Kua pāngia koe e te mamae nui o te puku, me te pupuhi, te hau rānei? Tērā pea kua kōrero mai tētahi tākuta ki a koe he mate tēnei e kiia nei ko te "Irritable Bowel Syndrome - IBS". He maha rānei ō hiahia ki te mimi, he pēhanga rānei tō pūkahukahu? Ko tētahi o ngā rongoā e tohua ana e ngā tākuta mō ēnei momo take ko te Hyoscyamine. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero poto tātou mō tēnei rongoā, āna mahi, me ngā whakatūpato me mahi e koe i a koe e whakamahi ana.
He aha te Hyoscyamine?
He rongoā te Hyoscyamine e whakangāwari ana i ngā uaua o tō pūnaha nakunaku (ngā whekau) me te pūhā, e aukati ana i te pupuhi (ngā spasms). Hei whakamārama tika, nō tētahi momo rongoā e kiia nei ko te "antispasmodics". Arā, he momo rongoā e whakahaere ana i te pupuhi me te whakawhāiti ā-ture (ngā spasms) o ngā uaua o te tinana.
Ko te nuinga o te whakamahinga o tēnei rongoā mō:
- Te Mate Puku Whakararuraru (IBS): Whakahaerehia ngā tohu pēnei i te mamae o te puku, te pupuhi, te hauhautanga, te mate kōroke rānei.
- Ngā Mate Puku: Ka whakaiti i te tukunga waikawa o te puku, ā, ka āwhina i te whakaora i ngā mate puku.
- Ngā Ānini o te Pūngāwerewere: Ngā āhuatanga pēnei i te mimi pinepine me te uaua ki te whakahaere i te mimi nā te kaha rawa o ngā uaua pūngāwerewere.
Hei tāpiritanga, ka whakaitihia hoki e tēnei rongoā te werawera o tō tinana, te huware, me te hanga waikawa o te puku.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te tukunga o te Hyoscyamine ki a koe, he mea tino nui kia whakamōhiotia tō tākuta mō tō hītori hauora katoa. Kia mahara ki te whakahua i tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei:
| Tō āhua hauora | He aha te mea nui kia whakamōhio atu ki te tākuta? |
|---|---|
| Te uaua ki te mimi | Nā te mea ka whakaitihia e tēnei rongoā te mahi a te pūkahukahu, ka kino ake pea te mamae o nāianei. |
| Te mate glaucoma | Ka taea e tēnei te whakanui ake i te pēhanga o te kanohi, he mea morearea pea mō ngā tūroro glaucoma. |
| Mena he mate ngakau tōu, he mate ngakau rānei | Nā te mea ka pā te hyoscyamine ki te tere o te ngakau, me tino tupato ki te hoatu ki ngā tūroro ngakau. |
| Te Maistenia Gravis | I te mea he mate tēnei e ngoikore ai ngā uaua, ka kino ake pea ngā tohu o tēnei rongoā. |
| Ngā raruraru o te repeure | Ka taea e ia te whakapiki i ngā uauatanga o te mimi, inā koa mō ngā tāne. |
| Puku, puku rānei e ārai ana | Nā te mea ka whakaroa te rongoā i te pūnaha nakunaku, he tino morearea mēnā he aukati. |
| Te mate puku ulcerative | Me tino tupato te hoatutanga o tēnei rongoā ki ēnei tūroro. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, mea rānei | He mea nui kia mōhio koe mēnā he mate pāwera koe ki te hyoscyamine, ki tētahi atu rānei o ōna kai. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana kia hapu, kei te whāngai u rānei koe | I roto i ēnei āhuatanga, me whai whakaaro ki ngā pānga ka pā ki te tamaiti. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
I te mea he wai te āhua o tēnei rongoā, me kai ā-waha. He mea nui kia tangohia te nui tika, i te wā tika, e ai ki te whakahaunga a te tākuta .
Ko te mea tino nui:Me whakamahi noa i tētahi kapu rongoā motuhake, i tētahi pūwero, i tētahi pūnu rānei kua tohua ki ngā miririta kua hoatu e tō tākuta ki a koe hei ine i tō rongoā. Kaua e whakamahi i ngā tīpune, i ngā pūnu rānei o te whare. E kore rawa ēnei e homai he ine tika ki a koe.
Mena kei te hoatu koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki, inā koa ngā tamariki kei raro iho i te 2 tau te pakeke, kōrero anō ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. Tērā pea me tino tupato koe.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te horopeta?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā kua tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo . Kaua e whakahawea ki tēnei.
Kia maumahara, kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu.
A, mēnā ka ngaro ahau i te rā kati?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, me peke atu te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tango takirua i te horopeta ahakoa he aha te take.
He aha atu ngā mea ka taea te taunekeneke me tēnei rongoā?
Ka pāngia pea ētahi rongoā e ngā raruraru ina tangohia me te hyoscyamine. Ko te tikanga tēnei ka pāngia pea te mahi a tētahi atu rongoā e tētahi atu, ka piki ake rānei ngā pānga taha. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō tētahi o ēnei e whai ake nei:
- Rongoā mō te pouri
- Ngā rongoā mō ētahi atu mate pāwera
- Rongoā mō te mate hinengaro
- Rongoā Ārai Mate - Wai/papa mō te gastritis
- Ētahi atu rongoā motuhake pērā i te Amantadine, Benztropine, Donepezil, Galantamine, Rivastigmine, Tacrine
Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira , me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa). Me whakamōhio atu hoki ki tō tākuta mēnā he kaipaipa koe, he inu waipiro rānei.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Te whanoke me te tirohanga pōuri: Ka pā mai pea te whanoke, te hiamoe, me te tirohanga pōuri i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Kaua e ara ohorere: Kaua e ara ohorere mai i te tūnga e noho ana, e takoto ana rānei. Ina koa he kaumātua koe, me ara āta. Ki te kore, ka pōuri pea koe, ka hinga. Ka kino ake pea tēnei āhuatanga i te inu waipiro.
- Waha maroke: He mea noa te waha maroke.Ka taea e koe te whakahaere i tēnei mā te ngaungau i te kapia kore-huka, te ngote i ngā monamona kore-huka, me te inu i te wai nui ake i te roanga o te rā. Engari ki te mau tonu te raruraru, ki te kino rānei, me kōrero ki tō tākuta.
- Ngā kanohi maroke me te aro ki te mārama: He mea pai te mau i ngā mōhiti kanohi nā te mea ka aro pea ō kanohi ki te mārama. Ki te mau koe i ngā karaihe whakapā, tera pea ka pāngia koe e te mamae nā te maroke o ō kanohi. Ka taea e koe te whakamahi i ngā pata hinu mō tēnei.
- Āraia te wera nui (he mea tino nui): Ka whakaitihia e tēnei rongoā te werawera. Nō reira, ka tere te piki o te pāmahana o tō tinana. Nō reira , he mea nui kia karohia ngā wāhi wera nui pērā i te sauna, te kaukau wera, me te mahi i te rā. Ki te kore, ka piki ake te pāmahana o tō tinana, ā, ka puta he mate kino pērā i te whiu wera.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea ki ahau?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te hyoscyamine. Ko ētahi he pānga kino, ko ētahi he ngawari.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga taha me ripoata tonu ki tō tākuta, ki te ETU rānei | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te aukati i te puku | Te mamae nui o te puku, te kore e taea te tutae, te pupuhi rānei i te hau, te kore hiahia kai, te ruaki. |
| Mate korere nui | Te pupuhi kore e taea te aukati. |
| Kore rawa he kirika, he iti hoki te werawera | Te pikinga o te pāmahana tinana. |
| Te uaua ki te mimi | Te kore e taea te mimi, te iti rānei o te mimi e tukuna ana. |
| Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he awhina hauora (engari me whakamōhio atu ki te tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Te tirohanga pōuri | He pōuri te tirohanga. |
| Pōhēhētanga | He uaua ki te mārama ki ngā mea e tupu ana (ina koa mō te hunga kaumātua). |
| Te kōroke | Puku maroke. |
| Pōuriuri, hiamoe | Te pōuriuri. |
| Waha maroke | Te maroke o te waha, kāore he huware. |
| Ānini | Te mamae o te upoko. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Hyoscyamine, ā, me tango noa i raro i te whakahaunga a te tākuta. Tangohia kia rite ki te whakahaunga, i te horopeta tika, me te wā tika.
- Kaua e whakamahia he tīpune whare hei ine i te rongoā wai. Whakamahia te kapu ine motuhake kua whakaratohia mō tēnā.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Āta karohia te taraiwa me ngā mahi e hiahia ana kia mataara i te wā e tango ana i tēnei rongoā, i te mea ka pāngia koe e te hiamoe me te whanoke.
- Āta karohia te wera nui (te rā, te sauna) nā te mea ka heke te werawera. Ki te kore, ka tūpono te whiu wera.
- Mena ka pāngia koe e tētahi pānga kino, pērā i te mate pāwera nui, te mamae nui o te puku, te kore rānei e taea te mimi, waea atu ki tō tākuta tonu atu, haere rānei ki te rūma whawhati tata (ETU).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment