri nui rawa atu. Ko te whakamahi tupeka te take o te 70% ki te 80% o ngā mate pukupuku o te pane me te kaki puta noa i te ao. Kei roto i tēnei ko ngā mea katoa mai i te momi hikareti me te hikā ki te ngaungau tupeka me te whakamahi i te hinu kakara. Ahakoa kāore koe e momi hikareti, ko te noho tahi me tētahi e momi hikareti ana (te auahi tuarua) ka nui ake tō tūponotanga.
• Te inu nui rawa i te waipiro: He take nui anō hoki te inu waipiro. Ka nui ake te mōrearea mēnā ka inu tahi koe me te tupeka.
• Human Papillomavirus (HPV): He huaketo tuku iho tēnei i te taatai. I ngā whenua whakawhanake, ko te mate HPV te tino take o ēnei mate pukupuku, e hipa ana i te kai tupeka.
• Te ngaungau i te nati pī: He take tino nui tēnei mō tō tātou whenua me ngā whenua o Āhia ki te Tonga. Ko te tino take o te mate pukupuku waha i Sri Lanka ko te ngaungau i te nati pī me ngā rau pī. Mā tēnei tikanga ka nui ake te tūponotanga o te mate pukupuku waha.

Ētahi atu āhuatanga mōrearea:

• Huaketo Epstein-Barr (EBV): Ka taea e te pangia e tēnei huaketo te mate pukupuku ihu, te mate pukupuku rānei o ngā repe huware.
• Pūnaha ārai mate ngoikore: Ina ngoikore te pūnaha ārai mate o te tinana, kāore e kaha ki te whawhai ki ngā pūtau matepukupuku. Ka ngoikore pea te pūnaha ārai mate nā ngā āhuatanga pēnei i te mate HIV me te pokanga pēnei i te whakawhitinga okana.
• Ngā take ira: Ko ētahi āhuatanga ira, hei tauira, ko te Fanconi anemia, ka piki ake pea te mōrearea o te whakawhanake i tēnei mate pukupuku.
• Te pānga ki ngā matū whakaputa mate pukupuku: Te pānga roa ki te asbestos, ngā patu pepeke, te puehu rakau, ngā paoa peita, me ētahi atu.
• Te pānga ki te irahiko: Mena kua whiwhi koe i te rongoā irahiko ki te mahunga, ki te kaki rānei i mua.
• Ngā kai tote me ngā kai tiaki: Te kai pinepine i te mīti me te ika tote.
• Te wareware i te hauora o te waha: Ki te kore e horoi ō niho me ō kapia, ka nui ake te mōrearea o te mate pukupuku waha.

Me pēhea te tātaritanga tika a te tākuta i tēnei mate?

Ko te tikanga ka tīmata te tātaritanga mā te whakamātautau tinana. Ka āta tirohia e te tākuta tō waha, tō ihu, tō korokoro, me tō kaki. Ka rapua hoki e ia ngā puku, ngā pupuhi rānei i tō kaki, i ō ngutu, me ō kapia.

I muri i tēnā, ka tukuna pea koe mō ngā whakamātautau pēnei i ēnei, ina hiahiatia:

• Endoscopy: Ka whakamahia he ngongo angiangi, he rama hei tirotiro i roto i tō kōhao ihu, korokoro, pouaka reo rānei.
• Ngā whakamātautau whakaahua: Ka taea e ngā whakamātautau pēnei i ngā hihi-X, ngā karapa CT, ngā MRI, me ngā karapa PET te kite i ngā pukupuku i roto i te tinana.
• Ngā whakamātautau taiwhanga:Ki te kite koe i tētahi mea whakapae, ka taea e koe te whakamātau i te HPV hei whakaū mēnā ko te huaketo HPV te pūtake o te mate pukupuku.
• Kohikohi pūtau: Koinei anake te huarahi hei tino mōhio mēnā he pukupuku te puku, kāore rānei. I roto i tēnei, ka tangohia he wahi kiko iti mai i te puku, ka whakamatautauria mō ngā pūtau pukupuku.

He aha ngā kōwhiringa maimoatanga?

Ko ngā kōwhiringa maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te momo mate pukupuku, te tawhiti kua horapa (te wāhanga), me tō hauora whānui. Ko ngā maimoatanga matua ko:

• Pokanga: I ngā wā katoa e taea ai, ka ngana ngā taote pokanga ki te tango katoa i te pukupuku me tētahi wāhanga iti o te kiko hauora e karapoti ana. Mena kei te whakapaehia kua horapa te mate pukupuku ki ngā kōpū lymph, ka taea hoki te tango i ngā kōpū lymph i te kaki.
• Te Whakaora Irahiko: Kei roto i tēnei ko te whakamahi i ngā hihi-X kaha-nui hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku. Ka taea te hoatu i tēnei maimoatanga anake, ka taea rānei te whakamahi tahi me te pokanga me te chemotherapy.
• Te rongoā matū: Te whakamahinga o ngā rongoā hei patu i ngā pūtau matepukupuku. Ka whakamahia tēnei maimoatanga i ngā wā kua horapa te matepukupuku.

Mena kua horapa te mate pukupuku, kua hoki mai rānei i muri i te maimoatanga, ka tūtohu pea te tākuta i ētahi atu maimoatanga, pēnei i:

• Whakaora Whaiaro: Ka mahi ēnei rongoā ki ngā whainga motuhake i roto i ngā pūtau matepukupuku.
• Ārai Mate: Ka āwhina ēnei rongoā i tō tātou ake pūnaha ārai mate ki te kite me te whakangaro i ngā pūtau matepukupuku.

Me pēhea e taea ai e koe te tiaki i a koe anō mai i ēnei mate pukupuku?

He maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei tiaki i a tātou mai i ēnei mate pukupuku.

• Kati rawa te whakamahi tupeka: Kati katoa ngā hua tupeka, tae atu ki ngā hikareti, ngā hikā, ngā tupeka ngaungau, me ngā kapia ngaungau.
• Whakaitihia, kati rānei te inu waipiro: Mā te whakawhāiti i te waipiro ka whakaiti i te mōrearea o te mate pukupuku.
• Tikina te kano ārai mate HPV: Ka tiakina e te kano ārai mate e kiia nei ko Gardasil 9® ngā momo huaketo HPV maha.
• Tiakina koe i te rā: Mā te whakamahi i te hinu ārai rā me te mau i ngā kākahu e hipoki ana i tō kiri i a koe e rā ana ka āwhina i te tiaki i a koe mai i te mate pukupuku kiri i te mahunga, te kaki, me te mata.
• Kia mau ki te hauora o te waha: Paraia ō niho i ia rā, kia ora ai hoki ō kapia.