He raruraru tō manawataki? Me kōrero tātou mō te Ārai Manawa!

Kua pāngia koe e te mamae o te uma, te poto o te manawa, te ahua rānei kei te pā kino tō ngākau? Tērā pea kua pōuri koe, kua ngoikore rānei. He tohu ēnei i ētahi wā mō te mate e kiia nei ko te 'pōraru o te ngākau', ka puta ina kore e tika te haere o ngā tohu hiko i roto i te ngākau. I tēnei rā, ka kōrerohia tēnei mea me te taipitopito, me te mea kei te kōrero koe ki tētahi hoa.

He aha te Poraka Manawa? He māmā noa iho...

Whakaarohia he rite ki tētahi mōtini iti e hiahia ana ki te hiko hei mahi. Waihoki, he pūnaha tohu hiko anō hoki tō tō tātou ngākau hei patu. Ka tīmata ēnei tohu mai i ngā rūma e rua o runga o te ngākau (e kiia nei e tātou ko `(Atria)`) ka haere ki ngā rūma e rua o raro o te ngākau (`(Ventricles)`). I waenganui i ēnei rūma o runga me raro, pērā i te rama waka, he wāhi kei reira e whakahaere ana i ngā tohu. E kiia ana ko te `(AV node)` (atrioventricular node).

Nā, ko te aukati o te ngākau he ārai i te huarahi e haere ai ngā tohu hiko mai i runga ki raro o te ngākau. Tērā pea ka puhoi te haere o ngā tohu, kāore rānei ētahi o ngā tohu e tae ki ngā rūma o raro, kāore rānei e tino haere ngā tohu.

Ka aha rā? Kāore pea te ngākau e mahi tika. Tērā pea ka pōturi te patu o te ngākau, ā, ka ngaro pea ētahi patu. I ngā wā tino kino, ka whakararuraru tēnei i te rere o te toto puta noa i te tinana, ka puta he raruraru nui. He maha ngā wā ka puta tēnei āhuatanga i muri mai i te oranga, kaua i te whānautanga. Ka kiia hoki tēnei ko te "Atrioventricular (AV) block" me ētahi wā ko te "conduction disorder".

He momo aukati ngākau kei reira?

Ae, he rerekē ngā āhua me ngā taumata o ēnei aukati ngākau. Arā, ka whakarōpūtia i runga i te nui o te aukati i te tohu hiko me te auau o te puta.

• Te aukati ngākau taumata tuatahi: I tēnei wā, ka haere te tohu hiko ki ngā rūma o raro o te ngākau (ngā ventricles), engari he puhoi ake. He iti te whakaroa i a ia e haere ana i roto i te pūnga AV. Koinei te momo aukati ngawari rawa atu. Ko te nuinga o te iwi kāore e mōhio kei a rātou tēnei.
• Ārai manawa tuarua (kāore i oti): I tēnei, ko ētahi noa iho o ngā tohu hiko o te manawa ka tae ki ngā rūma o raro, ehara i te katoa. E rua hoki ngā momo o tēnei:
• Momo I, `(Mobitz Momo I)` `(Wenckebach's AV block)` rānei: He momo iti ake te kino o tēnei. Ka āta pōturi te tohu hiko, ā, ka mutu ka pekehia te kotahi o te pao o te ngakau.
• Momo II (Momo II), `(Mobitz Momo II)`: I tēnei āhuatanga, ahakoa te nuinga o ngā tohu e haere ana ki ngā rūma o te manawa, i ētahi wā ka mutu ohorere ētahi o ngā tohu. Kātahi ka rerekē te pao o te manawa, ka puhoi ake i te tikanga. He ahua kino ake tēnei, ā, me whakamahi pea koe i tētahi `(Pacemaker)` (he taputapu iti hei āwhina i te pupuri i te pao o te manawa kia rite tonu).
• Te aukati ngākau tuatoru-tohu: He aukati katoa tēnei.Kāore e puta ngā tohu hiko mai i ngā rūma o runga o te ngākau (`(Atria)`) ki ngā rūma o raro (`(Ventricles)`). He pānga nui tēnei ki te huarahi e pupuhi ai te ngākau i te toto ki te tinana. He mate tino kino tēnei, ā, me whakamahi tonu he `(Pacemaker)` mō te maimoatanga.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ka rerekē ngā tohu o te aukati ngākau i ia tangata, i ia tangata, i runga i te kaha o te aukati me tōna pānga ki te mahi a te ngākau.

Ko ngā tohu e kitea whānuitia ana ko:

• Mamae o te uma
• Ngenge, ngenge
• Te uaua ki te manawa
• Te ahua kei te tere te pao o tō ngākau (palpitations)
• Te tere o te manawa
• Whakapairuaki
• Pōuriuri, te āhua e takahurihuri ana koe.
• Te ngaronga o te māramatanga (te hemo o te ngākau)

Heoi, kāore pea he tohu o te hunga e pāngia ana e te aukati ngakau taumata tuatahi. I ētahi wā ka kitea tēnei tohu ina mahia e te tākuta he electrocardiogram (EKG) i te wā o te tirotiro ā-tau.

I roto i te aukati ngakau o te taumata tuatoru, ka tino kino ngā tohu, nā te mea ka tino puhoi te tere o te ngakau. Mena he kino ngā tohu, he mea nui kia rapu awhina hauora tonu.

He aha ngā take o te aukati o te ngākau?

He maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki te aukati i te manawa. Ko ētahi o ngā tino take ko:

• Te whakaekenga o te ngakau
• Te mate uaua koronari (CAD)
• Te mate uaua o te ngākau ('Cardiomyopathy')
• Ngā mate takirere ngākau
• Te kino kāore i te mārama ki te pūnaha tohu hiko o te ngākau
• Ngā raruraru hanganga o te ngākau whānau
• Te pakaru o te ngākau i te wā o te pokanga ngākau tuwhera
• Ngā pānga taha o ētahi rongoā (hei tauira, ngā rongoā pēnei i te `(Beta-blockers)`, `(Digitalis)`, `(Calcium channel blockers)`)
• Te pānga ki ngā paitini
• Te moe ā-pōrearea (OSA)
• Mate tairoi
• Ko ētahi mate pāwera, hei tauira ko te `(Lyme disease)`
• Ngā mate pūnaha ārai mate
• Ngā āhuatanga rerekē o te ira

Ko wai te mea tino mōrearea mō tēnei?

Tērā pea ka nui ake tō tūponotanga ki te pāngia koe e te mate manawa mēnā:

• Mena kei a koe ētahi atu mate ngakau, pērā i te mate uaua coronary, te mate takirere ngakau rānei.
• Mena i whānau mai koe me te mate ngakau.
• Mena he mate tōu e pā ana ki te ngākau, pērā i te `(Rheumatic heart disease)` me te `(Sarcoidosis)` rānei.
• Mena ka kaha rawa te mahi a tō "io vagus" (he io e āwhina ana ki te whakahaere i tō tere o te ngakau) ā, ka whakaroa i tō tere o te ngakau.
• Mena kei te tango koe i ngā rongoā hei whakaroa i ngā tohu hiko o te ngākau. Kei roto pea i tēnei ko ngā rongoā mō te mate ngākau me te toto toto tiketike (hei tauira, `(Beta-blockers)`, `(Diuretics)`, `(Calcium channel blockers)`, `(Digoxin)`), ngā rongoā mō te ngakau pākiki (`(Antiarrhythmics)`), ngā rongoā whakangāwari uaua, ngā pire moe, me ngā rongoā mō te pouri me te mate hinengaro.

He aha ngā raruraru ka pā mai i tēnei?

Ki te kore e rongoatia tika ngā aukati ngākau, ka arahi pea ēnei ki ngā raruraru ka mōrearea ai te ora. Kei roto i ēnei ko:

• Te ngoikore o te ngākau (te kore e taea e te ngākau te pupuhi i te toto ki te tinana)
• Te pā o te manawa kāore i te tika ('Arrhythmia')
• Te whakaekenga o te ngakau
• Te aukati ohorere o te ngakau (te aukati ohorere o te ngakau)

Me pēhea te tautuhi i te aukati o te ngakau?

Hei kimi mēnā kei te ngoikore tō ngākau, ka mahi tō tākuta i ēnei e whai ake nei:

• Ka arotakehia tō hītori hauora.
• Pātai atu mō te hītori hauora o tō whānau.
• Ka pātai atu rātou mō tō hauora whānui, mō ō tikanga kai, mō ō tikanga whakakori tinana, me ngā tohumate.
• Ka pātai rātou mō ngā rongoā e tangohia ana e koe (ngā rongoā i tohua mai e tō tākuta me ngā rongoā ka hokona mai e koe i te whare rongoā).
• Ka pātai atu rātou mēnā kei te momi hikareti koe, kei te whakamahi rānei i ētahi atu tarukino.
• Ka whakarongo rātou ki tō ngākau, ka tirotiro hoki i te tere o tō pakū.
• Tirohia mēnā he tohu o te mate manawa (hei tauira, te pupuhi o ngā waewae me ngā pona).

Tērā pea ka tukuna koe e tō tākuta ngakau ki tētahi tohunga hiko-tinana (he tohunga ki ngā mahi hiko o te ngākau).

He aha ngā momo whakamātautau ka mahia?

Hei tautuhi tika i tēnei mate, ka taea e koe te whakahaere i ngā whakamātautau e whai ake nei:

• Ngā whakamātautau toto
• Ngā whakamātautau ira
• Te hiko o te manawa (EKG)
• Aroturuki haereere (he taputapu iti hei hopu i tō tere manawa mō ētahi rā)
• Pūrere hopu oro (he taputapu e aroturuki ana i te manawa o te ngakau mō te wā roa)
• Te rangahau hikohiko (he tikanga motuhake e tirotiro ana i te pūnaha hiko o te ngākau)
• Whakamātautau ahotea whakakori tinana ('Whakamātautau ahotea whakakori tinana' - te tirotiro i te mahi a te ngākau i te wā e whakakori tinana ana)

Me pēhea te rongoā?

He rerekē te maimoatanga mō te aukati ngākau i ia tangata, i ia tangata. Tērā pea ka tukuna koe ki te hōhipera hei aroturuki i tō ngākau. Hei whakahaere i tō āhua, ka whakaarohia e tō tākuta ngākau ngā mea e whai ake nei:

• He aha te momo aukati ngākau kei a koe?
• He pēhea te kino o tēnei?
• He aha tōna pānga ki te mahi a tō ngākau?
• He aha ō tohumate?

I ētahi wā, ka ngaro te aukati o te ngākau ina huri koe i ngā rongoā e tangohia ana e koe, ina rongoā rānei koe i tētahi atu mate ngākau. Engari ko ētahi atu, me whakamahi pea i tētahi taputapu whakatere, mō te wā poto, mō te wā roa rānei, hei tuku tohu hiko ki te ngākau.

• Ārai taumata tuatahi: Kāore pea koe e hiahia ki te maimoatanga.
• Ārai-tuarua-tohu: Mena he Momo I tōu, kāore pea koe e hiahia ki te rongoā. Engari ki te pāngia koe e ngā tohu, me whakamahi pea koe i tētahi taputapu whakatere manawa rangitahi, pumau rānei hei pupuri i te pai o te pao o tō ngākau.
• Ārai-toru-tohu: Ko te hunga whai momo ārai nei me whai taputapu whakatere i te manawa.

Mena e hiahia ana koe ki tētahi taputapu whakatere manawa, mā tō tākuta koe e kōrero mōna, te momo e pai ana mōu, me ngā mea hei tumanakohia i mua, i te wā e whakaurua ana, me muri hoki i te whakaurunga o te taputapu whakatere manawa.

He aha ngā raruraru/ngā pānga taha o te maimoatanga?

Mena he taputapu whakatere manawa rangitahi, he taputapu pumau rānei tōu, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha pēnei i:

• Ngā raruraru ki te hōtaka taputapu
• Ngā hapa o ngā taputapu
• Mate pāwera
• Ngā toto totoka
• Te pakaru o te ngākau

Kia pēhea te roa o te wā e ora ai i muri i tēnei maimoatanga?

I muri i te whakaurunga o te taputapu whakatere manawa, me noho koe ki te hōhipera mō te pō kotahi. Tērā pea ka taea e koe te hoki anō ki ō mahi o ia rā, i roto rānei i ētahi wiki. Pātai atu ki tō tākuta mō ngā mea kāore e tika kia mahia i muri i te pokanga.

Ka taea te ārai i ngā whakaeke ngakau?

Ka taea e koe te ārai i ētahi o ngā take o te ngoikore o te ngākau, pērā i te mate ngākau.

Ngā mea ka taea e koe te mahi hei pupuri i tō ngākau me tō tinana kia ora tonu:

• Noho i tētahi momo oranga hauora mō te ngākau. Arā, me kai i ngā kai hauora mō te ngākau, me whakakorikori tinana i ia wā , me moe nui i ia pō, me whakaiti i te ahotea, me whakawhāiti i te waipiro, me te karo i te momi hikareti me te whakamahi tarukino.
• Kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe. Ka taea e ia te tirotiro mēnā kei te whakarerekē tetahi mea e tangohia ana e koe i ngā taumata noa o ētahi matū i roto i tō tinana (pērā i te pāhare pāporo, te konupūmā, me te konupora, he mea nui mō te pūnaha hiko o te ngākau). Ka taea e tō tākuta te whakarerekē i ō rongoā mēnā e tika ana.

He aha te mea ka tupu mēnā he aukati ngakau tōku?

Mena he aukati ngakau taumata tuatahi tōu, pātai atu ki tō tākuta ngakau, ki tō tākuta hiko rānei mēnā me huri koe i tō momo noho, i ō rongoā rānei. He maha ngā wā kāore tēnei momo aukati ngakau e whakararuraru i ō mahi o ia rā.

I te nuinga o te wā, kāore te whai i tētahi taputapu whakatere e whakawhāiti i tō kaha ki te whai wāhi atu ki ngā hākinakina me ngā mahi whakangahau. Heoi, he mea tino nui kia whai i ngā tohutohu a tō tākuta kia tika ai te mahi a tō taputapu whakatere.

Kia pēhea te roa o te aukati o te ngākau?

Ko te roa o te aukati o tō ngākau ka whakawhirinaki ki te take. Mā te whakakapi i te rongoā e puta ai te aukati o te ngākau ki tētahi atu rongoā ka whakatau pea i te raruraru. Engari ki te mea nā tētahi atu mea i puta ai te aukati o te ngākau, tera pea ka noho hei mate mō te wā roa.

He aha te tirohanga mō te aukati ngākau?

He mate kino pea te aukati o te ngākau. Ki te kore e rongoatia, ka taea e te aukati ngākau kino te arahi ki te aukati ohorere o te ngākau. Engari i te nuinga o te wā, ka taea e te aukati ngākau kore rongoā te whakapouri, te ngaro rānei o te mahara.

Mō te maimoatanga, ka whakawhirinaki tō āhuatanga ki tō tau me ētahi atu āhuatanga hauora kei a koe.

Me pēhea taku tiaki i ahau anō? (Ina koa mēnā he taputapu whakatere manawa tōu)

Mena he taputapu whakatere manawa tōu, kia maumahara ki ēnei mea:

• Me noho tawhiti atu i ngā taputapu aukume me ngā taputapu katoa e tuku ana i te papa hiko. Ko te tikanga me noho tawhiti atu i ngā waea pūkoro kia 6 inihi te iti rawa. Hei tauira, kaua e waiho tō waea pūkoro ki roto i te pōke o tō hāte.
• Ina haere koe i roto i ngā wāhi tirotiro haumaru (hei tauira, i ngā taunga rererangi, i ngā kooti), me kī atu ki ngā kaitātari he taputapu whakatere tōu, ā, me karo i ngā tokotoko ringaringa. Me mau tonu he kāri e whakaatu ana i te momo taputapu whakatere.
• Kōrero atu ki ō kaiwhakarato hauora katoa (ngā tākuta, ngā tākuta niho) kei a koe he taputapu whakateretere. Ka taea e ētahi tikanga hauora, pērā i ngā whakamātautau whakaahua aukume (MRI), te whakararuraru i tō taputapu whakateretere. Whai muri i ētahi momo pokanga, me whakarerekē pea e tō tākuta tō taputapu whakateretere.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Mena he taputapu whakatere manawa tōu, ka tirohia e tō tākuta manawa i ia wā kia pai ai te mahi. Ka taea e rātou te aroturuki i a koe mai i tawhiti, engari me toro tonu koe ki te tākuta ā-tau kia taea ai e tō tākuta te tirotiro i tō taputapu whakatere manawa me te mahi i ngā whakarerekētanga e tika ana.

Waea atu ki tō tākuta mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu:

• Pōuriuri, ngoikore rānei
• Mamae o te uma
• Te tere o te ngakau, te pekepeke rānei o ngā pao
• ngoikore
• Te uaua ki te manawa
• Te pupuhi o ngā waewae, ngā pona, ngā waewae rānei

Āhea koe me haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) ?

Mena kei te pāngia koe e te mate manawa, e te mate manawa rānei, me tere tonu te āwhina hauora. Me whakamōhio atu ki tō whānau me ō hoa mahi mō tēnei mōrearea (me ngā tohu). Kātahi ka taea e rātou te waea atu ki te 1990 (ki tō nama urupare ā-rohe rānei).

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki te tākuta?

Ko ētahi pātai ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta:

• He aha te momo aukati ngākau kei a au?
• Me rongoā ahau?
• He aha te maimoatanga pai rawa atu mōku?
• Mena he mate manawa whānau tō taku tamaiti, ka taea hoki e aku tamariki o muri mai te pāngia e tēnei mate?

He mea noa te mataku ina mamae tō uma, ina uaua rānei te manawa. Engari ina kitea he aukati ngakau tōu, ka mārama koe he aha aua tohu. Ko te rongo pai, mō te hunga e hiahia ana ki te maimoatanga, ka taea e te rongoā, te taputapu whakatere rānei te āwhina i te pupuri i te pao o tō ngakau kia tika. Ina kōrerohia tō mahere maimoatanga, kia mahara ki te pātai ki tō tākuta mō ngā mea kāore i te mārama.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He raruraru te aukati o te ngākau ki te pūnaha hiko o te ngākau. Ka rerekē pea mai i te ngawari ki te kino. Mēnā ka puta ngā tohu, inā koa te mamae o te uma, te poto o te manawa, te hemo rānei, me toro atu ki te tākuta tonu.

Waimarie, kei reira ngā maimoatanga mō tēnei. Ka kitea e ētahi te whakamarie mā te whakarerekē i te rongoā, ko ētahi ia ka taea te noho noa me te whakamahi i te pacemaker. Ko te mea nui ko te tiaki i tō ngākau, te whai i ngā tohutohu a tō tākuta, me te pātai atu ki tō tākuta mēnā he pātai āu. Kāore koe i te mokemoke, ā, kei reira ngā tākuta hei āwhina i a koe i tēnei haerenga.

` Te Ārai Manawa, Te Patu Manawa, Te Pūmanawa, Ngā Tohu o te Manawa, Te Mate Manawa, Te Hauora o te Manawa